禁煙する？喫煙する

Photo by Anthony　撮影場所：大阪市 西成区 某所 某店内謎の下痢症状と体調不良に悩まされた５日間。　→ 「旧型コロナに感染したか ・・・」（Anthonｙ's CAFE 2020/06/26）　を、苦しみ抜き ・・・　その後、酒が飲めない状態を脱して、酒を飲まない（飲みたくても）状態に入ったけれども、もう限界だぁ～～っ！　っと、いつもは 「本当はビールを飲みたいけれど、貧乏なんでコレで我慢してんだっ。」 と、グチりながら飲んでい...

「禁煙本」は、面白い。 タバコを吸うこと、やめることについて、私達がどれほど思いこみにとらわれているかをあきらかにしてくれる。 衝撃の事実。 あばかれる”盲点”。 意外すぎる展開。 そして、”逆説”の数々。 まるで、すべてのページにどんでん返しが仕掛けられたサ…

筆者はタバコ吸ったことがないから、タバコを吸う人側の気持ちがわかりませんが、冷静に考えてタバコ吸うメリットって何一つないですよね。非喫煙者の半分以上の方はタバコに関して何かしらの不快感を感じているのも事実です。 今回はタバコ吸うことによるデメリットを紹介していきます。 1.健康状態に被害を及ぼす タバコを吸うと活性酸素が発生し、皮膚のトラブルを引き起こすし、遺伝子を傷つけることもあるためガンになるリスクが高くなります。 タバコの主成分はニコチンですが、ニコチンは血管を収縮させ血行を悪くします。血行が悪くなれば日々の新陳代謝が悪くなり、肌のハリも失われ、たるみを引き起こします。 2.受動喫煙 タ…

大阪ミナミ 千日前の串カツ屋さんで、食べ放題を満喫してきました。　　先日の → 「月の法善寺横丁」（Anthonｙ's CAFE 2020/03/01） の記事でも書きましたが、法善寺横丁の水掛け不動さんに武漢肺炎ウイルスを吹き飛ばして頂くように祈願してから千日前商店街の串カツ屋さんに向かいました。　正月明けにウチの彼女と近所の飲み友達やＢＡＲのママさんらと、いわゆる酔っ払い連中と 新世界 に繰り出して串カツやら寿司なんぞを堪...

もう１つの男の宝石はずばりパイプである。パイプ本体の材料としては、ヒースの木の根であるブライヤーが有名であるが、もう１つ有名な材料に海泡石( Sepiolite、セピオライト)、メシャムがある。メシャムは、多孔性の含水ケイ酸鉱物であり、モース硬度2程で加工しやすく、軽く適度な熱伝導性を持つため、パイプ材料として利用されてきた。メシャム自体は、白～灰色の不透明な塊であり、良質のものはトルコで採れるが、アフリカやアメリカでも産出し、先に述べた石印材程、高価なものではない。 しかしながら、喫煙による、特有の経時的変化により、独特の美しさや稀少性を生みだすという性質を持っている。メシャムは多孔性なため…

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙100日越え、俺、おめでとうございます！ 100日間、長かったです！ 年齢を重ねるごとに年月は早く感じるものですが、この禁煙中の100日間は非常に長く感じました。 下手をすると人生で一番長い100日間かもしれません。 一説によるとなぜ年齢を重ねると時間が早く感じるかというと、同じようなこと、過去に経験のあることが増えるかなのだそうです。 そういえば、30歳くらいまでは新しいこと、珍しい事ばかりでしたが、会社に入ったあたりから、時間的な制約もありなかなか新しいことがしずらい環境の様な気がします。 そういう意味でも、ニコチン中毒から脱しつつある新しい経験…

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙100日越えてますが、最近は体調の変化も少なくなりました。 まあ、禁煙が順調だということでしょう。 タバコが依存薬物だということは、止めてみて、身に染みて分かったところです。そんな依存を脱しつつある自分に新たな依存？が発生中です。 タバコを吸ってる時間は1本5分を20本吸っていたので、禁煙すると単純に100分ほどの時間が出来たことになります。 その分の余った時間は、なにをしているのでしょうか？ 仕事に更に熱中するようになっているといいのですが、そんなことはないのです！ とにかく、空いた時間を、埋めるため、そした吸いたい気持ちを抑えるため海外ドラマを見…

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 前回のブログで禁煙により１１０日で１４万円ほどお金が浮いた件を書きました。 そのお金で買いましたよ！macbookair! 初めてのmacです。 仕事でもプライベートでもパソコンはWindowsなのですが、持ち運びしやすいモバイルノートを探していたらmacbookに行き着きました。 機種はMacBookairという、軽量タイプで、重い処理は苦手ですが持ち運びやすさと値段がこなれているモデルです。 iphoneもそうですが、Appleの製品は造形が美しいですね。Mac Bookのレビューはあとで書くとして、三カ月タバコを止めるだけでこんな物を買ってもお釣り…

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙から４ヶ月が経過して比較的順調なのですが、時々猛烈に吸いたくなるのはなかなか治らないのです。 そんな中でも、その内にそれも治るだろうと余裕をかましていたのですが、まだ続いています。 流石に不安になってきました。いつまで少しでも吸いたい気持ちが続くのかと、、、 そこで、禁煙経験者の方に聞いてみました。禁煙後どれくらいの期間、吸いたい気持ち が続くのかと。 聞いてみた方は、禁煙１５年のベテラン様です。 答えとしては、吸いたくなるのは１、２年間。そして、飲酒した時などは１５年たった今でも吸いたくなるそうです。 ゲゲ！ １、２年って、今４ヶ月間禁煙しただけで…

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙を続けている中で、ずっと気になっていたのです。 自分のお小遣い、お金が減らないなのです。 家計簿をつけているわけではないので、前月や去年と比較してどうなっているのかは分からないのですが、明らかに自分のお小遣い口座の残高が減らないのです。 基本的に自分の収支は毎月のお小遣いと、ボーナス小遣いをもらうスタイルです。例年だとそろそろ１０月後半になると、１２月のボーナス前に資金が枯渇するのですが、まだ余裕がありまくりです そこで具体的に、支出増減を分析してみました。 減少したもの １．たばこ代 基本的に１日１箱ちょっと、あと飲み会では数時間で１箱です。 それ…

タバコを禁煙するメリットとデメリットを説明してみた。 [この記事で分かること] 禁煙の最大のメリットは「吸いたい気持ち」からの解放デメリットは空き時間ができてしまうこと代用品の活用も有効 １．禁煙のメリット メリットはたくさんあります。 朝の寝起きが良くなる。 寝起きの伸びができるようになる。 ごはんがおいしく感じる。 口臭や体臭が以前より気にならなくなる。 痰がからまなくなる。（これはいい） 肺

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