どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
ミニマルに服を選ぶ
サーモスの食洗機対応ボトルをポイントでゲット。
日付の記入はダサくないぞ^^;
主婦ミニマリストの財布はコンパクトでもお札を折らない!中身は何を入れてる?
最近のシンク周りの記録
まだ岡田くんを引きずってるね(260個〜263個)
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
感謝祭前だけど…ユニクロ購入品。
KALDIと無印のDECAF.飲み比べ。
婦人科検診・先入観のある医者じゃ病気を見落としてしまう。
長年愛用のケリーとバーキンが美しすぎた|高いものこそガンガン使え
【セリア】シンプル&清潔!出窓の結露対策。
岡田将生結婚ショックで捨て活休みたい(245個〜259個)
節約生活と50代の穴あきジーンズと。。
結露から解放!材料費2000円で作る二重窓DIY
こんばんはぺこちゃんです。 期間限定でお買い得になっているTシャツを買ってきました! 通常税込み1,500円のところを 期間限定、税込み990円販売されています!! 2021年4月28日までの期間限定価格です。 さらりとした生地です。 素材はポリエステルです。 商品はこんな感じです。 後ろはこんな感じです。 カラーは、グレーとホワイトを購入してきました。 すいません、買ってきたばかりでシワがついています。 さらりとした着心地で、ゆったりとしていて動きやすいです。 夏にも涼しく着れそうです。 デザインもとてもシンプルなので、仕事着としても使えます。 私はMサイズを購入しました。 Sサイズでも着れ…
こんにちは、さくらですようやく週末ヽ(´▽`)/今日はー、夫が仕事で、小6男子が休みで(隔週土曜日は学校)、通院とか予定もなくてー、あらヾ( ゚∀゚)ノ゙イイ…
おはようございます。GWが始まる週ですね。いつもなら、日本中がワクワクソワソワ。多くの方が、休みを堪能する。勿論、世の中はそれだけって、訳にもいかず、仕事をしてくださる方がいてくれてこだけど。でも、今年。そして、去年も。緊急事態宣言が発出されてる地域もある
最近、自分の性格の"クセ"を解明しようとしてる。 頑張り過ぎちゃうとか、焦りがちとかの"クセ"を論理的に理解して、性格の最適化を図りたい。 何を言いたいかというと、眠くなったから今から寝まーーす!笑 私の場合、気の赴くままに生きる方がパフォーマンス上がるんじゃ?という実験! | なでふじ
今日は、弟の新居に遊びに来て、PS5触らせてもらいました! アストロプレイルーム楽しい〜!! クラッシュ・バンディクーとかマリオ好きにオススメ! しかも、FF7のバスターソードや、デビル・メイ・クライのダンテが出てきたりと、懐古厨の心擽るゲームになってる!さすが、ソニー様! | なでふじ
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先月はフィットネスのスタジオプログラム変更に伴い人気のあるハード系の講座は予約が取れずヨガなどの軽めの運動ばかり受講していたら筋肉量が落ち筋肉量が落ちた分以上に、体脂肪量が増量。orz筋肉増やすのは大変なのに、体重
先日、洗面台下の収納を見直していた時...見つけちゃいました。あ、そういえば...これ使ってみたいなと思って買っておいたモノだぁ...。洗面台なんかに使え...
↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓ 4/20(火)PM20:00~新着商品を16点アップ致しました。I'm lovin’ it・・・あなたと…
にほんブログ村アクセスありがとうございます 13th アニバーサリー・キャンペーン のご案内 「a homely house 癒しの風水インテリア」は 東京ディズニーランド38周年の4月15日
にほんブログ村アクセスありがとうございます 悩みに悩んで3ヶ月コースをスタートし、現在フォローアップ中のAさん。 風水を始めたことは旦那さまには内緒です。 アニュアル5の情報をネット検索している
年に2回、春と秋に開催される里山ガーデンフェスタへ行ってきました。去年は行かなかったので2年ぶり!小雨が降る中だったので人が少なくて思わずマスクを外したくなる(・.・;)・・・外さないけど 紫やブルー系が多いかな・・・ 今年は、こんな感じのアンティーク調のお花が流行っていますよね!好きです、このテイスト 桜やヒマワリは青空の下で見るのが一番美しいと思うけど、しとし...
気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載! きっと気になる情報が見つかります!ぜひ!
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こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。この春は、チリ産の皮ごと食べられるブドウと何故かプチトマトにハマりずっと冷蔵庫に入ってます。直ぐ食べられる様に、洗ってから保存しているのですが水切りと保存容器が一緒になったモノがあれば便利なのに。。と思っていた
おはようございます。今日は(も)むっちゃいい天気です。今日は引きこもる。プリンを作り、スコーンを焼く予定。そして、買う物を吟味する日。と言っても、今回では無く、来月、GW中の5月月初のマラソンでポチる物たち。💦今月は買い物禁止の月なのですよね。。涙【3月
ルート営業を3年やった(@waradeza)です。営業の「つらい体験」と「楽な体験」を個人ランキングでブログにまとめました。会社によって異なりますが、ポイントを知ることで適職を判断できます。
ご覧いただきありがとうございます いいね!やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…
いつも 訪問*ありがとうございます♡最近はいいお天気が 続いていてとっても 気持ちがいいですね♡お庭の お花たちも気持ちの良い お天気に誘われて華やかに咲...
2020年にリニューアルされたバルミューダトースター。実際に色んなパンを焼いたり・リベイクした感想を写真多めでご紹介しています。普通のトースターで焼いたパンと食べ比べもしました。
本を捨てたら性格・価値観がガラリと変わりました
旅に行ってきました 備北エリア
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記②
素敵な出会いとパエリアランチ
Books and souvenire/本とお土産
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記①
自分のために作る食事【休日編】
念願のエアコンクリーニング
国宝【霧島神宮】で神聖な空気を浴びてきました
肩関節周囲炎(重度)発症のお知らせ。
鹿児島【旅先カフェ】路地裏カフェin霧島市
ふるさと納税と腰をピキッた話
Read a book/「処方箋のないクリニック」を読みました
東京銭洗い弁天【小網神社】に行くべし!
顔は400円・手に2000円
先日バルミューダトースターを購入し↓ 「美味しいパンのある暮らし」を絶賛満喫中! ダイソーのバターカッターを愛用中なのですが↓ 同じくDAISO(ダイソー)でちょっと面白そうなバターナイフを購入しました♪ バターケー ...
インテリアに馴染むシンプルでモダンな神棚をリビングに設置しました。神棚の基礎知識や昨今のインテリア・住まいに合ったおしゃれな神棚についてご紹介しています。
3COINS(スリコ)で人気の「パスタメーカー」から新色登場♡ レンジで簡単!もちもち食感のパスタ以外にも温野菜メーカーとしても使える2WAYで価格は税込330円。
浴室のアイテムが古くなってきたのを機に無印良品からMARNA(マーナ)の「きれいに暮らす」シリーズに買い換えました。 「きれいに暮らす」は”使っていない時もきれい”をコンセプトに、見た目だけではなく洗いやすさ、使いやすさ ...
風が気持ちいい季節になってきたので、日中玄関からの風を取り込む為にドアストッパーを設置しました。(防犯上はよろしくないけど) 片足でサッと下げるだけでドアを固定できて、 戻す時もポンと上げればOK! 荷物で両手が塞がって ...
スーザンベルはオランダ人デザイナーのSUSAN BIJLがデザインし、世界中で愛用されているカラーバリエーション豊富なエコバッグです。 2000年頃に大流行し、いつの間にか世間から忘れられ姿を消していたようですが2016 ...
年中部屋干しの我が家。 今まで2階の空き部屋を「部屋干し専用」として使用していましたが↓ この部屋はゆくゆく次男の部屋になる所なので、どうしようかな〜とずっと考えていました。 部屋干しが快適すぎて、本当はずっとこのまま室 ...
セリアでずっと気になってた温泉たまご器を買いました。 最近家族でたんぱく質の摂取を意識しているのですが、たまごってたんぱく質を摂取するのにはすごくお手軽な食材ですよね。 その日のメニューで「なんか今日たんぱく質足りないか ...
先日バルミューダを買ったところですが、 もしこれを先に知っていたら買うのを踏みとどまったかも?思うような画期的商品がDAISO(ダイソー)さんから発売されました! 品名:オーブントースター用スチーム皿JAN:454989 ...
お越しくださってありがとうございます!お久しぶりです!ってまた言ってますすみません(汗最近の状況はですね、なーちゃんの学校が始まって幼稚園の時から起きる時間が一時間以上早くなってやっと体が慣れて来たかなというところです。私もなーちゃんより少し早く起きるようにしているので最近は早寝早起きです。後、PTA役員も早いうちにやっておこうと思い広報委員になりました。今度打ち合わせをするのでその準備をしたり幼稚...
昨日は途中で投げ出してしまった終活的な押入れの整理超・汚部屋状態の部屋で爆睡( 0 д 0 ) 実はまだ途中だけど表面上の体裁だけを整えるために一旦綺麗に詰めて戸を閉めて・・・また来週 (๑•̀ㅂ•́)و✧私がやってるのは断捨離じゃないよこれは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想だそうだけどその後、ある女性が断捨離という言葉を”商標登録”して商材として展開してる時点でなんだかなぁって気がするので...
先日、ココナッツオイルには、心血管疾患のリスクを上げる飽和脂肪酸が多く含まれるという記事を書きました。 それで、最近は食品に含まれる飽和脂肪酸の量を意識するようになりました。 今までは、肉の脂とかバターとかは摂り過ぎないように注意してたけど、 それ以外にも飽和脂肪酸が多めに含まれる食品って結構あるんですよね。 飽和脂肪酸の摂り過ぎに注意 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 (そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍!) 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 厚労省のHPによると、 「日本人の食事摂取基準(2020年版)」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7%相当以下としている※ しかしながら、日本人の飽和脂肪酸の摂取量は増えている 参考: ※飽和脂肪酸の摂取量は1日の目標摂取エネルギーの7%が上限なので、 目標摂取エネルギーが1800kcalであれば、飽和脂肪酸の上限は14gということになります。 この14gという上限は、油断するとあっという間に上回ってしまうような量です・・・。 例えば 鶏もも肉(皮つき)100g に含まれる 飽和脂肪酸は 4.3g 豚バラ肉 100g に含まれる 飽和脂肪酸は 13g プロセスチーズ 20g に含まれる 飽和脂肪酸は 3.2g 卵一個(50g) に含まれる 飽和脂肪酸は 1.3g ドーナツ1個 に含まれる 飽和脂肪酸は 3g 鶏の唐揚げ2個(50g) に含まれる 飽和脂肪酸は 2g ★栄養成分については、こちらのサイトをいつも参考にさせていただいてます。 鶏胸肉(皮なし)、ササミ等では、飽和脂肪酸は0.5g未満(100g中)しか含まれないので脂の少ない肉なら大丈夫ですね。 そしてチョコレートですが・・・ 例えば、私がアイハーブで時々買っているミントチョコの場合は(Endangered Species
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…
2020年の夏のコト 猫(トロすん♂)のあとに くっついて来たのは.... ! アライさん.... 『オコンバンワー』 あまりにフツウに来たよ.... ギョッとする ワタシとトロすん
↓皆様のクリックが次の更新の励みになります♪↓ マンハッタンに住む家族から現在のNYの状況を伝えてもらいました。アメリカ はワクチン接種が順調に進み、…
営業を辞めた経験を持つ、くんれん(@waradeza)です。 ルート営業職を約3年経験しました。 当時は以下の営業でした
30代の(@waradeza)です。【リクルートエージェント】の電話面談を受けました。感想は転職エージェントが「ガツガツしてない」ため良かったです。個人の体験談をブログにまとめます。
約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza)です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。
おはようございます。外はいい天気。その分逆光になって、室内が暗い感じ間がします。今日は食品の買い足しに行ってこようかな? >鶏肉とチーズブロッコリーなど サラダ用の野菜が欲しい車、door-to-doorでも10分程度の、2~3キロ先のホームセンター。それでも、戻
こんにちは(^^♪ ゴールデンウィーク真っ只中ですね、みんなお出かけしてるかな。 もう我が家はお出かけ期待するのはやめました。 パパさんはいつも忙しく、自分の週一の休みすら無かったり、 休
いつも 訪問*ありがとうございます♡冷蔵庫の中に長い間、眠っていた ホイップクリーム*ふと賞味期限を見てみるともう 日にちが ないじゃん!!・・・って ...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。