もっと心地いい暮らしがしたい！

3月末、子ども部屋の捨て祭りをしました。 初めて自分の部屋ができたというのに、ごちゃごちゃして片づかない娘の部屋。 春休み中に何とかすべく、娘と一緒にいるいらないを選別。 いらない物がこんなにあったのね。 玩具、雑貨、本、プリント類、洋服、バッグ、アクセサリー。 6年生には無用の算数ボックス。 もう虫は取らないから虫かごも。 洋服屋さんのショッパーバッグもいっぱい溜めてた。 あと靴下が13足も。 穴開くから新しいの買うでしょ、古いのは捨ててると思ってたら全部残ってたんよ…。 昔のおもちゃとか発掘してやいのやいのお喋りしてたんで、半日がかり。 けど楽しかった (*´з`) シルバニアのアイビーマ…

すすめ子

すっきりと

昨日は途中で投げ出してしまった終活的な押入れの整理超・汚部屋状態の部屋で爆睡（ 0 д 0 ）　実はまだ途中だけど表面上の体裁だけを整えるために一旦綺麗に詰めて戸を閉めて・・・また来週　(๑•̀ㅂ•́)و✧私がやってるのは断捨離じゃないよこれは (๑•̀ㅂ•́)و✧終活断捨離とは、沖正弘が提唱したヨーガの思想だそうだけどその後、ある女性が断捨離という言葉を”商標登録”して商材として展開してる時点でなんだかなぁって気がするので...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

東京　大阪　京都　兵庫４都府県に緊急事態宣言 4/25〜5/11って事で、京都に緊急事態宣言 が出ちゃったらしいけど。そんなの全く無関係で私はお仕事だけど皆さんお家で楽しんでくださいね( * • ω • * )一昨日の続きを昨日やりました。押入れの衣装ケース２個分の衣類を思い切って処分しました。After　【昨日の１６時１１分】４５リットル × ２袋分の処分という感じになったけど、ゴミの日は月曜日なので、明日まではこのままここ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

今月2度目のお買い物マラソン！ 今回お買い物予定はなかったのだけど、ＧＷががっつり緊急事態宣言下になるということで、買い足すことにしました。 今回は緊急事態宣言宣言下のゴールデンウイーク準備品をお買い物したのでご紹介したいと思います！ 楽天お買い物マラソン購入品：急事態宣言宣言下のゴールデンウイーク準備品 半額ピザのセット 【半額】さらに【クーポンで20％OFF】本格ピザ3枚セット【2セット購入以上でおまけ付き（1配送）】【RCP】 クリスマス ギフト プレゼント 冷凍ピザ ピザ 冷凍ピザ 冷凍ピッツァ ピザ生地 手作り チーズ 宅配ピザ ピッツァ 冷凍 宅配 ぴざ楽天で購入 ステイホームのゴ

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは。 本日より、東京も緊急事態宣言が発令されましたが、週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか 最近の我が家は、筍を味わう日々。  先日は、筍とこ…

Aya

Bio Life

先日、ココナッツオイルには、心血管疾患のリスクを上げる飽和脂肪酸が多く含まれるという記事を書きました。 それで、最近は食品に含まれる飽和脂肪酸の量を意識するようになりました。 今までは、肉の脂とかバターとかは摂り過ぎないように注意してたけど、 それ以外にも飽和脂肪酸が多めに含まれる食品って結構あるんですよね。 飽和脂肪酸の摂り過ぎに注意 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 （そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍！） 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 厚労省のHPによると、 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7％相当以下としている※ しかしながら、日本人の飽和脂肪酸の摂取量は増えている 参考： ※飽和脂肪酸の摂取量は1日の目標摂取エネルギーの7%が上限なので、 目標摂取エネルギーが1800kcalであれば、飽和脂肪酸の上限は14gということになります。 この14gという上限は、油断するとあっという間に上回ってしまうような量です・・・。 例えば 鶏もも肉（皮つき）100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　4.3g 豚バラ肉　100g　に含まれる　飽和脂肪酸は　13g プロセスチーズ　20g　に含まれる　飽和脂肪酸は　3.2g 卵一個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　1.3g ドーナツ1個　に含まれる　飽和脂肪酸は　3g 鶏の唐揚げ2個（50g）　に含まれる　飽和脂肪酸は　2g ★栄養成分については、こちらのサイトをいつも参考にさせていただいてます。 鶏胸肉（皮なし）、ササミ等では、飽和脂肪酸は0.5g未満（100g中）しか含まれないので脂の少ない肉なら大丈夫ですね。 そしてチョコレートですが・・・ 例えば、私がアイハーブで時々買っているミントチョコの場合は（Endangered Species

かりんか

南国シンプルライフ

京都らしい和モダンな松屋

ハイマメ

HAIMAME TALK

楽天お買い物マラソンは4月28日1:59までですが、エントリーは完了しているでしょうか？絶対に買わない！ということでなければ、忙しくて忘れないうちにエントリーしましょう。夏に向けたゴルフ・ランニング・テレワークのおすすめアイテムとお得に楽天ポイントを貯める方法を紹介しています。

ミライ

脱仕事の居場所を探すブログ | メグミライ

ご訪問ありがとうございます 毎日の生活の必需品のマスク… 洗濯ってどうされてますか？？ 私は以前ご紹介した ▶【ダイソー】マスク生活の救世主♡洗えて干せる洗濯ネットが時短で超便利でした！ こちらのダイソーのマスク用洗濯ネットに入れて洗濯機任せで洗っています♪とっても便利ですよ～👍 でも、化粧が付いた私のマスクだけは 洗濯機では汚れが残ってしまうので、諦めて手洗いをしています💨 その時に...

Quu

くつろぎのおうち時間

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

ゆう

理系女子ワーママの家計管理〜シンプルライフと投資で2000万円貯める〜

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １日２４時間は誰にでも与えられた時間。意識して過ごすか否かでは充実度が全く違う…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

情報収集するためのニュースサイト多すぎると思いませんか？このサイトだけ見たら欲しい情報はすべて取れるという状況が理想ですよね。Inoreaderは、RSSフィードを登録して、複数のニュースサイトの記事を一括自動取得するアプリです。効率よく大人の教養深めましょう！

なでふじ

なでふじconcierge

おはようございます。また今週も動き出します。朝の散歩、昨日も今日も行ってきました。今回の滞在、まだ今日で６回目の朝ですが４回・・・結構、優秀じゃないですか？　笑帰ってきて大量の洗濯物を畳み片付けて。朝のお茶タイム・・・白湯は飛ばします。コーヒー豆が無くな

メイ

うちごもりdiary

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

デパートに休業要請ですかあ…。はあ…。いつになったら「ふつうの生活」が戻ってくるのだろう。 最近、デパートで買ったモノといえば。 資生堂の「アイブロウペンシル」（3300円） ３月初めに、資生堂のカウンターに立ち寄って購入したものです。 コスメは近頃、石けんオフメイクの金字塔「ETOVOS(エトヴォス)」一択だったので、 久々のデパコス。 なぜ、思い立って資生堂を訪ねたかといえば、 マイナンバーカードを申請するために、これまた久々に証明写真を撮ったところ、 「なんだか、左右の眉が非対称な感じ…」が、妙に気になってしまって。 マスク生活で目元が強調される昨今、この際、基本に立ち返って、ちゃんと「…

優多（ゆた）

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衣類のお片づけ。どうですか？「思ったより。。。難しい」「自分のときめきが、わからない」(;・∀・)と、焦っている人もいらっしゃるかもしれません。そのような...

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キラキラのある日々

ベッド下に置いていたIKEAの電源タップ収納ボックス。今までポケットWi-Fiを充電しつつコルク蓋の上に本体載せてましたが、ポケットWi-Fiを解約したのでアダプターも不用に。ってことで、IKEAのボックスを撤去し、シンプルに電源タップのみにしました。今使ってるのは、スマホのアダプターとスタンドライトのみ。（冬はここにヒーターが追加されます）ついでにたまっていたホコリも掃除しました。一方テレビ周りはこんな感じでした...

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Brighter day

収納大好き☆かばんちょです！ ▶︎プロフィールはこちらからご訪問ありがとうございます ▼▽▼　1年前に書いた記事　▼▽▼『無印良品を断捨離しました』収納大好き…

かばんちょ

収納だいすき☆かばんちょ

本郷奏多さん、15年以上自分で髪を切っているそうです。 年齢30歳。人生の半分以上、自分で髪を切られています。いやー、すごい。 youtu.be YouTubeチャンネルで散髪の様子を見ましたが、手慣れています。迷いがないというか。 「襟足とかはね難しいんですけどね、こうやってね後ろの鏡とかを見ながら切ったりしています」と言ってるけどあまり見てないよ。すごいよ本郷さん。 それにしてもお顔がお綺麗で。真っ白ですよ。 9分の動画ですが、あまりに大胆、面白いので、ずっと見ていました。 「髪型というのはね生まれてこの方変えたことがありません」とおっしゃいます。まさか自分で切っていたとは思わなかったよ。…

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以前は、せいぜい ５本くらいしか持っていなかったマスキングテープ。 ここ1~2年でぐんぐん増えてきたので 無印の小さなスチール工具箱を マステ入れとして使っていました。 でも、最近文房具の魅力にハマり出してからは、笑 この工具箱にも入りきらなくなってきたので 100均の透明ケースで見せる収納とか カゴに入れてざっくり収納とか 書類ケースに入れて立てて収納とか あれこれ迷って、マステの収納方法について 迷走しておりました(・・*)ゞ 結局 私の場合は引出しの中に並べて収納するのが スペースに余裕があるのでもう少し増えても大丈夫。今はメモ紙なども収納。 手持ちのマステをパッと見渡せて、選びやすく …

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こんにちは。先日正直仮面くんが、うっかり知らない人の車に乗り込もうとするという事件が発生しました。（私が自分の車の中から見ている目の前で。こっちこっち！と車の中から叫んだものの、窓が閉まっていたので届かず） 運転手さんは私と同年代の女性のかたで、走り出そうとしていたところ突如助手席に知らない子どもが乗り込もうとして来て驚かれたでしょうに、責めたりはせず間違えたことを瞬時に悟って「違いますよ」と言ってくださったみたいです。有難い。 こっちは見ていて面白かっただけですが、正直仮面くんが相当ダメージを受けていて、「あー、恥かいた」とあとあとも溜息をついたりしていました。恥ずかしいという気持ちが育って…

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【相談】　 Ｑ輔さん、こんにちは。 子供がいじめにあったらどうしまか？ （名古屋市、４６歳　ペンネーム・Ｑ輔） 【お返事】 なんか、小学校のいじめが急増しているんだってね。 うちの

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家にこもりがちなコロナ禍。今を愉しむためにできることに挑戦してみました♪小さな家でもプチリゾート気分！「リネンレジャーシート」リネンのレジャーシートを秋頃に買っていました♪私は、シックスインストライプをセレクト。落ち着いた緑色がいい感じ。折り畳みできる天

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ジャイアントコーン食べようと思ったらジャイアントコーンあるある。なぜミシン目を螺旋状にしてくれないんだ・・・それはともかく今日は自称ミニマリストな私の最近のかばんの中身について。ミニマリストらしくスマホだけ持ってカバンは持ってません！とか言いたいとこなん

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皆さん、こんにちは。 東京はすっかり暖かくなってきました。今日は、引っ越し前の片づけ祭り、ラストです。

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２０１５年からできるだけミニマルにコンパクトにシンプルにとのんびり時間を掛けて部屋の整理をしています。【　終　活　】　部屋を片付けるためには順番が大事なの( * • ω • * )今回のメインはPCデスクまわりのスッキリ化👇③　机の上の品を机の下に片付けてスッキリさせる前に②　机の下の不要な荷物を押入れに入れたくて①　先に押し入れを片付けて色々捨ててスペースを作る今回はかなりの量の衣類を思い切って捨ててしまう予定な...

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本日、23（金）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 前回のマラソンから１週間しか経っていないのに、もう今月２回目があります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイン

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 片づけても片づけても・・・と負のループに陥ってしまうのも、片づけあるある。サークルに参加する＝片づけをしたいと思うならではのことでもあります。  今月は大丈…

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雑誌「かぞくのじかん」「婦人之友」愛読者の会、全国友の会。 私が所属している「豊中友の会」では、毎年春に、生活講習を開催しています。 例年開催している、友の会の「生活基礎講習」では、衣・食・住・家計の基礎を、ダイジェストで学ぶことができます。 先日のご案内を通して、ご参加申込みをいただきまして、ありがとうございました。 受講料ご入金がスムーズにいかなくてトラブルがあったY様、ご迷惑をおかけしました。www.cozy-nest.net生活基礎講習会、あと若干名分空きがありますので、ご興味がある方は早めにお申込みください。今年の内容を少しだけご紹介しますね。 今年2021年の生活基礎講習は土曜日x…

尾崎友吏子

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「投資は複利です」という言葉を多く見掛けるようになりました。しかし複利は元本が保証されている商品に使われる言葉ですから正確には間違いです。近年はハイリスク商品でも「複利効果がある」と説明していうものがあり注意が必要です。

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こんにちは。今日も良く晴れ、過ごしやすい1日となりそうですね 今週は、打ち合わせで田町へ立ち寄ったため、久しぶりフレンチレストラン併設のパン屋さん「ブーランジ…

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こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

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こんにちは♪ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ３年ぶりにリビングのモビールを 買い替えました FLENSTED mobiles   Futura /Natura 送料無料！ Futu

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『エレガントな終活』に、こんな言葉がありました。「いつか」ではなく、「いま」着たい服をエレガントな終活　37ページエレガントな終活posted with ヨメレバ吉元　由美 大和書房 2019年06月21日頃 楽天ブックス楽天kobo

エリサ

美しい歳の重ね方を追求するミニマリストの終活ブログ『いつか白に染まるまで』

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

Kazuki Gita

経験.com

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メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしかったんです。 そのため保冷剤代わりの冷凍御飯を持参し、以前は雑炊にする事が多かったのですが、トランギアのメスティンを入手したおかげで、ソロでも手軽にご飯が炊けるようになりました。 トランギア メスティン TR-210 トランギア メスティン TR-210 クッカー sotosotodays Yahooショッピングで購入 Amazon…

え～ちゃん

格安^^キャンプへＧＯ～♬

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 パソコンやスマホの画面からワンクリックで手軽にモノが手に入る時代。 モノを増や…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜