どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
【50代からのダイエット】座りっぱなし卒業!『かかとの上げ下ろし30回』で始める運動習慣
肝臓を元気にして免疫力を上げる
自分の発した言葉が人生をつくる
一秒の積み重ねが人生をつくる
生命の根源である『氣』を流す
スッキリ回復!よく寝た1週間|今週の習慣化#14
困難を乗り越えられたキッカケは・・
風邪の記憶とその教訓:再び地獄を見ないために・・
アクシデント②(それは不幸中の不幸だったかも(笑))
リラックスタイムの10分は腹式呼吸で
「やせたら着る服」は結局着なかった!ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
この時代に欠かせないもの
当たり前への感謝は穏やかで豊かな人生をつくる
心がけひとつで光はみつかる
入れてしまった有害重金属は...
いらない家具を捨てたら、老後への不安が減った
片付けとスキンケアはシンプルに
【仕事】自分らしく働くために・その②/この働き方を選んだワケと、長らくあった悩み
Paris BAC117インテリアショップ巡り
ただ歩くだけで幸せな街、パリ
捨てずに再利用するモノ
【仕事】自分らしく働くために・その①/専業主婦がスタートラインに立つまで
週末のリセット
自分の主張ばかりになっていませんか
散らかった部屋を片付けて暑さを吹き飛ばす
カーテンの洗濯は 1年に何回?
「明日なに着る?」で悩まない、気楽なクローゼットを希望します。
今週の捨て・クローゼット
【お客さまの声】”これからのわたし”を見つけるために…立ち止まる時間の大切さ
耳 大丈夫? パート2
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
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1個前の記事の「久々のやらかし」その後、エステの痩身とか酵素温浴とかハードにこなし、なんとかむくみを取り、無事に軽々となりました。今度、会社の健康診断があるの…
これ、すごく美味しくてリピしました!糖質コントロールミネストローネ(からだシフト)糖質4.8gトマトって野菜の中で意外に糖質高いから、ミネストローネも糖質高い…
本当は誰にも教えたくない穴場なカフェ ここのカフェは、まだあまり知られてないせいかいつも広々空いていて居心地がいいです♪とある電気店の1Fにできたばかりで、全…
相方さんと夜ご飯久しぶり(3年ぶりくらい)に訪れた大阪・奈良・東京に店舗を置くラーメンレストラン 「どうとんぼり神座(かむくら)」 私はラーメン食べれないので…
小麦粉の量を減らし、大豆粉やアーモンドパウダーを使って糖質10g以下に抑えたお菓子 無印良品の糖質10g以下シリーズのバナナマフィンをリピ! こちらのバナナマ…
すっかり気に入った商品無印良品の糖質10g以下のお菓子を3つ買いました♪ 一回食べて美味しかったお菓子だけをリピ♪ 糖質10g以下のお菓子 バナナバウム これ…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。