日々の出来事

精神的にも肉体的にも鍛えられた方であっても、すべて完璧な人はいませんよね。 誰も20歳をすぎると、子供の頃から成長していた身体は下降に向かいます。 今ほとんど…

本当は、「子供たちと離れて生活するなんて思ってなかった・・。」 家族と住むはずの家で、ひとりぼっち 思い切って念願のマイホームを建てましたが、今思えばたくさんの甘い言葉に誘われて

昨年始めたブログですが、今年は少しこまめに書こうかな～と心密かに考えていたのですが・・・何も書かないまま、何と１月の半分以上が過ぎてしまいました ブログ、向い…

星空では年明け早々今年を象徴するようなＢＩＧイベントが。 １月６日に土星と冥王星が、更に１３日には太陽も加わり…

副業でブログをやっている、あとう(@ato_ganai）です。 2018年6月末からブログ開設して１年半経過しました。

読書&海外ドラマ好きの、あとう(@ato_ganai）です。 アマゾンFireHD8購入して１年以上経ちましたが

13過ぎから2時間くらい晴れました太陽はありがたい室内温度がとたんに変わります今夜から未明から明け方にかけて東京でも霙（みぞれ）or降雪か？との予報。。ところによっては薄っすらと積もる（1cmくらい）とのこと。。なぜか？センター試験の初日にはお天気が悪くて寒～ぃ《本日のひと品》寒いのでコーンチャウダーで温まろうと準備をしましたが、ご飯・・あまり食べたくないのでこれでスープスパゲティにしちゃいます結局・・晴れた☀とは言うものの。。。

シモテンです 前回は古くなったノートパソコンを蘇らせるべく、ハード面でHDDをSSDに換装した記事を動画付きで紹介した 今回は、HDDに入っていたデータを新しいSSDにソフトを使って移し替える方法を紹介する 今まで使っていたハードディスク（HDD）の中身をコピーして、新しいSSDに移し替える「クローンSSDを作る方法」である SSDのメーカーで提供されていた 「Acronis True Image HD」というソフトウェアを使ったHDDからSSDのクローンを作成する方法を紹介する パソコンショップに依頼する HDD/SSDスタンドを使う 移行ソフトを使う HDD、SSDを接続 新しいディスクを…

最近は断捨離ブームで年賀状を捨てる人が増えています。年賀状を捨てるのにいい時期はいつ？風水的にはどうなの？個人情報を隠す方法は？お焚き上げすべき？家庭でできる簡単な処分方法と注意点は？にお答えします。未使用はがきや書き損じはがきに良い処分方法もありますよ！

占いは人並みに好きなのですが、 ことにタロットというのは気になる存在。 少女漫画に登場することも多く、 やはりその影響は受けていますね。 ここではタロットカードについての簡単な説明と、 タロットにまつわる私のエピソード、思い出話をしていきます。 タロットカードとはどんなもの？ タロットカード実物の写真。ウェイト版ですね。 タロットカードは、「小アルカナ」56枚と、 「大アルカナ」22枚を合わせた78枚から成ります。 これらをゲームや占いに用います。 小アルカナは、現在のトランプの原型になっています。 私が興味をひかれるのは、やはり大アルカナを用いた占いの方。 タロットカードは色々ありますが、代…

これまでのバレットジャーナル 2019.07.11「カンタカルタで、バレットジャーナルを試作する」 2019.09.30「【手帳会議2020】来年の手帳の話と、読書ノート構想。」 2019.12.31「来年の手帳の下ごしらえ。バレット

現在時刻は6:3525年前、早朝のTVで衝撃的な光景が映し出されていた。。2011.3.11は14：46このエリアでも生まれて初めての生命の危機を感じる地震の体感がありました。。やがてTVが熱心に映し出した津波の光景。。。悲惨だった。。間接的な体感ではありましたが、その衝撃を味わったときに、冬場の早朝、突然の大揺れに襲われた人々のことを思った。。暗闇の中でどれ程の恐怖を味わったことでしょう。。起きていた人はどれくらいだったか、夜が明けるにつれて被害状況が目に見えて来ても被災地である現場に於いて火災被害を防ぐことに苦難を極めた。。元号で言えば、平成7年阪神・淡路大震災平成23年東日本大震災その間にもその後にも集中豪雨の被害も多く起こりました。。元号が変わったことで「過去の出来事」となって記憶が薄れていく悲惨な出来...1-17午前5時46分・・あれから25年

(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)ゎぁｯ(*^∇^)v♪先週の火曜日、なっちまったっすよ～膀胱炎に日曜日の朝から、変な臭いの尿が1日中出るなぁって気になってた訳よ。でも月曜日には臭いは戻ってて、その日の体調とか、食べたり飲んだりした物で変化するんだろうと安心してたんだよね。ところが火曜日の朝、トイレに行ったらまた例の変な臭いが…しかも下腹部に違和感みたいのがあったり、尿道に軽い痛みとジンジンムズムズ感が...

前回に続いて私が健康のために取り入れている食品をご紹介します。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 えごま油と亜麻仁油も摂っています。 また、我が家ではシークワーサーポン酢を料理に使います。 今日の夕食 ・サツマイモとまいたけのチーズグラタン もやしときゅうりの酢の物 ニラと卵の味噌汁。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 以下のように微妙に働きが違うんですね。 不溶性食物繊維 胃や腸で水分を吸収して膨らみ腸の蠕動運動を活発にし便通を促進。。大腸内で発酵・分解されるとビフィズス菌などが増えて腸内環境がよくなる。 水溶性…

主な認知症の種類は３つある。 アルツハイマー型認知症 レビー小体型認知症 血管性認知症 その他 突然ですが、うちの夫（60代）、認知症入ってるんじゃないかとひそかに思ってます。「食事の順序は、野菜→肉や魚→ごはんやパンの順を守るのよ。将来ボケないためにね！！」ともう100回以上教えているのに、いつもパンやごはんからパクつくからです。 学習能力の低下なのか、私への当てつけなのかわからないが、いつもこれが原因でけんかになります。健康を思って注意してるのに（将来ボケ老人抱えて苦労したくないって私のエゴもあるけど）、有難いと思わないのだろうか。 若いうちから注意してしつけないと年取ってから習慣を変えよ…

★商品を見る→夏井いつきの超カンタン俳句塾　1540円 プレバト!!の俳句コーナーが好き。 私は俳句には無縁で興味もなかったのだが 出演者が詠んだ俳句を夏井いつき先生が添削すると 全くの俳句素人の私も 見違え

若い頃とシニアに成った今とはかなり違う事だけど我慢のしどころ若い頃は、鎮痛剤の飲みすぎは良くないと聞いてたのでいつも痛みを我慢してたけど、その後、我慢するとストレスを生むから我慢は良くないと知って・・・痛みを我慢するストレスは若い頃よりも歳を重ねた今のほうが強くて心にヤバいなと感じたりして歳をとってからの私は痛みとかに凄く弱くなったので、激しい痛みが伴う様な生理痛とか原因不明の腰痛などでも割と簡単...

6歳の息子との勉強の現状 我が家の息子は、只今保育園の年長組6歳です。 4月からは、いよいよ小学校が始まるということで、少しずつひらがなや算数の勉強を始めています。 どちらかというと、あまり早期教育などに熱心な方ではないのですが、ひらがなの読み書きと少しの足し算くらいは入学までにできるといいかなぁと思っています。 周囲のくもんに通っているお友達は、ものすごく計算できてたりでびっくりです。 そんな息子と最近はじめた算数勉強方法があります。 今日は、それを紹介したいと思います。 10マス計算 皆さんは、100マス計算ってご存知ですか？ 加法の百ます計算 百マス計算（ひゃくますけいさん）とは、縦10…

予報より早く曇ってしまいました途端に室温が下がって冷えたのでさすがに暖房を開始しています。。***********************************本来喜ばしい祭典ですけれど。。（懸念されることも幾つかあります）いま話題の新型コロナウィルスSARSといい病原となっているのは中国はっきり言って（炎上or批判覚悟）私は中国人＆中国という風土が嫌いですこればっかりは・・トラウマのようなものなのでなかなか払拭できるものではありません30年前の北京・・・最悪でしたその後、中国人留学生（と言っても実質は出稼ぎ者）のお世話をする業務（JITCO関連）をしていた際、その不衛生極まりない実態を目の当たりにしましたそして現代に至っても。。。東京都内に溢れる中国人たちは30年前の意識とそうは変わっていません日本人と根本...私の中のトラウマ💦💦

孫と一緒に寝ている私はもうここ３日、激しい首凝り、肩凝りに悩まされている。朝起きたら首と肩がめちゃくちゃ痛くて、マッサージと鍼と２日に渡ってお金かけてもすっきりとはせず（そりゃそうだけど）。 特に朝起きた時、辛いので孫が起きたらベッドの中でしばらく録画のアンパンマンタイム。 その間にエアコンで部屋を暖めてから起きる・・・という毎日だけど、今朝ダンナにアンパンマン観てから１階に下りてきてる・・・と言

昨日の朝のブログを更新してから 「自分優先で行動する日」にしようと決め、 ブログもTwitterも見ないで一日過ごしてみました。 いつも家族のことを気にしすぎている気がして、 それは 自分にとっても家族にとっても あまり良いことではないかもしれない。 ちょっと自分に目を向けて 行動してみよう。 そんなことを思って、 スマホはカバンにしまって、 一日街をぶらぶら。 でもこの日にやることは頭の中で考えました。 ・これからやりたい100のことリストを作る ・カルチャーセンターの講座に申し込む ・松屋のシュクメルリを食べる 朝は雪 出掛けるのが億劫になりそうだけど、 ここは勢いで出掛ける。 出掛けてし…

1-15の夕日そして今朝の空さぁきょうも一日ハツラツと家事その他に励みます日課；朝の空気を吸って気分スイッチON

本のタイトル・作者 ​ 誰になんと言われようと、これが私の恋愛です [ 劇団雌猫 ]​ この本はどんな人におすすめ？ ・ありとあらゆる「オタク」の人 ・結婚とか出産とかしないといけない？と焦る人 ・結婚と

(遅ればせながら、)明けましておめでとうございます。昨年も、世界の片隅にいるキャベツをお覚え頂き、ありがとうございました。2020年。あなたはどんな一日の始まりを迎えましたか？元旦のキャベツは、………朝５時半から、お雑煮とおせちを食べることから始まりました。地元八戸では、大晦日に、ご近所や親戚が来てお煮しめやご馳走を食べ、年末の挨拶を行い(場合によっては、31日に子どもにお年玉を渡す)、元旦は、「早く起きても、他の人を起こさないようにじっと静かにする」ものと覚えていたのですが、浜松のほうでは、どうも異なるようです。地域によって、異なるものですな。(ちなみに、贅沢を言わせて頂けるなら、元旦は、ただノンカフェインのコーヒーかほうじ茶だけで、静かに過ごしたいです)(一昨日の夕暮れの富士山)さて、「一年の計は元旦にあり...新年の抱負2020

シモテンです 皆様、Windows10になってますよね 気が付けばWindows7がサポート終了です 思いもよらないところでWindows10へのアップグレードを再びすることになった シモテンは連休のど真ん中を急遽、実家でパソコンを前に過ごすことになってしまった 実家のパソコンがWindows7だった Windows10へのアップグレード方法 実家のパソコンがWindows7だった 祝日が迫る1月10日（金曜日）、一本の電話がかかってきた 自宅から車で1時間、スクーター「アクシス」で30分！？の実家のオヤジからだ 「あのさぁ、パソコンの事なんだけど、どうしようかと思って」 「どうした、壊れたの…

一級建築士と家具バイヤー。インテリアと長く携わって来た女子ふたりが本当にお勧めできるインテリアをご紹介するインテリアショップ、「インテリア 建築 雑貨 ROUND ROBIN」の楽天市場店のinfomationです。楽天市場のインテリア 建築 雑貨＋インテリアショップROUND ROBIN Blogの店長ブログ！ CREA WEB掲載！『毎日が愛おしくなる日用品！ 東京の雑貨屋さんBEST8』に選ばれました！

ブログ歴長いのですが。。漠然とはじめてしかも“ターゲット”などという発想もなく自分のストレス解消&息子の成長録のような内容で15年目に突入gooブログにした理由は・・覚えていません当初からブログ村の「子育て」のカテゴリーに参加しています。息子が中学生になる頃から始めて、「中学生（以上）の子」⇒「高校生（以上）の子」を経て現在は「大学生以上の子」に参加しています。カテゴリへの参加の動機は、同じ世代のお子さんを持つ方々と共有できる話題があるかな～という思いから。。当初からずっと不定期で書いてきたのですが、在宅者になってからとりあえず「毎日更新」を日課としようと決め2019.11月から毎日更新ま頑張る・・という気持ちと言うよりは、書くことに抵抗がないので暇に飽かせて2～3回/1日更新していますそうしたら驚きの現象が見...教えて！（今更ですが・・・、ブロガーって職業ですか？）

コストコへ行ってきました♪ 今回の 戦利品は ① 北海道 特選牛乳 1L X 2　410円也② オランフリーゼル オレンジ 1L　598円也③ ドライトマト ひまわり油漬け　1,138円也④ ブルックサイドチョコレート アソート　1,8

娘が切迫早産で先週から入院し、孫はわが家でみている。 あちらのお姑さん？一切子守りする気なし。 「急な事で、仕事が忙しい時期なので、孫のことよろしくお願いします」 ず〜っと今月は予定が詰まってるということだった。いや、こっちも予定ないわけじゃないんですけどね。なんならバイト休んでんですよ？ で、米３キロと果物持ってきたらいいとでも？こっちは「お気遣いなく」と丁重に断ってんのに無理矢理持ってきて、物

いろいろなイベントなどで使えそうな感じがしているので、活動団体で「缶バッジ製作マシン」を購入した。 たとえばイベント時にスマホで写真を撮り、近くのコンビニで現像して、すぐに缶バッジに埋め込んだりして

誰だったか、これはという方が推奨していた。　ので、本屋でパラパラとページをめくってみると、随筆の定義として「〇〇と〇〇に交わるところに生まれる文章」と太文字の言葉が目に入った。なるほど、たった数文字だ

--- --- 　成人の日の今日、はじめて使用するプラッツ習志野の音楽室に、ずいぶん昔に成人式を迎えた方々を含めて７名結集。 　最初、小さ

基本情報 ・料理が苦手だ。 ・娘（４才）、息子（２才）、夫と私の４人家族。 ・息子は卵アレルギー。 ・１時間の時短勤務で、材料カットは朝、調理は夜にしています。 ・冷凍や冷蔵の完成調理品は、下線。　

京都のFILEへ行ってきました。 先日、久しぶりに京都にあるFILEに行ってきました。 以前にも一度ブログで紹介したことのあるお店です。 デンマーク家具とオリジナル家具、そしてデンマーク料理を中心としたカフェが併設されています。 目的は、新居で使いたいルイスポールセンの照明の実物を見ることと、壁紙やインテリアのコーディネートを見てくること。 今回も「良いものをみたなぁ」と思える満足の時間を過ごすことができました。 www.kiwigold39.com ルイスポールセンのライト 我が家で検討中のダイニングテーブル上の照明はPH4/3。 FILEのお店では、２階のフロアのスタッフの方の使われている…

あの、たまに愚痴ってる賞味期限切れの食品を平気で持ってくる義叔母。 正月早々持ってきたよ、賞味期限切れのイカ明太と数の子明太。１週間も切れてた。 食べたよ、そりゃ。でも心なしか美味しくなかった。大好きなイカ明太の感動まったくなし。 その義叔母の子どもたち、つまりダンナに従弟妹が義叔母を囲んで食事会をするという。義叔母には４人の子どもがいるけど、長男はモラ息子。いや、DV息子と言ってもいい。寺の住職

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやき(料理ネタ）です(._.)φ 少し前に業務スーパーで激安な土ごぼうを購入したのでそちらを使って作り置きおかずを一品作りました♪ お買い物の様子もアップしているので下に関連記事をリンクしておきます

小型化していた2頭が死にました 新参者ヤサイゾウムシの飼育開始 カーテンにとまれる蝶は1頭だけになってしまいました

人間って きっかけはほんの些細なことでも あっという間に壊れていく その時は それがすべてだと思っているからだろうか 自分自身も 周りも 見えていない 見えていなかった そう気づくまで どのくらい時間がかかるのだろうか 近くにいて 助けてあげることもできない 何をしたらいいのかも分からない ただ 悲しみと怒りと諦めと どうしようもない無力感 近くにいる人間も もちろん本人も フワフワと漂っているように見える そんな感情が時々襲ってくる 今朝は何ともネガティブ思考(ToT) こんな日もあるもんだ、うん。 空元気でも、元気だそう。 じゃないと益々落ち込みそうだ。 こんな心が疲れた日には 自分のこと…

入院３日前から、１日５回の目薬が始まり、その頃からやっぱり眠り辛くなりました。小心者です。でもお陰様で、黄斑上膜の硝子体手術も無事に終わり、術後二日ほどは...

三連休あけのきょうは、お天気も良くて爽やか桜の蕾が昨夜部屋に帰る予定だった息子今朝に見送ったところ“人身事故”のニュースが入り少しばかり気を揉みましたが予定通りの電車に乗れたようです休日明けの朝は“人身事故”の発生率が高いこの傾向は真面目な通勤通学者にとっては迷惑至極特にこの受験期は試験会場に向かう学生が万が一その影響での交通の乱れに遭遇したら気が気ではないです💦なんとも・・防ぎようのない事態ですけれど。。。さぁともあれ私の自由な一日が始まりま～す思いっきり主婦活（掃除洗濯の家事全般）に専念しま～すふぅ～主婦活スタート⤴

 ■kujirato-m あけまして、おめでとうございます。 あっという間に年末が来たかと思ったら、 あっという間に、年が明けて新年です。 今年も何卒よろしくお願いします。 &nb

おはようございます♪先日、ノエビアスタジアム神戸に行った時に場内の売店そばで野菜３種を買いました。ビックリな事に地産地消の野菜を売られてた人はわが家のご近所の方でした。ご挨拶をして・・・素通りというわけにもいきませんね〜めずらしい黒大根とミ

​本のタイトル・作者 君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ]​ この本はどんな人におすすめ？ ・人として、どう生きていくかという問題を考えたことがある人 ・子どもたちに、何を教えてやればよいか迷う人

コッカ村 お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art PET dog goods Spaniel Cocker American デザイン オリジナル トールペイント 全犬種 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 はんどめいど ハンドメイド アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コ…

おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます「成人の日」の定義を理解している新成人も大人も少ないことでしょう。。単純に社会において「大人」であることを認められ今まで飲めなかったお酒を憚ることなく呑めるようになる周囲の大人たちもまずはそんなところでお祝いをしている今までは規制されていた行動が自由に自分の意志で何でもできるという喜びは大いにあるものですですからまずは解禁（？）おめでとう🎉ですが、「おとなになったことを自覚し」自由の背景に伴う「責任」というものをこれからの体験で学んで行くことでしょう*******************************この機会に「大人」というワードで検索十分に成長した人。一人前になった人。成人。社会的な責任を負えること。また、その人考え方・態度が老成...「おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます」

お正月は七草粥とともに開けたはずなのにこの三連休・・、息子も帰って来ており私はまたお正月が来たか？のように家族の食事の仕度・・外食嫌いの夫息子は・・どちらでもOKまぁ当の私が外食や総菜屋さんのでき合いのものが好きではないだから家でご飯（は玄米）に味噌汁おかずは・・納豆や干物（＝九州のが格別）そんな感じでもだれも文句を言わないのでそれだけは助かります今朝は冷蔵庫の残りもの野菜でまたまたカレーを作りました・・から今夜はそのカレーに卵サラダなど添えてヨシとしてもらいます左上：あると便利なサラダ野菜＆ゆで卵左下：朝に作った野菜ゴロゴロカレーの残り右上：九州から送って頂いたかますの干物右下：おなじく九州産のタンカンと八朔あとはテキトーにこれから夫がお買い物して来てくれるお正月明けすぐの三連休は・・主婦にはきつい💦

ごちゃっとした画像ですが、今日は健康のために私が日ごろ摂取するようにしている補助栄養食品をシリーズでご紹介します。 今日はその第一回目 お砂糖は完全にやめて代わりにこのエリスリトールを使っています。 エリスリトール 1kg 希少糖 糖質制限 調味料 糖質オフ調味料 カロリーゼロ 天然由来甘味料 ケーキ 砂糖の代わりに 手作り LOHAStyleジャンル: 食品 > 調味料 > 砂糖 > その他ショップ: 糖質制限 専門店 LOHAStyle価格: 1,100円 私が砂糖をやめる決意をしたのは、キャロライン・ハーツさん（70歳）の記事を読んだのがきっかけです。 なんとも若々しいビキニ姿ですが、こ…

ブログ名に漫画が入っているのだから、 定期的に漫画ネタ入れないとですネ。 前回のお茶つながりで、ティータイムがよく出てくる漫画を、 3作品紹介しましょう。 カモミールは春～初夏が開花期ですね。 フレッシュカモミールティーイラスト - No: 1363475／無料イラストなら「イラストAC」 ①小さなお茶会 タイトルはそのものズバリ。この作品を抜きには語れません。 作者は、猫十字社。現在は“完全版”が8巻まで出ているんですね。 私は「花とゆめコミックス」5巻までと、文庫1巻持ってます。 紙媒体では完全版は入手困難ですねー。 小さなお茶会 完全版 第1集【電子書籍】[ 猫十字社 ] 価格:550円…

お風呂の排水口には、髪の毛が流れないようにする排水口カバー（ヘアキャッチャー）が必須ですよね。 各社からいろいろな排水口カバーが出ていますが、どれも機能は似たり寄ったり。 そんな中で、ちょっとめずらしい排水口カバーを発見！ 「髪の毛トリトリ イージーネット」。 排水口に置くだけでOK、以後は時々交換するだけ。 掃除不要で清潔に使える、今までにない排水口カバーなんです♪

私はだいぶ前にテレビをみる生活をやめました。 かなり懐かしい、テレビデオを持っていました。 画面の下にVHSが入るようになっていて、 録画も簡単にできるというものでした。 18歳の専門学校入る時に一人暮らしすることになって購入したものでした。 それを3年前くらいまで持っていました。 VHSを入れれば録画したものは見れたので、 アナログ放送が終了しても捨てずにおいておきました。 でも数年前に、テレビデオがあると、 いつまでもたまったVHSが捨てられないから 思いきってテレビデオを処分しました。 アナログ放送が終了し、デジタル放送になるから、 テレビを買おうか迷っていたのですが、 テレビを買うお金…