私の暮らし

ずっと愛用してきた普段使いのショルダーバッグに傷みが出てきて、 そろそろ買い換えようと思ってから何か月も経ってしまいました・・・。 どんなバッグにするか、なかなか決められず。 が、先日ようやく決めて、楽天でオーダー。 使い始めたらすごく使いやすくて気に入ってしまいました！ 今まで使ってきたショルダーバッグより大きいものを選んだ理由 これまで使ってきたのは、自分で手作りした帆布のショルダーバッグ。 ミニマリスト志向なので、最低限の持ち物が入る大きさが良いなと思い小さめバッグを作りました。 これはこれですごく気にいって使ってきました。 ちょっと買い物に行ったりする分にはちょうど良い大きさ。 お財布、スマホ、鍵、の三点しか入れないで外出する場合には。 一応タブレットも入る大きさではあります。 でも、外食したり、県内で遠出したりなんかだと 水筒とか折り畳み傘、ストールなど、ちょっとかさばるものも入れたい。 となると、この帆布ショルダーバッグでは小さ過ぎるので 結局は、別の袋に入れたりしてバッグがふたつになってしまい、不便だな～と思ってました。 特に私は旅行が好きなので 旅行のときにも使えるショルダーバッグが欲しかった。 旅行に行くときに、財布やパスポートなどの貴重品のほか、 ガイドブック、水筒、傘、ストールなどが入る大きさがいいな、と思って 普段使いもできて、旅行用にもなるショルダーバッグを探してました。 それから、海外に行く場合には防犯対策も大切。 セキュリティがしっかりしたバッグなんかもネットで売ってますが そういうバッグはデザインがイマイチ・・・。 そんなこんなで探した結果、 結局たどり着いたのが「カナナプロジェクト」のお出かけショルダーバッグ。 世界ふしぎ発見！でおなじみの竹内海南江さんとACEが共同開発しているバッグのブランドですね。 色んなサイズ、デザインのバッグが出てますが 私が選んだのがこれ　↓ モデルさんが肩にかけてるのを見ると、結構大きめですが・・・ 私の場合、普段は中身をパンパンに入れないで使うし （財布、スマホ、鍵、水筒代わりのスープジャーなど入れてるだけ） カッチリした素材ではないので、 持ってみると、小さく見える。 意外とそんなに大きなバッグという印象はない。

かりんか

南国シンプルライフ

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。 ショッピングモールに寄り道…今日の戦利品！ポイントメイク品はプチ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。お買物マラソン開始日に6年間使っていたミューズが壊れました。今までも詰め替え用洗剤を新しく交換すると、しばらくの間は音が大きかったり、洗剤の出が悪かったりしていたのですが今回は洗剤が全く出なくなり買い替える事に・

まめ嫁

まめ’s HOME

最近はまっているドレッシング洋食屋さん生まれの生ドレ『フォロのドレッシング』徳島県の(有)やましなという会社が作っている非加熱の生ドレッシング玉ねぎとニンニクがきいていて美味しい美味しい(◍＞◡＜◍)。 乳化してトロっとした液体が野菜に絡んでハマること間違いなしのお味＾＾やましな フォロドレッシング　このドレッシングを食べたら昔々時折訪れていた埼玉県のイタリア...

Aragon

生活香辛料 (旧:IRVINE/OC/LA/南ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ 雑記帳)

先週で妊娠５ヶ月目に入り、安定期に入りました。 何かあっという間ですね。 あと５ヶ月ちょっとで赤ちゃんが生まれてくると思うと、待ち遠しい気持ちと、まだ何も準備ができてないことから焦りの気持ちを感じています。 さて皆さんはいつ頃会社に妊娠を報告しましたか？ 私の場合 妊娠がわかったのが妊娠６週目の時。 まず、マオリ君とマオリ母と私の両親、それから日本にいる親友の二人にはすぐに報告しました。 会社への報告ですが、私的には安定期近くなるまで報告を待ちたいなと思っていて、それをマオリ君にも言っていたのです。 と、言うのは以前に日本で働いていた時に会社の先輩（男性）が子供を授かったことをかなり早い段階で…

ENA

ニュージーランドでマオリ生活

  20歳差にゃんこももちゃん　20歳　　　ななちゃん　2カ月 まったり中～    それにしても・・・ななちゃん こーんなへそ天ポーズよくしてます～夜もほぼへ…

セナママ

☆MERRY GROVE☆

午後から冷たい雨台風が近づいているんだな・・・あちらこちらの木々の紅葉が始まってきました。我が家のアンジェラはピンク色の可愛い花を咲かせてくれています( *´艸｀)観賞用の苺の花も咲いていました♪春が戻ってきたみたい( *´艸｀)畑の野菜たちも色ついてもうそろそろ終わりかな・・・ピーマンがどんどん小さくなり普通の大きさの半分くらいに・・・そして真っ赤に色ついています♪唐辛子もきれいな赤色乾燥させて使いたいな♪...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

なんだか西日本は今日の夕方から台風の影響でお天気が崩れそうですね。今朝の朝日　ブラインを閉めた状態ブラインドを閉めていても明るいので寒くなるこれからの時期はこれが良いのです。もっと寒くなったら窓ガラスにプチプチを貼るので寝起きの部屋が朝日でちょっと暖かい。寒い時期は窓側のテーブルの下の物を片付けて下からも朝日が入り込むようにします。季節次第で 部屋のいろいろがかなり変わる　( *´ ︶ `* )そういう作業...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

現代人の生活は自律神経が乱れやすいそうですね。 自律神経が乱れると、イライラしたり不眠になったり、人によって症状のあらわれ方は色々でしょうが 様々な不調の原因になるそうです。 身体だけでなく、メンタルにも大きな影響が・・・。 そこで私が実践しているのが「三行日記」です。 自律神経を整える「三行日記」 順天堂大学・小林弘幸教授がTVでおすすめしていたのを先月見て、始めました。 書くことは好きなので、その前から日記も書いたりしてたのですが 書いたり書かなかったり、ムラがあって・・・。 でもこの「三行日記」は三行だけのシンプルな日記なので、一か月前からほぼ毎日続けることができています。 小林先生によると 自律神経が乱れると血流が悪くなり、末端の細胞まで血液が流れないので体調が悪くなってしまう。 この自律神経が乱れないようにコントロールするために 運動、食事、睡眠などの大切さはよく言われることですが、 小林先生が推奨している「三行日記」も大きな効果があるとのこと。 「三行日記」の書き方 具体的に書く内容は以下の通り。 1行目　嫌だったこと（失敗したことなど） 2行目　良かったこと（感動したこと、うまくいったことなど） 3行目　明日の目標 それぞれ、キッチリと一行ずつ書かなければいけないということではなくて、 簡潔に書くということで 私の場合、ひとつの項目が一行の時もあれば三行になるときもあります。 （小さめのノートを使っているということもあり） 私は、その日の日記を書くときに、前日に書いた「明日の目標」が出来ていたらチェックをつけることにしてます。 でもできなかったからと言ってあまり気にすることはなくて、また明日やろう、と次の日に先送りにできるものはそうするだけ（笑） 書き方の注意点としては 必ず手書き（パソコンやスマホではなく） 内容は簡潔に ゆっくり丁寧に書く 寝る前に心を落ち着けて、丁寧に一日を振り返り三行日記を書く作業によって 呼吸が安定し、自律神経には非常に良いということ。 交感神経が優位の活動状態（昼間）から、副交感神経が優位の身体を休める状態へと切り替えることができる。 さらに、その日の出来事を振り返って日記を書くというのは、とても脳を使う作業。

かりんか

南国シンプルライフ

今日から10月・・。今年も　あと3か月*・・・って　思うと　ほんとに　早いですね・・・。*********************************...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です秋ですねウォーキング中に栗をみつけました秋…

asamarimaison

asamarimaison

秋 花見 花言葉 花 flower garden ダリア 狂い咲き 桜 コキア 紅葉 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンｋッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン american cocker spaniel goods dog pet art handmade handcraft handpai…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

衣替えを進めていますが、寝具も急がないとです。真夏仕様（ガーゼケット）からは変えているんですが、綿毛布一枚はそろそろ限度かも。。ブルッ　・　・　・今日はミルク入れました。なんか、そんな気分。長～～～い間、コーヒーはブラック派でしたが、昨冬の頃からミルク入

メイ

うちごもりdiary

 さまよいの果てに辿り着いた場所。静かに寄せる波が煌めいています。その煌めきからあなたは、新しい「意味」を受け取っています。…9月29日土星が巡行に転じてすぐ…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

マグネット式充電ケーブル簡単充電！ワイヤレス充電が出来ない割安Androidスマホの「挿し込み口トラブル」も回避。毎日何度も抜き差ししていた充電ケーブルのダメージを無くすマグネット式充電ケーブルの紹介

サンメカs

お気楽ブログ【日曜どうでしょう～】

さてあなたは現在が占星術上で大変重要な「変化のとき」であるとご存知でしょうか⁉西洋占星術では1月21日2度目の冥王星の水瓶座入り。そして2月4日は四柱推命や風水といった東洋占術でもっとも基本的かつ重要な暦上でも20年に1度の切り替わり。そんな【時代の転換期】の波に乗り理想の人生を歩んでいくためには「意識の持ち方」が何より大切です。そこで脳科学・心理学・占星術・コーチング・スピリチュアルといった複合的な観点から「ほんとうの開運」をお伝えするメール・セミナーをお届けしますあ…。「意識の持ち方」を変えて「新しいあなた」を手に入れてみませんか？

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

我が家の収納庫*この収納庫の中にいっぱい　詰め込んでいます。今日は　ここを片付けた時のお話しです。とりあえずはいつものように　全出しを・・・小物類を　出し...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

山ではフヨウの花が 咲き続け 八重も一重もいりまじる 庭ではキンモクセイが ふんわ～り香ってる 撮影に同行するトロすん♂ お花....みてる? お花....みてる? キョウミはちが

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

今日は少し起きるのは遅かったので急いでブログを書いてるところですね( ・ω・` ；)今日はちょっとだけ晴れ間が有るけど京都の朝はちょっと肌寒い感じでした。秋の窓側はこんな感じカーテンを閉じない生活開始　(๑•̀ㅂ•́)و✧涼しく成りましたので朝日ガンガンの暑さに苦しまなくていい季節ですし部屋のレイアウトを戻したので朝日のまぶしさも気にならなくなりました。(๑•̀ㅂ•́)و✧THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器節...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。先日くるくるドライヤーが壊れたのですが…今度はこのドライヤーの本体…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

先日、ここ１年くらいだましだまし使い続けていたプリンターがついにウンともスンとも言わなくなってしまいました↷  おニュー（←昭和）のプリンターはサイズも一回り…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

昨日は珍しく肩こりがあったりしたけど西から高気圧が少し頑張って来てそうで低気圧は北上してそうなので西日本あたりの気圧が回復に向かっていてホッとしてます。今回は、自分の事でホッとしてるのではなく昨日、精神疾患がある肝硬変末期の元主人がお世話に来て頂いてるヘルパーさんに対してとても失礼な行動に出たからです。昨日の１２時４５分頃に元主人の部屋まで昼食を持っていったらドアの前で新しいヘルパーさんが２人立っ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

お外仕事がめっちゃ忙しくて　クタクタで帰宅したらすぐに友人から電話で「ちょっと　寄るわ～」って今週は忙しくてお掃除してないから( ・ω・` ；)焦ったけど疲れていて面倒だったのでまぁあ ちょっとぐらい　ごちゃってても良いかあって感じに成っちゃった。そういえば、急に友人が来たりした時座テーブル（ローテーブル）が欲しいかもと思っちゃいましたね。▼　テーブルが有るといい感じ？テーブルに関しては人が来るといつも...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

昔から特に恐いのがカミナリ 冷や汗と脂汗で 心拍数爆あがり 恐いけど 指を耳に突っ込んで耐えるしかなく... けどついに耐えかねて この夏 3M防音イヤーマフ購入 101dbまで....て どのくら

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のスキルアップの講座では…ワークや診断がありました。診断でのわ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  あーくんが来てくれるって～ いつもちょこっと寄ってくれる時家の中に入ると、わんこたちも大喜びで～いっぱい遊んでからしか帰れなくなっちゃうので～お外でちょこ…

セナママ

☆MERRY GROVE☆

お休みの朝いつも通り水やりをと思って見たバジル涼しくなって下の方から葉の色が変わってきている・・・そろそろ終わりまじかかなと思って少し残して収穫することにしました♪バジルのソースを作ろう!(^^)!思いつきの行動粉チーズはないし残っていると思ったカシューナッツもない・・・粉チーズはプロセスチーズに松の実はアーモンドに替えて作ってみました♪味見にパンに付けて食べたいけどパンがなかったのでオートミールの上にバ...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。8月に紹介したコチラ。この時に足指を広げると●冷えの改善（血流が良くなる）●むくみの解消●疲労回復●外反母趾などの予防●姿勢の改善などなど・・良い事ありますよ♪とストレッチの先生に教えて貰い使い始めたコチラ↓寝

まめ嫁

まめ’s HOME

 【山羊座22度】はちょっと意味の深い度数と思います。8月20日に現在逆行中の冥王星がこの度数に戻りました。順行に戻る10月4日にこの度数で折り返しその後戻る…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こないだ無意味な掃除でお迎え準備した小学生時代の友人に会いました。↑無駄な準備この友との出会いは小3のとき。その日転校生が来るらしいという噂を聞きつけた私は教室の入口で待ち構え入ってくるなり転校生でしょ！？友だちになろ！！って言って友達になりました。今思

捨て魔人

37平米に3人暮らし

こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★   最初は体重に変化があ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですJINSといえばメガネ店ですがコンタクトを…

asamarimaison

asamarimaison

  だいぶ涼しくなってきたけど・・・一年中美味しくいただけます～ まあちゃんが買って来てくれました～ハーゲンダッツ私はもちろんマロンタルト    ももちゃん　…

セナママ

☆MERRY GROVE☆

おはようございます。土曜日ですね。今、５時１７分ですが、外は、まだ、真っ暗です。今日もブラパラでお白湯。持ってるパラティッシィの中で、マグは一番最初に買った物。２０１０年の７月２２日に買っていました。丁度、１０年でした。一度も壊さずに、使っています。やっ

メイ

うちごもりdiary

今日は少し外で、気分転換♪旦那さんが仕事に出るついでに近くの駅まで送ってもらって、市街に出てきました。。。。といっても、行きたかったのはいつものように（新...

Yuko

キラキラのある日々

秋になって待っていたのはモンブラン🌰栗の味が濃厚な人気のモンブラン♪今年も味わえる幸せ( *´艸｀)栗入りのほうじ茶ロールも気になって買ってみました!(^^)!お店には大きな栗が並んでいて買おうかな？と思ったらお店の方が渋皮煮を作るのならば皮がむきやすいのは10月後半の栗だと教えてくれました♪入荷したら教えてくれるそう!(^^)!楽しみに小布施の栗を待ちたいと思います。美味しいモンブランと温かい紅茶♪美味しいな～秋だな...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。野菜やゴミなどを入れるポリ袋と水切りネットを買いにキャンドゥへ立ち寄り発見！！キッチンで使うにはピッタリ過ぎるポリ袋がありました。(*￣m￣)ﾌﾟｯ　マスキングテープもオマケ♪シンプルなデザインの箱に入った「キッチンパ

まめ嫁

まめ’s HOME

レクチンフリー食を始めてから体調が劇的に良くなったことは、 このブログで書きましたが レクチンフリーのバイブル、ガンドリー博士の「食のパラドックス」に掲載されている「OK食材」の中で 特に意識するようになったのが「レジスタントスターチ」 意外な食材も含まれていました。 レジスタントスターチ（難消化性デンプン）の健康効果がすごい！ レジスタントスターチの健康効果は以前から聞いたことがありました。 ガンドリー博士も「レジスタントスターチはなるべくたくさん食べる」ことを推奨してます。 日経goody 30＋のこちらの記事では レジスタントスターチに期待できる4つの効果　として 血糖値の上昇抑制 便通の改善 美肌などのアンチエイジング効果 体重増加の抑制（脂肪減少） をあげています。 どれも嬉しい効果。 白米でも、冷やご飯の状態だとレジスタントスターチが増えるそうだけど お米はレクチンフリーではNG。 （ちなみに上の記事によると、ご飯やパスタには1％、ふかしイモには6％のレジスタントスターチが含まれるという） そこで、レクチンフリー食の主食として、我が家で積極的に食べているのは サツマイモ 沖縄のヤマイモ サトイモ などですが 意外なことに、秋の味覚、柿も、ガンドリー博士のリストでは「レジスタントスターチ」の項目に入っている！ フルーツの項目じゃないんですよね。 博士のHPも念のため、チェックしてみましたが やはり「レクチンフリーのレジスタントスターチ」食材のリストに 柿が入ってました！ ということで、買ってきました！ 最近、スーパーにも出始めた福岡産の柿です。 我が家では、できる限り「種ありの柿」を買うようにしてますが なんで最近は種なし柿ばっかりなんでしょうね？ 皆さん果物の種を取って食べるのがそんなにめんどくさいのかなぁ。 種なしにするには、ブドウの場合は「ジベレリン処理」というホルモン処理をするというのは知っていて 種なしブドウは避けています。 調べてみると種なし柿の場合は、品種にもよるらしいけど 花粉にＸ線照射をしたりする方法も取られているらしい。 安全性についてはよく分かりませんが なるべくならホルモン処理などしていない自然の果物を食べたい・・・。 なので我が家では気をつけて選ぶようにしてます。

かりんか

南国シンプルライフ

まだ終の住処は決まってないけど決まった時、すぐ動けるようにリノベーションした部屋を検索して夫と毎日のように見てるキッチンリビングダイニングはどうするか？と...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。 お片づけあるあるで入れ物＝収納品があれば片づくと思ってい…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

今日は・・・先日のシルバーウィークの連休の時にお片付けしたことを　綴ります。ふと、急に思い立ったことがあり再び　断捨離をしたくなりました。そんな場所は・・...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

  ちょっとお疲れさまな母に～優しい娘まあちゃんの思いやり～ まあちゃんがごはんを作ってきてくれました～    大好きな栗おこわに～大好きなレンコン入りつくね…

セナママ

☆MERRY GROVE☆

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨日はフィットネスへ行かなかったので今日、月初めの体重測定してきました♪前回の月中報告ではグラフがアップで体重が減少するとものすごく減った感があったのですが今日はコレ↓左横の体重の数値が先月は45～50だったのが40

まめ嫁

まめ’s HOME

介護痩せしてお顔のたるみが気になりすぎたので真面目にリフトアップを毎日続けて２週間ぐらいでしょうか通勤時とか、向いた時とか色々な事をとにかくやり続けてますが大げさな話ではなくたった２週間でも努力次第でたるみは減少する事が解りました。今の私が毎日やってること。✓ 寝起きトイレで顔の持ち上げマッサージ✓ 昼キッチンでこぶしを使った顔マッサージ✓ 通勤時に口輪筋を鍛える(๑•̀ㅂ•́)و✧✓ 通勤時の舌回し リフトアップ...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

今週は連休もあったから　なんだか日にちの感覚が　狂ってしまっています　(;´∀｀)ゞ今日は先週の　夜ごはんの記録*を・・・。9/14(月）の夜ごはん豚カツ...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

10月1日は『コーヒーの日』世界共通の記念日だそうです。そのコーヒーの日を目前に控えてキーコーヒーが創業100周年オンラインイベントを開催。100人の参加者が同じ器具を使って同時にドリップし共にコーヒーを楽しむ時間を過ごそうという企画。　『創業100周年オンラインイベント 100人ドリップ』 　旦那君、運よく抽選で選ばれたました！イベント数日前に以下のドリップセットが届きます[E:#x1F447...

Aragon

生活香辛料 (旧:IRVINE/OC/LA/南ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ 雑記帳)

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です昨日はオンラインにて整理収納アドバイザー２…

asamarimaison

asamarimaison

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。我が家に初のストウブがやってきました！じゃん！セレクトギフトを頂い…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜