＊日々の暮らし手帖

大阪府により新型コロナにポビドンヨードうがい薬が効くとの報道を受けるや否や、買い占めや高価売買がおこなわれています。本当に大丈夫なのでしょうか？その危険性について糀くんが切り込んでいます。是非、参考にしてください。

今朝歯科検診に行き、ちょうど診察台に座った時、母から着信がありました。歯科衛生士さんに、『どうぞ出てください』とおっしゃっていただき、急用でないことを確認して、『後でかけ直すね！』と。多分用件はあのコトだな…と思いつつ。 ...

50代女子のおやつの番外編です。夫がまたまた物産展でお菓子を買ってきました。今度は東北物産展だそう。三色ぱんは宮城県のもので、ソフトみそぱん、あんそぼろ、あん入り黒ぱんの3種入り。硬めで粉っぽい感じです。あんそぼろはあんドーナツ風。あん入り黒ぱんは黒糖の麩菓

少し前から日記をつけています。今まで日記の類は続いたことがなく、今回もすぐ飽きてしまうかもしれない。立派な日記帳を買っちゃったりして続かなかったら…。自己嫌悪に陥りたくないので、「しょぼくはじめる」ことにしました。書店併設の文房具売り場コーナーを見て回り

今日から８月！ そしてわが家地方も、ようやく梅雨明けです♪ MUJIの福缶カレンダーの、8月の絵柄は、 わが家の高崎だるまと、お揃いでした。 うーん、かわいい♪ 梅雨明けとともに、一気に真夏を感じる暑さですが 今年ほど、梅雨明けを待ち遠しく思ったことって、 たぶん、今までなかった気がします。笑 久々の、明るい日差しがなんともうれしいヽ(*´∇｀)ﾉ バルミューダの扇風機は、最近は、ほぼうさこ専用…( ´艸｀) ちなみに、 先日お迎えしたばかりのユーカリポポラスさんは、 梅雨明けを待たずに、枯れてしまいました…(> <。) ドライっぽくなってもかわいいから、まだ置きっ放し…(*´ー｀*)ゞ ＊関…

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ※8月2日のブログで洗濯機のメーカーをシャープと明記しておりましたが、読者様よ…

スポンサーリンク // 昨日は、土日の食の話でしたが、 続きの庭というか苗木のお話。 金曜日の夕方だったか 家族の用事で寄った近所のホームセンター（京葉デーツ―） 園芸コーナーをふらっと見ていて、 売れ残った清見オレンジの苗木が気になった。 翌土曜日の朝、久々に行ったパン屋さんの近くの ツーワンというホームセンターにだけ、スリット鉢があるので 果樹用に調達。８号サイズの在庫が一つだったので、 もう一つは、根はり鉢８号にした。 帰りがけに、昨日気になった苗があればと、 近所のホームセンター（京葉デーツ―）に寄って持ち帰った。 日曜の朝、家族がDIY用のペンキが欲しいと ロイヤルホームセンター（千…

シャボン玉石けんは、私も長年お世話になっている信頼できるブランドです。結局何が環境や体に良いの？と深めた結果、だいたいみ

キッチンの換気扇を掃除したのはもう1か月以上前のこと。 https://daysandthings.com/2020/0

シモテンです 今回は、一部エリアのキーが反応しなくなったキーボードを分解し、原因を探ってみました 息子が使っているキーボード左側のエリアが反応しなくなった 思春期だからと言って壁に叩きつけたりした訳ではなさそうだが、キー表面の文字が消えるほど連打されていたのは確かだ 壊れたのはゲーミングキーボードと呼ばれ、七色に光るのが定番だ 反応しないキーはA、S、D、W、Z辺りの左側一部エリアだ この辺りの基盤の配線が、断線でもしているのだろう パソコンは毎日使う物なので、これではログインすら出来ない キーボードは直ぐに買い換えるしかないだろう どうせ買い換えるなら、中を開けて原因だけでも確認してみたいと…

こんにちは♪蒸し暑いですね〜〜暑がりの私・・・ちょっと動いただけで信じられない汗が吹きだします今朝９時頃にエアコンの設置工事になりました。途中ブレーカーを短時間ですが落とされ、扇風機もパソコンも使用不可でした。２時間弱の工事終了。大急ぎで整

梅雨明けたばっかりで何ですが、 アマビエの秋向け新作イラスト出来ました。 コロナ禍は長引いています…。1日も早く終息してほしいですね。 その願いを込めて…。 これまでの、“アマビエシリーズ” と呼んでますが3点も合わせて載せています。 スピリチュアルを研究してもいないし、 特殊能力がある訳でもなく、個人的に思うことを書いてます。 アマビエと 紅葉の林でフェアリーダンスイラスト - No: 2122455／無料イラストなら「イラストAC」 最新作。楽しげなフェアリーダンスの輪に居ても、 アマビエは表情同じです。 顔に出ないんです(笑)。出ないながらも微妙な所で表せるといいなー、 という気がだんだ…

断捨離ブーム到来の予感です(笑) ガーゼのタオルを断捨離しました。 捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪ ガーゼの肌触りがすきで、タオルはガーゼのものが多いです。 ただ、すぐにほつれてきた

なかなか聞けない「親のこれから」に関係すること・・・。終活終活と何かをやらなくても、必要最低限の情報を確認しておけたら安心です。お互いに負担のないように、でものちのち困らないように。こんなこと聞いておいたらいいですよのご提案です。

去年の５月はイギリスのコーンウォールを旅してました。セント・マイケルズ・マウントという、イギリスのモンサンミシェルといわれてる、島にあるお城をみたり、石畳の道…

大森一慧さんの著書「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」で紹介されている「しいたけスープ」を実際に作ってみました！ しいたけスープは効能がすごい＆おいしい＆簡単の三拍子が揃った最強レシピです！ まだ作ったことのない方の参考になれば幸いです！

お猿さんのお話。猿たち檻に入れられた5匹の猿たち。食べ物に困らないようにと、美味しいとは言えないが、たっぷりの食事を与えられ、外を眺めるだけの退屈な毎日が用意されました。ところが天井には『大きなバナナの房』が誘惑するかの様に吊るしてあります

半月前のブログで、アキレス腱が痛むこと（座っている状態から立って歩くなど、動き始めのみ痛い） そしてそれは「アキレス腱の石灰化」らしいということを書きました。 病院には行かずに経緯を見ているところですが、今日は、前回記事から半月後の現在の様子について書きます。 アキレス腱の石灰化の原因と対策 私の前の投稿から抜粋。 アキレス腱の石灰化の原因は カルシウムの摂取量が不足する 骨のカルシウムが溶け出し、あふれたカルシウムが血液中に流れる 余分なカルシウムが骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となる 余分なカルシウムが、肩や膝の軟骨、腱に沈着して痛みを引き起こすとのこと。 体を動かさないのも原因らしく、今回の私の症状が出始めたのが コロナで外出がほとんどできなくなって、いつものジムも行けなくなってから、しばらく経った頃。 私はそもそも、運動不足でアキレス腱が痛くなったのかなぁと思ってました。 ということで、ステイホームで身体を動かすことが極端に減ったことも、原因のひとつかもしれません。 （カルシウム摂取については、母の圧迫骨折以来、特に気をつけて小魚やシシャモ、胡麻、ケールその他、カルシウムを多く含む食品を前よりも食べるようになったので、カルシウム不足ってことはないと思ってますが・・・。また余剰になるほどは摂ってないし） 予防法としては体の酸性化を防ぐ、ということが大切なようで 酢、野菜、海藻などのアルカリ性食品を食べる 夜遅く食べない 適度に身体を動かす など。 参考にさせていただいたのはこちらのサイトです。ありがとうございます。 アキレス腱の石灰化・現在の様子 私の場合、整形外科でレントゲンを撮ってもらったわけではなく、受診そのものもしていません。 （この石灰化の痛みは、結局対症療法しかないとのことなので） 現在、母が圧迫骨折で整形外科に通っていて、私も付き添いで毎回一緒に病院に行っており、 母の診療の際、主治医の先生に「ついでに私の症状についてきいてみた」というだけですが 先生のお話からも私の症状は「アキレス腱の石灰化」だと確信しています。 （とても良い先生で、私の質問にも丁寧に答えてくださり感謝です・・・おかげでわざわざ受診しなくてすみました）

元主人の介護に関わる時間がやっと減って参りまして、自分時間がかなり取れるように成ってまいりました。というか、肝硬変からくる肝性脳症がかなり落ち着いて気を使わなくても良いレベルに落ち着いてきたので頻繁に様子を見に行かなくても良くなったって感じですね。まあ、色々な事に慣れてきてかなり器用になったと言うか、患者の元主人と適度な距離感を保ちつつ適度な介護が出来るように成ったかな。私は５０代になってからひと...

ままごとキッチンのシンにもスポンジを置きたいと言うので娘が選んだお花のスポンジを置いてます＾＾スポンジはダイソーで購入しました。ピンクと青の2色セットだったので青はお掃除用に私が使います。やっぱりキッチンにはスポンジが

タイトルの通りなんだけど娘がありえないことを致しまして・・・見てっ！！買ったばかりのウッドカーペットに穴があぁ～～っ！！しかも2箇所だとおぉ～～っ！？なぜこんなことになったのかというと原因はコレ。この椅子の脚が原因であることは確かなんだけどもちろん普通に使

外遊び用のおもちゃを断捨離しました。 スイッチを手に入れてから、外遊びの頻度がグンと減りました。 捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪ ​​ こどもたちに、いるかどうか聞いたら、

嬉しくなかった出られたのに😟…ﾌｳﾝ。昨日🚪ごみ出して🏪コンビニ行って、ひと区画歩いてこれた。ダメージ回復しても、又動悸…ゴロゴロ。 低気圧接近のせいにします。マンゴーヨーグルト作れたし。 おはようございます

今日の次女は 何をやってもうまくいかない日らしい(^_^;) 私が買い物に行って帰ってきたら 無言で携帯を操作しながら 機嫌が悪そう。そんな時は 知らんぷりでスルーするのが一番です。 三女に何やらやり方を聞いていたけど うまくいかないらしい。 三女も聞かれたことだけ教えて あとは黙っている。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 後でこそっと三女に聞いたら、 サイトに登録する時に クーポンをもらえる経由方法をしなかったために サイト登録はできたのに クーポンがもらえなかったらしいです。 今はお得な方法がいろいろあるから、 きちんと…

由比ヶ浜通りの 六地蔵さま.... 1体だけコロナ対策の 赤いマスクをしてる.... 以前の六地蔵さまはコチラ← 赤い頭巾のフリルが こまかくてカワイイ... マスクも赤いところが◎

// 4年ほど前。 長かった髪をボブにして、 ボブからベリーショートになった。 megstyle39.hatenablog.com そして今、 髪を少し伸ばそうとしている。 megstyle39.hatenablog.com アメニモマケズ、 シッケニモマケズ アツサニモマケズ... といきたいところだ。 去年のこんな短さから 今の長さまで伸ばしたんだぞ という自分への言い聞かせ？ をこめて記録に残します。 髪、少し伸ばしている。去年、こうして私はツーブロックベリーショートになった。 ツーブロックベリーショートへの道のり ベリーショートにすると、 美容院へ通う頻度は増えるが、 ヘアケアがとって…

購入して今も愛用している、良かったものを記録します。 何かの参考になれば嬉しいです。   ボビーワゴン これは毎日ヘビーユースしています。 ...

ビオスーパーに、キノコの入荷が増えてきました。待っていたのはPfifferlinge(フィファリンゲ)。舞茸のような歯応えのある、香りの優しいキノコです。...

今日もお越し下さりありがとうございます我家の晩ご飯。かぶが安いので、嬉しい私。使う分だ小分けして、冷凍庫へGO新鮮なかぶちゃんは、塩もみしてレモンとマリネ（夏にはたまらない一品）主人が作ったなめたけ冷や奴（ほぼ毎日のように活躍してくれる一品）人参ときくらげの卵焼きと、かぶの葉っぱを使ったポタージュ冷たくても美味しいポタージュ。かぶ一個使いきると超お手頃価格になりますね（うれし）冷凍していたムール貝とキャベツを解凍しながらガーリックとコンソメで蒸した一品冷えヒエなワインがすすんだ夜の宴でしたちょっと、ほろ酔いな私。食後に、コアラのマーチをワインのつまみに眉毛ちゃん、出てこないかな～幸せなひとときは、かな～り長い時間続いたのでありましたランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろ...夜ご飯かぶ料理とコアラのマーチ♬

新型コロナ感染者が重篤化するのは、高齢者や基礎疾患ある人だけではありません。国別の死亡者数をみると肥満・薄毛・喫煙する人も重篤化します。その理由は血が汚れ、免疫が低下するからなんです。

「最近野菜が高いから」と言うて自宅で育てている野菜を婆さんの友達がぎょうさん送ってくれはりましてねその中に、、、長い冬瓜も入ってたんですわで、気になって長さを測りましたらね35センチ物差しでは足りひんかって、、、大体、、、45センチほど冬瓜の表面ってざらつい

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日曜日に、旦那と一緒に、高梁市にラーメンを食べに行きました♪ 旦那が知人にここのラーメンうまい！と聞いたそうで、 なら行ってみよう！というわけです。 森田商店はもともと米屋さん？かで、 昔、私もたかきび粉を買いに来たことがあります。 このラーメン屋さんは、 土日しかやっていないラーメン店です。 写ってないですが、 私たちの前に3組待ってました。 外で注文を聞いてくれて、 食べ終わった方が出たら入る感じです。 メニュー表も、外に張り出されてます。 駐車場は、店の前に4台分。 あとは近隣にあります。 店は国道沿いなので、止めるのは注意がいるかも。 店内には、 壁に向かってカウンター席、 真ん中に一…

コメダ珈琲でドリンクを注文するとついてくる豆菓子。 これがとても好きでして。 レジ前に10袋セットが置いてあるのは 前々から気づいていたんですが、 先日ついに買ってしまいました。 夏のパッケー

肝硬変末期らしい元主人は腹水が又溜まり始めてはいますけども退院時より良い感じ私が介護中の軽ぼけの患者くんがなかなかおもしろい( ・ω・` ;)汗毎日必ず ”いら”っとする事があるけど( ・`ε・´o )毎日笑わせてくれるので良しとして参りましょう　か。( *´ ︶ `* )でも最近は、お互いの精神的な負担を減らす意味で出来るだけ元主人の部屋にいる時間を減らそうと試みております。あの人の部屋に行くと必ずと言っていいほど何かしら...

毎日の『おうちごはん』 今日の夕ごはんは超時短で作りました。 サラダチキン、枝豆、かぼちゃの煮物、大根のお味噌汁、雑穀ごはん。 かぼちゃとお味噌汁は前日の残りです。 残り物を活用したので、『超時短』 作業の流れは… ①枝豆を茹でるお湯を沸かす ②お湯が沸くまでの間、きゅうり、水菜をカット。 ③お皿にサラダチキンと盛り付け ④枝豆を茹でる かぼちゃの煮物とお味噌汁を温めて、あっという間に出来上がり。 サラダチキンは、添加物の少ないものを生協で購入しています。 ハーブソルトとオリーブオイルでいただきます。 家族の健康を守る毎日のごはん… 凝った料理はできないけれど、無理せず、頑張りすぎずに『おうち…

今月から レジ袋の有料化が義務付けられ、 店頭の目立つ場所に並べられたエコバッグを あちらこちらで見かけるようになりました。 かわいいのや、畳みやすくて便利なのや、 見るとあれこれ気になってしまいます☆ でも自分用のエコバッグは すでに充分にあるので、 ｢これ以上増やしても仕方ないから、我慢我慢☆」 と、思っていたのですが… まだエコバッグを使い慣れていない夫用に、 こんなものを見つけて購入しました( *´ ▽ ` )ﾉ ひろげればエコバッグになるハンカチ 買い物の予定で出かけたわけではなかったけれど、 たまたまコンビニや 薬局などに立ち寄った時に、 レジで聞かれて「あ、エコバッグ持ってきてな…

学期の終わりに学校から持ち帰った色んな学用品。 1年の大半は学校に置いてあるものばかりなので、家に専用の場所は作らない。

ご訪問頂きありがとうございます。 先回の高校野球記事にはたくさんの応援ありがとうございました！   長い夏になるかと思っていた矢先、残念ながらあっという間に終…

数年前の旅の写真ですが、海にむかっていたカフェ。クリームソーダがきれいです。  外の庭木に水やりはしててもあまり注目してなかったら、バラがつぼみをつけだしてい…

こんにちは♪青空ではなくうす曇りなのに日差しが強いわが家周辺です。朝のうちに用事を済ませてのんびりとした週明けです。リビングの前のゴーヤときゅうりの葉っぱが風に揺れてる様は癒されます(^^)スーパーでジャンボピーマンを見つけました。普通のピ

スポンサーリンク // 関東地方の梅雨明けは やはり８月になって 同時にいきなり暑い夏が やって来たみたいな感じに。 ちょうど土日でしたが この休日の朝食、 久しぶりのパン食復活（笑） 家族の体質改善ということで ゆるい食養生してるのだけど 出来るだけ砂糖や小麦を避けてた およそ２カ月半～。 ようやく少し解禁とかで… 土曜午前中、家族お気に入りのパン屋さん ボー・スィエル（Beau ceil）に お久しぶりに行くということで 私は、例のビーガンサンドが売り切れだったので www.salon-shiroineko.com もう一つの定番？ ニース風サンドイッチ等を選びました。 ニース風サンド（パ…

こんまりさんの毎日がときめく片付けの魔法*再び　本を　読み返してじっくり　頭の中に　叩きこんだ私。①理想の暮らしを考える②場所別ではなく　モノ別に片づける...

最近の食事情外食はしていないし、一人ご飯だと、ワンパターンになりがち。 あ～飽きた。何食べよう？毎日の食事にも刺激（変化）がほしい欲しいこのごろ。 今回は最近…

もうね 毎朝カラスが屋根を歩く音に悩まされています はじめ、豪ちゃんがオドオドとしながら私を起こすので え？まだ4時30分ですよ！ 何？何？ 暫くするとなんだか天井から物音が カチカチカチカチと、、 ふぇ？ドキドキ まさかネズミ？ 窓を開けて屋根を見てみると 大きな真っ黒過ぎるカラスが飛び立った ネズミじゃなくてホッとしたのも束の間 違うカラスがまたカチカチカチカチ屋根を歩く音 こうなるともう寝れ

よく絵を描きます。 先日キャンバスをいただいたので、 絵を描きました。 まだ途中デス。   絵を描いたら道具のメンテナンスをします。 筆を洗...

夫仕事！なら私は節約エコバッグ縫うべ🛍️🤔それにはサッサと家事を済まして！…紐は太さ丁度いいし、再利用してみよう(￣(ｴ)￣)ﾉ為せば成る！ DIYの情報　Thank you 　You Tube　いい時代🎶レッツエンジョイ おはよう

おはようございます♪昨日は土用二の丑の日でした。７月２１日に大きなウナギを１尾買って食べたばかりです。なので昨日はウナギの押し寿司を買って来ました。４個でも立派なお値段でした。夏バテ防止のためにも食べておきました。「う」のつくものが土用の行

長女の体たらくが果てしない。