どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
雨の朝、自分だけの 静かな時間
【親が旅立ったあと】すっかり、抜け落ちていた手続き。
二日連続早起きさせられる&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
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【関西万博レポ】オーストラリア館予約1つで平日に行ってみました!
朝活で、エネルギーを たっぷりチャージする
5/16 アイロン前のワンステップで髪を美しく
【冷凍アサイーで作る】おうちアサイーボウル
ズボラはセリアでこれを買え!!
バーガーキング300円オフ!ワッパー祭参戦
不思議と 似てくるものと、人 それぞれの世界観
トイレが詰まったら吸い込み口を確認❗️【BOXティッシュ―は流さないでください💦】
家を持つことは諦めていません。
お弁当styleが変わりました。
今日のお弁当と食中毒対策
整理収納アドバイザー2級認定講座 名古屋市 名駅近くで開催しました
片付け苦手 vs シンプル 決定的な違い
【お客さまの声】片付けにお金を払うことに抵抗があったけれど…その価値はいかに?
買って良かった白ブラウス
【おすすめ】デスク・テーブル下に後付け出来る引き出し収納
整理収納 お片付け 起業コンサルティングでした
想像以上のシンプルライフ
【実例BeforeAfter】片付けは自分でできる?思い込みを手放した先にあった景色
【お知らせ】おはなし会のご案内ページができました・作った理由と秘めていた思い
鍵が曲がった話
母の日 油断してたら舞い降りてきた感激
歩く習慣と 買い物メリット
掃除機マキタの寿命と梅雨前掃除
今すぐ捨てよう 連休中のゴミ
GW最終日に学びのひととき!講座を開催しました
探していたのはシンプルなトイレ用洗剤 今日は、トイレの洗剤について。 トイレの洗剤って、なぜか黄色だったり派手めの色の液体が多くないですか? お風呂用洗剤もそうですが、あの派手な色と人工的なきつい香りが私はすごく苦手です。 そんな私が探していたトイレ用洗剤は、 ・主張のないパッケージ ・無香料もしくはハーブなど天然香料 ・無色透明 これらがすべてクリアできる洗剤が無印良品にありました。 わが家のトイレはこんな感じです。 4月に新居を建てたわが家のトイレは、こんな感じです。 フレンチグレーの壁紙と、卵型のタイルがポイントです。 このトイレ用に新しく購入した無印良品の洗剤がこちら。 無色透明で、無…
先日、7月のフラワーレッスンでした フラワーレッスンは毎回 なんの種類のお花かはわかりません フレッシュフラワー組なんですが リースやスワッグもあります 今回はなんとなんと 大好きなハワイを連想
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 連休中、どのように過ごされましたか?我が家は近所のスーパー・ドラッグストアへの…
この前気に入った、グレープフルーツの缶詰を 多めに買おうと思って、カルディに寄ったら、 *関連記事* 以前置いてあった場所にも、その近くにも、 お店中探してみてもなくて… 店員さんに聞いたら、 「ああ、あれは終わっちゃったんです」とのこと( ´^`° ) 残念すぎる。 前回もっと買っとけばよかった(・・、) …と思いつつ、 お店をウロウロしているとき気になったものを 気晴らしに(?)いくつか買って帰りました(*´ー`ゞ 夏らしくて、爽やかな感じに惹かれて、 水だしの、ルイボス&レモングラスティー。 ノンカフェインなので、夜飲む用にします♪ 珍しさと、爽やかな感じが気になってしまった、 レモンビ…
最近、ヌルねば食材とか何気に健康に気遣っている日々ですがこちらも購入しておりまして...1日3杯ペースで摂取してました。BRAGG オーガニックアップルサイダービネガー相当酸っぱいとのレビューが多いので、覚悟はしていましたが酸っぱいのレベルが想像以上、おまけに匂い
歳をとったらより基礎化粧品に興味が湧くかと思いきや、40過ぎてなぜかコスメジプシーを脱却。スキンケアのシンプル化に舵を切りました。
シンガポールチキンライス風チキンステーキを作りました。油を落とすために似ていくのもいいですが、今回はニンニクを付けて火にかけていきあえてジューシーさを残すチキンステーキを選択。した味は一切付けずに脂面から焼いていきます。その時に一緒に刻んだニンニクを入れて焼いていきます。脂はすぐに出てきてくれるのでその油でニンニクの香りがたってきます。その後ひっくり返しながら火を中まで通していけば完成です。ソースは夏なので梅ソースと醤油ソースを用意しました。
うちのランドリールームは洗面室と洗濯ものを干すスペースが一緒になっていて4帖あります。 完全室内干し派なので、干すスペースをしっかり確保しておきたかったのと、…
もう7月も最後の週末になっちゃいましたが、やっと2020年6月の家計簿公開です。 たしか6月19日のこと、都道府県をまたいだ移動自粛が解除されましたよね。 トモのいる街では、6月から飲食店や宿泊施設応援のプレミアムチケットが販売されました。
こんにちは、さくらです四連休は、STAY HOME で♡大好きな 福紗屋のカステラ 「特別」じゃなくても「日常」を楽しめる心を持つことを大事にしたい(*´∀`…
連休ですがおうちでゆっくり読書や掃除など楽しんでいます。 連休になるけど何か作りたいな〜と思って、ポチして
ワッフルやホットサンドが食べたくて、10数年前にワッフルメーカーを購入しました。未だ現役です。さすがに同じ機種はもうありませんが、こちらが後継機種のようで...
// ほとんどの方が、 顔は毎日お手入れしますよね。 洗顔した後、 放っておくと乾燥するし、 鏡を見れば まず視界に入るのは顔。 顔のように 全身もれなくケアできていれば 素晴らしいのですが、 なかなかそうはいかず。 そんな私が、 新習慣、始めました 。 新習慣。ほぼ毎日、足裏ケア。 足裏ケアを習慣として取り入れる。 新習慣と言うと 大げさかもしれませんが、 最近するようになったのが、 "ほぼ毎日"足裏ケア"。 "絶対毎日"じゃないところがミソ。 義務化しちゃうと しんどくなっちゃいそうなので。 足裏に自信があります! という方は 少ないのではないでしょうか 。 私もそのひとりです。 目につき…
今日はコロナのニュースを見てて思ったことをぼやかせて!完全に第二波が 来てる感のある東京。なんで検査しないの?や、検査は増えてるんだけどさそんなレベルじゃなくもっと感染予防のために検査しようよ。今検査してる人って症状がある人医者が検査が必要と認めた人感染者
フルタイム勤務で2児の母、毎日忙しいのでフライパンはテフロン加工をメインに使ってきましたが、思い切って2本とも鉄製で揃え、育てることにました。使用感、手入れやキッチンの汚れなど、メリット・デメリットや変化したことを書きます。ビタクラフト ス
降り続いた雨がひと休み、雲の間から青空が見えました。そんな日の里山散歩でみつけた花たち。小紫(こむらさき):クマツヅラ科お日さまが恋しかったのね。きょうは...
自己肯定感を上げたい。 でも、 周りにいる人たちが毒すぎて、 どうやって自分を肯定することができるんだよ! そう悩んでい
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。わたしのパン作りの師匠のぱんじさんが連休にパン作りを~とおすすめレ…
買った物、もらった物、不用になった物。ありとあらゆる物を自動的に、しまい込んでいるから、部屋に物がたくさんたまってしまいます。物のしまい方を見直して、所持品を減らし、すっきり生活するコツを具体的に紹介しました。ポイントは、考えながらしまうことです。
にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 西日本
木の葉のクッションに ぴったりサイズの むっちゃんです💗🐰 7歳8カ月に なりました💗 今日も 生きていてくれて ありがとう むっちゃん 大好き むっちゃん ありがとう💗 ちょっと内またの おてても大好き💗 かわいいフォルム💗 「なんだ」 昨日も トンネルでごろん 切り株クッションに あごのせ💗 棒付きアイス💗 (この画像はしっぽがほぼみえないので 棒がないアイス(笑)) 今朝は カリコリ食べて おなかイパーイ やっぱり 挟まれるのが 好き💗 少し前から また奥歯が伸びてきたのが 気になるのか お口もぐもぐ& 一番刈りチモシーの 食いつきがイマイチに💦 今朝 お口モグモグしているときに 石と石…
★1dayレッスン ★インストラクター養成講座 ★ホームページ こんばんは。夢工房 ’Studio Dream’のますいゆりこです。 きょうは ロッソSt…
梅雨の晴れ間は朝から掃除 今年は、7月中ずっとジメジメした梅雨が続いています。 先日、久しぶりに家の中におひさまの光が差し込んでくれてうれしくて朝から掃除をしました。 窓も開けて、風を通して。 今の季節はクーラーをつけなくても、まだ涼しく過ごせます。 窓の外は、7月になって夏の日差しと緑が青々と茂っています。 朝と夕にはヒグラシの鳴き声。 昼間はセミの合唱が聞こえてきます。 自然と一緒に暮らす。 子どもは、通学の時にセミが羽化しているところを見たと図鑑をめくりながら話してくれました。 何気ない毎日が本当に宝物だなぁと思います。 www.kiwigold39.com www.kiwigold39…
備蓄米?らしきものを買ってみた
吉野家の優待券が届きました(吉野家株主優待)
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
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ズッキーニ花と人工授粉&カラーピーマン苗☆葉山農園(5月上旬)
やっと届いた10月末権利のお菓子優待(正栄食品工業の株主優待)
あるもので献立10日分チャレンジ!我が家の節約メモ
カラーピーマン育苗☆葉山農園(5月上旬)
【画像あり】アボカド水耕栽培、ついに発根!60代ガーデナーの挑戦記録【5月15日】
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おはようございます😊 北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます********************山崎実業さん😊収納用品や家…
4連休です。 インドアの食を探しにドライブに行きました。 まず向かったのは久しぶりに食べるモスバーガーです。 下のトレーは大昔作った車内...
冷感センサーを正しく スイッチON。メントールによる「錯覚」、スーッとする爽快なメントールによって感じる冷感は錯覚で、実際に体温を下げているわけではありません。脳が誤解すると、汗をかいて体温を下げるシステムを止めてしまい、逆に汗腺を収縮させて体温を上げてしまうこともあります。
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きのうは、1日降ったりやんだりの雨模様でしたが、 早起きして、久しぶりのドライブに行ってきました。 せせらぎに癒されながら、川辺をお散歩して、 ひと気を避けながら、緑の中でリフレッシュして、 小雨が降りそそぐ湖を眺めながら、ひたすらぼんやり。 急に雨がザーッと強く降ってきたり、 少し晴れたと思ったら、お天気雨になったり。 ずっと落ち着かない感じのお天気だったので、 半分くらいの時間は、車の中で景色をみながら 雨宿りしていたような気がします。笑 早朝に、半分寝ぼけながら作ったお弁当を食べたら、 道が混雑する前に、午後一には帰途に着きました。 なんだか、あっさりとしたお出かけでしたが、 お出かけ自…
こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 お出かけ我慢の4連休となりましたが、どのように過ごされていますか〜?今日は仕事が休みだったので、子供の要望に答えて山の方へドライブへ行ってきました。なんとかお天気がもって曇り空。山は涼しくて気持ちがよかったです。 ほんの少しだけ外に出ただけですが…。 Otel ボトルホルダー ふらっとお店でお買い物をしていた時、ボトルホルダーが目に入って以前から気になっていたのでお買い上げしてきてしまいました。 Otel ボトルホルダー シャンプー カビ防止 収納 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 今…
『ルームツアー』ということでマイホームの各お部屋の紹介をしていきたいと思います。特に何もないシンプルホームですが、よかったらご覧ください。 まずは、玄関から…
こんにちは、さくらです2日間ほど、めちゃくちゃ暑い日が続いたと思ったら昨日から大雨 明日も大雨予報 梅雨はいつ終わるの???さて、我が家では、2種類のアジサイ…
太陽光発電が本当にお得か気になりますか?こんにちは、太陽光発電を導入するか1年迷って決めた共働き夫婦のカミサンです今回は1年間の太陽光発電のデータが出たからシ…
実家に帰った際に父親のコレクションを漁って飲みました。松の司はすごくフルーティで香りが高いお酒でした。これ一本で1万円らしく超高級な日本酒でした。僕自身はワインをたくさんあげてますが基本的には日本酒の方が好きです。そして日本酒を飲んでベロベロになることが多いですね。昨日も結構ベロベロになりました。最近はキリッとした辛口よりも甘めの香りの高いものが好きになりましたねー。そして日本酒の味の違いも敏感にわかるようになりましたねー。こ
ご訪問ありがとうございます♩ ペットのハムスター含めて5人家族2年前に新築建売住宅を購入ました 数年前から断捨離とホワイトインテリアに興味を持ち始め、苦手な…
自分にとっては全然おもしろくないんですけども。 この11連休の後半で人生初めてのソロキャンをしようと思っていたけど。それはやめることにしました。 お友達と行ったキャンプはどれもすごく楽しかったけど、自分がほんとにソロキャンを続けるほどにハマ
週に一度の買い物が行けなくて(パパさん仕事都合) 前回食材の買い出しに行ってから10日目にやっと行くことができて 冷蔵庫空っぽ状態からなんとか危機を脱出しました(ー_ー゛) 冷凍してた食材やら保
週末は屋根裏部屋の片づけをしました。電気をつけても暗いし天井も低くて動きにくいしで、クローゼットや押入れより後回しにしていた場所です。避けていた場所なのに入ったのは、ふいに片付けたくなったからです。いえ、ふいにというのは後付けで、実際はもう何年も前から気になっていたことだったから気持ちが向いている今を逃すまいと。*イメージ画像50代からの断捨離で心掛けていること50代からの断捨離で心掛けているのは、身...
海外のお部屋にあるような、素敵なネストテーブルをニトリで見つけました。ニトリならではのお求めやすい価格も魅力ですよ♪ニトリの木製ネストテーブル3点セットの紹介です♪
恋つづのDVDが出たことにより ちょっと自分自身おかしくなり 表紙に佐藤健や上白石萌音が出ると買ってしまいます 先日買ったのはコレ SPUR (シュプール) 2020年9月号 [雑誌] 発売日: 2020/07/21 メディア: Kindle版 [ SPUR (シュプール) 2020年 09月号 [雑誌] 価格:819円(2020/7/25 16:50時点)感想(0件) :title] GINGER[ジンジャー] 2020年9月号[雑誌] 作者:幻冬舎 発売日: 2020/07/21 メディア: Kindle版 すごい楽天ではGINGER売り切れてる! 2人かっこいい&かわいいなぁと思って読ん…
パンやクラッカーに塗るチョコスプレッド、 ヘーゼルナッツやピーナッツバターをベースにしたものはおなじみだけど 我が家で今回試してみたのは「ギー」をベースにした濃厚な、そして他とはちょっと違う風味のおいしいチョコレート・スプレッドです。 ギーのチョコスプレッド・Chocti ガラス瓶に入っていてパッケージも素敵なこちらのアイテム。 4th & Heart, チョクティ・チョコレートギースプレッド、パッションフルーツ ギーをベースにしていますが、そもそもギーって何? ギーは、バターから不純物を取り除いて純粋な脂分にしたもので、何千年も前から使われてきました。 近年、再びブームになっている古代の健康食品です。 今でもインド料理においては欠かせず、通常のバターよりもはるかにゆっくりと溶けます。 ギーを作る際の、バターをゆっくり煮立たせ、牛乳の固形物を取り除くプロセスにより、水分や劣化を招く物質を取り除きます。 ギーの瓶は数ヶ月間問題なく食料庫に保存しておくことができます。 ギーは味わい深く、木の実とバターの風味があり、とても美味しいものです。 iHerbのブログより転載 バターには水分、タンパク質、糖分などが含まれているけど、ギーはそういう成分が含まれない「純粋な乳脂肪」 さらにギーは ビタミンAが豊富。大さじ1杯にビタミンA 108μgが含まれています。これは、1日の推奨摂取量の約15%に当たります。(iHerbのブログからなのでアメリカの基準)ビタミンAは脂溶性ビタミンであるため、脂肪を伴うと身体によく吸収されます) 乳糖フリー。乳糖不耐症の人にとっては、ミルクに含まれる糖分である乳糖を含まないギーは安全な選択肢でしょう。煮沸とろ過により乳糖が除去されているので、一般的にギーは乳糖不耐性の人でも問題がありません。 私はもともと、消化に問題が起こりやすいので牛乳は苦手でほとんど飲んできませんでした。 (少量なら大丈夫。発酵しているチーズもOK) バターに対してもヘルシーなイメージってなかったのだけど ギーはアーユルヴェーダでは「全ての油脂類の中で最も優れている」とされてきたもの。 中鎖脂肪酸が多く含まれることから、脂肪になりにくく、エネルギーに早く変わるそうです。
一時的に落ち着いてきていたかな、と思われた新型コロナウイルス、6月末からまた陽性者が増えました。 ここ沖縄では、米軍関係者のクラスターが発覚したり県外からの移入例もあったり。 やはり気を緩めてはいられない、というところですが・・・ 私自身は、今年コロナが流行しだしてから、ウイルス対策としてあらためてカテキン(お茶)の効能を見直し毎日飲むようになりました。 カテキンの抗ウイルス作用 日本カテキン学会というところのHPに、カテキンの効能についてかなり詳しく書いてあり読んでみました。 カテキンとは 主にお茶に含まれるポリフェノールの一種(「茶の渋み」の主成分) 緑茶中には、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートなどの約4種類のカテキンが含まれている カテキンの効用として知られているのは 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 活性酸素除去 虫歯予防 抗菌作用 抗ウイルス作用 血圧上昇抑制作用 血糖上昇抑制作用 口臭予防 など様々。 そして、カテキンの抗ウイルス作用についてはカテキン学会のHPを参考にさせていただきました。 ウィルスは、細菌と違い自分で増殖するのではなく、特定の細胞に取りついてその細胞の中で増殖する。 ウィルスは突起(スパイク)を持っていて、その先に細胞に取りつくジョイント部分があるが、スパイクにはウィルスによってそれぞれ固有のマークがついている。 カテキンはこの細胞のジョイント部分をふさぐことにより、ウイルス感染予防効果を発揮する。 この効果はウイルスのマークの違いによらず、どんなウイルスでも効果を発揮する。 ということで、緑茶などに含まれるカテキンが、インフルエンザなどの抗ウイルス作用があるというのは確かなことのようです。 ワクチンの場合は、インフルエンザの型が変わると感染予防効果がなくなりますが(ウイルスのマークの違いにより) カテキンの場合はウイルスの違いによらず、細胞のジョイント部分をふさぐことによって、どんなウイルスでも予防効果があるというのがすごいですね! 新型コロナウイルスの場合はどうなのか?実験や照明というのはまだないようですが、 この説明を聞くと期待できる気がします。 お茶を毎日飲んでいる そんな、カテキンの抗ウイルス作用を知り
ADIRONDACK アディロンダック マイクロチェア ゴールドフレームを購入しました。色はデザートカモフラージュです。ケースはオレンジのものが付いてきました。折りたたむとそこそこの薄さになりますね。重さは約500グラムと軽量です。フレームはアルミ合金なのでしっかりとし
暑くなると、冷たい飲み物の需要が高まります。 夫、私、そして長男も、コーヒーや紅茶を飲みます。 以前は、アイスティーやアイスコーヒーもお湯から作り、冷やして飲んでいたのですが、最近ではより簡単にできる方法で作っています。 簡単!濃縮還元アイスティー
こんにちは、LaLaです。皆さんはお仕事でどのような筆記用具を使ってますか?100円くらいのボールペンだったり30000円くらいする万年筆だったりいろいろあるかと思います。私はサラリーマンですので通常はメモを取るためのペンはもちろん、設計と
こんにちは、料理した回数だけ食洗機を回すことにした共働き夫婦のカミサンです※前回の記事参照⇒食洗機は1日1回という固定観念を断捨離したら平和になった『食洗機…
冷蔵庫がさびしくなってきて、組み合わせられなくなってきた。 逃避行動で(笑) 他家事やら、楽天やYou Tube見て📝NETしてて、 夕飯の後片付けしてから、シャワーは🌃夜になった。 ルーティン🔄どおりでなくても 普通
GO TO キャンペーンは補償してくれるんですって!!「それって、どういうことΣ( ̄ロ ̄|||)??」と、思ってしまった昨日の晩ごはんはこちら!!・鶏肉の香草オーロラ煮込み・鯛の塩焼き(あーこ)・ブリの塩焼き(パパ・私)・冷奴・常備菜他でした。昨日は、前回コロナ応援
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。