少ないモノで暮らす THEME

ミニマリスト、黒い服は要注意問題。 - 少ない物ですっきり暮らす

機能性重視のミニマリストです 現在の手持ち服は全部で１5着 ３月に着たのはうち７着 グレーのウールトップス（Snow Peak） 26回 ジャケット（モンベル） 19回 ウールハイネック（モンベル） 8回 ウール混パンツ（モンベル） 6回 アーミッシュ風ワンピース（Down To Earth） 5回 ライトグレーのウールトップス（Snow Peak） 4回 コットンパーカー（無印良品） 1回 その他（パジャマ）、着用頻度が逆転！ ウールパンツ（ohh!nisica）17回 あたたかファイバー着る毛布パジャマ（無印良品）？回 着用数逆転の理由 まとめ グレーのウールトップス（Snow Peak）…

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 洋服は、普通ゴミで簡単に捨てることができる。 だからこそで

ロボット掃除機新旧比較。廉価エントリーモデルの機能がコスパ最強で、無料保証が18ヶ月もあるので、3台目はこの機種に決めました。

断捨離の効果。断捨離で波動が上がる方法。スペースクリアリング。風水。

使い捨てマスクが家に7枚あります。 これは、マスクが品切れになる前の去年の暮れから洗って使っています。   3年程前から使い捨てのマスクは洗いながら使うようになりました。 きっかけは、あるブ

新型コロナウイルス感染者の拡大傾向が続いています。 オリンピック延期が決定された途端に東京の感染者が増えているのは、それまで検査数を抑えて感染者を少なく見せてきたのでは？と 疑ってもしまいますが ともかく、今の東京（日本）の感染状況が3週間前のヨーロッパと同じ程度と言われており 医療崩壊のような危機的状況を回避するために 個人個人が深刻に受け止めて対策を取らなければいけない段階に来ていると思います。 感染拡大を防止するノウハウ ツイッターで投稿してくださった、宮沢孝幸先生（京都大学　ウイルス・再生医科学研究所附属感染症モデル研究センターウイルス共進化研究分野主宰） この先生のツイートがとても分かりやすく参考になりました。 都市封鎖は避けられないとしても、封鎖が解除された時に、次に流行るか流行らないかは、皆様の！皆様の！行動様式によります！私が昨日、叫びましたことはそれにあります。私はもちろん、絶望はしておりませんが、一旦は医療崩壊（ベッド数が足りなくなる）自体は想定しています。 — Takayuki Miyazawa（宮沢 孝幸） (@takavet1) March 28, 2020 まず、よく考えて！ 今、感染拡大を止めるのが大切。 今回のウイルス、感染しても多くの人は気がつかない。無症状なんだよ！でも、それが危うい。他人に知らないうちに移しちゃう。そして、中には発症して、死んでしまう人がでる。 まずは、意識改革だ！ — Takayuki Miyazawa（宮沢 孝幸） (@takavet1) March 28, 2020 東京の父にも見るように「ツイートまとめ」リンクをメールしました　↓ コロナウイルス感染拡大を止めるために個人が実践できるノウハウのまとめ（宮沢孝幸准教授 京都大学ウイルス・再生医科学研究所） 昨日、一昨日の土日は、都内の人出もかなり少なかったのでしょうか？ 今の日本では、「自粛要請」だけで、経済的な支援策（給与の補償など）が決まっておらず この状態では居酒屋、バー、ライブハウス等々、「三密」条件になりやすいお店の営業も、経営者まかせ、 店が開いていれば、感染しても軽症または無症状で済むことが多いという若い人たちなら特に、出かけてしまうと思います。

一日がかりの通院日の持ち物 アルコールハンドジェル発見１ アルコールハンドジェル発見２ なぜ５つ！？ 70代は高齢者じゃないらしい 愛うさぎ・むっちゃん♡ 一日がかりの通院日の持ち物 ケース（100均） ポケットティッシュ 消毒スプレー 保護メガネ 難病の友人は これもつけてます あと数日で交換します アルコールハンドジェル発見１ 場所：コンビニ もちろん お一人様１つ限定で エタノールの濃度は不明ですが 買いました ▼こちらのようです item.rakuten.co.jp 1月に店頭で見なくなって 初めての発見でした！ アルコールハンドジェル発見２ 場所：３COINS（300円ショップ） で…

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【動画あり】100日後に死ぬワニから学ぶ。人間関係と片付けの極意。 - 少ない物ですっきり暮らす

コロナの影響で我が家の自営業もボロボロです。 コロナ前からよくなかったので、ホントにヤバい。   かといって、

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冬の終わりに通勤服の【断捨離】残った少ない服で着回す 温かくなってきたので、冬服の断捨離をしてみました。 私は、休日用（部屋着&ワンマイルウェア）と平日用の服（仕事＆お出かけ用）を分けています。 今回、断捨するのは、平日用の服です。 ▼休日用の冬服は断捨離終了済 www.yururaku-life.com ▼平日用の冬服は現在、トップス4着、ボトムス2着です。 www.yururaku-life.com ボトムスは通年履き倒すＵＮＩＱＬＯのアンクルパンツ。 www.yururaku-life.com 2年に1度くらいのペースで、アンクルパンツのアップデートをしてます。 今回はこのまま続行です。…

【少ない服で着まわす】冬の部屋着に新規投入したトップス 前回の記事で、部屋着の断捨離について書きました。 www.yururaku-life.com 冬用の部屋着全3着のうち、2着を断捨離したので、現在、1着しかありません。 そこで、先日のスーパーセールで、部屋着用のトレーナーを1着、購入しました。 届いたので、レポします。 ▼こちらのショップで購入しました 【送料無料】【大特価】no jean ノージーン 裏ボア トレーナー スウェット クルー ボア 防寒 レディース トップス 無地価格：1000円（税込、送料別) (2020/3/15時点) 楽天で購入 このトレーナー、一見普通なんですが、…

「ディッシュラウンド」は、少しだけ深さのあるお皿。 径は、13cmと19cmを所持しています。 この、少しだけ深さがある、というのがとても使い勝手がよくて。 洋食では、あまり馴染みのない形ですが、和食にはこの深さのあるお皿があると盛り付けのバリエーションが広がります。 19cmは、パン、ケーキなどのスイーツ、一般的なおかず全般に。煮魚などの煮汁も一緒に盛り付けられる。 13cmは和え物、和菓子などのほか、大皿から取り分けるときに非常に便利。先に紹介したボウルと3点で、ほとんどの献立を盛り付けられます。 リチャードジノリ ベッキオホワイト ディッシュラウンド 13cm楽天市場Amazon リチャ…

なるべく決まった人だけと 接触するようにしています・・・ 普段気になっていたことを この際なので片づけてしまおうと意気込んでいます＝３ 洗濯干す時のピンチハンガー。 経年劣化で所々洗濯ばさみ

実家で私がいつも座る後ろの台にはこれがあります。 竹を切って作ったペンたて。 ずっと家にあるので、家の中の風景に溶け込んでいて、今まで良く見る事もなかったのですが、 Wi－Fiもつながっていない、テレ

お気に入りのまな板で料理を気分よく。厚みや包丁の当たり、収納性にこだわって買い替えてきました。それらを紹介します。

職業訓練校（約5ヵ月のITコース）を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 Web講座を卒業後、約1ヶ月半でなん

転職したばかりの、くんれん（@waradeza）です。 再就職が決定したことで会社の『厚生年金』に加入しました。 今まで

再就職がきまった、くんれんです。 就活で使用したビジネスバックが壊れたので、心機一転、買い替えました。 今回購入した商品

いよいよ就職が目前に迫った、くんれんです。 職業訓練校を卒業してから約1ヶ月半後に内定をいただきました。 職種は、ITの

職業訓練校にてweb関連講座を修了した、くんれんです。 訓練校の授業で学習したことや感想をブログで発信しています。 [b

春の私服の制服化。この10アイテムでいきますという記事を先日書きました。制服の決め方について詳しくはこちらの『ナチュリラ春号』でもお話ししています。さて、この10アイテムで17コーデ組めました。今年の春はこのコーデを制服とします。目次10アイテム+3足紹

【古民家の縁側のある暮らし】物は少なく丁寧に暮らす家事 - 少ない物ですっきり暮らす

新型コロナウイルスの影響の深刻さが一日ごとに増している世界。 昨日はのんびりしていた国や地域が、今日はいきなり「緊急事態」という急展開も多くみられ 日本でも「首都封鎖の可能性」を都知事が警告、首都圏ではスーパーで多くの人たちが「買いだめ」に走っていると聞きました。 （必要以上の極端な買いだめは必要ないしやっちゃダメですね） SNSでも、カラになったスーパーの棚の写真が。 外食を控えてます こちら沖縄では、県外（国外）から移入されたコロナ感染者が３例、ここ数日で報告されてはいますが まだのんびりムードです。 スーパーも通常通り。 （トイレットペーパーが売り切れたのも見たことありません。マスクやアルコール消毒液はずっとないですが） とは言っても、スーパーの出入り口での手指のアルコール消毒は、多くの人たちがやっています。 我が家の場合、高齢の母が近くに住んでおり、私は毎日のように母に会うため、かなり神経質に対策する毎日なのは変わりません。 外食も以前のようにはままならない・・・。 好きなインドカレーのレストランも、たまにテイクアウトするだけでお店では食べてません。 そんななか、最近iHerbで買ったインドカレーの素（ペースト）でカレーを作ったらすごくおいしかったのでご紹介しますね。 バターチキンカレーの素 私が買ったのは、こちらの濃縮ペースト、インド製。 以前はこのメーカーさんのレトルトインドカレーを常備していましたが 残念ながら廃番になってしまい 以前から気になっていたこちらのペーストを試してみたというわけです。 具材と水を入れて煮込むだけで、本格的なインドカレーがおうちで作れるペーストです。 バターチキンカレーとは謳ってますが、別にべジで作っても大丈夫。 こちらの商品のレシピでは、 鶏肉１lb（一ポンド＝約450g） バター　大さじ３ 水1カップ（アメリカのカップなので、240ml） となってますが、 私は、 鶏むね肉　250g　（皮を取る） しめじ　1パック 水1カップ強 インドカレーペースト で作りました。 （バターチキンカレーの素なのに、バターなし💦） 上記材料を鍋に入れて、よく混ぜペーストを水で溶かしたら、25分ほど煮込むだけです。 最後に、茹でておいたブロッコリーを加えました！

夫のものである食器を断捨離するときの方法について書きます。 みなさんのご家庭では、キッチンの主導権を握っているのは誰でしょうか? ウチでは夫でした。 「でした。」と過去形にしたのには、ワケがあります。 先日、キッチンの主導権を、主婦である「わたし」にすることで、一気に夫の食器を処分することができました。 この話を「方法」と言うのは適切ではないかも知れませんが、エピソードとして経緯を書きますね。何かのヒントになればと思います。 //

この間あったと思ったら、またマラソンです。 我が家は楽天ヘビーユーザー。 できるだけ、まとめてマラソンで購入です。 楽天

MAKOLOG | 持ち物が少ないミニマリストは備蓄している？ミニマリストの災害への備えに対する考え方をご紹介します。

冬の室内干しでも乾きやすい、バスタオルの干し方。

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MAKOLOG | ゆるミニマリストxアラフォー30代ママが洋服の定額レンタルサービス「メチャカリ」を3ヶ月利用した感想を綴っています。

この一週間のあいだにキッチン関係などいくつかのものを処分しました。 処分したもの キッチン関係。 プロテインシェイカー　→　フタの部分、飲み口のキャップが一部破損。まだ使えるものの、使いにくいので処分。 基本的に最近はプロテインドリンクを飲まなくなっていて（レクチンフリーを始めてから） ずっと水筒として使ってました。 魔法瓶（水筒）が壊れて断捨離してしまったので。 プラスチックのプロテインシェイカーは、匂いも移りやすいし、今後はもう買いません。 プロテインシェイカーも処分してしまった今 とりあえずスープジャーを水筒として使ってます。 スープジャーは径が太くてちょっと持ち運びが不便ですが。 ジップロックのコンテナー（大サイズ）　X　２個　→　フチが切れたりして劣化してきたので。 箸・2組　→　チタンの箸に買い替え。 包丁研ぎ　→　使わないから。 ジップロックのコンテナーは弁当箱代わりにも使ってきたけど、ステンレスの弁当箱を新しく買ったこともあり 劣化したコンテナーは捨てることにしました。 プラスチックのタッパーは今後、なるべく買いたくない・・・。 けど、作ったスープの冷凍などにはプラスチックの容器をつかわざるを得ないので、ゼロにするのは難しいかな。 なるべく数を減らしたいですね。 包丁研ぎは、旦那が仕事道具の大工道具を研ぐ砥石でやってくれるし、ということで処分。 この他に、写真にはありませんが （コーヒーをこぼしてシミができたので写真撮らず） 座布団をひとつ処分しました。 座布団も何年か使い、経年劣化してしてきて「捨てごろかな～」と思っていたところ ちょうどコーヒーで汚れてしまったのでタイミングよく処分できました。 最後に キッチン関係のものはもうちょっと減らしたいです。 食器はかなり少ないほうだと思います。 我が家の現在のモノの量では、ワンインワンアウト（ひとつ入れたらひとつ処分）ではまだまだ十分とは言えず （ミニマリスト志向なので） モノの数をもっと減らすためにこの春も断捨離続けます。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました！

口径16cmの少し大きめのボウル。 我が家では、この大きさのボウルが万能選手。 もし、我が家の器の中で、ひとつだけ残しておくとしたら、迷わずこれを選びます。 具沢山のスープ サラダ シリアル 子ども用のピラフやパスタ 煮物 鍋の取り皿 少食用（私と三男）の丼 スナック菓子や果物などの盛り付け など、あらゆるシーンで活躍。 使わない日はほぼありません。 美しくスタッキングできるところもお気に入りポイント。 このボウルに「豚汁と炊き込みご飯」とか、「スープとパスタ」「サラダとピラフ」など、野菜多めの汁物かサラダ＋一品料理を盛り付けると、片付ける食器の種類が一種類になって、本当に疲れているときの時短…

一人暮らしで節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 買い物の効率重視でネットショッピングよく利用し

新型コロナウイルスの影響で、さまざまなイベントが中止や延期になっています。政府の方針としては、現在、「一人も感染者を出さない」という方針から、すでに「クラスターをつくり集団感染をさせない」方針に転換しています。クラスター発生の条件は、次の3つが同時に重なった場合、リスクが高いと考えられています。１ 換気の悪い密閉空間 ２ 多くの人が密集 ３ 近距離での会話や発声https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000606000.pdf ということは、すべてのイベントがこれにあてはまるわけではありません。例えば、高校野球の場合、外でするから１は当てはまらず、２も無…

もっと心に余裕を持って、安定して仕事に取り組めるようになりたい、心の余裕を持つために、筆子さんはどんなことを心がけていますか？　この質問に回答。暮らしをシンプルにするとおのずと心に余裕が生まれます。落ち着いて仕事に取り組む具体的な方法を3つ紹介。

キッチンシンクの蛇口まわり(根元)は、こまめにお掃除していても水垢が付きやすいところですよね。 茶色い汚れや、白い汚れ。すべて水垢汚れです。 クエン酸を上手に使えば、頑固な水垢汚れも驚くほど簡単に取れますよ♪

新型コロナウイルスの流行のせいで、突然自宅待機になってしまった人のために、一ヶ月の片付けプランを紹介。この記事では前半の2週間分です。自由に外に出られないときこそ、家の中にたまったガラクタを断捨離しましょう。毎日、少しずつやっていると習慣になるので、元の生活に戻ったあとも、スッキリ暮らせます。

私は今までこのブログで地震や災害などについて語ったことがありませんでした。それは特別な準備をしてなければ危機感、知識などもなかったからです。でも今回のコロナ騒動はちょっと別。こんな無頓着な私でさえも「これはちょっとヤバイかも」と思うレベル。 はじめて「備蓄が必要かも」と思った。 「緊急事態宣言」を出されても慌てないように増やしたもの。 食料品 日用品 期日の迫っているものを片付ける 今は自分で自分の身を守る時です。 こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめて「備蓄が必要かも」と思った。…

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〇〇を掃除すると運気が上がる、みたいなものは丸々信じているわけではないものの、やっぱり心のどこかで信じていて、やっぱり空間の風通しをよくしておいた方がいいことや仕事がぽんとやってきてくれる感覚があります。今日は掃除機の掃除をした話です。今日3月20日は春分の

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。パンジーが満開☆ビオラも満開です。これからゴールデンウィークくらい…

増え続ける子どものおもちゃ。断捨離タイミングの見極め方、手放し方について。2人目がいる場合は必ずしも捨てなくてもOKです。

そもそも服は何着あればいい？ 足りないと困るけど、たくさんありすぎても管理が大変。そもそも、服って、何着あればいいのか、考えてみたことはありますか？持っている全ての服を覚えて、管理できる枚数は、100枚ほどと言われています。ですから、それを超えるほどもっていれば、持っている服を活用しきれていない可能性が高いのです。とはいえ、管理できる枚数は、その人の管理能力によって変わります。自分は、どれだけの服を管理できるのか、また何枚服をもっていたら十分だと思えるのでしょうか？ 適量な服の枚数の見分け方 まず、自分が服を何着きているのか、実際に数えてみましょう。1ヶ月、何着の服をきているのかウォッチしてみ…

【動画あり】ミニマリスト　少ない服でカジュアル→フォーマル・ビジネス・お呼ばれ服を着回す。 - 少ない物ですっきり暮らす

ウチではYou Tubeやゲームは一日1時間と決めてるので暇な娘はタブレットで動画を撮って勝手にユーチューバーごっこを始めます。こないだも、カメラに向かって一人で勝手におもちゃをゴソゴソやってるからまたおもちゃ紹介動画でも撮ってるのかと思ったら皆さんこんにちは。今

先日、ステンレスの弁当箱を買い足した話を書きました。 実は、お箸もずっとメタルのものに買い替えたくて、最近やっとチタンのお箸を購入。 これがすごく良いので、もっと早くからチタン箸にすればよかったなぁと思っているところです。 お箸をチタンに買い替えた理由 もともと使っていた箸は、ごくふつうの、木製の箸。 箸って意外と長持ちしないので、時々買い替えが必要ですよね。 木の箸って表面はウレタン塗装してあって、経年劣化で塗装ははがれてくるし、 箸先の汚れもだんだんと落ちにくくなってくる。 洗剤でよく洗ったつもりでも、汚れが残ってしまったり、ということが多くてどうにかならないかなと思ってました。 それで、韓国とかで標準的に使っている（らしい）金属の箸って良さそうだな、と。 ネットで調べると、ステンレス箸と、チタン箸があり、 旦那に相談したら「断然、チタンのほうがいい！錆びないし、軽いから」ってことだったので チタン箸を二組買いました。 旦那と私の分です。 購入したチタン箸 アマゾンで買いました。 キャンプで使うために買う方もいるらしく、携帯用の袋に入ってました。 商品が届いてまずびっくりしたのは、その軽さ！ うちで使ってきた木の箸と比べてみたら、重さはほとんど同じでしたが、スプーンなどメタル食器と言えばステンレス製しか知らなかったので、 チタンはとっても軽く感じます。 （一組で約20g） 右が、私が今まで使ってきた木の箸。 巣鴨のとげぬき地蔵のお土産、いただき物です(^^) チタンの箸の長さは、木の箸とほぼ一緒。 箸の先は、滑り止めになっていて、麺などをつかむにも全く支障なく使えています。 チタンは熱伝導が低いため、熱いラーメンのスープなどに入れても熱くならないのもメリット。 値段もリーズナブルで、木の箸を何度も買い替えることを考えたらコスパは比較にならないくらい良いですね。 ▼買ったのはアマゾンのこちらの箸。 チタン箸の特徴 私が買った商品の説明より抜粋・転載します↓ 【材質】純チタン製 箸，99.8％最高純度，表面：サンドブラスト。中空構造。 長さ：約23cm。重量：約19.2g/膳，太さ(幅)：約0.7cm 【耐久性&amp

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は病院に行って帰ろうかと思ったら、雪が降っていてびっくり。確かに前日と比べると寒かったけれど、３月に雪とは。+ずっと昔、シンプルライフに程遠い頃、ちょっとお財布に優しくないけど、ひと目みて気に入った白いワンピース。白だから汚れたらイヤだなと思い、着る機会も選んでいくうちに、出番が少なくなり、着ようかなと思うと、なんだか似合わなくなった気がして、袖を通さな...