どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
2万歩の代償と人を魅了するもの
【シニアライフ:二拠点生活】スイッチON!💕そして、突如OFF。。
大阪万博、行ってきた~(泣)②
野菜がいっぱい。
夏はワンピース。
【暮らすように旅する上海⑤】素材の旨みを味わう、ちょっと贅沢な中国料理
壁に耳あり障子に目あり・犬って吠えるんやった
人とつながるに年齢関係なし
疲れたとき一番効果があったこと
飲食店での注文方法の変化
内科事務員スタッフは不機嫌顔なので出来れば関わりたくない・・
梅雨時の徹底掃除3 キッチン・リビングの壁は油煙で汚れてた
【シニアライフ:二拠点生活】自宅でお弁当作り、いつもの朝。。
【シニアライフ:二拠点生活】生きる力と食べる力/今日は家ごもりday。。
トイレが近い問題を解決する
嵐・大野智に学ぶセミリタイア|自由と創造で生きるという選択
産業構造大変動!!40歳代より上の世代は特に覚悟せよ
【悲報】お金を使わない生活 つまるところつまらない?
【ヤマハ発動機】1Q前年比45%減益 配当への影響は?(2025年度1Q決算)
失業保険を申請してきた話|再就職手当って知ってる?
還暦おやじ、盆栽に挑む
FIRE生活のリアル|2025年5月の生活費は10.5万円でした
クーラーと扇風機のコンビネーションが湿気強い時には最強にベストマッチ
狩猟生活を目指す初心者の準備記録|罠猟免許を取るために調べたこと
人間ドック結果、開封の儀ーやりたいことは今やっておく
Googleアドセンス審査!学びと楽しさしかなかった話
ドル円の振り返りと今後の見通し(6/23~)
【人生バグる】投資初心者が2500万円を投資した結果がヤバすぎた
Airbnb(エアビー)で大失敗!写真と全然違う“とんでもない部屋”に泊まった実体験【広島ひとり旅】
今週買いたい高配当株まとめ(6/23-6/27)
今年も一年がアッという間に過ぎました。年々このスピード感は増し、記憶も消えまくり(^_^;)これという出来事もなく、終わろうとしています。ただ、こんな偏食のアニヲタブログへも、毎日訪問してくださる方々がいらっしゃる!本当に励みになり、おかげで続けてこれました。この一年分、愛を込めて♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )チュッ♥〈今年最後のご飯ショット〉昨日、棚ぼたで腹200%食べた寿司は、10時間経っても胃に残ってて、辛かった( ノД`)ど...
年内に、今年の最近のご飯、アップしたいものばかりなのに間に合わなそ〜、、(笑)あっという間な12/30。うぅ〜!!健康ディナー🙂menu★絶品!豚肉とトマトの卵炒め!★鶏肉とネギのクリームチーズ和え★切り昆布のツナペペロンチーノ荏胡麻パウダー★自家製ピクルス★サツマイモとお豆腐とネギと人参のとろみスープ★ご飯豚肉料理だけど、鶏だしとお酒と塩とみりんと生姜などで味付け。オリーブオイルとニンニクとネギと一緒に炒めた鶏肉...
昨日食べてたスープの正体です。〈白黒スープ〉セロリの茎は、これで最後。ヤッタ、ヤッター♪香りがついたらポイ捨て(笑)一応ポイする前にかじってみたけど、スジで無理!焼海苔を前にお弁当で使って(おにぎらず)大きい海苔ってすぐに湿気るから、冷蔵庫へ。まだ開封してない海苔も、ヤバい雰囲気だったので、ジップロックにいれて冷蔵庫に入れたら、邪魔💦💦全形の海苔って、みんなどうやって保存してる?そもそも、大きいの買った...
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月24日~26日は、 夫が単身赴任先から来ていました。 そのときに食べた食事の記録です。 // ******************* 朝食 ・卵かけごはん 食塩相当量0.47g 4単位分の白米…
ブログ村、新しい記事の反映遅すぎ!もう、毎回毎回、イライラする!〈ゼンブヌードル実食レポ〉これ、instagramでちょいちょい広告がでるので、つい買ってしまったんだけど、また放置(^_^;)こないだ麺の在庫確認したので、食べてみようじゃないか。と、連日 麺ばかり食べとります。朝晩(笑)一食分が¥200程で、ちょっとお高め。レンチン調理も可能なので、お言葉に甘えてw (粉分がないので吹きこぼれない)がしかし! 茹で上がり...
いつかの夕飯。menu★メカジキの生姜煮★ササミとキュウリの梅肉ポン酢和え★アボカドとワカメのオリーブオイル醤油マヨ★かぼちゃとほうれん草と根菜の赤だし味噌汁★ご飯★柿赤だしは色が濃く見えるし具が隠れちゃうのが残念(ノ*´>ω...
昨日で仕事納めでした。30日までお仕事の方も、年末休みなしと言われるかともおられるので、贅沢は言えません。がちょっとだけ。 28日まで仕事って疲れる〜昨日は年…
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは、鶏肉と根菜のうま塩にんにく煮込み。焼いた鶏肉と根菜をさっと煮ただけであっという間に出来上がる煮物。煮物って言うと、時間がかかるイメージですが、な
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月24日~26日は、 夫が単身赴任先から来ていました。 そのときに食べた食事の記録です。 // ******************* 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 食塩相当量0.47g キャベ…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月24日~26日は 夫が単身赴任先から来ていました。 そのときに食べた食事の記録です。 // ******************* 朝食 単身赴任先からの移動中に、レーズン入りのロールパン6個…
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ひとりご飯におかずは必要ないので、朝ラーメンに、夜は残したスープで雑炊。見事な貧乏飯(。pω-。)〈白い変人たちばかりの雑炊〉中身は、白菜の芯、エノキ、豆腐に玉子。白い変人たちばかり (誤変換ではありません)━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈麺類の在庫確認してみた〉これだけで1か月以上食べれる量がある…画像の分以外にも、普通のスパゲティーやマカロニ、素麺に春雨、袋ラーメンが15個程常駐されてる=_=これを消費するには…野...
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月4日にお弁当を送りました。 今回はお弁当完成編です。 これで今年最後のお弁当作り! 2022年は1月15日(日)に届くようにお弁当を作る予定でいます。 クリスマスと年末年始に夫が単身赴任先から来る…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月19日に冷凍の減塩弁当を送りました。 今回は、主菜の肉類編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ***************…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月19日に冷凍の減塩弁当を送りました。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ****…
// 102013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月19日に、冷凍の減塩弁当を送りました。 ・副菜① 和風定番ゾーン ・副菜② 甘いものゾーン ・副菜③ 酸っぱいものゾーン 今回は副菜<洋風・中華>ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にし…
// 102013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月4日に、冷凍の減塩弁当を送りました。 今回は副菜<酸っぱいもの>ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 …
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月19日に冷凍の減塩弁当を送りました。 前回は副菜①和風定番ゾーン。 今回は、副菜②甘いものゾーンにいれたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載しています…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 12月19日に冷凍の減塩弁当を送りました。 今回は、副菜➀定番(和風)ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // …
一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度(お試しセット)or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。
こんな方におすすめ ダイソンのヘアアイロンが気になる。 ダイソンのヘアアイロンの評判・口コミは? ダイソンのヘアアイロンは他のと何が違うの? 上記のような疑問
🌲🎅Merry Xmas♪🌲🌲 2回目w〈一人の気分だけXmasプレート〉Xmasプレートと呼ぶには…(〃ノωノ)画像加工してなかったら、もっと貧相(笑)内容は、ファミマにおまかせなのでーす(*ノω・*)テヘチキンだけ買うつもりが、新発売の全粒粉サンドが!サンドイッチは、セブンが一番と思ってるので、ファミマで買うのは、数えるほど。残り物のリース風ポテサラダと、チーズポタージュも並べ予算 ¥550なりのXmas♪ サンドイッチもスープも塩っぱかった💦...
メリークリスマス昨日はイブでしたね〜 うちはそれぞれ予定があって、4人が揃いませんでした。それどころか、全員、時間がずれて、一人ずつ食べたという。 それも折…
Merry Christmas! クリスマス当日が休日なのっていつぶりなんだろう?こんなにゆっくりとしたクリスマスの朝は久しぶりです。(^.^)クリスマスイブの昨日は、長女は彼氏とおデート。次女は塾。とーさんはいつものごとく仕事で遅くなる。って事だったので、特別感はあるけど
ウエストマークとフレアカフスのワンピース 完! ミセスのスタイルブック2025.盛夏号E!
ものぐさが作るお弁当ってこんなもの
70歳を迎え 退職した人が…【タイミー契約】で復帰した。
物を無くすのは整理以前の問題
蔵直送!生詰 出羽桜 涼味吟醸
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AIのボーイフレンドが出来た!?
ウエストマークとフレアカフスのワンピース ③! ミセスのスタイルブック2025.盛夏号E!
毎日ポストを覗く日々
60代からのLDKエージレス、今日から、ハリツヤ女子💗
ウエストマークとフレアカフスのワンピース ②! ミセスのスタイルブック2025.盛夏号E!
ブロックした人のLINEは既読スルー
【こむら返り】今回の原因は( `◔ ω ◔ ).。oたぶん扇風機
夫婦でもひとりの時間
疲れたら、“大人のごっこ遊び”を。暮らしがちょっと楽しくなる魔法
世間はどんなXmasイヴお過ごしでしたか?学校はもう冬休みでしょ?明日は25日…、まだクリスマス用品売れるかな?駆け込みで(笑)夜は、コンビニチキンの予定が、ナシナシなし!宅配到着時間もずれ込んだし、もう買いに出る気がしない。バイトの旦那の帰宅時間もわからず、当たり前のように連絡なし! いい加減ウンザリだわ〈クリスマスイヴも平常運転〉まだセロリ食べてるよー💦 終わりが見えない>....
今日はイヴイヴ 明日はクリスマスイヴ。ん〜……うちにはサンタはこない。イベントも関係ナッシング(・ω・`彡 )зでも、何となくチキンは食べようかと思う日?ななチキにするか、ファミチキにするか。なぜか選択肢にケンタッキーはない休みだし、ひとりで食べようと計画してたのに、ヤツの勤務シフトを見たら公休バイト_| ̄|○ il|(・д・)チッ 置き飯しとこ。24日にはバームクーヘンが届くんだった。3個もwそれをケーキの代わりにして...
こんな方におすすめ ダイソンの掃除機が気になる 「Dyson Cyclone V10 Fluffy」について知りたい ダイソンの掃除機をお得に購入したい このように考えてい
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おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。 ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインはBONIQで作ったローストポーク! 牛肉で作るローストビーフと違い、しっかり火を通さなければいけないけれど、火を通し過ぎるとすぐ固くなっちゃう心配の
こんばんは(=゚ω゚)ノ今朝は、布団で寝ました!⬅報告必要?コタツムリ🐌🐌生活から抜け出せず、布団で寝るのがあまりに久しぶりで(^_^;)冬になると、あたしは極端に寝相が良くなる。目覚めた時に、布団に寝た形跡がないw今、布団敷きましたか?って感じよヽ(´∀`)ノ寝る時のスタイルは、頭まですっぽり布団の中。手も足も頭も出さない!+アイマスク(意味ないけど)━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━朝ラーメン食べて、毎回スープは飲まないので、勿...
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12月も後半となると、平日が平日じゃない。師も走るそうだから、みんなが忙(せわ)しない。クリスマス用品やパーティーグッズ、やっぱりみんな浮かれてらっしゃるわ。関係ないけど神田沙也加さんが急死のニュースにビックリ!その前は、芸人ヒロシさんもコロナで?あ、芸人じゃなくて、今はユーチューバーだったみたいね。みんな明日何があるかわからない。いろんな事を先延ばしにしたり、後回しにしたり、それでいいのかなぁ…とし...
一人暮らしで冷凍宅食つるかめキッチン『バランス栄養御膳』の7食コースを注文。都度(お試しセット)or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。
小さい頃はナスにはみがきニシンでした。みがきニシンって知ってますか? お若い方はご存知ないかも。 カッチコチに干された、ニシンのミイラみたいなのです。実家で食…
最近仕事帰りに寄ると、つい真っ先に見てしまう。焼き芋を焼いてるコーナーじゃなくて、なぜか野菜売り場の隅っこが定位置になってる(笑)フラフラーっと吸い込まれるように…(ノ´▽`*)b☆今日は、色々と割引率が違うのが混在してるので、間違わないように…30%OFFを3本ゲット! 目的は、、なんだっけ?焼き芋握った瞬間に忘れてしまうお年頃(*ノω・*)テヘメモしてなかったから、取り敢えずは定番から回ろう。大豆、大豆〜… ない。 ...
人生初の【シュトレン】なるものを作りました。Instagramでも活躍されてる@mmm_diet_160さんのシュトレンは、オールブランを使用してのレシピだったので、(小麦粉も玉子も発酵もなし)こちらを参考にチャレンジー!〈焼き上がりこんな感じ〉シュトレンって、パンに分類されるんだね。クリスマスの保存食みたいなイメージがあったけど、買う機会も作る機会もなく、この歳まで(^_^;)今回は凄く簡単なレシピだったので、やっとチャレン...
臭いっ!!台所中が臭くてかなわんっ!!体の外も中も、セロリに侵食されとる(●__●)〈普段なら捨てるのに…〉植えてるんだけど〜、臭いから普段は食べない(笑)虫よけ的な役割&観賞用(*´艸`*)けど、強風で落ちて折れたのが多量にあり、、困ってしまってワンワンワワン(>0...
電子レンジでおこわを作る・・・?本当においしくできるのかしら と思っていたのですが図書館で借りてきた栗原はるみさんの本に載っていたので作ってみることにしま...
今日は仕事…復帰して、、久しぶりに会ったパートさんと楽しく話してきて色々体調不良と手術で心配かけたけど、戻ってこれて良かった〜と思いました!繁忙期に休みまくって申し訳なかったけど😅夕飯メニュー★★生姜たっぷりのローストポーク(下味冷凍しておいたので焼くだけ!)★レンチンのナス、玉ねぎポン酢★カボチャとパプリカのサラダ★目玉焼き★わかめとネギと豆腐のお味噌汁★ご飯★柿明日は、次女のお友達がきて、うちでクリスマス...
こんな方におすすめ 家電レンタルのメリット・デメリットってなに? 家電レンタルってどんなサービスなの? おすすめの家電レンタルサービスはどこ? ダイソンの商品をレンタルできる? こんな疑
駅前にワインを購入(この記事)に来たついでに、魚類も仕込んできました。・・・11/6日 買って来たのは、メバチマグロのカマトロ部分がパック冷凍されたもの、生真鱈皮付きフィレ片身、メバチマグロ赤身柵(下写真) 真鱈の皮付きフィレはバカラオを仕込むために買って来たのですが、鮮度がいい内に早速仕込み。 キッチンペーパー(不織布タイプ)の上で、皮付きのままのフィレの両面にザラザラする位多めに塩を塗...
おはようございます!先日、次女が14歳になりました!そんなお誕生日パーティーの日の食卓はこちら! おうちでパーティー 特別な日のお料理パーティー!パーティー!ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、購入したばかりのBONIQで作った、ロー
こんばんは(=゚ω゚)ノ昨夜の強風で、起きて外見たら大変!スナップえんどうの鉢は倒れてるし、葉セロリのプランターは、お隣との間の側溝に落ちてる!あーあ…ひっくり返ってるじゃないか(ノ_<)ついでに黄色い葉っぱをとったら、手が臭いっ!苦手なセロリの匂いがプンプンするだよ(泣)いつもの朝ラーメン食べてから、一時間遅めの出勤なので、晩ご飯の下準備♪今日は久しぶりに【生おから】で2品作ったよ。おからパウダーで蒸しパンば...
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茹で白ネギ・カスーリメティのせ。ちょい乗せインディアン・スパイス、良いです〜。実は、前回のインド駐在の本帰国後、インド料理を食べたくなくなりました。ニッポンのカレーですら、1年くらい嫌でした。おそらく、はじめてインドで、あんまりにも本丸を試しすぎたのではな
東京の雰囲気自主隔離後、いろんな人にあって感じるのは、日本での「インド危険」「インドはコロナで大変」感情が緩まっている事です。お稽古事に参加した昨日は、ある人が、「あら、インドは今、安全なのよっ。」と、仰り、その上、そこにいた人々の反応から「嘘でしょ」的
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインはふるさと納税の返礼品、ハラミの焼き肉!!( ̄▽ ̄) この牛ハラミ肉、どどーんと1.5kg届くのですが、500グラムずつにパックされているのがありがたい!我が
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。