持たない暮らし

持たない暮らし
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持たない暮らし
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持たない暮らしを、している方も、 持たない暮らしを、これからやろうとしている方も、 みなさん大歓迎です*
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持たない暮らしの記事

51件〜100件

  • 100均で見つけたお弁当箱
    2020/01/12 23:02
    100均で見つけたお弁当箱

    息子が最近お弁当を残すようになって 少し小さいお弁当箱を探してました。 フォローしているインスタのママさんが お薦めされていたので私も買ってみましたっ‼︎ 容量は650と小さめですが、 一合弱の白米と オカズも

    aika

    シンプルに生きる

  • 無印良品の頑丈ボックスを「押入れ」でパソコンを使用する2つのメリット
    2020/01/12 17:39
    無印良品の頑丈ボックスを「押入れ」でパソコンを使用する2つのメリット

    どうも、どうも! ミニマリストのび太と申します。 無印良品の頑丈ボックスを押入れでパソコン! 運動不足解消につながるという画期的な方法。 メリットを2つご紹介します。 メリット1 背筋が伸びる メリット2 ストレッチしながらパソコンができる メリット1 背筋が伸びる つくえでパソコンをしていると、、腰が曲がる。 猫背になります。 腰が痛くなるんですよねー。 頑丈ボックスの上にパソコンを載せて作業をすると、否が応でも背筋伸びる。 まあ、高さは調整しないといけませんが……。 私にはちょうどいい高さなんです。 メリット2 ストレッチしながらパソコンができる いま、アキレス腱を伸ばしながら記事を書いて…

    ミニマリストのび太

    ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

  • You Tube Premium有料版が快適すぎる!4つのメリット
    2020/01/12 17:38
    You Tube Premium有料版が快適すぎる!4つのメリット

    聴く学びにYou Tubeを! メリット① 広告が表示されない メリット② スマホで画面をオフにしても、動画の音声が聞こえます! メリット③ YouTubeプレミアムファミリー→最大6名まで利用可能! メリット④ YouTube ミュージックを使用できる! まとめ YouTubeの有料版に加入してみました。 この有料版、You Tube Premiumと言います。 メリットがとても多かったので、ご説明させていただきます! You Tube Premiumは、月額1,180円で加入することができます。 YouTube Premium - YouTube 1ヶ月無料です。 あなたは、この記事を読む…

    ミニマリストのび太

    ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

  • 安っ!民泊wifiは個人利用できる(4社比較)口コミ評判。メリットデメリット
    2020/01/12 17:38
    安っ!民泊wifiは個人利用できる(4社比較)口コミ評判。メリットデメリット

    ※2019年7月15日更新 「えっ嘘っ!?まだ高い通信料を払い続けて、損してるのですか?」 (※民泊Wi-Fiの端末を、実際に7~8台借りてレビューしているので、信憑性が高い情報だと自負しています。) 民泊Wi-Fiは、無制限なので通信制限を気にせずにサクサクと「You Tube」を見れるのが特徴。 民泊Wi-Fiは、個人でも契約できます。 個人利用できる民泊用ポケットWi-Fiの特徴は? 初期費用→0円 しばりなし(いつでも解約OK) 1日で3GB使用できる(ほぼ無制限) 2019年に「月額費用3,300円だけでいい」というシンプルな料金体系の、民泊Wi-Fiサービスが登場しました。 「通信…

    ミニマリストのび太

    ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

  • 豆乳をやめたので、超カンタンなアーモンドミルクを手作りして飲んでます&アーモンドミルク・ラテが最高においしい!
    2020/01/12 13:00
    豆乳をやめたので、超カンタンなアーモンドミルクを手作りして飲んでます&アーモンドミルク・ラテが最高においしい!

    レクチンフリーを始めてから、食生活を全面的にレクチンフリー・低レクチンにしたことで、体調が劇的に良くなりました。 以前に食べて(飲んで)いたものの中で、特に私の健康状態に影響が大きかったのかも、と今となって思うのが豆乳です。 豆乳をやめた 大豆を始め、豆類はレクチン豊富で身体に悪影響を及ぼすということ。 もちろん、レクチンを除いて考えれば、豆類には貴重な栄養素がたっぷり入っていて是非食べたい食べ物。 でも、レクチンフリーを実践し始めた今、豆類が体調に悪影響を与えていたのもハッキリしました。 つまり、豆(豆腐や豆乳も含む)を食べると自覚症状として いつもじゃないが、腹痛が起きやすかった 毎朝、必ず大量の鼻水が出た こらの症状が、豆類を食べるのをやめたら全く消えました。 (現在は、豆のレクチンを劇的に減らせるということで、圧力鍋で調理した豆は毎日のように食べてますが、これならトラブルなしです。レクチンに敏感な人の場合は、さらに浸けておいた水を取り替えるなどして、もっとレクチンを減らしたほうがよいみたい) ただ、豆乳を飲みたい場合は、 生の大豆を圧力鍋調理するところから始めないといけないわけなので、かなりめんどくさい。 そんなわけで、豆乳は11月末のレクチンフリー開始以来、全く口にしなくなりました。 更に豆、豆乳は、フィチン酸も多いというデメリットもあるのです・・・ フィチン酸はミネラルなどの吸収を阻害する物質で、玄米にも多く含まれる物質です。 濾さない!一番カンタンなアーモンドミルクのレシピ 豆乳をやめたことで、作り始めたのがアーモンドミルク。 最近はスーパーでも見かけますが、高い&添加物が気になる。 だから、手作りが一番! でも、面倒くさいのは続かない。 私は10年位前にはローフード中心の生活をしていたので、その頃からアーモンドミルクを作ることはありました。 もっとも面倒なのは、アーモンドと水をミキサーで混ぜた後、ナッツミルクバッグ等を使ってミルクを濾す作業。 これを省略したのが、私が作っている超カンタンなアーモンドミルクです。 【材料】 生のアーモンド 1/2 カップ 浸水用の水 アーモンドが被るくらい 水 1カップ デーツ 1~2個 ★水の量は、お好みで変えてください。 【作り方〕

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 遺品整理をやりとげてホッとしています(読者の断捨離体験談)
    2020/01/12 12:35
    遺品整理をやりとげてホッとしています(読者の断捨離体験談)

    シンプルな生活をめざしている読者の体験談を紹介。1.遺品整理が終わった話、2.急に断捨離にめざめたこと、3.若いときより、年をとった今のほうが楽しい、4.クリスマスツリーを捨てて、身も心もスッキリ。それぞれの考え方や捨てる工夫が参考になります。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • まさに「飲むみかん」のストレートジュース!(ふるさと納税・和歌山県有田市)
    2020/01/12 10:59
    まさに「飲むみかん」のストレートジュース!(ふるさと納税・和歌山県有田市)

    ふるさと納税で義実家へお歳暮にみかんジュースを贈りました。 「飲むみかん」という名前がぴったりの、100%ストレートジュースです。 楽天ふるさと納税でも上位にランクインしている人気の品です。 スポンサーリン

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 毛玉のできた服を捨てて78着に。化繊の毛玉の大問題とは?(プチ捨て活3)
    2020/01/12 10:11
    毛玉のできた服を捨てて78着に。化繊の毛玉の大問題とは?(プチ捨て活3)

    昨年末、79着まで増えてしまった服ですが、毛玉問題で1着捨てることにしました。 パジャマがわりの化繊のトレーナーの内側の毛玉です。パジャマなら毛玉はOKと気にせず着ていました。 ましてや内側なんて、全然見えないわけですから。でも、それがかなり大問題となってしまったのです。それで突然、「捨て」の決意が固まりました。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • 書類、名刺、写真、録画の整理
    2020/01/12 09:13
    書類、名刺、写真、録画の整理

    softcreamです。 整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし方⭐️…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • 鏡開きとぜんざい。これからの1年を素敵なものにしたいなぁ。
    2020/01/12 07:23
    鏡開きとぜんざい。これからの1年を素敵なものにしたいなぁ。

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)     スポンサーリンク 目次鏡開きの日市販のゆであずきが便利ねずみの置物は守り神素敵な1年にしていきたい 鏡開きの日 昨日は鏡開きの日でしたね ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • お茶コーナーのbeforeとafter
    2020/01/11 19:03
    お茶コーナーのbeforeとafter

    お茶コーナーを整理しました。 こちらは前のお写真です。 コストコの太っいラップを使い終えたので スペースが出来ましたっ 余白って嬉しい… 整理後。。。 左から紅茶、コーヒー、食洗機の洗剤、 緑茶、輪ゴム、ク

    aika

    シンプルに生きる

  • 【公開】ゆるミニマリストのリビングは変わらない
    2020/01/11 18:06
    【公開】ゆるミニマリストのリビングは変わらない

    【公開】ゆるミニマリストのリビングは変わらない 現在のリビングの様子 ブログを書き始めて、我が家のリビングの紹介をしたことはありますが、 あまりに変わらないので、ほとんど記事にあげていません。 ▼2年前のリビング ▼リビング紹介の記事 www.yururaku-life.com 我が家のリビングが変わらない理由 リビングの家具は、ずっと、変わらず壁面収納&ソファーのみです。 リビングに家具が増えない理由は、大容量の壁面収納のおかげ・・・ 大容量の壁面収納があるので、子供の成長によって、増えたり、変化する収納物も全部収まります。 文具・雑貨類、薬、本・書類・写真アルバム・DVD・PC・絵本・おも…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • めがねか、コンタクトか、それとも?
    2020/01/11 13:19
    めがねか、コンタクトか、それとも?

    昔から、視力の悪さには自信のある私。 確か、中2くらいからめがねをかけ始め、 高校の途中からコンタクトにしました。 はじめてコンタクトにしたときは本当に嬉しくて。 ♩運動するとき邪魔にならない ♩寒暖差などで、曇らない ♩フレームが気にならず視界が広い ♩見た目の印象が変わらずにすむ ♩美容院でカットされてるときの様子が見えて安心!笑 以来、ずっと何年も2weekのコンタクトを愛用。 けれど、少し前に眼球に傷がついてしまって、 めがね生活を余儀なくされました(・・。)ゞ でも、めがねonly生活をしてみたら、 ♩着脱がラク ♩管理・手入れがラク ♩ランニングコストがかからない ♩目に負担がかか…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 本当に必要なものや価値あるものの選び方。
    2020/01/11 12:36
    本当に必要なものや価値あるものの選び方。

    断捨離中や買い物をしているときに、本当に必要なものや価値のあるものがわからなくなる。そういうものはどうやって選べばいいのか、という質問に回答。私の選び方を5つ紹介。自分の価値観について考える時間を持つ、それなしで暮してみる、など、具体的に解説しました。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 我が家のマット事情
    2020/01/11 11:13
    我が家のマット事情

    みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はキッチンマットと トイレマットを洗って干しました。週に3回の…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • 無理しなくても 捨てられる方法
    2020/01/11 08:49
    無理しなくても 捨てられる方法

    softcreamです。 整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし方⭐️…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • ちいさなことでもいい。自分の気持ちに正直になれたら、とってもうれしい
    2020/01/11 07:27
    ちいさなことでもいい。自分の気持ちに正直になれたら、とってもうれしい

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)     スポンサーリンク 目次毎日ヨーグルトライフ賞味期限か食べたい方か自分の気持ちに正直に 毎日ヨーグルトライフ わが家では毎日ヨーグルトを食 ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • たまる紙袋。
    2020/01/10 17:11
    たまる紙袋。

    買い物の回数も確実に減ってるのし、 マイバックも持参してるのに、 紙袋って何でこんなに増えるんでしょう… 年末年始、イベントや人に会う機会が多いと しっかりした紙袋で頂く事が多かったです。 ビニールやペラ

    aika

    シンプルに生きる

  • 仕事から帰ったあと、断捨離する習慣をつける5つの方法。
    2020/01/10 12:48
    仕事から帰ったあと、断捨離する習慣をつける5つの方法。

    職場から戻ったあと、たとえ疲れていても、そのへんを片付けるクセをつける方法を5つ紹介。1.あらかじめ計画する、2.捨てる準備をしておく、3.人と一緒にやる、4.意識的に時間を使う、5.短時間の片付けのパワーを知る。それぞれ、考え方と取り組み方を具体的に解説しました。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • オーブントースターの断捨離から一年。困ったことは?
    2020/01/10 12:20
    オーブントースターの断捨離から一年。困ったことは?

    オーブントースターの断捨離から一年。困ったことは? オーブントースターを断捨離してから、1年以上過ぎました。 www.yururaku-life.com 今でも、たまにオーブントースターの断捨離記事をみてくれる方がいるので、 断捨離から一年経って困ったことがあったか?オーブントースターはなくても大丈夫か? などなど、まとめてみたいと思います! オーブントースターの代用:魚焼きグリルの活用法 さて、断捨離して一年たった感想ですが、 全く不便はありません。 トーストもグラタンもフライの温め直しも、 全部、IHの魚焼きグリルで代用できました。 グラタンもこんがり良い具合に焼けます。 フライやコロッケ…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 安物買いの銭失い・即捨てた!失敗した買い物
    2020/01/10 11:03
    安物買いの銭失い・即捨てた!失敗した買い物

    私、お買い得に弱く、買い物の基準はまず価格でございます。で、こないだ久しぶりに2日間だけ仕事をすることになり急遽リサイクルショップで靴を用意しました。でもこれが今年最強大失敗。立ち仕事なのに思っきし足が痛い!てか激痛!靴ずれとかそんなレベルじゃなくサイズ

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • いつもの毎日に新しい発見。ほかほか丸ぼうろのしあわせ。
    2020/01/10 09:08
    いつもの毎日に新しい発見。ほかほか丸ぼうろのしあわせ。

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)   今日はちょっぴりさかのぼって、お正月のお話。 彼氏のしゃーさんと初詣に行った帰りの出来事です。     しゃーさんが、うちの母にお ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • SALEに出かける前の心構えを3つ☆頭の片隅に入れてお買い物してくださいね!
    2020/01/10 08:55
    SALEに出かける前の心構えを3つ☆頭の片隅に入れてお買い物してくださいね!

    こんにちは★ よよちち🐨です★   夏の終わりと年末には楽しいSALEが始まりますね…

  • 布地の整理
    2020/01/10 07:52
    布地の整理

    みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。大改革のお片づけの6回目の今日の作業は…まずは布地一回目に仕分けを…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • 家族の好きな色を知っていますか
    2020/01/10 07:20
    家族の好きな色を知っていますか

    softcreamです。 整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし方⭐️…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • お気に入りと余白のクローゼット。
    2020/01/09 23:43
    お気に入りと余白のクローゼット。

    冬休みが終わって給食始まるーっ♡て安心していたら警報でお休み。 拍子抜けな新学期の始まりです(笑) 我が家、夫の休暇も重なり、何だか落ち着かない日々です。 1人時間が欲しいこの頃(笑) そんな時、好きな

    aika

    シンプルに生きる

  • 【クレンジング不要!】石鹸で落とせるファンデーション「24 ミネラルパウダーファンデ」で24時間スキンケア♪
    2020/01/09 21:38
    【クレンジング不要!】石鹸で落とせるファンデーション「24 ミネラルパウダーファンデ」で24時間スキンケア♪

    24hコスメとの出会いは2011年。もう8目年もこのファンデーションを使っていることになります。 24hコスメのファンデを使い続ける理由は、ズバリ「使用感が良く、肌にもいいから」。 お肌に優しい成分でできているから、安心して使えます。 「石鹸で落とせるファンデーション」というのも、お肌への負担を減らす大事なポイント♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • グラスから変な臭いがする!水がまずく感じる!原因と対策を調べてみた★
    2020/01/09 20:14
    グラスから変な臭いがする!水がまずく感じる!原因と対策を調べてみた★

    こんにちは★ よよちち🐨でございます🎵   コップにお水を注いで飲も…

  • 2020年、激変の年、抱負と目標。【アラフィフミニマリスト】【2020】【2019冬】
    2020/01/09 16:22
    2020年、激変の年、抱負と目標。【アラフィフミニマリスト】【2020】【2019冬】

    新年の気分は開戦前夜 目標 抱負 断捨離や買い替え・買い物 生活や行動 一番大事なこと2つ 新年の気分は開戦前夜 2020年、わたし個人は 武者震いしています オリンピック? ほぼ眼中にないです それより せまりくる現実に アンテナが向いてます 新年早々 はしゃぎ度ゼロです 冷静にこれからを考えます 心構えを忘れず なすべきことを していきます 5Gで世の中変わるだろうし 先行き全く不透明です 職を失う人も沢山出てくると思ってます (とくに中高年) 「5Gは間違いなく爆発的変化の可能性を持っている」「先が読めない現代 のデジタル変革」 テクノロジーの発展により私たちの仕事はどんどん変化していま…

    まや

    もふもふな毎日

  • やりたいこと、片付けたいもの:2020年、わたしの今年の目標。
    2020/01/09 13:42
    やりたいこと、片付けたいもの:2020年、わたしの今年の目標。

    今年の生活目標を教えてくれた読者のメールを紹介。1.買わないチャレンジと砂糖断ち、2.思い出グッズの断捨離、3.去年の振り返りと最近、増えている物。それぞれの読者の考え方や取り組みの工夫がとても参考になるし、励みにもなります。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 楽天お買い物マラソン(2020.1)〜ふるさと納税でお米&バレンタインチョコレート
    2020/01/09 09:47
    楽天お買い物マラソン(2020.1)〜ふるさと納税でお米&バレンタインチョコレート

    本日、9(木)20時から、今年初となる楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 さらに、各ショップの個別ポイントア

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • ラクすぎてクセになる、究極のズボラ茶!
    2020/01/09 08:04
    ラクすぎてクセになる、究極のズボラ茶!

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)     スポンサーリンク 目次ぽかぽかしょうが紅茶もっとズボラに、ラクチンにしっかり濃ゆい1杯目変わらない濃ゆさの2杯目まだまだいけるよ3杯目フ ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • 捨てて良かった!ベスト3
    2020/01/09 07:14
    捨てて良かった!ベスト3

    softcreamです。 整理収納レッスン 募集中です。 火水木金 ご希望日⭐️キッチン編        ⭐️クローゼット編  ⭐️ミニマリストの暮らし方⭐️…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • 「50代ミニマリスト」がワードローブをお気に入りのヘビロテ服だけにする方法
    2020/01/09 06:41
    「50代ミニマリスト」がワードローブをお気に入りのヘビロテ服だけにする方法

    服をミニマリスト化して現在、上下合わせて36着です。 決してお金が溢れてるわけではないわたしが ワードローブを好きな服でヘビロテ服だけにする方法を書いてみました。

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • 【手帳活用】2020年も手帳は無印のマンスリー withパイロットHi-TEC C COLETO4色ペン
    2020/01/08 18:11
    【手帳活用】2020年も手帳は無印のマンスリー withパイロットHi-TEC C COLETO4色ペン

    手帳は2012年、第一子の育休明けの時からずっと無印を愛用しています。2020年の手帳も10月上旬に入手済み。12月になったので使い始めるとします。手にしっくりくるカバーがgood♪↑2012年からずっと塩ビカバーの手帳ばかり使っています。

    全開

    毎日全開

  • 2020年幕開け!土星・冥王星コンジャンクション・サビアンからの3つの開運テーマ
    2020/01/08 18:07
    2020年幕開け!土星・冥王星コンジャンクション・サビアンからの3つの開運テーマ

    星空では年明け早々今年を象徴するようなBIGイベントが。 1月6日に土星と冥王星が、更に13日には太陽も加わり…

    宮代 彩也乃

    陰陽五行・スピリチュアル風水

  • 年末・捨て祭り
    2020/01/08 13:49
    年末・捨て祭り

    只今、年末捨て祭り中です!別に年末に限ったことじゃないけどな。日々、写真に収める間もなく捨てまくってますが今日はハッと気づいてエレベーター待ちしてるときにゴミを写真に収めてみました。知らない人から見たら絶対関わりたくない人だよ。ゴミ撮影ってなんの趣味だよ

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • 【無印】関西最大級!食のフロアが充実の無印・京都山科
    2020/01/08 12:24
    【無印】関西最大級!食のフロアが充実の無印・京都山科

    昨年11月1日に京都・山科にオープンした、無印のお店へ行きました。 関西最大級の無印で、ほかのお店とは違って「食」のフロアが充実! 無印好きもそうでない人も、一度は訪れたいスポットです。 スポンサーリンク

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 新年初の断捨離。鍋を思い切って処分。良いモノでも、使わないんだから取っておいても仕方ない!
    2020/01/08 10:51
    新年初の断捨離。鍋を思い切って処分。良いモノでも、使わないんだから取っておいても仕方ない!

    新年初の断捨離。 こんなものを捨てました。 処分したもの。 本とDVD、15点くらい。 母から預かったいらない本も一緒に処分。 リサイクルショップに引き取ってもらいました。 最近は、電子書籍で手に入る本はなるべく電子書籍で買ってますが、本はまだ捨ての途中です💦 キッチン関連。 左:十数年、愛用してきたマスタークックのセラミック鍋 右:おろし金 セラミック鍋の内側が黒いけど、これは使用によって生じる「炭化」だそうで、汚れているわけではありません。 こうなってくると、赤外線効果が増し、鍋としてはより良い効果が出るものになっているそうです。 けど、11月後半にレクチンフリー食にして以来、この鍋でやっていた調理(蒸し物)は圧力鍋にとってかわってしまい、使わなくなってしまったので処分することにしました。 鍋としてはとても良いものなので、正直ちょっと迷った・・・ けど使わないんだから取っておいても仕方ない! 鍋のフタは、同じマスタークックの炊飯用鍋で使うので、捨てません。 (炊飯鍋についていたフタは、前に割れてしまい処分したので、ひとつのフタを共用してた) それから、捨てる鍋とセットで使っていた、セラミックの蒸し板も、フライパンなどで冷たいイモとかを少し温めるときに使っているために捨てません。 ↑ 右上が炊飯鍋。 衣類など。 左:部屋着に使ってきた、無印のカットソー 右:タオル ゴワゴワしてきて、最近あまり使わなくなったもの。 あと、金属のヘアークリップ、大きめのもの。結構長く使ってきました。 髪の量が多めなので、こういう大きめの髪留めでないとうまく髪がとまらない。 主に家で使ってきたもの、でも、なんかこのクリップの先端がとがっているところが急にこわくなって捨てることにしました。 最後に 今年か来年かまだ分かりませんが、もしかしたら引っ越しするかもしれない。 なので、引っ越し時にもっと荷物を減らせるように、今年は今まで以上に思い切ってモノを減らしていきたいと思います(^^) 少ないモノで暮らす シンプルで機能的な生活 もっと心地いい暮らしがしたい! ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル&ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 筋トレ&リハビリ開始!
    2020/01/08 09:37
    筋トレ&リハビリ開始!

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • 年賀状は出さないしらうお家。1月1日のポストの中は・・・?
    2020/01/08 09:18
    年賀状は出さないしらうお家。1月1日のポストの中は・・・?

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)   今日は1月1日、元旦当日のお話です。 以前のお話にあったように、わが家ではもう年賀状を出さないようになりました。 そのおかげで、わが家に届く年賀状の数 ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • ミニマリスト主婦は80歳。
    2020/01/07 23:08
    ミニマリスト主婦は80歳。

    70代ミニマリスト主婦のキッチン。多くのものを所有することを好まず、整理整頓が得意な母と、超がつくほど綺麗好きの父。ふたりの住まいが乱れているようなことがあれば、なんらかの異変が起きている証拠。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 七草粥はお正月明けのやさしいごちそう。心もおなかもほっこりです
    2020/01/07 20:27
    七草粥はお正月明けのやさしいごちそう。心もおなかもほっこりです

    こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)     スポンサーリンク 目次休み明けは心と体が重たい七草粥の日ほっこりやさしい七草粥 休み明けは心と体が重たい 2020年になってからもう一週 ...

    しらうお

    しらうおのハッピーゆるまにらいふ

  • やっと新学期!
    2020/01/07 19:34
    やっと新学期!

    やっと解放された感あり(笑) 今日のお弁当は、お正月のお肉があったので すき焼き弁当です♡ 今日からまた週7弁当。 早起きも再開なので 気合いを入れ直して頑張ろーっ‼︎ 世のお母様達、冬休みお疲れ様でした♡ わ

    aika

    シンプルに生きる

  • 真夜中の断捨離!!
    2020/01/07 15:42
    真夜中の断捨離!!

    chizu

    キッチン チヅ かりゆし

  • もらい物をためない生活をする方法。
    2020/01/07 13:32
    もらい物をためない生活をする方法。

    ギフトやもらい物をためない暮らしをする方法をステップ・バイ・ステップで紹介。大切なのは、しまいっぱなしにしないで、ギフトの全容をつかむこと。次に自分で使うか使わないか決めて、処理をしていきます。自分で楽しく使うのがベストなので、不用なプレゼントはもらわなくてすむ状況を作ります。

    筆子

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  • デトックス後の6週間プログラム、無事終了!食べたもの、そして今後の話。【レクチンフリー食】
    2020/01/07 11:54
    デトックス後の6週間プログラム、無事終了!食べたもの、そして今後の話。【レクチンフリー食】

    11月末に始めたレクチンフリー食。 昨日で6週間プログラム(修復と再建)は一応、無事に終了しました。 6週間プログラム「修復と再建」 こちらの記事で6週間については書きましたが、 この時の食事を基本として、続けました。 6週間、ご飯も一度も炊かず、家では肉も食べず。 ただ、12月に家族で一度外食したのと(ビュッフェ、なるべくレクチン食材を避けたけど、スイーツは少々食べた)、 2泊3日の台湾旅行が途中で入ったので(台湾でもいつもの旅行と比較にならないくらい食べ物を気をつけました) 厳密に6週間のレクチンフリー食っていうのは全然できてないんですが。 でも、現代社会では、「レクチン食材」が食生活の基本中の基本なわけで(ご飯、小麦、大豆など)、 レクチンフリーを完璧に続けるというのは到底ムリな話。 それでも6週間、可能な限りレクチンフリー、低レクチンを徹底し、出かけても(例外の一回と旅行中を除き)外食せずに弁当持参で乗り切りました! それもこれも、レクチンフリー食を始めて数日で、ビックリするような体調の改善が私も旦那にもあったから。 私は 毎朝の大量の鼻水がピタリと止まった(鼻炎と思っていたけど、レクチン排出のための鼻水だったと判明) 食事内容によってしばしば起こる腹痛が消えた(豆のレクチンが原因だった模様) 睡眠が改善した 旦那は 長年の悩みだった、腰痛が消えた まさかレクチンフリーで腰痛が治るとは・・・ガンドリー博士の本にも書いてなかったので、これは嬉しい驚きでした。 食後の眠気も全く起きなくなり、疲れても回復が早いのを、旦那も私も実感してます。 6週間プログラム最後の食事、そして今朝の朝ごはん 6週間プログラム最後の夕飯は、いつものようにサラダや野菜、圧力鍋で炊いたレンズ豆、そして具沢山のスープ。 もちろんイモが主食。 これは、沖縄の紅芋です。 濃い紫で、いかにも栄養がありそう。 今朝の食事も、昨日の残り + クルミ。 右奥の赤レンズ豆、マッシュポテト風でおいしいのです。 6週間プログラムの最中には、こんな殻付きエビで、豪華なスープも作りましたよ。 時々スーパーで売っている、アルゼンチン産の天然有頭赤エビ。 エビの出汁がでたスープが最高です。 魚貝類は、養殖はNG。

    かりんか

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  • 靴下の制服化 : 冬バージョンを買い替え
    2020/01/07 11:28
    靴下の制服化 : 冬バージョンを買い替え

    靴下の制服化 : 冬バージョンを買い替え 靴下を季節ごとに制服化して数を減らしています。 夏、冬、それぞれ1種類の靴下を3足ずつ持っています。 プラス、就寝用の分厚い靴下を2足持っています。 冷え性なので足が寒いと寝れないんですよね・・・・ 後は、タイツ、レギンス、ストッキングをそれぞれ3~4枚かな。 シーズン中は3足をひたすら履きまわします。 そのため、ワンシーズン履くと結構傷んできます。 去年投入した冬用靴下が傷んできたので、 今回、新しい靴下を買いました。 購入した靴下:アーガイル柄がかわいい いつもはシンプルなグレーの靴下を買うんですが、 アーガイル柄がかわいくて、つい購入してしまいま…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 家事を楽にする思考。高すぎる基準を手放す。
    2020/01/07 10:44
    家事を楽にする思考。高すぎる基準を手放す。

    先日『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』という本を読み、この本からインスピレーションを受けて、記事を書いています。 今日はそれで「家事を楽にする思考。高すぎる基準を手放す。」というタイトルで書きたいと思います。 //

    古閑そら

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  • セールのあとの儀式
    2020/01/07 08:08
    セールのあとの儀式

    みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。年明け早々…楽しみなセールが始まりましたね!早速、昨日わたしはセー…

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    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

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