美容健康ダイエット預金節約家計料理マナー

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美容健康ダイエット預金節約家計料理マナー
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美容健康ダイエット預金節約家計料理マナーの記事

1件〜50件

  • ご家庭の電気料金を節約!家庭向け新電力【あしたでんき】
    2019/12/05 21:52
    ご家庭の電気料金を節約!家庭向け新電力【あしたでんき】

    電気の料金体系や仕組みを知っていますか? 普段何気なく使っている電気ですが、料金体系や仕組みを知ってる方って以外に少ないんですね。 かく言う私も、そうなんですが・・・。 本当に、電気料金ってわかりにくいですよね。 明細をみたところで高いのか安いのかよくわからず、そのまま支払っていたりしませんか? そもそも他の電力会社との比較をすることもないので 今払っている電気料金が高いのか安いのかの判断ができません。 2016年に電力が自由化され、自分が使う電気は自分で選べるようになりました。 しかし、制度としてはあっても電力自由化のメリットが周知されているかは疑問が残ります。 せっかく光熱費を減らして家計…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 電気料金安くするなら太陽光発電の【太陽光マイスター】!
    2019/12/05 21:52
    電気料金安くするなら太陽光発電の【太陽光マイスター】!

    太陽光発電の実績NO1 太陽光発電に興味はあるが、どこの業者に依頼したら良いのか・・・。 普通は分かりませんよね。 太陽光発電の見積も業者に依頼すると地元で評判の良い業者を紹介してくれるサービスもあります。 私は、そんな見積もりサイト(無料)のご紹介もしています。 そちらに興味のある方は、そちらの記事を読んで頂けると嬉しいです。 今回は、自分で業者を選びたい方にオススメする会社のご紹介です。 その前に、そもそも、なぜ太陽光発電をオススメするかですね。 私の家も太陽光発電設備を設置していますが光熱費が大幅に削減できたんです。 太陽光発電で発電した電力は、自宅で使用する以外は電力会社に売電していま…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 我が家の家計公開! その2具体的な収支
    2019/11/28 02:13
    我が家の家計公開! その2具体的な収支

    我が家の家計の収支を具体的に公開します。 地方に住む共働きの4人家族の家計はどうなっているのでしょうか?

    かばじろう

    かばじろうの経済塾

  • 我が家の家計公開!
    2019/11/26 00:32
    我が家の家計公開!

    我が家の家計を思い切って公開したいと思います。 地方に住む子ども二人の夫婦の家計はどうなっているのでしょうか。結婚して子供を育てることははけっして経済的に不利になることではありません。

    かばじろう

    かばじろうの経済塾

  • なかよしライブラリーのふるさと納税返礼品に!扱う自治体と製品の魅力を紹介!
    2019/11/25 10:28
    なかよしライブラリーのふるさと納税返礼品に!扱う自治体と製品の魅力を紹介!

    皇室御用達のおもちゃとしてもよく知られる「なかよしライブラリー」の赤ちゃん用木製おもちゃや家具がふるさと納税返礼品になりました!なかよしライブラリー製品を扱う自治体や、製品の魅力を紹介しています。

    お山の大将

    ふるさと納税

  • 太陽光発電を無料で設置【ソーラーリーシング(ジャパン電力)】
    2019/11/19 18:46
    太陽光発電を無料で設置【ソーラーリーシング(ジャパン電力)】

    初期費用0円で太陽光発電設備を設置 太陽光発電はしたいが、お金がかかるから・・・。 そんなお悩みはないでしょうか? 通常、太陽光発電設備を導入する際のネックとして 「高い初期費用」「発電開始後の製品不良・施行不良」などが挙げられます。 それらがすべて解消されるとしたらどうでしょう? それなら太陽光発電にしてオール電化にしてみたい。 そう思われる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 実は、太陽光発電設備を0円で設置できる方法があるです。 それが、ジャパン電力の【ソーラーリーシング】です。 ジャパン電力とは 国内最大級の生産工場を有するパネルメーカーであり 全国での電力販売実績を備えた小売電…

    トクさん

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  • 【ドリームでんき・ガス】で電気代とガス代を節約!
    2019/11/15 20:14
    【ドリームでんき・ガス】で電気代とガス代を節約!

    電力自由化されましたが・・・ 2016年に電力が自由化されました。 一般家庭の電気料金やガス料金が安くなると期待されていた自由化でしたが・・・。 メリットを得られたのは電気を多く使用する法人やファミリー層ばかりでした・・・。 電気やガスを少ししか使わない一人暮らしにはほとんど縁のない話だと見られた電力自由化。 そんな自由化でしたが、ここにきて電気とガスを少ししか使わない方でも 基本料金が5%安くなるサービスが登場しました。 それが今日、オススメする【ドリームでんき・ガス】です。 【ドリームでんき・ガス】とは 【ドリームでんき・ガス】サービスにより電力・ガスの自由化がより身近により活発的になりま…

    トクさん

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  • 無料相談で保険の見直し!【保険の比較相談】スタバドリンク付
    2019/11/09 20:03
    無料相談で保険の見直し!【保険の比較相談】スタバドリンク付

    あなたの保険はあなたに合ったものですか? 保険には生命保険・損害保険・学資保険 などがありますが あなたが加入している保険、本当にあなたに必要な保険でしょうか? 人生には、結婚、出産、子供の入学などの様々なライフイベントがあります。 ライフイベント毎に必要な保険も変わってきますよね。 私の失敗談 私事で恐縮ですが、私には生命保険で失敗した苦い経験があります。 私は18歳で就職した際に生命保険に加入しました。 それ自体は何の問題もないのですが、加入した生命保険保険の死亡補償の金額が問題でした・・・。 18歳、独身で死亡補償金がなんと3千万円でした。 当時、家に出入りしていた保険のおばちゃんに勧め…

    トクさん

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  • 0円で太陽光パネルが設置できる【サニックスほっとでんき】電気料金も最大20%オフ!
    2019/11/07 18:51
    0円で太陽光パネルが設置できる【サニックスほっとでんき】電気料金も最大20%オフ!

    太陽光発電システムが無料で設置できる! ウソのような話ですが、太陽光発電システムが無料で設置できる話があるんです。 なぜ、無料で設置できるのか? それは、株式会社サニックスが、あなたの家の屋根を借りるから。 太陽光発電システムを買うのではなく、所有者はあくまでもTRENDE(株)です。 したがって、その太陽光発電システムで発電した電気はTRENDE(株)の所有になります。 それが、【サニックスほっとでんき】です。 ちょっと分かりずらいかもしれないので説明しますね。 まず、太陽光発電システムを設置する【ほっとでんき】は、TRENDE(株)のサービスになります。 そして、株式会社サニックスは【ほっ…

    トクさん

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  • 太陽光設置業者紹介サービス【太陽工事のナコウド】
    2019/11/04 21:14
    太陽光設置業者紹介サービス【太陽工事のナコウド】

    太陽光発電に興味ありませんか? あなたは、太陽光発電に興味ありませんか? 私の家が太陽光発電に切り替えてから、もう、5年が経ちました。 ハッキリ言えることは、太陽光発電を設置すると光熱費を大幅に節約できます。 きっかけは、飛び込みの営業マンが自宅に来たことでした。 いきなり、「太陽光発電にしてみませんか?」 なんて言われても、なかなか、「はい、そうですね」なんて言えないですよね・・・。 ましてや、素性の分からない飛び込みの営業マンには・・・。 安心できる業者を探すために 私は、市役所で働いていた経験があるので、市の太陽光発電の担当者に知人がいました。 そこで、その知人に、飛び込み営業して来た会…

    トクさん

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  • お家ヘッドスパで節約🥰
    2019/10/28 10:59
    お家ヘッドスパで節約🥰

    ティン子💫

    独身アラフォー女子FP2級のメリハリ節約術💰

  • 目のしょぼしょぼ解消サプリメント!!【朝のルテイン&プラセンタ】お試し500円モニター
    2019/10/23 18:41
    目のしょぼしょぼ解消サプリメント!!【朝のルテイン&プラセンタ】お試し500円モニター

    あなたの目は大丈夫ですか? 最近は、パソコンやスマホを使う機会が増えたため、目に関するお悩みが増えてきたようです。 私もそうですが、私の息子や娘も1日中スマホをいじっています。 パソコンやスマホからはブルーライトと言われる目のしょぼしょぼやカスミの原因になる光が発生されています。 ブルーライトとは 可視光線の中で、最も強いエネルギーを持つ光なんです。 ブルーライトとは、波長が380~500nm(ナノメートル)の青色光のこと。 ヒトの目で見ることのできる光=可視光線の中でも、もっとも波長が短く、強いエネルギーを持っており 角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。 パソコンやスマートフォンな…

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  • 体の中からスッキリ、キレイに【美爽煌茶(びそうこうちゃ)】
    2019/10/18 21:37
    体の中からスッキリ、キレイに【美爽煌茶(びそうこうちゃ)】

    毎日スッキリのために! あなたは、毎日スッキリできていますか? 男性に比べて女性の方が、毎日スッキリできていない方が多いようですね。 女性はホルモンバランスで便秘しやすくなります。 排卵後や妊娠中に増加する「黄体ホルモン」「プロゲステロン」は身体に水を貯める作用があり 腸内の水分が不足し便秘の傾向となります。 ホルモンバランス以外でも「冷え」「ダイエット」「運動不足」などが原因となります。 ~腸内環境~ 便秘は簡単にいうと「腐ったものを腸内にためている」ことです。 腸内に悪玉菌が増えて有害物質がたまり、身体へ様々な悪影響を及ぼします。 基本的に毎日排便無い場合は「便秘」と考えましょう。 一説に…

    トクさん

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  • 甘くて美味しいスイーツでダイエット!【TOKYO Sweets Diet】
    2019/10/17 19:39
    甘くて美味しいスイーツでダイエット!【TOKYO Sweets Diet】

    スイーツでダイエット!! 甘くて美味しいスイーツを食べてダイエットができる?! スイーツはダイエットの敵。と言うのがダイエットの常識ですよね。 スイーツは糖分と脂質が多いので、ダイエット中は控えるのが普通ですね。 でも、甘い物が好きな方は、無理な糖質制限は続かない・・・。と言うことはダイエットも続かない・・・。 残念ながら、そう言うことですね・・・。 そんなスイーツ好きな方に朗報です!! スイーツを食べてダイエットができるんです! 【TOKYOスイーツダイエット】とは 甘い物が好きだけど痩せたい方のために開発された商品なんです。 甘くて美味しいスイーツでダイエットはできないのか、そんな思いから…

    トクさん

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  • 水素の世界的権威・太田博士監修【水素サプリメント 水の素】
    2019/10/15 19:42
    水素の世界的権威・太田博士監修【水素サプリメント 水の素】

    本物の水素 「水素はインチキ」という誤った認識が広まっています。 残念ながら、一部の水素水や水素サプリメントで、 水素がほとんど含まれない(充分な量が発生しない)商品が販売されていたのは事実です。 そのため「水素は効果がない」と一般方々に印象付けられてしまいました。 水素の効果は350報を超える論文が証明しており、人を対象にした論文も20報以上も報告されています。 現在進行形で臨床が進んでいて医学の分野で将来的にも期待されているのが水素なのです。 今回ご紹介する【水の素】はテレビや水素関連著書でも有名な 水素研究の世界的権威である太田成男博士との共同開発した、 本物の水素サプリメントです。 だ…

    トクさん

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  • チャコールダイエットならコレ!【黒汁フィットネス】
    2019/10/07 21:50
    チャコールダイエットならコレ!【黒汁フィットネス】

    最近流行りのチャコールダイエット 最近、チャコールダイエットが流行っていますね。 チャコール=炭。 炭でダイエットができるんですね! 炭というと、臭いを吸収する脱臭剤として使われるのが一般的でしたが 実は、炭には油も吸収する力があるんです! 私は、これまでにもチャコールダイエットのサプリメントをいくつかご紹介してきました。 今回は、炭の中でも油の吸着性の高い「国産伊那赤松炭」を使用した【黒汁フイットネス】です。 【黒汁フイットネス】は 炭の中でも油の吸収力が高い「国産伊那赤松炭」を使用しています。 「国産伊那赤松」とは 「赤松」を炭に加工したもので、「赤松」に含まれる松脂が抜けてスポンジ状にな…

    トクさん

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  • 不眠解消!ストレスで眠れない方に!睡眠サプリメント【ヌースマインド】
    2019/10/07 19:05
    不眠解消!ストレスで眠れない方に!睡眠サプリメント【ヌースマインド】

    眠れないのは辛い・・・ あなたは、睡眠薬に関するお悩みはありませんか? 寝つきが悪い・・・。熟睡できない・・・。そんなお悩みのある方はこの先をよくお読みください。 私は「うつ病」を患った経験があるので眠れない辛さは人一倍わかっています。 眠らなければ翌日の仕事に差し支える・・・。 眠ろうとすればするほど眠れなくなるものですね。 睡眠に関するお悩みの原因は、「心」にあります。 誰でもそうですが、ストレスが溜まると眠れなくなるものです。 ストレスが溜まる=心が疲れる=不眠 こういった図式ですね。 と言うことは、ストレスを解消をすれば良い眠りを得られるということです。 ストレス解消に! ストレス対策…

    トクさん

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  • 節約かに玉★サバサラ
    2019/10/02 13:10
    節約かに玉★サバサラ

    材料的には低コストなんだけど、なかなか食べ応えのあるメニューにしました(*´▽`*)。

    PONTAN

    PONTAN★食費1日1000円生活

  • 「酵素が生きてる」生搾り製法の青汁【極濃】
    2019/09/30 22:05
    「酵素が生きてる」生搾り製法の青汁【極濃】

    青汁にも色々あります 最近は、青汁が色々と販売されていますね。 本当に青汁が一般的になりました。 でも、青汁ならなんでも良いとう訳ではありませんよね。 どうせ青汁飲むなら本物を飲みたいものです。 【極濃】と他の青汁の違い 他の青汁と違い、非加熱製法だから「酵素が生きてる」んです。 一般的な青汁は、加熱製法の為、酵素が死んでしまっていますが・・・。 【極濃】は非加熱製法の為、酵素が生きてます。 その証拠に【極濃】は、シェイカーで振ると泡立ちます!(一般的な他社の青汁は泡立たないんですね) 酵素は、生物が生きるために必要不可欠な成分。 【極濃】は、「生きた酵素」で若々しさをキープします。 他の青汁…

    トクさん

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  • 朝まで快適に眠れる低反発枕!【お医者さんの快夢まくら】
    2019/09/19 21:00
    朝まで快適に眠れる低反発枕!【お医者さんの快夢まくら】

    良い人生は良質な睡眠から 寝つきが悪い・・・。とか、熟睡できない・・・。眠ったつもりなのに疲れが取れない・・・。 睡眠に関するお悩みは色々とありますね。 1日に8時間眠るとしたら、実に人生の1/3も寝ていることになるんですね。 良い人生のためには、良質な睡眠をとることがいかに重要かがここからもわかりますね。 良質な睡眠のために 私は、不眠症対策のためにサプリメントをオススメしています。 睡眠薬なら簡単に眠れるのですが、どうしても副作用や習慣性があるので、オススメはできないんですね・・・。 しかし、睡眠薬やサプリメントを飲む前に見直して欲しい物があるんです。 それは、枕です。これって以外と見過ご…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 睡眠改善スマートリング!【GO2SLEEP】
    2019/09/19 21:00
    睡眠改善スマートリング!【GO2SLEEP】

    良質な睡眠のために あなたは、自分の睡眠に不満はありませんか? 寝つきが悪い・・・。とか、熟睡できない・・・。 こんな睡眠に関するお悩みがある方は、これ以降の記事を読んで見てください。 良い睡眠は健康維持に欠かせません。 寝不足では、仕事にも影響しますし、注意力も散漫になるので、車の運転にも支障がでますね・・・。 寝ている時間は、人生の約1/3にもなります。 ですから、良い人生を送るためには、良い睡眠を得ることが大切になって来るんですね。 まず知っておいて頂きたいことは 健康的で良質な睡眠を得るためには睡眠時のあなたの状態を知る必要がある ということです。 では、どうしたら睡眠時の自分の状態を…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • お金持ちが使う「お金が増える法則」とは?複利の魔法を知れば1億円は夢から目標になる
    2019/09/15 00:23
    お金持ちが使う「お金が増える法則」とは?複利の魔法を知れば1億円は夢から目標になる

    お金持ちの人って、不思議ですよね。普通の人は一生懸命働いて、それなりに節約もし、貯金していても、なかなか有り余るほどのお金というのは手元に残りません。けれども世の中には、特に事業などで派手な成功を収めているわけでもないのに、なぜか不思議と大

    monami

    お金に好かれる私になろう!お金持ちマインドの作り方

  • 便秘解消!自然植物100%ダイエットサポート茶【モリモリスリム】
    2019/09/14 21:13
    便秘解消!自然植物100%ダイエットサポート茶【モリモリスリム】

    便秘解消してスッキリ!! あなたは、毎朝スッキリ出ていますか? 便秘の悩みは男性にもありますが、女性の方が圧倒的に多いですね。 私は、そう便秘はしない方なのですが。 仕事が夜勤が多いので、出勤前に出しておかないと夜勤中はトイレに行けません・・・。 そこで、便通を良くするために【黒モリモリスリム】を試してみました。 そのレポートは別のブログに書きましたが少し引用してみます。 黒モリモリスリムのレポート 自然の力でお通じを整え、ダイエットサポートをしてくれる【黒モリモリスリム】を試してみました!! 少し汚い話ですが臭いの話しをすますね。 使い始めは 普通の臭い→ドブの様な臭い(クサイ)→赤ちゃんの…

    トクさん

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  • 糖質制限はもう古い!?新ダイエット【糖質活用】でボディメイク【シュガリミット】
    2019/09/08 18:37
    糖質制限はもう古い!?新ダイエット【糖質活用】でボディメイク【シュガリミット】

    糖質制限ダイエットは時代遅れ !? 様々なダイエット方法がある中で、糖質制限ダイエットは主流の一つでした。 しかし、その糖質制限ダイエットは時代遅れかもしれないのです。 その理由は 人の体に制限を加えるのは負荷がかかり、リバウンドの原因になることも多いからなんです。 糖質制限ダイエットでも確実に痩せることが出来ます。 私のブログの中でも、いくつかの糖質制限ダイエットをご紹介して来ました。 いずれも、キチンとした医学的な根拠があるものばかりで、実際に痩せたといった口コミも多数あります。 問題は、ダイエットに成功したその後なんですね。 「痩せたからもういいや」と安心して食べ過ぎたりするとリバウンド…

    トクさん

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  • 乗せるだけで気になる部分をエクササイズ!【スイングビート】
    2019/09/08 18:37
    乗せるだけで気になる部分をエクササイズ!【スイングビート】

    乗せるだけで気になる部分をエクササイズ! あなたは、痩せるために何か努力をしていますか? 努力をしているという方、その努力は実っていますか? 間違った努力は決して実りませんし、努力すること自体が大変なことですよね・・・。 努力なしで痩せたい部分が痩せられるとしたら、あなたはどうしますか? そんな美味しい話はないと思うでしょうか? 実は、そんな美味しい話があるんです! それが【スイングビート】 です! 1分回で最大800回の振動! 二の腕・太もも・お腹・背中など様々な部位に使用可能なので気になる部分が簡単に痩せられます。 使い方は簡単!ただ気になる部分を乗せるだけでOKなんです! ○ 二の腕は、…

    トクさん

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  • 貯金が苦手な人でも我慢やストレスなく貯められる!賢い貯金方法
    2019/09/06 00:13
    貯金が苦手な人でも我慢やストレスなく貯められる!賢い貯金方法

    「貯金が苦手!いつもそんなに贅沢している訳じゃないし、むしろ欲しい物も我慢して節約しているのに、月末になるとなぜかお金が全然残っていない…」そんな悩みを抱えているあなたに、ぜひ知ってほしいことがあります。それは、貯金には、王道の方法があると

    monami

    お金に好かれる私になろう!お金持ちマインドの作り方

  • 筋トレ効果最大化!ハイスペックプロテイン【プロテインホエイ100 マッスルプレス】
    2019/08/06 23:18
    筋トレ効果最大化!ハイスペックプロテイン【プロテインホエイ100 マッスルプレス】

    ダイエットのために筋肉を付ける ダイエットには様々な方法がありますね。 代表的なものは以下の3つだと思います。 ①運動系 ②食事制限 ③サプリメント 運動系のなかでも、有酸素運動で脂肪を燃焼させるものと、筋肉を付けて代謝をアップして脂肪を燃焼させるものがありますね。 今回、ご紹介するのは、筋肉を付けてダイエットする方法です。 筋トレというと辛い、きついというイメージがあるかも知れませんね。 でも、筋肉を付けることが、リバウンドを防ぐのに一番良い方法なんです。 さて、その筋トレに必要なものは何でしょうか? 根性・・・。ではなく、筋肉を作るタンパク質ですね。 最近はタンパク質を作るプロテインも色々…

    トクさん

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  • お腹の脂肪を減らす!機能性表示食品【シボヘール】
    2019/08/01 19:11
    お腹の脂肪を減らす!機能性表示食品【シボヘール】

    お腹周りの脂肪が気になる・・・ 健康診断が近づくとお腹周りの脂肪が気になる・・・。 そんな方も結構いらっしゃるのではないでしょうか? ダイエットの方法は本当に色々とあります。 運動系・食事制限系・サプリメント系 大きく分けるとこの3つだと思います。 今回は、この中でもお手軽に実践出来るサプリメント【シボヘール】をご紹介します。 ダイエットサプリ【シボヘール】は 葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)を機能性関与成分とする機能性表示食品の機能性表示は次のとおり。 「本品には、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。 葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)…

    トクさん

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  • オンラインダイエットコーチの【フィットラボ】
    2019/08/01 19:11
    オンラインダイエットコーチの【フィットラボ】

    一人ではダイエットが続かない・・・ さあ、ダイエットするぞ!と思っても自分一人では中々続けるは大変ですよね・・・。 ダイエット方法の主なものには ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、あります。もちろん、これらを組み合わせた方法もありますね。 でも、どの方法をとるにしろ続けないと意味がありません。 自分だけではダイエットする自信がない・・・。でも、なんとか痩せたい・・・。 そんな方は、オンラインでの指導を受けてみてはいかがでしょうか? 【フィットラボ】は オンラインダイエットダイエットの指導を受けられるサービスです。 食事制限と運動を組み合わせたダイエット方法になります。 オンラインで…

    トクさん

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  • ダイエットに確かな効果!機能性表示サプリメント【ウエイトン葛の花】
    2019/08/01 19:11
    ダイエットに確かな効果!機能性表示サプリメント【ウエイトン葛の花】

    確かなダイエット! ダイエット方法は本当に色々とありますね。 大きく分けると ○運動する ○食事制限する ○サプリメントを飲む の3っになると思います。 この中で、何を選んでも良いのですがポイントは1つ。 「自分に合っているか」ですね。 自分に合わないダイエットは長続きしない・・・。と言うことは失敗する・・・。 そこで今回は、誰でも続け易いサプリメントでのダイエットをご紹介します。 機能性表示食品のサプリメント 【ウエイトン葛の花】は機能性表示食品のサプリメントです。 機能性表示食品とは 事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品で…

    トクさん

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  • きついトレーニング・食事制限なしでダイエット!【マッスルビューティーHMB】
    2019/08/01 19:11
    きついトレーニング・食事制限なしでダイエット!【マッスルビューティーHMB】

    ダイエットにきついトレーニング不要 ダイエットするには、きついトレーニングや食事制限が必要だと思っていませんか? 実は、きついトレーニングや食事制限しなくてもダイエット出来る秘密があるんです。 それは、日々の動きを効率的に筋肉に変えれば良いんです! と言っても、何をすれば良いのかわからないですよね? 筋トレと言ったら何を思い浮かべますか? そう、プロテインですね。 筋トレの効果を最大限に引き出すのは、筋肉を作るためのタンパク質=プロテインですね。 プロテインと言っても、最近では色々と販売されており、その質はピンからキリまであります。 プロテインの他には、HMBがありますね。 HMBと言ってもピ…

    トクさん

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  • ここ数ヶ月の料理まとめ。レシピもあり
    2019/07/27 18:04
    ここ数ヶ月の料理まとめ。レシピもあり

    無限ピーマン   スーパーでピーマンが安かったので作ってみた。 ごま油とツナとの組み合わせが良くて美味しいですね。 レシピ→   無限きゅうり   こちらも無限ピーマンと...

    オグヘイ

    オグヘイのチラシの裏

  • 置き換えダイエットの決定版 ぽかぽかスープ【温スムージー】
    2019/07/12 05:13
    置き換えダイエットの決定版 ぽかぽかスープ【温スムージー】

    ダイエットにも色々あるが ダイエット方法は本当に色々とありますね。 基本的には ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、ありますがいずれにしても続けないとダイエットは成功しませんね。 ダイエットが成功するかどうかは「長続きする」かどうかで決まります。 人によってどの方法が長続きするかは違ってきますよね。 だから、この方法でないとダイエット出来ないなんて究極のダイエット法なんてないと思うのです。 要は、自分に合うダイエット方法を見つけられるかどうかがポイントなんですね。 そこで今回は、食事制限の一種である「置き換えダイエット」の中でも美味しくて続け易い方法のご紹介です。 ぽかぽかスープの【…

    トクさん

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  • 芸能人も愛用!酵素×水素の力でダイエッターをサポート!【酵水素328選】
    2019/07/12 05:12
    芸能人も愛用!酵素×水素の力でダイエッターをサポート!【酵水素328選】

    芸能人もご愛用中! 今話題になっているのが酵素ドリンクダイエットです。 酵素×水素の力でダイエットをサポートしてくれる【酵水素328選】は芸能人もご愛用中! ダイエット方法は色々とありますが、【酵水素328選】は「置き換えダイエット」の一種になります。 つまり、一日の食事のうちの1食を【酵水素328選】に置き換えるだけでOFFです! 【酵水素328選】のポイント! <ポイント1> 1杯たったの約30kcal! 「1日置き換え」で摂取カロリーを減らすことで、 消費カロリーが上回るサポート! <ポイント2> 「栄養機能食品」だからビタミンなど栄養が豊富! ダイエットしながら美容と健康をサポート! …

    トクさん

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  • 電力会社を変えるだけで電気代を節約する【エルピオでんき】
    2019/07/06 18:28
    電力会社を変えるだけで電気代を節約する【エルピオでんき】

    自宅の電気代を知ってますか? あなたは毎月の電気代がいくらかかっているのか知っていますか? 電気代も口座から勝手に落ちるのであまり気にしていないという方も結構いるんですよね・・・。 毎月の電気代をきちんと把握していると、自然に節約しようという気持ちになってきますよね? こまめに電気を消して節約するのも良いんですが・・・。実はもっと良い方法があるんです。 それが、電力会社を比較して見ること! 2016年に電力自由化がされたので自分の家の電力会社は自分で選ぶことが出来るようになりました。 それ以前は、地元の大手電力会社から電気を買うしかなかったんですね。 電気代も電力会社が値上げすると言ったら、そ…

    トクさん

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  • うっかりが気になる方に!認知症予防サプリメント【サポートメモリープレミアム】
    2019/06/24 19:21
    うっかりが気になる方に!認知症予防サプリメント【サポートメモリープレミアム】

    50代からのうっかりに! 50代になると「つい、うっかり」が増えてきますね。 そのうっかりはサプリメントで解消することが出来るんです。 ○記憶の老化が気になる! ○最近忘れっぽい。 ○認知症にはなりたくない! そういった方にオススメのサプリメントがあるんです。 介護士がオススメするサプリメント! それが認知症予防サプリメント【サポートメモリープレミアム】なんです。 このサプリメントが「うっかり」の予防に効果があるのは、記憶の栄養素、「ホスファチジルセリン」が配合されているからなんです。 「ホスファチジルセリン」の効果 「大豆レシチンより生成したホスファチジルセリン(PS)とホスファチジン酸(P…

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    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  •   【なっとう乳酸菌ナチュラ+】で腸活し、スッキリな毎日を!
    2019/05/31 20:52
    【なっとう乳酸菌ナチュラ+】で腸活し、スッキリな毎日を!

    腸活をしてスッキリな毎日を 今、腸活が話題になっています。ヨーグルトと納豆、それぞれ腸に良いことは有名ですが、 実はこの2つは相性がとても良いんですね。 そこに注目して、乳酸菌と納豆菌を一緒に培養すると、元気な菌が通常の【100倍程度】にまで増殖! 一緒にとることで健康美容効果が高まります。 納豆と乳酸菌の最強コンビはこの商品だけしかないんです! 【なっとう乳酸菌ナチュラ+】に含まれる納豆菌と乳酸菌の相乗作用で、腸内の悪玉菌を押さえ込み、70%を占める日和見菌を善玉菌の味方につけてしまうのです。 これにより、腸内の細菌バランスを表す腸内フローラが理想的なバランストなり腸の活動が活発になります。…

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  •   【純生酵素】九州野菜の生酵素サプリでスッキリ美ボディ!
    2019/05/23 22:12
    【純生酵素】九州野菜の生酵素サプリでスッキリ美ボディ!

    酵素ダイエット 今、酵素ダイエットが流行していますね。 酵素ダイエットは、一日のうちのどこかの食事を、生の果物や野菜などを発酵させた酵素ドリンクに置き換えるというダイエットです。 じっくり痩せたい場合一日の食事のうち、1食を酵素ドリンクに置き換えるという方法がおすすめされています。 【純生酵素】とは 【純生酵素】の原材料の野菜や果物は、すべて九州産なんです。 九州産の野菜や果物が選ばれる理由はその安全性にあります。 「100%とはいかないまでもなるべくなら安全性が高い九州の野菜が良い」と考えている人も多いようですね。 その九州産の野菜や果物を独自の低糖発酵技術により糖質カット&カロリーオフを実…

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  • 糖尿病・ダイエットに!【全国宅配食事セット】
    2019/05/23 22:12
    糖尿病・ダイエットに!【全国宅配食事セット】

    ダイエットは健康維持が大切! 「ダイエットする」と一口に言っても、健康を維持しながら続けることは、思っているより大変です。 ただ食べる量を減らし、カロリーを気にするだけでは、偏った食事になりがちです。 栄養バランスの良い食事を摂り、規則正しい生活を送り、適度な運動をするなど、トータルに取り組むことが大切です。 そうは言っても、栄養バランスの良い食事って難しいですよね・・・ そこで、手っ取り早く食事は宅配サービスに任せてしまうというのはどうでしょうか? 日本全国宅配サービス おかげさまで6万5千人以上のご利用実績! 日本全国(一部離島を除く)宅配可能です。 ●美健倶楽部 低カロリー栄養バランスデ…

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  • 掃除がダイエットに最適な理由と部屋を綺麗にすることの精神的なメリット
    2019/05/19 19:27
    掃除がダイエットに最適な理由と部屋を綺麗にすることの精神的なメリット

    今回は掃除が精神的・肉体的ダイエット効果がある事を書いています。掃除は室内で出来る数少ないおすすめの有酸素運動であり、部屋が綺麗になる事で精神的なストレスを排除できる一石二鳥の優れたダイエット運動になります。それと、掃除のダイエット効果を上げるアイテムも紹介しています。

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  • 【おやこですりむ】 子供向けダイエットサポートドリンク
    2019/05/17 20:46
    【おやこですりむ】 子供向けダイエットサポートドリンク

    新登場!子ども向けダイエット 今までなかった初の子供向けダイエットサポートドリンクが登場! 育ち盛りの子供たちにチョコレート味で無理なくダイエットサポートします! 実は私は今でこそ標準体重ですが、子供の頃は肥満児 だったんです・・・。 それがコンプレックスで・・・。健康診断がある日は学校に行くのが憂鬱でした・・・。 酵素+乳酸菌 今やダイエットの定番になった「酵素」や「乳酸菌」などをふんだんに盛り込んだ今までにないお子様に特化したダイエットサポートドリンクです。 小学生〜高校生のお子様 とそのお母さんにオススメしたい商品となっています。 もちろん、親子で一緒に飲んで頂けます。 5っのポイント …

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  • 【 エクサコンプリート プロ】動いて燃やして理想のボディメイキングに!
    2019/05/11 19:59
    【 エクサコンプリート プロ】動いて燃やして理想のボディメイキングに!

    女性も筋トレ! 男性の筋トレばかりだった市場が、昨年の2018年は女性筋肉、筋トレが注目され大ブームになりました! 自慢のボディラインや、トレーニングの様子をモデルたちがInstagramや様々なSNSでの披露している影響で、 「#腹筋女子」や、「#筋トレ女子」が急増しており、 女性用のジムやトレーニンググッズが大流行しています。 【 エクサコンプリートプロ】は テレビでも大人気! 累計販売数81万箱突破しました! これまで様々なダイエットにチャレンジしてきたけども 心身ともに辛い糖質制限やハードなダイエットは無理・・・。 という方や、辛さを恐れてダイエットに踏み出せなかった人にオススメです。…

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  •   【ミランダ】理想の体型バランスを目指すスタイルサポートダイエットサプリ!
    2019/05/11 19:58
    【ミランダ】理想の体型バランスを目指すスタイルサポートダイエットサプリ!

    きれいなスタイルを保つ美習慣! きれいなスタイルを保つためには、体のめぐりをサポートとして腸内環境を整えることが大切です。めぐりを良くすればむくみも解消します。 それが、理想の体型とプロポーションを保つことにつながります。 では、そのためにはどうすれば良いかですが、やはり、サプリメントの力を借りるのが簡単だし確実な方法だと思います。 【ミランダ】とは 【ミランダ】は食事では補うことの難しい スタイルサポート成分を豊富に取り入れることで 理想のカラダを目指すことが可能にしました。 3つの特許取得成分と3つのスタイルサポート成分を配合した、次世代ダイエットサプリが理想体型の美ボディをサポートします…

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  • 【ベジファス】食事前に食べるだけ!脂肪や糖を抑え健康ダイエット!
    2019/05/06 18:23
    【ベジファス】食事前に食べるだけ!脂肪や糖を抑え健康ダイエット!

    ベジファスとは 食事のときには、食物繊維が多いキノコや野菜から先に食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができると言う理論に基づいた食事療法が【ベジタブルファースト】とか【ベジファースト】、【野菜ファースト】と呼ばれます。 食事の前に野菜成分をたっぷり食べる食事法【ベジタブルファースト】を略して【ベジファス】です。 【ベジタブルファースト】は、その効果の高さからモデルやタレントはもちろんのこと、ボクサーの減量や、海外セレブなども実践しており、健康的なダイエット法としては世界中で知られている食事療法なんです。 その【ベジファス】が 「スピーディに手軽に出来る」をコンセプトに開発されたスティ…

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  •  【Colla-Tein(コラテイン)】! 女性専用プロテインで健康ダイエット!
    2019/05/05 02:20
    【Colla-Tein(コラテイン)】! 女性専用プロテインで健康ダイエット!

    女性のためのプロテイン 女性の健康美を叶える、まったく新しい形の「プロテイン」、それが、【コラティン】です。 筋肉の強化ための「ソイプロテイン」と 吸収性の高い「フィッシュ コラーゲン・ペプチド」しかもダイエット中に不足しがちなビタミン類も贅沢に配合されています。 【コラテイン】を1日3回摂取した場合、ビタミン推奨量をほぼカバーできます。 特筆すべきは、1食分を1袋に包装し、少量の水でも溶けやすく開発されているため 「いつでも、どこでも」気軽にプロテインが摂取できること。 糖質制限、ファスティング(断食)、置き換え、様々なダイエットを試している人は 多いですが、大半のダイエットは体重を落とす事…

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  •  【micoco 玄米プロテイン】でヘルシーダイエット!女性の引き締めサポート 
    2019/05/01 15:41
    【micoco 玄米プロテイン】でヘルシーダイエット!女性の引き締めサポート 

    女性の引き締めサポート! パーソナルトレナー比嘉一雄さん監修の女性の引き締めをサポートする【micoco玄米プロテイン】がミナト製薬から発売されました。 【micoco 玄米プロテイン】は、ローアレルギーの玄米に、コラーゲン、ビタミン、 ミネラル、コエンザイムQ10など女性に嬉しい成分をプラス、香ばしくあっさりした 甘さで、美味しくヘルシーに引き締めをサポートします。 こんなことありませんか? ○疲れてご飯が食べたくない。。。 ○食事制限のダイエットは肌荒れやリバウンドしてしまうかも。。。 ○トレーニング前後にプロテインを摂取したいけど、牛乳や大豆はアレルギーがある。。。 そんな方に【mico…

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  •  【バーニングカット】! 全米&日本で1位獲得!の筋活サプリメント
    2019/04/29 21:47
    【バーニングカット】! 全米&日本で1位獲得!の筋活サプリメント

    全米&日本で1位を獲得! アメリカ発で、全米&日本で1位を獲得した筋活サプリメントがあるんですね。 アメリカ発ですが、これ、日本製の商品です。 その名も【バーニングカット】!いかにも男性向けの商品らしいネーミングですよね。 昔、映画「ロッキー2」のテーマソングで「バーニングハート」って曲がありましたが、それを思い出しちゃいました。(笑) もちろん、筋活だけでなく、ダイエットの基本である「食事制限をサポートする成分」・「代謝をサポートする成分」・「筋活をサポートする成分」がバランスよく配合されています! 主成分であるHMBは業界最高水準の3,000mgを配合されており、ブランディングに注力し、ブ…

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  •   【アセカラット】 多汗症・汗のお悩み解決サプリ
    2019/04/29 21:47
    【アセカラット】 多汗症・汗のお悩み解決サプリ

    汗でお悩みの方に! 20代から30代の女性は最も悩みが多い時期で、掛かる負担も大きいようです。 仕事のストレスや人間関係…また生活も不規則になるため 今まで汗の悩みがなかった女性でも、いきなり、という事例が多いそうです。(実は私の娘もそうなんですが・・・) 【アセカラット】は ダラダラ出続ける汗で悩む方の為に、開発された女性向けサプリメントです。 汗の悩みというと、デリケートな問題で女性心理として他者には知られたくないようですね・・・。 クリニックに行くと人目に触れるし、病院に行く程でもない気がする・・・。 でも有効な治療法や治療薬がなくて流れ続ける汗に悩んでいるという女性は多くいるようですね…

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  • ご家庭の飲料水の悩みはこれで解決!【プレミアムウォーター】
    2019/04/27 18:59
    ご家庭の飲料水の悩みはこれで解決!【プレミアムウォーター】

    何故、ウォーターサーバーなの? 今、水道水に対する不信感が高まっています。消毒に使われている塩素が問題なんですね。 浄水場から近い地域ほど、水道水に含まれる塩素濃度が高くなることをご存知でしたか? 飲料水は、水道水に頼らずに、浄水器を使ったり、ウォーターサーバーを使うご家庭が増えてきました。 数あるウォーターサーバーの中でも、今回は【プレミアムウォーター】をご紹介します。 【プレミアムウォーター】を利用する理由 【プレミアムウォーター】を利用している人の利用目的はそれぞれですが、多かったのが下記の3つの理由です。 ・家族、特に子どもの健康を考えて ・料理に使う水もこだわりたい ・美味しい水が飲…

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  •  【ドクターズダイエット】業界最安値級!オンラインダイエットプログラム
    2019/04/22 19:16
    【ドクターズダイエット】業界最安値級!オンラインダイエットプログラム

    最安値級のオンラインダイエット! ダイエットするために、ジムに通う方もいらっしゃると思いますが、すべての方がジムに通える訳ではありません。 中には、「忙しくてジムに通ってる時間なんかない!」って方も多いと思います。そんな方達はどうしたら良いのでしょうか? そう、オンラインでダイエットすれば良いんです! 【ドクターズダイエット】とは 「ダイエットをしたいけど、自分にあった方法がわからない」 「だれかが応援してくれたら頑張れるのに・・・」 誰でも、こう思うのではないでしょうか? 【 ドクターズダイエット】は「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい方のための オンラインダイエットプログラムです。 スマ…

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