断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

ここのところ、靴下難民だった私。試しに履いてみた靴下がとてもよかった。その靴下とは！１足で２足分の暖かさ！冷え取り靴下デビュー冷えとり靴下２足組・シルク×ウール｜シルクパーティー５本指タイプと先丸靴下の２足セットの冷えとり靴下をセレクトしてみました♪冷え

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

全シーズン対応！１人で赤ちゃんを効率よく入浴させる手順。用意するものが少ないからカンタン！

全開

毎日全開

先日、 ふるさと納税の返礼品に羽毛布団を選んだという記事を書きました。 この羽毛布団を使ってから数日経ったので、寝心地をレビューします。 そして、新しい羽毛布団が来た事でお別れすると記事に書いた、24年間使った羽毛布団の行方についてもお知らせします。 過去記事はこちらです👇よろしければご覧ください。 www.namakemonologue.com //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

雨の日昨日までのお天気、カラッカラの晴天。洗濯日和けど、乾燥苦手๛(๑•́ו̀๑)…埃立つのが嫌い。何をしても埃立つ気がする。雨の日のシットリ感は、なんか落ち着く。ザアザアは出掛けるには困るし、大雨の災害は無い方が良いし。今、降ったら大変な地域の方もたく

yuu-chi

Living like traveling

娘っ子のハロウィン🎃の集まりで、お菓子がたくさん集まり…みんなに、分けて持ち帰ってもらったけども。娘っ子の分け前やらで、バラの駄菓子みたいなのが。我が家、そういう類いはなかなか減らなくて…(¯―¯٥)ビンに詰めて、リビングの棚の上に置く。誰かが気づいて、チ

yuu-chi

Living like traveling

こんにちは、くらためです。 ここ数年続いているトレンドの１つに『メンズの商品を敢えてゆったりと着る』というものがあります。 そんなお洒落な着こなしに密かに憧れていたくらため。 ユニクロのガーメンツコラボフリ

くらため

くらため帖

台所のものは、細々したものがたくさん。重ねすぎたり、ゴチャゴチャとモノが多ければ、取り出しにくくしまいにくい。 soramame1205.hatenablog.com ボールやザルは、多めにあったほうが便利と思っていました。。大中小のガラスボールやプラスチックのものなど、各５つくらい持っていた頃もあり。 でも、大きさに合わせてガチャガチャしながらしまったり、取り出したりするのは、ちょっと面倒で。 思い切って、ブラスチックのボールやザル類は手放すことに。残ったのは大中のガラスボールと金ザルが各２つ。 料理するとき、足りないかな？と思いましたが、ある分でなんとか出来ることがわかりました。どうしても…

なな福

楽な家事

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 朝から私の住む東海地方は、強い雨が降っています。最近、異常気象なのでほどよい雨ならいいのですが、強い雨が降ると心配…。 この前の晴れたお休みにかなり家の仕事を頑張りました～ヽ(^o^)丿 今日は朝からずーっと掃除などして活動！疲れたー(°▽°)でも、達成感半端ない！ pic.twitter.com/kbcRdxhyIO— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) October 23, 2019 玉ねぎを植えて、ワックスがけをして、レンジフードを掃除しました～！！！やる事を早く終わらせたくて（笑） 玉ねぎを植えてか…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日購入したブーツとダウンジャケットを着てみることにしました。 www.okeiko-simplelife.com ザノースフェイス：ダウンジャケット かれこれ２年以上前から欲しかったザノースフェイスのダウンジャケット。 やっと手に入れることができました。 しかし、探し始めたころには欲しいデザインのサイズが売り切れ…。メルカリで転売目的に購入されたと思われる新品を通常より少し高い値段で入手することにした。妥協するよりわね…少し高くても買う！(-_-;) ビレイヤー（ユニセックス・ブラック・M） 裾が絞れるようになっていて、ダウンジ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 前回の記事では温かいコメントありがとうございました(；_；) www.okeiko-simplelife.com この喧嘩があった翌日、長男の口数が少なくそのことを長男に話したら涙していました。 張りつめた糸が切れたようでした。 後で知りましたが、私達夫婦に気を遣い長男は父・母別々に「仲直りした？」と話しかけていたようです。 子供の前で大喧嘩はやはりいけませんね…。恥ずかしいことを承知で書きますが。。一方的にですが、私が物を投げたり叩いたり激しい喧嘩(-_-;) 長男の涙を見たら、夫婦お互いに涙が出てきました。 夫は反省し、もうそ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

今日はシンプルな暮らしとは全く関係ないです。 くだらない夫婦喧嘩の話です。 思ったことを書かせてください。クッソ腹立ちました。 夫に。 今日はもともと子供の運動会の予定でした。しかし、雨が降り延期に。 なので、家族がそろった休みになりました。 明日は運動会だし、雨降ってるし、最近よく出かけているし、今日は家でゆっくりすればいいや…と私は思っていました。 でもね、夫は家にいたくない派なんですよね。休みの日は毎回出かけたい人。 私は割と家でゆっくりするのが好きな人です。疲れているのもあるけど…。 午前中はお米がなくなったこともあり買い物へ出かけました。夫の誕生日が昨日でしたが、何もお祝いしなかった…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは、ヒビコです。 行事もミニマル、アラフォー主婦です。 もうすぐ、ハロウィン…ですね。 …。 ～完～ （何もやる予定なし） というわけで、 ハロウィンを飛び越せば、もう年末。 ということは、 年賀状の準備。 私は昨年末、年賀状をほとんどやめました。 ※数枚は出してます 今日は、 私に続いて、 夫も年賀状やめると言い出した。 （ラッキー！） という話です。 昨年、年賀状をやめるまで＆やめてから 私が年賀状を出すのをやめたのは、 ・親戚 ・近場の友人（年に何回か会う） ・以前勤めていた会社関係の人 です。 ・遠方の友人 だけは年賀状での近況報告をお互い楽しみにしていることもあり、 出してい…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

お休みしていたフィットネスとFacebookを思い切ってやめました。すっきりした話。フィットネスとFacebookを退会＊手続きも簡単でしたフィットネスを退会＊イメージ画像です＊フィットネスで泳ぐと、2日ほどひどい鼻水と鼻づまりが続くこと３回。（ネットで調べてみると塩素ア

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

7月末から、1日1捨を始めました☺︎☺︎3ヶ月が経過し、現在69捨て。(ちょっと計算が合わないですね..笑)「まずは自分の物から」が合言葉。こちらの押入れの中をメインに、日々ものと向き合いました(^^)恥をしのんで、まずばビフォーを。ごちゃ

あんまん

あんまんの家と庭

家電って連続で壊れるイメージがありませんか？しかも増税の後などタイミングが悪い時に…我が家も１０月の間に２つの家電が壊れました。一つは買い直しましたが、今回はどうしましょうか。買い直すかどうかの見定めについて考えます。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

こんにちは、くらためです。 先日の仕事帰りのこと。彼の先輩の奥様に誘われて料理教室に行きました。 飲み会で何度か顔を合わせた程度だけど年齢や仕事などに共通点も多かった。それにワンコインの体験型で随分安かった。 季節の料理

くらため

くらため帖

「下着こそ上質なものを」と何かで読んだことがあります。そうしたいのですが、我が家の下着は「お手頃なものを短く使う」と決めました。 我が家は、少ない下着を使い回すため消耗は激く。上質なものを使ったら、破れにくいと思うのですが、頑固な汚れをまめに落とすのは苦手です。 soramame1205.hatenablog.com 頑固な汚れは、洗濯機だけでは落ちなくて。でもまめに漂白したりこすり洗いをするのは苦手です。ちょっとひどすぎる・・・と思ったら、漂白やこすり洗い・・。もっとまめにやれば、もう少しきれいになるのかもしれません。でも、苦手なのです。 なので、汚れがひどくなり過ぎたら、破れたら・・・お手…

なな福

楽な家事

ものを捨てるのはつらい、いやだ、と思い込み、片付けに着手できない人は、持ち物調べから始めてはどうでしょうか？たいていの家で数が増えてしまう、7つのカテゴリーを紹介。所持品の把握をするときの、道しるべとして使えます。まずは現状を把握しましょう。

筆子

筆子ジャーナル

先週末、大学生の長男が四国に周遊旅行に行ってきました。18.5Lのカメラ用バックパックに、軽量三脚を取り付けて、撮影旅行。目的がはっきりしている長男、不要なものは持たない、買わない。 趣味のカメラグッズや旅行にバイト代つぎ込んでいる様子。

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

1年ほど前、夫の母が引っ越しをしました。一人暮らしなので、比較的荷物は少ない。 住まいも、小さな部屋。2DKから3DKの引っ越しなので、それほど広くない。とはいえ、我が家5人分の荷物よりもおおきいトラックを使っての引っ越しでした。 遠方から近所に越してきたので、荷ほどきを手伝いました。と、出てくる出てくる。梱包したダンボールの中から、トイレットペーパーや、使っていないラップ、ティッシュなどの消耗品が山ほど。 トイレットペーパーは、未開封の12ロールはいっているものが5つもありました。（これらがなかったら、もっと小さいトラックを使って、引っ越しも安くできたでしょうに）と思いました。消耗品だから、…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

衣替えのときに部屋着も処分しました。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

去年母を見送ってから、父は実家にて一人で暮らしています。母の四十九日の後実家を大きく断捨離しました。その後、伯父を見送ってから、様々な手続きを終え、一息ついたころから、少しずつ、使いやすいよう、汚れてもいいよう、実家を小さくアップデートしています。まずは、先日タッパーに入れた梅干しについて、きあんさんからコメントがありましてね。プラスティックの容器よりも、ガラスの容器がいいとのこと。梅の酸はきつい...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

neru43

kinari home

今年の冬は… 平年よりも温かいという予報でしたが…。 たびたび訪れる台風の低気圧により、 寒い冬を意識する程に…身体が固まり、 関節は拘縮することも多く、 できる時にできる事をしておこうと思い行動する日々で

MOMO

Roimachisu

【無印良品】綿洗いざらし掛ふとんカバーを買いました【無印良品】綿洗いざらし掛ふとんカバー・シングル・生成▷無印良品公式HPはこちらからオーガニックコットン100％使用した無印良品の掛け布団カバーを買ってきました♪サイズは、幅150×長さ210cmお色は生成・・・白に近

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

階段を上がり３階へ 私の小さな書斎スペース。 その横のカーテンの向こうは 禁断  の 娘部屋 。 この冬、 この  禁断ROOM  の模様替えに 着手したいと目論んでおります。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● ...

nn

かたすみより

カッコよくておしゃれな壁掛けカレンダーを100均セリアで見つけて以来、3年リピートしています。壁に穴を開けなくても使えます。今日もセリアで2020年のカレンダーを買ってきました！A3壁掛けカレンダーミシン目入り2ヶ月↑セリアで買ってきた実物

全開

毎日全開

物選びには、物同士の相性も大切。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

こんにちは、くらためです。 お金を貯めたければお金を使わなければいい。 インスタや節約系雑誌などでもじわじわ広がりを見せている「無買デー」も、慣れてくると特に苦もなく過ごせています。 持参した弁当を食べ、引き出しの置きイ

くらため

くらため帖

少し前ですが衣替えに合わせて服をいくつか処分しました。 最近は大掛かりな衣替えは不要になりました。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

季節の変わり目です。今年着た夏服を整理整頓しました。今回捨てる服はこれだけ。見事に無印（右側）とユニクロ（左側）ばっかりです。どれも良く着たなぁ。衣替えに要した時間は、多分１５分以内です。ユニクロは、ユニクロのリサイクルボックスへ。無印はウェスにします。このルートは固定です。そうそう。先日、衣替えした方が、こんなことをおっしゃっていました。「もう衣替えに、３時間かかったわ～」だそう(;^_^A。最初は、...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 大雨、また大雨。今朝も避難勧告が出ました。我が家は様子見。 我が家地域も大雨…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

先日の台風では、広範囲に被害勧告が出て、多くの方が避難しました。避難所に実際に行った人の手記を見たのですが、「あればよかった」もののうち、避難所に持っていけるキャンプ用のマットなどが第一に挙げられていました。 たいていの避難所では、下に敷く段ボールなどが配布されるそうですが、やはり体育館や公民館の床の上に、段ボールなどを敷いて直接寝るのは、なかなかつらいものがあります。これからの季節、寒くなるので、やはり上掛けも必要。できれば、家から普段使っている布団や毛布も持っていけたらいいけど、急いで避難するときは、そんな余裕もないかもしれません。 キャンプをするべく、キャンプ用品を集めている我が家ですが…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

またまたあったかグッズを買い足しました。高級のもいいけれど、足りないので300円ショップで調達してきました♪300円ショップの、ふわふわニットロングパンツの履き心地300円ショップのCoucou（クウクウ）で私と娘の分の腹巻パンツを買ってきました♪Coucou（クウクウ）・ふ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは、もこもこです。 以前、夫の実家の子ども部屋に、ずーっと使っていない学習机が残されたままだという記事を書きました。 ↑話が出ただけで、それからまったく進展なし。 義母は、いつかお父さんと片付

もこもこ

もこもこのこつこつ暮らし

メンバー限定で10%OFFの無印良品週間が、今日25（金）から始まりました。 なんと今月2回目の良品週間です 今回は、前に良品週間で買ったレトルトカレーがおいしかったので紹介します。 糖質10g以下のカレー

星野きいろ

自然体ミニマリスト

幼稚園の送り迎え、スーパーへのお買いものなど、普段使いしているカバンの重さが気になるようになりました。 これが、歳をとるということなのでしょうか。。 まだまだ若くありたいのですが、そうもいかないものですね。 さて、気になるところが出てきたときが、暮らしを改善させるチャンスです＾＾ 普段使いのカバンから、手持ちのパーティー用バッグに交換してみることにしました。

はるな

子育て主婦のシンプルライフ

大きいカーテンを洗って干そうとすると、家の中が丸見えになってしまうのが不安でした。私も何年も洗っていませんでしたが、シンプルな方法で解決できると知ってからは自宅で洗濯しています。今回はカーテン1セット(ドレープカーテン(厚手)2枚・レースカ

全開

毎日全開

子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品（加工食品）はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン（それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂）を含む食品（パンやクッキー等）は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類（クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等）、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸（植物由来で健康に害があるもの）が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。（加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります） トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 （ＣＮＮ）菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が５０～７５％高くなる可能性があるという研究結果が、２３日の米神経学会誌に発表された。 引用： 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。

かりんか

南国シンプルライフ

下着は、気づけは増えていて。穴が開いた、汚れた・・・と買い足して、でも、まだ履けるモノもあると捨てきれない。収納はいつもゴチャゴチャでした。 持ちすぎないよう、下着の数を決めて持ったり、1年に1回下着を入れ替える方法もあるけど、それがなかなかできなくて。 我が家の衣類は、カゴ収納なのですが ↓ soramame1205.hatenablog.com ちょっと、微妙ですが・・・牛乳パックを仕切りにして、入る分だけの下着を持つように。パンツ、靴下、シャツを、この中に入る分だけ持っています。洗濯は毎日か2日に1回。それほどの数を持たなくても大丈夫。 ゴチャゴチャしないから取り出しやすい。子供たちが選…

なな福

楽な家事

先日、FP2級（2級ファイナンシャル・プランニング技能士）に、合格しました。 HP2級受験の理由 2019年5月にFP3受験→9月に2級受験 FP2級とは FP2級受験の動機 お金や暮らしに必要な知識を効率よく覚えるため ブログで有用な記事を書くため 脳出血でとっ散らかった頭の中のリハビリと、回復の自己確認 受験にかかった費用はミニマル さすがに2級は問題集だけでは無理があった 片麻痺のある受験について さいごに HP2級受験の理由 2019年5月にFP3受験→9月に2級受験 今年の春頃に、受験を思いつきました。 FP2級の前に、まずは今年の5月にFP3級を受験ました。一か月後くらいに発表があ…

ちゃくま

簡単に暮らせ

今年は残暑が長く、やっと秋らしくなりました。 でも秋にはまだまだ晩夏の着方を残しています。 今回は、今の秋に着服を紹介します。 秋に着る服13枚の内訳・実際着ているのは7~8枚くらい いちばんヘビロテしているワンピース 無印ONE-ALL（ワンオール）・秋のコート代わりにするワンピース シワシワにならず、テカテカではない生地の選び方 ユニクロ定番のウールニットカーデ GUの夏からヘビロテしているブラウス パンツ類 番外編・HANA TAJIMAコラボストール まとめ おすすめ記事 秋に着る服13枚の内訳・実際着ているのは7~8枚くらい アイテムの枚数は次の通りです。 （厚手ワンピース） 薄手ワ…

ちゃくま

簡単に暮らせ

アップルウォッチの購入を検討しています。 最近、新機種（5)が発売されたようですが私が検討しているのはappleで買える最安値機種であるGPSタイプの「３」です。 アップルウォッチって、当然ながら出始めの頃は古い型がそもそも存在しません。今は古い型が存在することで、今は手ごろな価格で手に入れることができます。 Apple Watch Series 3(GPSモデル)- 38mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド 出版社/メーカー: Apple(アップル) 発売日: 2018/12/04 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る アップルウォッチ自体は、型が…

ちゃくま

簡単に暮らせ

ウールフリースジャケット（Snow Peak） 中古を買って メルカリで売りました 今年の１月に購入 10月に放出 着用回数71回 元は取れなかったです 所持期間も活用期間も 短かったです 手放した理由と反省 色もサイズも素材もテクスチャも 気に入ってましたが 首元が寒かったです 首元が詰まっていないと アラフィフ寒がりのわたしには 真冬に着るには 厳しかったです 下にハイネックインナーを着て 厳寒時の１月２月にも 着ましたが ハイネックかつ 首元の開き具合が 調整できるアイテムには かないませんでした ウールトップス（Snow Peak） こっちの方が首元が暖かい！ 「首元が開いているので寒…

まや

もふもふな毎日

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

こんにちは、くらためです。 夏のバーベキューや冬の鍋は大好き。四季を食で感じるのは良いものですね。 でも、この国には様々な行事がありしかもそれは年々増えている。 イースターやハロウィンなど私が子供の頃はなかったのに、今の

くらため

くらため帖

【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 寒くなってきたので、秋に向けた無印良品の過去記事をまとめてみました。 ミニマリストが厳選したアイテム記事をご紹介。 【目次】 【無印良品】秋冬の厳選７アイテムまとめ 無印良品【１】薄手のセーター＆オーガニックコットンのデニム 無印良品【２】 羽織れる電気ひざ掛け 無印良品【３】 小さくたためるブルゾン（ライトダウン） 無印良品【４】 ネックウォーマー 無印良品【５】 サーキュレーター 無印良品【６】ファイバールームブーツ 無印良品【７】ストレッチ裏毛ロングパンツ 【８】無印良品フレンチダウンブルゾン

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

【2019年9月9日追記】 一生涯ヒゲを剃り続けますか？ 結論…… ミニマリストにひげ剃りはいらん。 ヒゲ脱毛で、永久に苦行から開放される決断をしました。 二十歳からヒゲ脱毛をやっていれば、１５年間もひげ剃りから開放されたのに(TOT) そして、ヒゲ脱毛していない人でも電気シェーバーはいらない！ ひげ剃りだけで十分です。 ミニマリストにひげ剃りを断捨離したほうがいい理由 ミニマリストがひげ剃りを断捨離したほうがいい理由を箇条書きに。 ひげ剃りを捨てられる 泡（ひげ剃り用）も捨てられる お金の節約になる ひげ剃りがないと、時間の節約になる ひげ剃りは肌にダメージを与える 若く見られる ヒゲ脱毛前…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ