どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画)「認知症なんかじゃないぞ!」をアップしました。
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう!」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
「未来のための認知症予防&健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
歴史的な猛暑・・・の日々がようやく・・・
健康がなんていっても一番
医療費3年連続最高の47兆円 23年度、75歳以上が増加
色は黄金ならずとも、せめて少し古くなった五円玉位が…
補助金の使い方も、様々・・・ですなぁ~~
妊娠中に経験する、母体と胎児に危険はないけど、不快にさせる症状をマイナートラブルというそうですが、危険はなくてもかなり不快なのです!
楽天ふるさと納税、金額別チェックリスト。あといくら?と思った時に。楽天お買い物マラソン、スーパーセールは、ふるさと納税も対象です。期待大の返礼品をピックアップ。
書店に行くと 飾るための季節のカードを時々買うのですが 11月はやっぱりクリスマス☆一年が過ぎるのは早い…玄関に飾ってみたら家族にも好評メーカーを見たらキティちゃんでお馴染みのサンリオキャラクター物以外もセンスいいですね〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日、アメリカ バージニア州の知事選がありあまり自分には縁のない土地ながら気になってましたこち...
12月が誕生日ということで何か欲しいものがあるのか聞かれたけど、すぐに思いつかなくて取りあえず「何か美味しいもの」と伝えた何年か前まで、欲しいもの…と考えるとジュエリーにバッグに靴に服と次々と出てきたのに自分でもこんな境地になるとは思わなかった笑年齢のせいなのか 自粛期間で物欲が薄れてそのままになってるのか見ると「ステキ〜」と思うものはたくさんあるけど買うしかない!というのは 本当に少なくなった給与が...
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はエアコン掃
★ 介護用品のレンタル&購入 ★ 『歩行器』『四点可動式杖』『浴槽台』 今日の夕食は『ミートボールのトマト煮』他いろいろ 今日はいつもより早めに実家へ”GO!” この所、腰痛で歩行困難になって・・・
先日、お友達がわが家に遊びにきてくれました。なので来客前にまずはリビングから掃除開始。年末も近いしせっかくなので床の水拭きもしたら、遊びに来たお友達から思わぬ言葉が。そして改めて水拭きの大切さを確認した話です。
筆者である「あすかちゃん」がお金持ちな老紳士「えびすさま」から学ぶ、お金持ちになるためのお話。 お金持ちとは?お金持ちになるには?お金持ちの視点を知るには…
夜中にトイレに起きちゃった身体がまた冷えたのかもね(--,)ぐすん 朝、起きてからも何だかうーーーーんという感じ 実の所、昨日の夜くらいから腰がちと気になって…
土曜日に歯科矯正の帰りに 娘ちゃん(高1)が行ってみたいと言ってた コメダの和風店舗の 「甘味喫茶 おかげ庵」でモーニングと 抹茶シロノワールを食べました♪ コメダのシロノワールは何度も食べたこ
ベアパウのブーツの記事を書いた日に、ブーツ繋がりで書くつもりが、時間が無くて書けませんでした。昨年購入した物ですが、凄く良かったので、備忘録として残して置きたく記事にしました。 フィットフロップは今の所はロードショーでしか購入できません。ベアパウと違って、アウトレット品はあまり見かけず、これこそコストコで購入すると激安です。しかもめちゃくちゃ履き…
おはようございます〓空いてます 9:26レッドグレープフルーツカップあります〓2点制限牛乳部屋
いつも時間がない!って思っていませんか?確かに時間に追われる毎日です。 でも、体力をつけると時間にゆとりができます。 なぜなら、体力があれば、それだけアクティブに動けます。たくさんの仕事をスピーディにこなすことが出来るようになるので、自分の時間まで持てるようになるのです。 今までの私も、時間がないと言っていました。家事をこなすだけで疲れちゃう。その上、子供と遊ぶなんて無理!公園に行っても、私はベンチで座って見守るだけでした。なぜなら、公園から帰ったら、夜ご飯の準備、お風呂に入れる、後片付け・・・子供が寝るまで、やる事が山盛り。だから、体力を温存するために、子供と一緒には遊べなかったのです。 で…
上弦の月。11月11日「はじまり」の数字が並びます。蠍座の季節のキーワードは「変容」。先日の蠍座新月から大きな波が押し寄せているように感じている方はいません…
「仕事、資料作成に、時間がかかる」「会議に出たけど、なんだか頭ボンヤリ。」「研修のレポートにやたらと時間がかかる・・・」そんな仕事に関するお悩みって、あったりしませんか?それが、「資料作成の時間が1/6に!」「長〜い会議でも、要点を把握して質問もできる!
秋のお庭です。お庭と言う程のものでは全然ないので、お恥ずかしいのですが、最近の鉢植えたちです。6月に作った夏の寄せ植えを整理して、元気なカレックスオシメン...
手づくりマーケット無事終了初めてのお店体験昔おままごとで店員さんになって遊んだけどよもや還暦まじかで実体験するとはね~人生わからんもんですのぉ~友達やその知り合い含めて総勢8名がマスク、マスクチャーム、マスクや眼鏡ストラップ、カバン、アクセサリーちぎり絵封筒などなど、全部手づくりで作品を出品当日お客さんもたくさんお越しいただきました着物や帯を使ったカバンはその後もいろんな人から注文受けたみたいで友達のちょっとした小遣い稼ぎになりそうな~場所を貸してくれた友達の知り合いもこっちがメインになるか?ってくらいたくさんカバン出してくれた季節柄、クリスマスコーナーを設けオブジェやマスクチャームを並べたらほとんど売れちゃいました外では持ち寄りで不要な日用品を並べてバザー道路に面した部屋を開け放してマスクデコやってる様子が見...還暦間近で初体験
★ 『ミートボールのトマト煮』作りました ★ (画像付き簡単レシピあり) 〈日本橋玉ゐ本店〉のお土産『あな佃』 今日は午後からお買い物に行って・・・ 時間があったので『ミートボールのトマト煮』作りま
昨日から毛布出して寝たので、身体の体温が下がらなかったので(^。^;)ホッとしたよ 我慢してた訳じゃないけど、風邪を引きたくないのもあって、今後は身体冷やした…
スーパーにサツマイモがあって、秋の味覚だ〜!と喜び、購入してみました。 しかし、切ってみると日本のものとは違う、オレンジ
+++++++++++++++++++++ おこし頂きありがとうございます^^ こちらは、40代なかばの専業主婦が 小中学生の3人の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆ ++++++++
令和3年11月15日 牛ももステーキ (牛もも肉・カリフラワー・トマト) 野菜スープ (キャベツ・人参・ウインナー) 白菜の煮物 (白菜・油揚げ) 胡瓜ちくわ (胡瓜・竹輪) 里芋ののり塩揚げ (里芋・青のり)
日曜日に、オープンして間なしの いかり井原店 おいしい館に行ってみました♪ やかげまるごと道の駅イベントに行って、 お昼も食べてからです。 場所は確認していきましたが、 近くなるにつれ道が混んでいて、 いかりスーパーを通り越して、 ぐるっと回るように駐車場に入りました。 結構並びました💦 無事駐車できて、 やれやれです。 いかりスーパーは、 黒白で看板のイメージですが、 ここは、さわやかな青と白の看板です。 買ったモノはこれくらい💦 カードは作りましたが、 税抜きで1,000円以内だったので、 ギリギリポイントはナシです💦 袋ももらったしね。 カードを作ったら、 ドリップ珈琲1回分のパックを1…
今日は懲りずに近所の業ス-へ行ってきた。 やはり食材を見渡したのであるが、ソーセージぐらいが一番使いやすいと感じた。(なぜならば、それを単品で食べたとしても、ちゃんと食材として完成しているからだ) 冷凍ソーセージを発見したが、1kg単位とかなので、流石に一人で食い切れなくなる(そもそも山食にコストパフォーマンスを求めること自体が間違っていた) そんな訳で、普通のスーパーにてシャウエッセンを買ってきた。 本日の買い物 シャウエッセン → 冷凍 とろけるチーズ → 冷凍 ツナコーンの缶詰 スティックコーヒー いなば ツナコーン 75g×24個 いなば食品 Amazon レシピ ひとまず食材を入れる…
コストコの扉の冷凍庫に以前から販売されてる定番の冷凍食品『CP海老ワンタンスープ』は以前から気にはなってましたが、お値引きのタイミングで初購入しました。 海老ワンタンスープ
焼き豚丼とにんじんのスープ
11/22は良い夫婦の日!夫婦仲良く1/24ドールハウスを作る!
マイスター工房 八千代@銀座
【今日のふたりごはん】ネットで賛否両論な、『業務スーパー』のほたて風味フライを食べてみた ~その気になる感想は・・・? д゚)~
フロス&久しぶり!
鮭の塩麹焼き弁当
百均恐るべし。。。我が家のおうちご飯!
お出かけ
いつもと違うことをする
本気のカレー
本マグロ焼き@さのきや
【今日のふたりごはん】瀕死状態で作った夜ごはん ~体調不良なのに、ドケチっぷりを発揮編 д゚)~
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
読書Log;「傲慢と善良」を読んで思い出す、わたしの婚活
つみれ鍋
恵みの雨で、再び成長しだす冬の薬草たち。古くから、血液浄化作用で知られる、イラクサ(Ortica、ネトル)。ハーブティー以外にも、味がよく、ほうれん草のように料理にも使いやすく、お味噌汁の具にしたり、ペーストにしたり、野草料理の幅を広げてくれるハーブ。(皆で作った、イラクサを練り込んだ手打ちパスタ)刺草、蕁麻と表記されるように、葉、茎のトゲには神経毒があり、収穫する際、皮膚に刺さると、かゆみや痛み、炎症...
パートのダブルワークはバレる?もしばれたらどんなことが起きるの?バレないための秘策はないの?そもそもどんな時に会社にバレる?そんな悩みを解決します。結論としてはダブルワークが絶対にバレないという保証はありません。パート先の就業規則を確認し、ダブルワークが認められている会社で働きましょう。
こちらの続きです。さて、Bunkamura美術館に行ったあとは、こちらもずーっと行きたかった、渋谷ヒカリエでランチしました。裏道で駅まで戻ったのですが、昼間でも怖かったです。女性1人じゃ歩けませんね。たむろっている若い男の人がいっぱいいました。何してるんだろう…。
今週は何かと用事も多かったので、週末は夫の帰宅も無くひとりでゆっくり過ごしています。昨日は映画を見てきましたよ。「きのう何食べた?」漫画から火が付いて人気...
めっきり冬らしくなった週末。 なぜか海に行くことになりまして… 釣りに行こう! となぜか夫が言い出しまして…。 仕方がな
★ 日本橋に行ってきました ★ [日本橋三越本店]でウインドウショッピング 夕食は穴子専門店の『日本橋玉ゐ本店』で「穴子尽くし」 今日は旦那君と用事があって日本橋に行ってきました 用事はすぐに済んだ
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ
今日の朝方にまたトイレに起きた 身体の体温が一気に下がるのがわかっちゃうからねトイレに行ってすぐに戻ってきてからは、寒いから布団かぶって寝てたけど 次に目が覚…
こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療(体外受精)を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週5で療育園2…
今日は娘と鎌倉探索へ 小町通りを抜けて八幡宮へ 天気も良かったのでそこそこの人出でしたがコロナ以前の混雑を思うと人波はそれほどありませんでした 近いのになかなか来ない鎌倉八幡宮
令和3年11月14日 クリームシチュー (鶏もも肉・人参・タマネギ・じゃが芋・しめじ・かぶ) カリフラワーのタルタル和え (卵・カリフラワー・マヨネーズ) 白菜のゆかり和え (白菜・ゆかり) ミートボール (肉団子)
このネイルをするのに、今回は1ヶ月かかってしまいました。 なぜなら、酷い二枚爪になってしまったから!(T_T) ほとんどの爪が次々と二枚爪になっていき、親指は爪の真ん中くらいまでめくれてしまいました。 こんな状態では、ジェルネイルシールもすぐに取れるでしょうし、爪にも良くないと思って、ネイルはお休みしました。 早くこの状態を何とかしたくて、原因と予防方法を調べてみました。 美容に興味のある方必見!話題の美容系商品もお試しできちゃう(^^) 二枚爪とは? 原因 爪の水分含量の低下 爪先への外的要因 体内の栄養不足 二枚爪になった時の対処法 予防方法・おすすめアイテム まとめ 1ヶ月ぶりにできたネ…
朝の時間って、どうやって過ごしていますか??朝から良いスタートが切れたら、その日がスムーズに始まって、なんだか良いになるなぁ♡って思いませんか?今日はそんな、朝の時間の過ごし方について書きますね(^^)*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+〜自分の時間も子育ても、もっと
現在つくばではベアパウブーツロードショーを開催してます。メルマガでは14日(日)になってますが、HPでは21日(日)までになってます。コストコに確認した所、つくばは21日までと言われましたが、多分他倉庫も同じだと思います。つくば以外では、富谷、守山、金沢シーサイドでも開催中です。 ベアパウはアメリカのカリフォルニア発祥のフットウェアメーカー『BEAR …
Bunkamuraに行くのは、初めてです。村かと思ったら、ビルなんですねー。はい、田舎者です。こちらを見てきました。ずっと行きたかった美術館。コロナで全くいけませんでした。待ちに待って、やっと行きました。Bunkamuraのザミュージアム。よかったです。思った以上に広くて
★ 今日はちょっとお疲れモード ★ 夕食は大好きな『スパゲティー』&『ピザ』 ダブル炭水化物~~~( *´艸`)フフフ 今週は実家に続けて行ったり 川崎にお散歩?お買い物?に行ったりしていたので ちょっとお
「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから3つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。
一度やりだすと止まらない。 かっぱえびせんじゃないですよ(笑)。 断捨離と、溝掃除、それに、家具のメンテナンスのことです
昨日の夜、寒がりの私なんで電気アンカをとうとう出しちゃったよ(≧ω≦。)プププ 出してみたのは、ここ最近の血流の悪さを感じ始めてるのもあって、早いかな・・・と…
何人かのブロガーさんの所で美味しそうなグラタンを見かけ、私もグラタンが食べたくなって、今日のお昼ご飯はポテトグラタンにしました。冷蔵庫の中にある物をかき集...
顔が乾燥して皮膚がうすーくなってしまったのが9月はじめごろ。。 カルテHDの化粧水を使って、なんとかヒリヒリするのが治まったのが9月の終わりごろ。後は皮膚再生だー!となってからの経過報告です。 石鹸落ちコスメは危険? クッションファンデとミルククレンジング ヒルマイルドローション インナーマスクポチってみた まとめ 石鹸落ちコスメは危険? メイクをしたいけどクレンジングは避けたいという思いから「石鹸落ちコスメ」を選んだのがいけなかった。。石鹸がそもそもだめだった。。 いくら美容成分が入ってても今の肌には刺激が強かったよう。。 そこに気が付かず、石鹸も何個か変えてみたり、肌再生目指してるのに朝洗…
七回目のブログ記事であるが、 段々とメスティンにウンザリとしてきた。 今日は缶詰パンをメスティンに突っ込んで温めたのであるが はっきり言って、缶のまま加熱した方が良かった。 (わざわざ容器に入っているものを、メスティンに移す時点で愚の骨頂) また缶詰パンは、それなりに味付けされているので、普通に温めて食べればおいしい・・・(あとパンを食べるときは、やっぱり口がパサパサするので、飲み物を併用するのが鉄則である!) コーヒーはゼロから沸かすと時間がかかるので、やはりお湯は別に水筒に入れておくべきだった。 あとサバの水煮は、やはり味が薄いので、合わせにくい。(元から料理としての味付けを考えておくべき…
【DAISO】コンセント安全カバーでほこりの侵入を防ぐ。コンセントとプラグの隙間にホコリが溜まりその埃が空気中の湿気を帯びて漏電・発火するのがトラッキング火災です。
令和3年11月13日 海老のオーロラソース和え (海老・レタス・トマト) 卵スープ (卵・わかめ) たたき胡瓜 (胡瓜・焼き肉のたれ) 巣ごもり卵 (卵・キャベツ) きのこのポン酢マリネ (えのき・しめじ・ニンニク・鷹の爪)
【コスパト報告】は、単にメルマガの説明ではなく、実際自分がコストコに行って調べた物です。メルマガに載ってない情報なので、お買い物の参考にして下さい。臨時処置として…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。