どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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コンテナホテルに泊まる
夏の涼やかなグリーン、そしてお外大丈夫か??
5月6月の庭の花
【令和7年7月7日】777が揃う最強日!願いが叶うタイミング
結婚30年は真珠婚式。これからも楽しゅう、よろしゅう。
ポーセラーツレッスンへ 素敵トリオ完成!
休日の恰好●国宝を観に行った
【着物】梅雨も明けて少しずつ虫干し。祇園祭の柄の留袖から
週末あれこれお出かけ●軽井沢アウトレットへ
50代女性のコンサートの服装!押さえたいポイント
鮎の塩焼きプレゼントと楽天イーグルスの2軍デーゲーム
修学旅行から帰って来た娘!あらためてテーブル茶道を学ぶ
50代の救世主 なくては困るもの
50代専業主婦のスキマ時間をお小遣いに!マクロミルは月にいくら稼げる?
子供や赤ちゃんにも使える、天然精油を使った鼻水鼻づまりを解消するレシピ。 メディカルアロマテラピーで鼻水鼻づま…
ユーカリレモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は癒しのアロマセラピーではあまり馴染みが無いかも…
ラヴィンツァラ、ラヴィンサラと色々な呼ばれ方をする精油。語源はマダガスカル語で、「良い葉」を意味し、マダガスカ…
アロマで緊張をほぐすことができるって知っていましたか? 緊張だけではなく、自律神経の乱れはさまざまなお悩みの原…
マンダリンは日本では「ぽんかん」の名前で親しまれている柑橘系の植物。 甘い香りから、香水や食品の香りづけに使わ…
マジョラムは古代ギリシャで薬草として使われていて、長寿のハーブとして知られていました。 また、幸福の象徴として…
ペパーミントはすっきりとしたミントの香りで、ス~ッとした清涼感のある香りが、ガムや歯磨き粉などに使われてますね…
プチグレンはビターオレンジという木の葉っぱから採れる精油です。 ビターオレンジから採れる精油は、花・葉・果皮と…
日光を浴びるのは身体にも良いし気持ちが良いけれど、紫外線にあたってシミしわの原因になるのは心配ですよね。 今回…
セロリの精油なんてあったの!?と最初はわたしも驚きました! 薬剤師さんに「セロリは水溶性だけど精油はどこから採…
風邪や気管支炎、喘息などが原因の子供の咳。 Susan@アロマスペシャリスト 夜になるとひどくな…
今回はネロリ精油(アロマオイル)の効果効能について紐解いていきたいと思います。 ネロリはビターオレンジの木に咲…
パルマローザ精油は、その抗菌力の強さと香りの良さから、アロマテラピーにひっぱりだこの精油です。 抗菌力はティー…
花粉症などの目のかゆみ、辛いですよね。 アレルギー用の目薬をさし続けて、喉まで目薬の味がしてきたことはありませ…
30代~40代になってくると、今までなかったはずの白い毛がチラリ。 「え!?」二度見しますがやっぱり白ーい! …
パチュリーは古くから薬草として利用されてきた植物。 「墨汁の香り」と言われるほど濃厚なオリエンタル調の香りです…
旦那さんが水虫を治さずに放置。家族みんなにうつってしまう、、、という事は良く聞く話です。 男性側からすると、 …
一緒に生活している旦那さんの臭い。 体臭、たばこ臭、加齢臭、口臭、一緒に寝ている寝室の臭い、、、etc いろい…
ニアウリシネオール(ニアウリCT1)と言う名前は聞き慣れないかもしれません。 これは、ニアウリと言う植物を含有…
イタリア料理によく使われることでお馴染みのバジル。 Susan@アロマスペシャリスト バジルはお…
汗の臭いが気になる時に使う制汗スプレー。 実は制汗スプレーはがんや肌荒れの原因ではないかと言われていることをご…
今回は、小さな子供やお肌の弱い方でも安心して使える、ハーブの精油を使った手作り虫除け(蚊除け)クリームのレシピ…
アロマが大好き!アロマに詳しくなりたい!という方は一度は受験を考えたことがあるのではないでしょうか? アロマテ…
タイムサツレオイデスの天然精油に含まれる薬効成分は、主に 筋肉や骨の痛みの緩和 抗アレルギー の2つを筆頭に、…
タイムには多数の種類とケモタイプ(異なる環境で育った場合に同じ学名の植物でも含有成分が変わる)が存在します。 …
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ガサガサのかかと、放っておくと気づいたときには大変なことになっていますよね! 夏も冬も、いつでもすべすべのかか…
タナセタムの天然精油にはカマズレンをはじめ、たくさんの薬効成分が含まれています。 特に、カマズレン(アズレン)…
シミの無い肌やきれいな白い肌は女性の憧れ。 美白美容液を使いたいけど、ずっと使い続けるにはお金も必要。 今回は…
目の下のクマがあるだけでなんだか疲れた印象、すっきり取り去って明るい目元にしたいですね! メディカルアロマテラ…
イギリス式の癒しのアロマとフランスやベルギーのメディカルアロマの違い。メディカルアロマテラピーで使う精油の基準や選び方を分かりやすく説明。
メディカルアロマテラピーではじめに揃えたいおススメの精油と家庭で保管する際の保管方法を紹介。1本持っていれば様々な用途に使える精油です。
Susan こんにちは。Susanです。 寒くなってきて、風邪やインフルエンザにかからないか心配な時期ですね。 近くの小学校では今日インフルエンザのため学級閉鎖になったクラスがあったみたいです。手洗いうがいをしていても、予防接
Susan こんにちは。Susanです。 以前はアロマと言うとアロマポットなどで好きな香り楽しむ、癒しのアロマでしたが、 最近は「メディカルアロマテラピー」という、治療の概念を含んだ言葉をよく耳にするようになりました。 メディ
セージの天然精油に含まれる芳香成分には、スターアニスと同様にエストロゲン作用があります。 他にもホルモン様(よ…
目次 1 風邪やインフルエンザに使えるアロマとは2 風邪やインフルエンザにかかってから使うアロマレシピ3 注意する点 風邪やインフルエンザに使えるアロマとは だんだん外の空気が乾燥してきて気温が下がってくると 気になるのが風邪やインフルエン
目次 1 クローブについて2 クローブの薬効成分3 クローブを使ったメディカルアロマレシピ4 注意点5 まとめ クローブについて クローブって聞いたことはありますか? 実は私はメディカルアロマを知るまでは知らなかった植物でした! スパイスを
目次 1 世界中で重宝されているジンジャー(しょうが)2 ケモタイプ精油のジンジャーの成分や特徴3 ジンジャーの精油をつかったレシピ4 注意する点5 まとめ 世界中で重宝されているジンジャー(しょうが) しょうがは日本でも喉に良いと言われた
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 平和な冬♪ なんて思っていると、もうすぐやってきますね。飛びますよね。。。 そう、花粉!! みなさんは気づいた時に薬を飲んで症状を抑えていますか? 花粉が過ぎ去る
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 なんだかやる気が出ない。疲れて気分がのらない。うごく気になれない。。。 こんな気持ちになる事は誰にでもあるはず。 「プチうつ」 という言葉もありますが、うつの入り
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 この時期になると猛威を振るうインフルエンザ(泣 天然精油をお薬として処方しているフランスやベルギーのアロマテラピー。 日本では「メディ
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 眠れない、、、って本当につらいですよね。 □ なかなか寝付けない □ 眠りが浅い □ すぐに目が覚めてしまい、その後なかなか眠れない。 こんなことにお悩みで、眠れ
Susan@アロマスペシャリスト こんにちは。Susanです。 ケモタイプ精油の成分について、少しずつご紹介し…
愛犬のてんかん、心配ですよね。 今回は、 てんかんは治るのか? 前兆はある? 寿命に影響はある? 症状を改善す…
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ジュニパー天然精油の芳香成分には、腎臓や泌尿器系を刺激し、機能を良くしてくれる薬効成分があります。 老廃物や…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。