５０代を考え暮らす

ブラックフォーマル レディース 小柄サイズ

大きいサイズのスーツは多くなってきているのですが、なかなか出回らない小柄な女性用のブラックフォーマル既製品のSサイズでは丈が長くなってシルエットも貧相。胸元も開きすぎてお辞儀をするだけでも気を使ってしまう。こんな小柄な女性にありがちな悩みに応えてくれる小柄女性用のブラックフォーマルです。500円で試着OKの試着サービスチケットもあるから、気になるサイズのもう一着を同梱できるサービスもある。小柄サイズ　ジ...

衣替えで処分したものとその理由

こんにちは、ゆずみかんです。 昨夜衣替えをしました。夏物をしまって冬物を出したついでに洋服のチェック！ この夏着なかったもの、着すぎてゆるゆるになってしまったものなどを処分しました。 処分したものは ・夫のＴシャツ　5枚 ・夫のシャツ　1枚

若々しく清潔な肌に見えるよう、使い続けている２つのもの

50代の美白と美肌に今日は、少しでも肌が清潔に若々しく見えるよう使い続けているものを２つご紹介します。肌のために使い続けているものはいくつかありますが、そのなかでも最近のヒットと言えるものです。◆きめが整い薄いシミが改善、薬用美白美容液◆マスクに付きにくい、クッションファンデ業務用「ラメンテ」薬用Cプラホワイトニング私は濃いシミはありませんが、肝斑が両頬に広がっているのと、毛穴が開きやすいのがコンプレ...

いきなり秋！部屋着にこれをプラスすればさっと出かけられる

暑い10月はどこへ？急に寒くなってきましたね10月に入っても半袖を着ていたし、扇風機もエアコンもつい先日まで使っていたのに、ここ数日でいっきに秋がきた感じです。皆さんがお住まいの地域ではいかがでしょうか。今日は、愛用しているカシミヤストールのご紹介と、それがこの時期の羽織ものとして便利だったことを書いてみます。カシミヤストールが使える季節は冬だけではありませんでしたカシミヤストールは軽くて暖かいので、...

親ガチャ、子ガチャ、自分ガチャ

親ガチャという言葉が流行って、しばらく経ちましたね。初めはなんていう言葉だ！境遇の不幸ばかり嘆いてないで、少しは努力しろよ！と思いましたが、今はなかなかいい言葉だなと思います。どの親の元で産まれたかによって、その後の人生が違う。あたりまえかもしれませんが

振り回されたぁ～～

先日から始めている断捨離＆衣替え今日はお出かけ予定がないしお天気も良さそうなので一気に進めていこうっと意気込んでお洗濯や収納ケースを洗って。。。干しおわってしばらくしたら。。。まさかの雨ッあわてて屋根のあるウッドデッキに移動降水確率１０％の天気予報を見て。。。雨は降らないと思い込んでいました雨雲レーダーも確認しなくっちゃ。。でしたそうこうしているうちにまた陽ざしが戻ってきましたたくさんのお洗濯や洗...

【解毒のために】スロージューサー到着！ジュース生活始めました。

ビニール袋でどんどん包んじゃう母

実家の母は冷蔵庫に入れるものをやたらビニールで何重にも包みます。

【SDGs】個人でできることとして、まず食器洗いの節水に挑戦

個人でできるSDGsの取り組みとして、食器洗い時の節水をやってみます。

勝手に「ブロガーに10の質問」にこたえてみたよ。

何を書こうかな？と考えてたらはてなのお題に目が留まった。はてなブロガーに10の質問　だって。では勝手に「はてなブロガー」

冬支度は順調に。。。

今日は午後からまた冷たい雨にわが家では洗面所のガスファンヒーターやわたしのパソコン横のファンヒーターやひざ掛けも復活リビングのカーペットも冬仕様に。。。っと思ったら予想以上にヘタレて薄っぺらくなってる低反発のウレタン製。。。あっという間にさよならすることになっちゃいました先日から家具屋さんやホームセンターetc.....のカーペットコーナーを物色に行きましたがお気に入りが見つからず結局ネットで購入わたし的...

2度目の結婚なんだから

再婚したのは昨年の3月だけど今になって叔母から結婚祝いが届いてビックリ叔父が亡くなって1年過ぎて喪が明けたからかな？前にお祝いしないとね、とは言ってたから...

寒いですね～～本格的に衣替えしよう

こんにちは、ゆずみかんです。 昨日今日と寒いですね。まだ本格的な衣替えをしていないので、昨日は朝早く出かけるのに着ていくものがなくて焦りました💦 とりあえずいつもはキャミソールなんだけどたまたまこの前買った半袖の肌着があった

高校生女子と50代男性のコロナワクチン2回目副反応

こちらの続きです。高校生は忙しくて、１回目を打ってから、5週間後になってしまいました。6週間以内ならいいと言われてますが、当日に体調崩したらどうしようと不安でしたよ。そして副反応、絶不調です。翌日熱は38.4まで上がりました。もちろん学校は、休みました。食欲は

お気に入りのお酢。。。ですが

いっきに寒くなりました～～つい先日まで最高気温３０℃とかだったハズが、、、、、今朝の最低気温は６.５℃ですって昨晩はエアコン(暖房)を試運転そして今日はベッドパッドを厚手のボアタイプにかえて。。。断捨離をしながらの衣替え。。。は一日では終わりそうにありません断捨離の合間に今日は作り置きおかずを作りました(わが家で採れた)茄子の南蛮漬け。。。今年の茄子の皮のお色は薄紫わたしはやっぱり濃い紫の茄子が好きだわ...

米麹 効果 美肌

米糀中の成分が肌のセラミド合成を活性化させることが分かりました。ヒト表皮角化細胞を使った実験により、米糀がセラミド合成酵素を活性化し肌のセラミド量を増やし肌のバリア機能を高めるメカニズムが明らかになっています。米糀が身体によいことは甘酒などで聞いていましたが、美肌にも効果があるのは嬉しいことですね。乾燥する季節に乾燥米糀を使った料理や調理にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。自宅で簡単手作り甘酒...

【脳トレ】 7つのゲーム 【空間を認知する】

3つの能力を鍛える、脳トレを紹介。気軽な気持ちで、やってください。　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間　テーマ ： 脳トレ 家庭で簡単にできる方法　放送日 ： 2021年10月17日（日曜朝）□ 空間を認知するさあ、今回のテーマは何でしょうか？頭の体操、「脳トレ」です。体力が衰えると、ちょっと歩くと息切れする。筋力が衰えると、脚が細くなる。視力が衰えると、見えづらい。では、脳が衰えると？筋肉がそうであるように...

終の住処 (26) こだわりたいな、って

このソファが欲しいな、と半年前くらいからチェックしてた硬めなレザーの硬めなソファ他でも色々見たけどなかなか気にいるのがなくて夫も私もふかふかのソファは苦手...

心療内科受診から一週間。長引く薬の副作用。

ビックリ！足つぼマッサージで胃腸も元気ヾ(*´∀｀*)ﾉ

おはようございます急に寒くなってきた！昨夜はノブと二人で湯船に浸かった夏はほぼシャワーだけ炭酸の入浴剤を入れてぽかぽかして気持ち良かった♪『心のもやもや（不調…

50代になったらずっと使えるものを選ぼう！高齢になるとちょっとした変化にも対応しにくくなるから！

高齢になると、財布などを買い替えるだけでも、ずいぶん戸惑うようです。50代からはずうと使えるモノを選ぶようにしたいと思います。

保護猫カフェに行ってみた話

ワクチン打って、緊急事態宣言も開けたので 前から気になっていた保護猫さんの猫カフェに行ってみました コロナの感染対策もしっかりして注意事項などを確認してから 室内へ 想像してたよりもコンパクトな感じ… 「わ〜 […]

懐かしかったので

幼馴染に会って懐かしかったので、昨日は小学生の頃に好きだった漫画を引っ張り出してきてしまいました。冷たい雨の降る休日。暖房のきいた部屋の窓辺で雨音を聴きながら、のんびりと、久しぶりに読み返しましたよ。6冊全部は読めなかったから最初の方だけですが、それでも読んでいたらいろんなことを思い出しました。懐かしいー！当時のお小遣いでは全巻買えなかったんですよね。全９巻なのに持っているのは６巻まででした。確か...

今年度マンガ大賞受賞作『葬送のフリーレン』

どうも、tamaminaoです。 皆さん、永遠の命や若さがほしい、って思ったことありませんか？ 実は先日ついに５1歳を迎え、「お誕生日おめでとう」と祝われることに…あんまめでたくねぇな、などと卑屈な思いを抱えるようになりました。 もうこのあたりで止まりたい、などとも考えてしまいます。 まぁしかし、自分一人が永遠の命や若さを持つということは、多くの大切な人たちを失い見送っていく役回りになるわけで、それを考えると、順当に年を取ってこの世から消えていくことがやっぱり幸せのカタチなのかなと思ったりもするわけです。 ということで（どういうこと？）、本日紹介したいのは、最近の一押し漫画『葬送のフリーレン』…

最近捨てたもの　膨張剤は古いと膨らみ悪いですよね？

こんにちは、ゆずみかんです。   最近捨てたもの ・スリッパ　　秋冬物に交換しました ・処方薬　　　かなり前に処方してもらった頓服が出てきました。 ・クリップ式ライト　2個　　壊れた ・ベーキングパウダー　　　賞味期限切れていまし

実家の庭木剪定ちょっとだけやってきました

こんにちは、ゆずみかんです。 午前中実家へ行って道路に面した庭木の剪定をしてきました。もちろんマイノコギリ＆マイ剪定ばさみ持参です。今日は私にとってのいい天気（雨が降りそうで降らない曇り）なのでチャ～～ンス！ でも作業時間は約40分。やりす

防災用品としてカセットコンロを買いました

こんにちは、ゆずみかんです。 最近地震が多いですよね。我が家は東日本大震災の時に避難こそしなかったものの電気と水道が約1週間止まって結構大変でした。 なので防災用品というか備蓄をしています。水や防災食（もっぱらご飯）、トイレットペーパーなど

久しぶりに巻き巻きシリーズ

昨夜は久しぶりに結構激しく雨が降りました今日は雨はやんで強く冷たい風が吹いています。。。寒いッ今日のお昼ご飯は久しぶりに巻き巻きシリーズたまご。。かんぴょう。。穴子は出来合いのものをつかって手抜きでお酢ご飯はやっぱり白米ではなく玄米でいつもは２合炊いて。。。半分だけを巻き巻きシリーズに利用し残りは小分けして冷凍庫へですが。。。今日は２合すべてを巻き巻き。。。４本できました仕上がりはこちら。。。自家...

好きな曜日は？

日曜日の朝、ちょっと寒い雨も降ってるしね仕事をしてる頃は金土日が好きだったけど専業主婦になってからは土日、早く終わらないかなって思うようになった嫌いだった...

リニューアルしてめちゃ作りやすくなっていた「冷凍 日清中華 辣椒担々麺」

リニューアルしてめちゃ作りやすくなっていた「冷凍 日清中華 辣椒担々麺」 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

もう古い？ロングカーディガン、私はこんなふうに楽しんでいます

ロングカーディガンは古い？まだ時期が早いだけ？朝晩がようやく涼しくなってきましたので、昨日はレーヨンのさらっとしたロングカーディガンで出かけました。「こんなに長いカーディガンを着ている人はいないな～」「でも、私を見ている人などいないしまぁいいか」こんなことを思いながら、あちこち歩き回りました。まだ着るには時期が早かったのかもしれませんが、一人も見ませんでした、ロングカーディガンを羽織っている人。短...

家計簿公開2021年9月分

介護職はトイレに行く時間もない

過去は変えられる「マチネの終わりに」平野啓一郎著　感想

「マチネの終わりに」映画化もされましたね。本の感想です。ネタバレあります。はっきりいって、読むのが大変でした。大人の恋を描いたのでしょうが、なんか背伸びをしているような描写でした。天才ギタリストと国際ジャーナリストの恋ですかー。ハイソサエティの世界を書き

６年５ヶ月お世話になりましたッ

１０月も後半がスタートしました～前半はどっぷり広島にいたので１０月の実感をあまり感じないまま後半にぼちぼち広島滞在をブログネタにしようと思っていましたが昨日注文したお品が今日の午前中に届いたので今日はその話題で先日の広島帰省にも持って行きましたが結構お気に入りだったシルバーのバッグ。。。よくよく見るとかたちが崩れ、、、、かなり劣化していました新しくお迎えしたバッグも。。。小ぶりなシルバーのバッグ本...

やっぱなんでも言っちゃう母！しかしケアマネさんのワザはすごいぞ！

実家の母がデイサービスに行ってみたいと言うので、ケアマネージャーさんに相談してみました。

幼なじみ

昨日の朝は寒くなったと思ったのに、時間が経つにつれてどんどん暑くなりました。まだ更年期は終わってなかったのかも！？なんて思いましたが、気温が上がってきていたんですね。良かった……のかどうなのかわかりませんが、良かったと思うことにしよう。良かった！さて、今日と明日は仕事がおやすみの週末です。今日は、幼なじみとランチをしてきます。彼女と初めて同じクラスになったのは、確か小学校５年生、１０歳の時でした。も...

夫のトリセツを

最近、夫とささいなことで言い合いが増えて来た2人の生活にも慣れてお互いがわがままになってきたのかな？と、いうことで夫のトリセツを作ってみた(＊´艸`)&n...

【グミで】 かむ力アップ 【噛み応え早見表】

お菓子のグミに、新しい可能性が出てきました。食べることで、ある部分へのダメージを減らせるかもしれないのです。直接的ではない何かに、間接的につながっていくのだ。　番組名 ： ガッテン！　テーマ ： 気にしてますか？ “かむ力” 　放送日 ： 2021年10月13日（水曜）□ かむかむ力さあ、今回のテーマは何でしょうか？「噛む力」について。エノキさんは普段、どんなものを食べてますか？普段、食ってるもの？道草とか？ いや、...

アハモ 申し込み方法

2025/3/1〜ahamo解約の際に1年未満の解約や利用実績のない契約者の解約について契約解除料1,100円（税込）が導入されることになりました。＜条件変更前＞解約手数料・違約金・解除料なし（0円）／縛り無し　　　　 ↓＜条件変更後＞・契約解除料（※１）　1,100円（税込）・3月1日新規申込分より条件を満たす場合は契約解除料が適用される　条件：「1年以内の解約（※２）」かつ以下（１）もしくは（２）の条件を満たした場合（１）...

広島滞在中の変化

１０月１日からの１２泊１３日の広島滞在心配だったのは成長を楽しみにしていた観葉植物たちリビングの出窓でのお留守番中土はからからに乾き。。。太陽の光を求めて葉っぱがみぃ～んな窓に向いていましたただ今葉っぱの裏側を太陽側に向けて元通りになるようリハビリ中太陽の力って凄いッもうひとつ心配だったのは日常が変化して体重が増加すること自宅では８時間ダイエットや玄米生活。。。毎日ヨガをしていましたが１３日間は白...

変えて良かった、人との付き合い方

多くの友人は必要ないと思って生きてきた多くの友人は必要ないと思って生きてきました。ひとりでカフェ（喫茶店と言ってました）に入ったのは高校1年の春だったので、その頃から一人が気楽と思っていたようです。いえ、もっと子供の頃からだったかもしれません。交友関係は広げるとしんどくなる、という思いが当時からありました。合わせるのも合わせてもらうのも面倒くさいという性格だから、親しくしている友人は数人で、とても...

ひとりのこういう時間もないと

久しぶりにひとりでカフェへひとりカフェ好きなんだけどコロナであまり行かないようにしてたけど………たまにはいいね平日で人も少ないし、静か　(ㅅ´ ˘ `)&...

心療内科受診、その後。解毒のために始めたこと、始めること。

50 代からは軽くて、シンプルで、多機能じゃないものを選ぶようにしよう！

高齢になったら便利な家電を買って・・・と思ってたのですが、その前に家事を簡素化しないといけませんね。

変えたら楽になったキッチン用品、ベスト３

変えたらラクになったキッチンの道具今日は、変えたことで作業が楽になったキッチン用品を３つまとめて紹介します。私は、2021年の秋に利き手の手術をしており、少しハンデがあります。そういう手で使いやすいということは、みなさんにとっても使いやすいはず。お買いもののヒントにしてくださると嬉しいです。目次▶手間が減る…ロール型から箱型へ、クレシアEFハンドタオル▶軽い…まな板 食洗機対応 抗菌 ノンスリップ シリコン▶む...

団地公園を駐車場へ整備工事開始か

昨年引越したお年寄りや高次脳機能障害者も住む団地公園を駐車場整備工事にする公園遊具を解体する様子を建築現場監督の僕が写真と短文でブログにしました。

マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに⁉【仕組みとメリットを解説】

マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか？2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。

中古住宅を購入した理由と、現在の状況

先日のブログに「長野県に家を購入しました」と書きましたが、まだ売買契約は成立していなくて、不動産屋さんを通して売主さんと「証明書」を交わしたという段階です。

戻ってきましたッ♪

ご無沙汰しておりました１０月２日。。。だ～りんのお父さんの１周忌法要のため緊急事態宣言解除された１０月１日から昨日まで広島へ行っていました昨年は抗がん剤パクリタキセル投与の真っただ中＆コロナ渦のため最期のお見送りができませんでした早朝の連絡本日朝４時４０分広島に住むだーりんのお父さん。。。お義父さん（９３歳）の訃報が届きました kenta_0807さんによる写真ACからの写真をお借りしていますわたしは本当に本...

【検証】 鍋だけを食べたら 太る？【どうなの課】

鍋だけを お腹いっぱい食べたら、体重はどうなるか？チャンカワイさんが、体を張って調べてくれました。驚くべき結果とは？　番組名 ： それって！？ 実際 どうなの課　テーマ ： 鍋は太る？ 太らない？　放送日 ： 2021年10月13日（水曜深夜）□ お鍋をたらふくさあ、今回のテーマは何でしょうか？「鍋料理」について。これから食べる機会も多くなりそうな、鍋。鍋料理だけを食べたら、体重はどうなるか？その検証です。基本、ヘル...