５０代を考え暮らす

病院は人でいっぱいだし...

オミクロン株で新型コロナウイルス感染者が急増して病院も大学もバイト先も大変だってお話

一番に片付けないといけないのは「何かに使えるかも」という気持ち

最近、実家の母はわたくしが片付けても何も言わなくなりました。

まさか、再発してたとは……

ショックだ……母のうつ病再発ここ数年、調子良かったから気にかけてなかった反省………今日、母の誕生日おめでとうの電話をして話していたらうつが再発してたといま...

孤独のグルメやギャル曽根を見て思うこと

孤独のグルメはご存知ですか？輸入雑貨商を営む主人公・井之頭五郎（松重豊）が営業先で見つけた食事処にふらりと立ち寄り、食べたいと思ったものを自由に食す、至福の時間を描いたグルメドキュメンタリードラマです。2012年1月、深夜にひっそりと放送がスタートするや、食欲

白雪のシビッリーニ山脈と渓谷さんぽ

　曇ったり霧に覆われた日々のあとに、土曜日には、気温は低いものの、さわやかな青空が広がりました。それで、高い山は寒いし、森は日が差さないので、オルヴィエー...

行動。。あるのみ

久しぶりに最高気温は２ケタ。。。最低気温もプラス気温そしてお空は抜けるような青空ぁ～。。。気持ちよく週のスタートがきれました先週末からちょいと気になっていたことがあったので気になるぐらいなら。。。結果はどうあれまずは行動あるのみ１０ケ月間のがん闘病以来。。。はじめの一歩になるかなまッ結果によりはじめの一歩にならなくても。。。後退するわけではないから～今日はまた新たなリフォームやさんへ先週行った３軒...

お祝いをしたいのに、オミクロンめぇ

母の80歳のバースデーおめでとう！٩( >ω< )و おめでとー1年、元気でいてくれたことを感謝する日気の強い怖い母だったけど年齢と共に元気だ...

【大阪　高槻】義母のお誕生日は『梅の花』へ。やりたい事は出来るうちにやっとく。

シニアにもOK！あっさり美味しい『梅の花』 お義母さん（Tさんの母）のお誕生日に、Tさんと、Tさんの娘ちゃんと、お義母さんと『梅の花』へ行ってきました。 『梅の花』のメニューはあっさりとしたものが多いし、シニアにも食べや...

ミニマルワードローブ秋冬11点・買い替えるか考え中・3年近く冬服は買ってない。

大晦日の紅白の記憶がほとんどなくて、怖い・・・

先日、NHK紅白歌合戦の舞台裏を紹介した番組を観ました。

【我が家の入浴剤】をご紹介！寒い日は優雅にミルキーアロマ。。

娘も私もシャワー派ですが、やはりお湯にのんびり浸かりたくなったり、すっごく寒い日には湯舟が恋しいです。入浴剤が無くなったので買ってきました。娘はお正月にはすっごい色のお風呂に入ったり楽しんでいましたよ。ここらではラッシュは売ってないので私が買ってくるのは

夫には新鮮だったのかな

お昼ご飯はパスタ混ぜてツナを乗せただけの簡単なパスタ混ぜたのは千葉の道の駅で買った焼のりスープの素もう少しで賞味期限切れだったから使っちゃえ、ってことで(...

【前立腺】 肥大症とがん 【HIFU治療】

頻尿やオシッコが出にくいなどの症状がある人は、前立腺にトラブルがあるかも。高齢男性はなることが多い、肥大症。最新のがん治療についても、紹介します。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 前立腺と上手に付き合う方法　放送日 ： 2022年01月23日（日曜日）□ 前立腺のトラブルさあ、今回のテーマは何でしょうか？「前立腺の病気」について。頻尿であったり、オシッコの出が悪いなど、ある程度年齢がいくと、...

あったかグッズを総動員♪

寒いです。。。天気予報では明日から最高気温が２ケタになりそうなので今日が寒さの底なのかしら今日の予想最高気温は７℃でしたがお昼過ぎでも４.４℃。。。予想には届きそうにありません明日からの２ケタ気温予想ははずれないで欲しいなぁ～寒いので。。。今日はいったんエアコンなし生活はお休み風邪をひいては元も子もありません。。。医療費のほうが高くついちゃう過去に買ったあったかグッズも総動員着る毛布。。もこもこ靴下...

【自分をもてなす】わくわくとかホクホクとか、大事だよね〜。

ほ〜んの少し年上のお姉様たちのブログを拝見するのが楽しみです。子どもが巣立ったあとのご夫婦の様子、介護にまつわる話、自身の老いとの向き合い方など何気ない話の中に見え隠れする経験の結晶は私にとって気づきや学びの宝庫。最近、グッと響いたのが「自

「レッド・アップル」を吸っているディカプリオをエクセルで描いてみた

マウスで描いたエクセル画。 今回は『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』のレオナルド・ディカプリオ投入。 でも主役は架空タバコの「レッド・アップル」。 作画過程付き。 パーツ数376。

今年はセルフスタンドを克服したい50代

セルフスタンドが苦手です。

ちゃぶ台生活、やめることにした理由。ミニマルで気に入っていたのだけど・・・

【宅配の味】etsu(エツ)『旬彩美膳』一人暮らしでお試し(感想＆クチコミ)

一人暮らしで冷凍宅食etsu（エツ）『旬彩美膳』の5食コースを注文。お試しセットor定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて生活を効率化させましょう。

【一人暮らし】つるかめキッチン「バランス栄養御膳」7食お試し(味の感想)

一人暮らしで冷凍宅食つるかめキッチン『バランス栄養御膳』の7食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

【5食の感想】筋肉食堂DELIを一人暮らしで体験「オススメ料理セット」

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

ひとりで美術館へ…「柚木沙弥郎 life・LIFE」展

だいぶ前にTV「日曜美術館」で知った柚木沙弥郎さんの作品を観たくて、立川市の PLAY ! MUSEUM で1月30日まで開催中の「柚木沙弥郎 life・LIFE」展へ。いつものようにひとりです。撮影と個人的な使用は可能とのこと。今はそういう美術館が多くなりましたね。特に観たかったの

人が少ないように感じた

昨日は夫が休みだったので買い出しを兼ねてショッピングモールをふらふら平日だったのもあるけどいつもの平日より人が少ないように感じた感染者が増えてるからかな(...

だ～りんのおもちゃ

今朝も寒かったけれどお昼間はまた陽射したっぷりいいお天気になりました今日の午前中だ～りんが注文したお品。。。だ～りんのおもちゃが届きました今はやりのDIYのためのお品正確にはDIYをするためのお道具を作るために購入したそうですTV大好きだっただ～りんが最近YouTubeでみているのはDIY関連の動画、、、先日近くの図書館で借りた本も。。。DIY関連わたしの借りた本は１冊のみ。。。ポイ活クーポンメリカリ、、、ちなみにわ...

西表島のマイナーな場所の船浮へのツアーで父に喜ばれたツボ【私が旅人になっていった話・１７】

石垣島発着でいく、船会社の半日それぞれの島に申し込んでいて、父との二人旅。初日のこの日は西表島です。今から１５年以上前の話。 一人旅のときに西表島の有名どころに行くツアーにもうしこんでいて、有名なところはみたのと、そのときに教えてもらった、船浮という地域にいってみたかった。 そこは１５年以上前のそのころ、西表島でもとくに秘境で、船でしかいけなくて少しの方しか暮らしていないところ。 その船浮というところにいくツアーにしたのです。船浮に行くというのを優先で選んだのですが、それに含まれている行き先などが父にうけてました。よかった。 トラブルがあって予約がとおてなかったのですが、同じ所に行く方が２組い…

【50代の片付け】ちょっと置いておくのはマズいので、本を入れるバスケットを撤去！

ソファーの横の雑誌などを入れっぱなしになってるバスケットを片付けました。

【暮らし】花瓶洗いの必需品。。

おはようございます。今日明日は娘もOFF。私、自然に目が覚めるともう７時前でした。なんか外明るいな！？と思うと今日も薄っすら雪。この画像の印象よりはもっと積もってておひさまに反射するので少し明るく感じたんですね。ベランダから見た私の車。昨日、買い出しして帰っ

メルカリでお初買い物しました♪

今日も空気がきぃ～～ンっと寒いッそれでも青空。。。太陽の陽ざしが差し込むお部屋で気分はgood先日から始めたエアコンなし生活。。。結構慣れてきました初めてメルカリでお買い物をしました。。。ポイントの有効期限が切れそうだったので利用しなくっちゃでもでも特に欲しいものが思い当たらない。。。。。。。。以前のブログに珈琲豆のカスを乾燥させてその上にのせていたヒマラヤスギの松ぼっくりシダーローズ関連ブログはこち...

IKEAのPOÄNG ポエングチェアーで至福の読書タイム。シニアって何歳から？？？

至福の時間はIKEAのPOÄNG ポエングチェアーで。 最近、夜に本を読むんがめっちゃ楽しみで(≧▽≦) Tさんも本を読めるようになったんやけど（3年ぐらい前まで本を読まれへんかった(ﾟдﾟ)！） Tさんは静かな場所で独...

朝からブチギレたね

いや〜、朝からやらかした( ｰ̀ωｰ́ ) だってさぁー我が家の横は住人専用駐車場になってるそこには改造車が１台いてこれがうるさい不動産屋(エイ○ル)に何...

高齢になったら人の好意を気軽に受けよう！

ゴミ出しの日の話です。

白くてキレイな収納はもう終わり。50歳過ぎたら探さない収納へ移行。

少し前までは何もかも見た目が重要で隠す収納、たくさんしてきました。 でも最近、収納ケースを開いてから「これだったか・・・

貼るサプリ　　パッチMD

貼るサプリは飲むサプリより4倍の吸収率があるようで 以前ネットで貼るサプリの寝られるようになるスリープスターターを購入して貼った結果なんとなく寝られるようにな…

眩暈の嵐

この数日くらいは 眩暈がひどくて 薬も効かないらい なので パソコンの電源を 入れなかった 眩暈は波があった 薬を飲まなくても 普通に過ごせる時と 眩暈の嵐で…

⋆⋆【自律神経の乱れ】溜め息を深呼吸に変えてみたら･･･& 美味しいは正義⋆⋆

 いつからかな大きな深い溜め息をつくようになったのは  溜め息をひとつつくとしあわせがひとつ逃げていくんだよまだ小さかった娘から諭されて溜め息をつきそうになる…

目指す生活は。。。

今日もお出かけしちゃったのでブログ更新がいつもより遅くなっちゃいました１日のスケジュールがなんとなぁ～く決まっていると。。。いつもと違うになるとなんだか調子狂っちゃいます今日は今年お初のランチへも行ってきました。。。まわるお寿司これだけではなく。。。もうちょいっと食べました。。。食べ過ぎたぁ～わが家はまわるお寿司屋さんへ行くと色々な種類を食べたいので１皿をふたりで分けて食べますぎふGOTO食事券でお支...

ついに最終兵器　ダイエットサプリ　内脂サポート

お正月太りが止まりません。クリスマスのケーキから、お正月のお節、そして山のようにある頂き物のお菓子…。私に太れ太れと言っているかのようです。そして素直な私はパクパク食べます。そして素直な私の体はスクスク大きくなります。もちろん縦には伸びません。横へ横へと

怒りの仕組み

　義姉に買った本をわたしも読んでみた汚さないようにね意外と良かった怒りの仕組みとか感情のリセットとか頭でわかっていてもなかなか思うようにはいかないから文字...

ミラブル リファ どっち

シャワーヘッドの交換を検討中の方でミラバスにしようかリファにしようか迷っている方にお勧めの情報をまとめています。ミラブルプラスの特徴優れた洗浄力を持つウルトラファインバプルを含む水流が勢いのあるストレートと微細なミストにワンタッチで切り替えることが可能なシャワーヘッド電力や薬剤などを使用せず、これ一本だけで高洗浄と節水効果を叶えてくれる。さらにトルネードスティックを接続することで塩素除去機能をプラ...

人を怖がらせるものはロクなもんじゃないわ…

母親の付き添いで、昨日は午後病院へ。待合室にはテレビがつけっぱなしで、自然と観てしまう。ちょうど昼のワイドナショーのミヤネ屋でしたが、待ち時間の1時間以上、ずっとコロナの話題よ。テレビにとってコロナが流行ると視聴率が取れて好都合だと良くわか

自営業妻、重要任務にとりかかる【青色申告・消費税申告・確定申告】

1月に入るとプレッシャーがかかり出すのが帳簿整理。税理士さんに頼む程の事業規模ではないので、専従者である私が細々と経理事務をしています。15年ほど前、白色事業者から青色事業者になるため複式簿記の付け方を独学。せっかくここまで勉強したのだから

50代60代におすすめの美しく歩きやすい靴【神戸ビューフォート】のコンフォートパンプス

歩きやすくでお洒落な靴、求む！今日は、私が昨年買いかえたコンフォートパンプスについて書きます。この靴が思っていた以上に良かったです。歩きやすくてお洒落な靴が欲しいという方はぜひご覧ください。7年ほど前に買ったコンフォートパンプス（シューズ）は、ソール部分だけでなくアッパーにもヒビが入ってきてもう履けなくなりました。本革ではないので、ここまでの状態になると、もう修理に出すのは難しいです。あきらめまし...

これから年金が下がっていくなら生活費も減らしていく

これから年金が下がっていくなら生活費も減らしていく - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

霧深く霜降りる朝のペルージャの月

　ペルージャではこの数日、朝も晩も深い霧が立つ日が続いています。ただ、霧が立つ高さや場所は、日によって違っていて、今朝はうちの周囲には深い霧が立ち込めてい...

【良い睡眠のリズム】 体温計で分かる 【朝が大事】

体温のリズムが分かれば、睡眠が分かる？平熱って、何℃？いつ測ればいいの？そんな疑問にお答えします。　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： 1日4回！ 体温測定で睡眠力がわかっちゃう　放送日 ： 2022年01月19日(水曜)　解説 ： 国際医療福祉大学　岡孝和 主任教授。□ 体温計と睡眠力さあ、今回のテーマは何でしょうか？「体温と睡眠の関係」について。体温を測る機会が、増えましたね。前の話になりますが、ひさしぶりに体温計を...

鬼が笑う！セリアの赤いお皿は来年のお正月用。。

昨日、久々！？？セリアに行きました。・コップホルダー・歯ブラシホルダー・ハンキングフック（シャンプー類用）・マステそして、真ん中の目を引く赤い物はお皿です。←誰でもわかる（※フィルムフック類は現在洗面所で使っている物を交換します。（結構汚れてて吃驚））赤

めっちゃおススメ！ヨーグルトメーカーで、ヨーグルト嫌いを克服！

ヨーグルトを買うのが面倒で、ヨーグルトメーカーを購入。 Tさんは『身体にええやろうし』って事で、毎朝ヨーグルトを食べます。 毎朝食べるから、買い物のたびにヨーグルト買うんが面倒で（どんだけ面倒臭がりやねん） もしかして家...

心臓造影剤CT検査結果を聞きに行ってきました

今日もとっても寒いですが青空が広がってます今朝は先週水曜日に受けた心臓造影剤CT検査結果を聞くために病院へ冬の時期道路の凍結とか考えると。。。９時の診察予約は避けたほうがよさそう今日は気温はマイナス５℃まで下がりましたが凍結はなさそうだったのでコペン号であッもちろんお屋根は閉めたまま検査結果は。。。う゛ぅ～～ん見てもわかりませんが冠動脈内に明らかな優位狭窄は認めません血管の細くなっているところは見つ...

夫、なぜ？

夫は仕事帰り買い物をしてきてくれるそれはありがたいで、たまに、わたしにとお菓子を買って来てくれるんだけどなぜか最近じゃがりこを毎回買ってくるしかも大モリま...

認知症でも自己主張はしっかりする母

認知症でも自己主張はしっかりする母 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記