丁寧な暮らし

午前中に子と一緒に公園へ行く習慣ができた。 そのお供として、子のお茶と私の飲み物とちょっとしたおやつをもっていく。 遊び疲れた頃に、おやつタイム。 夏は常温の水をもちあるいていたのだけど、落ち葉がカサカサと、秋風も冷たく ...

みう

ヨガとシンプルライフ

朝、お布団のぬくもりが気持ちよくて、 このまま起きずにもう少しぬくぬくしていたい …と感じるようになってきた今日この頃。 遅ればせながら、 わが家も、ようやくささやかな冬支度をしました。 冬支度① 冬用ルームシューズ あったかスリッパを出しました♪ 私のは、結構長らく履いているお気に入りです。 購入履歴を見たら8年目でした。物持ちよすぎヾ('o';) はじめは夫も、同じお揃いを履いていたのだけど なぜか夫のスリッパの方が早くダメになったので、笑 その後は、夫の分だけ毎年ニトリで新調しています。 ↑お気に入りルームシューズ。 次の冬あたり、またお揃いで新調したい… 冬支度② ひざ掛けとフットヒー…

さらり

小さな暮らしNOTE

​毎年、この時期になると、 夫が信州の知り合いから紅玉をたくさんいただきます。 今年もダンボールで一箱いただきました。 紅玉は傷みやすいので、 いつもは料理上手な友人に早々におすそわけする

海音ようこ

チョコと私の愛しい日々

我が家の選択部屋について紹介します。

新米FPユウのミノタケ生活

新米FPユウのミノタケ生活

　「ヨーソロ」とは、「よろしく候」　それが原意なんだとか。　日本の海軍、そんなあたりの言葉です。 　「ちょっと言ってみろ、こういう時はな、ヨーソロ、そう言うんだ。」　そんなことをアタシは昔からずっと嫁に言ってきました。　しかし嫁はまるで言う事を聞こうとしません。　嫁が言います。「だってどういう意味なのか分からないよ」「だからこれは号令、合図なんだって。返事だ。　　　　　　　　　　　　...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

こんにちは！さあご飯を作って！さあ、おいしいご飯を食べて！さて、洗い物(｀・ω・´)ってなった時、ふと見上げた…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！私の好き空間について書いた記事も沢山の方によんでいただきました！ありがとうございます！ 最近は１２…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！嫉妬の手放し方について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！別の意…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

数年前に大きなクリスマスツリーを断捨離してしまい、ここ数年はクリスマスらしい飾りをあまりしていませんでした。 だけど、この時期になるとインスタで素敵なツリーをたくさん目にする機会が増えて、やっぱりツリーのないクリスマスな ...

mico

暮らしの音

こんにちは★ よよちち🐨です★   先日新しいトリートメントをGETしました&#x1…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ たくさん着るスタメンだけの洋服を適正数もっていたいよよちち🐨です。  …

猫になりたいよよちち

８０３号室

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ｔｉｉｕ

スローで豊かに暮らしたい

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ｔｉｉｕ

スローで豊かに暮らしたい

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ｔｉｉｕ

スローで豊かに暮らしたい

今日もパートの仕事４時間の短時間だけど疲れた～ 疲れたときの自分へのご褒美♪ スーパーでアイス全品１割引きの日に 私と娘ちゃんが好きな「もちもちクレープアイス」☆ 他にも、アイスまとめ買い。

マニィPinky

主婦マニィPinkyの必要なものだけ♪日常 子育て 株日記

  今年は残暑が無く、早々に秋も深まったので 冷たい麺として食べる予定だったお蕎麦や素麺が大量に備蓄されて どうにか食べないと 乾麺もいつまでもOKじゃないもんね 日本の乾麺はちゃんと包装されてるので劣化もあまり目につかないけれど パスタとか、輸入の麺類 ちょっと時間が経ったものはよく観察した方が良いです 食べようとたまたまガン見して、白いカビを見つけビックリしたことありまーす 未開封でも劣化...

ほ助

花ヲツマミニ

ここ沖縄でも、ようやく涼しくなってきたので （とは言え今日の最高気温は27度予想なので結構暑くなりそう💦） ウォーキングしやすい季節になりました。 最近、筋力アップのために ウォーキング中にアンクルウェイト（足首に巻く重り）を着け始めたらいい感じなのでご紹介します！ アンクルウェイト アンクルウェイト、ラジオで室井佑月さんが最近着けてウォーキングしたり家事したりしてる と話していたのを聞いて 「そういえばそういうアイテムあったなぁ・・・」 と、私の父も以前ウォーキングのときに使ってたのを思い出し 自分でも使ってみようと思い立ちました。 うちの旦那も、以前ふくらはぎから足首まで覆うタイプのウェイトを着けて筋トレとかやってたらしい。 そこで色々と検索してみて 結局買ったのがアマゾンで売ってるこれ。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 室井さんは片脚0.5キロのアンクルウェイトを使ってるとラジオでおっしゃってましたが 私は何キロがいいのか、使ってみないと分からないなと思ったため （それに、重めにも使えるタイプなら、旦那も共用できるから） この、重さ調節できるタイプにしました。 装着してみると ということで、私は重りの袋を片脚につき2個（0.4キロ×２）入れて使ってます。 片脚につき0.8キロですね。 装着すると 写真がちょっと分かりにくいですが・・・ 結構ごっついです。 マジックテープが太くて、しっかりと留まります。 そしてパンツの裾をおろすと　↓ 全く外から見えなくなりますね。 これはジムで使っているトレーニング用のパンツで 涼しくなったのでウォーキングにもこれでいってます。 ここ何日か、このアンクルウェイト着けて歩いてますが 0.8キロだとそんなに重く感じないので 「もう一個重くてもいけるかな⁉」 って感じなんだけど、ムリは禁物。 脚を傷めたりしたらたいへんなので 軽めの負荷と感じても、このくらいでしばらく様子を見ることにしました。 これを着けてウォーキングしてから外すと 脚が軽いです！

かりんか

南国シンプルライフ

丸いポーチを作りました。私はスマホの充電器を入れて、出かけるときに使います。小さいけれど、立体感があるので、見た目よりもたくさん入ります。こちらはTさんの作品…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

昨日の記事で冬支度*をして　こたつ生活を始めます♪・・・って綴りましたがこたつの　スイッチを入れてしばらくすると二女が臭いっっっ！！！　・・・て　言うから...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お家のモノに振り回されていませんか？モノにとらわれてばかり…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんにちは。 先日洗濯物を干していて、なんの香りだろ～と気になることが。 娘が学校から持ち帰ってきた給食着。 たぶん、前に使った人の柔軟剤の香りが残っていたのだと思うのですが 我が家はここ数年「洗濯マ

MOMO30205

いんてりあのおと（Cozy Living）

あなたは今、お悩みがありますか？もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか？ここでちょっと問題を整理して解決への道筋を整理してみませんか？…そのためのおすすめの方法が、こちら！&...

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

壁掛け家具を紹介しています。

新米FPユウのミノタケ生活

新米FPユウのミノタケ生活

　明け方五時に寝て、起きたのは午後の惨事でしたww。　別に土曜日だからというわけではありません。夜更かしになってしまい、そして嫁と二人で寝入ってしまったというだけ。　相撲取りに負けないぐらいの生活リズムですw。　それにしても、色んな方のブログを見てますが、こんな遅くに起きたという時間を書いている人はあまりいない。　「生活が乱れている」なんて、そんなことを書いている人でも、五時に寝て産児に起きたなんて...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

先日、近所の図書館で借りてきた本が、 私の中で、久し振りの大ヒットでした。 高校生くらいの頃、大好きだった作家さんが、 息子さんとの日常を綴っているそのエッセイは、 やわらかい、すてきな温かさと愛が溢れていて、 ところどころ、号泣しながら読みました。 たぶん、普通の人は泣いたりしないと思いマス…(・・*)ゞ 子育てって、本当に、すんごく大変そうだけど、 これ以上ないくらいの、ステキが溢れているなぁ。 こんなにステキなことって、他にあるだろうか… 自分に与えられなかったものについて どんなに嘆いてみても無意味だけれど、 生まれつき、もう少し美人だったらなーとか 才能に恵まれた人生だったらなー、み…

さらり

小さな暮らしNOTE

初めて黒で帽子を編みました。夜は良く見えないですが、昼間にがんばって完成させました。義母の遺品整理で残っていた毛糸で編みました。編み物を最近はじめたと言って、…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。本格的に寒くなる前に一度衣服の見直ししておきましょう！参考…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 世界一受けたい授業にこんまりさんが出てまして、その番組をたまた

ゆきたか

Think Minimalist

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 今からしっかり節約します(๑•̀ㅂ•́)و✧６０代賃貸ひとり暮らし１ヶ月の生活費１０月分(๑•̀ㅂ•́)و✧今年の秋で６１歳になりまして７０歳になるまで働く予定でいるので残り後９年ぐらいは働くつもりだけど特

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

アイルランドに住んでます。 ２日前にハンバーガー屋のバイトの面接行ったんですけど、、面接じゃなくてトライアルでした。 コテンパンにされてから一切連絡が無いっていうことは・・・。もう次のお店にCV配りに行った方がいいのかなぁ〜。

Masa

らくだ配達いん。Masa

ロンドン在住コトリの母のごはんの記録

aromaya

aromammaya通信

日常の’奇跡’について、エッセイ風の記録

aromaya

aromammaya通信

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いします冷蔵庫の掃除をしました。今回は中のそう

よしママ

節約ママのこだわり掃除

秋晴れの、気持ちのよいお天気に誘われて、 早起きをして、車に折り畳み自転車を積み込んで、 都内をサイクリングしてきました。 まずは、赤坂の日枝神社へ。 都心の真ん中とは思えない、静かな佇まい。 江戸時代は、江戸いちばんの大社だったとか… 帽子を取って、一礼して、鳥居をくぐる瞬間はいつも、 どこか厳かな、引き締まった気持ちになれて好きです。 手帳の「今年やりたいこと」の欄に、 「いろいろな神社巡りをしたい」と書いていたのに、 すぐにコロナが広がってしまったので全く叶わず、 初詣以来の、今年2社目の参拝です。 （地元の小さな神社をのぞいて） 境内の独特の静けさや、空気感、背筋が伸びる感覚。 豊かな…

さらり

小さな暮らしNOTE

気温の低下や乾燥と共に 第三波の声も聞こえてきた新型コロナ。 週４日リモート＆１日出社の勤務体制も まだまだ当分続きそう。 出不精人見知り家大好き人間にとり、 この勤務体制自体はお気に入り。 コロナが終息しても この習慣は続くといいなぁ〜と。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　...

nn

かたすみより

最近日が暮れるとめっきり寒くなりました。 週一出勤なので必然的に遅くまで残業となり 夜の寒さに震えます 。。 と言うことで慌てて出したコート。 ２シーズン購入していないので すっかりお馴染みの２着です。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● この時期の羽織にピッタリな ライトコ...

nn

かたすみより

久しぶりのメイク用品 長年愛用の ORBIS  にて。 基礎化粧品を無印良品に替え、 さらにこのコロナ渦でメイクの機会も減り かなり久しぶりの注文となりました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 元々メイクは得意でなくこだわりもなく. . .  それ故、 ORBIS にして...

nn

かたすみより

以前、手相の生命線（「生命線が短いと短命なの？！」「切れ切れ、鎖状の生命線は不吉？！」）と知能線（「貴方は自由人？常識人？」「自分の適職がわかるかも？！」）の現れ方により判明する傾向について、このブログでお知らせしました。 今回は感情線の現れ方により判明する傾向について、この記事でお知らせします♪ //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

今週の半ばより本当に　寒くなってきましたね(/o＼)もう11月だもんね。冬です・・・。今年の夏の　猛暑を懐かしく思いつつそろそろ　冬支度をしないと　震えて...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

先月、ブログに書いた「風の時代」の到来とミニマリスト的生き方のこと。 その記事でご紹介したyujiさんの本もすごく良くて 私はかなりの衝撃を受け、これからの生き方とか生活とかについて色々と楽しみになっているのですが 彼のもう一冊の星読み本「星2.0」も、目から鱗の内容で 様々な要素が入っている本ではあるけれど ひとつ挙げるとすると「自分の可能性の伸ばし方」を教えてくれるそんな本です。 「星2.0」という本 「風の時代」についても、発信を続けている星読みヒーラーyujiさんの新刊「星2.0」 （私が買ったときには、紙の本のみだったのですが、今は電子書籍も出てます） この本の一行目は 人はなぜ生きるのか？ また、この世とはいったい何のためにあるのだろうか？ という壮大な問いかけから始まります。 それは、誰にとっても疑問であり、また答えの出ない問いでもあるのだけど この本は、そういう視点から星占いの世界へといざなってくれて とてもスケール感の大きなストーリーを見せてくれる というのが私の印象です。 今年はコロナ禍に振り回された一年で 多くの人たちが家に籠る時間も増え、自然と自分や周りの人たちともじっくり向かい合う機会も増えたのでは？ と思いますが、そんなタイミングにこの本が出版されたのはさすがだな、と。 本の内容については（出版社より） 星は読まず、星を感じて、輝く星になれ! あなたがあなたの生まれた意味を知り、 あなたの魂に刻まれた道を進むために、 人生の岐路で繰り返し読んでください。 予約のとれないヒーラー・yujiが初めて綴る、 十二星座の本質とその辿るべき運命。 星にまつわる叡智は「あなたがあなたらしく輝くためにある! 」 この本は、単なる「星占い」の本ではありません。 未来を知ることも、未来に対して不安を感じることも、必要ないのです。 この本は、ただあなたがあなた自身の力によって、あなたらしく、 あなただけの未来を歩むための、確かな羅針盤になります。 あなた自身のことだけではなく、周囲の人間を理解する上でも、 この本は、必ず役に立つでしょう。読むお守りになるでしょう。 なんかね、ちょっと大げさな感じもするかもしれませんが 本を読んでみると確かにその説明通り！

かりんか

南国シンプルライフ

おはようございます！少し前のことになりますが、お天気が良かった日。家中の窓のサッシのお掃除をしました。サッシのお掃除は、年末の大掃除の時にやることが多かったのですが、めっちゃ寒い時期に冷たい水を使いながら、窓を開け放ってするお掃除は、ちょっとした拷問でし

Jam

Jamのおうち　＊ごはんと器とインテリア＊

　「割れガラス効果」、これは「割れ鍋理論」と、言い換えても同じかも知れません。　いえ、ウチで先日に割れた鍋のことですがw（笑）。「母さん、あれは好きな鍋蓋でしたよ」　・・・私の家に誰か遊びに来て、鍋をつついた客がその鍋にヒビが入っているのを見つけます。　すると、「ああ、この家は色々とルーズでダラしないんだナ」なんて思う。　そうして、次にはカネをせびりに来るようになったり、遊びに来た帰りにウチの文鎮...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

頂きものの、醤漬けしたサーモンのグリル焼きがメインの献立。 サーモンの醤漬け焼き ラディッシュおろし なめ茸風きのこ入り卵焼き パドロンペッパー（スペインのししとう） 白菜と車麩とブロッコリーのお味噌汁　（生姜、山椒と炒り胡麻入り） にんじんとスウェードと蕎麦の実のきんぴら サーモンを漬けてる間

aromaya

aromammaya通信

こちらのスーパーで見つけた、冷凍のmixed mushroom、ボタンマッシュルーム、なめこ、オイスターマッシュルーム、椎茸、ポルチーニ、スリッパリージャックマッシュルームが入ってます。これを使って、なめ茸作り。

aromaya

aromammaya通信

朝の過ごし方って、その１日の運命を左右するくらい...大切らしい。教えてもらったことは。。。やっぱり一番に空気の入れ替えが大切なのだとか。特に身体の中の空...

Yuko

キラキラのある日々

​ いつものコスメで透明感はつくれる [ SHUN ]​ パーソナルメイクアップトレーナーの方が書いた1冊。 ・透明感のある肌作り ・透明感アイメイク ・透明感チーク＆透明感リップ ・時間がたっても美しく、崩

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

ポケトル｜とっても小さなステンレス水筒 持ち運びに便利な、ミニボトルを購入しました。 poccet×little×bottleで、 POKETLE(ポケトル）という名前が かわいい水筒♩ 容量は、わずか120mlのミニサイズなので、 500mlのペットボトルと比べても、本当に小さい( ´艸｀) 私が水筒を持ち歩いている一番の理由は、 喉が乾燥しやすくて、咳が止まらなくなるから。 仕事中とか、バスの中とか、歩いている時など、 乾燥してのどが痛くなった時にカバンから出して 一口ごくんと飲んで、のどを潤しています。 今までは、右の水筒を使っていたのですが、 水分補給が目的ではない今の季節は、 いつも…

さらり

小さな暮らしNOTE

数を減らしてからは、服の買い方にも気を付けるようになりました服の整理を何年もかかって続けるうちに、ようやく自分の服の適量がわかるようになりました。適量というのは、持っている服をすべて把握できていて、手入れもしやすい量です。それが決まってきてから気を付けるようになったのが、服の買い方です。今日は、どんなことに気を付けて服を買うようになったかについて、自分の失敗を元にまとめてみました。（クローゼットの...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

ジグザグ模様のバッグを作りました。一列に同じ布を使うと、大き目の布が必要なので、布選びの時には、大き目の布を並べてみます。その中で、色が相性のいい布を残します…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし