*日々の暮らし手帖

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*日々の暮らし手帖
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*日々の暮らしを、より、素敵に、快適に、充実させるヒント集にしていきたいです。 *日々の、ほっこりするような、できごとなども、大歓迎です。 *関連する記事を気楽にトラックバックしてください。
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*日々の暮らし手帖の記事

1件〜50件

  • ★イオン株の返金引換証が届きました♪&プチプラ服
    2019/10/21 00:06
    ★イオン株の返金引換証が届きました♪&プチプラ服

    イオン株の株主優待の 返金引換証が届きました♪ 現物100株保有中なので 3%キャッシュバックの返金です <売買メモ> 2017年6月 NISA口座で100株買い。 買値 1,691円 今週もパートの

    マニィPinky☆主婦ママ

    主婦マニィPinkyの必要なものだけ♪節約 育児 株日記

  • グーグルアドセンス攻略に向けて
    2019/10/20 23:52
    グーグルアドセンス攻略に向けて

    はてなブログのPRO化と独自ドメイン取得 はてなPRO化 ドメイン取得 ドメイン設定 アドセンス申請 アドセンスアカウントは一つまで サイトにリーチできません リダイレクト設定手順 複数のポリシー違反とサイトが認識されない 複数のポリシー違反とは コピーコンテンツ問題 不十分なコンテンツ サイトが認識されない はてなブログのPRO化と独自ドメイン取得 はてなブログを始めて2か月になった。内容は猫オンリーで初めて来たが意外にも続けることができた。 今月に入りはてなブログをPRO化し独自ドメインも取得した。 当然Google AdSenseで収益化に向けての下準備である。 はてなPRO化 はてなの…

    OWW

    おううブログ~牧場ねこ日記~

  • 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」
    2019/10/20 22:32
    「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」

    にほんブログ村アクセスありがとうございます 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」というアニメ作品をご存知でしょうか。 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』は、 暁佳奈による日本のライトノベル、

    Mew♪

    a homely house <癒しの風水インテリア>

  • 【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪
    2019/10/20 22:03
    【50代美容&健康】スムージー生活をはじめて3ヶ月以上が経過★良かった点♪

    皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容&健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

    honey*

    ウーマン!エンジョイライフ

  • 毎年楽しみなワンダーハニーさんのクリームバーム。
    2019/10/20 21:23
    毎年楽しみなワンダーハニーさんのクリームバーム。

    パッケージと香りが好きで よく購入するワンダーハニーさん。 クマさんのラテアート絵が可愛いこちらは、 秋冬限定発売の缶入りボディクリームです。 お花とハチミツのいい香りがします。 お風呂上

    ゆい子

    くらしとざっか

  • 今日の庭仕事ときなこさん
    2019/10/20 21:13
    今日の庭仕事ときなこさん

                先日の台風で ようやく大き…

    kurasimu 暮らし×服

  • 入院6日目|点滴生活からの解放と五分粥の開始。
    2019/10/20 21:05
    入院6日目|点滴生活からの解放と五分粥の開始。

    こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)2泊3日の外泊が終わりまた病院に戻ってきました。猫さんとゆっくり過ごせて癒しの時間でした(*´꒳`*)さて、抜歯での入院から2週間で再入院となったお話。第5話の今回は入院6日目の記録です。*前回までの記事*抜歯から2週間で再入院にな

    yukino

    フツウノコト。

  • シャッターチャンスの愛犬
    2019/10/20 21:00
  • 読書記録
    2019/10/20 21:00
    読書記録

    いろとLiv

    いろとlivの暮らしのこと

  • フローリングの拭き掃除に「AURO フローリングお掃除シート&スプレー」がおすすめ♪100%天然原料だからペットも子供も安心
    2019/10/20 20:52
    フローリングの拭き掃除に「AURO フローリングお掃除シート&スプレー」がおすすめ♪100%天然原料だからペットも子供も安心

    クイックルワイパーでお掃除をするようになってから、もっと気軽に拭き掃除もしたくなりました。 でも市販のウェットシートの多くは、ちょっと成分が気になる…。 スリッパを履いて歩く大人だけならそれでもいいかもしれませんが、できるならペットも子供も素足で走り回れるような成分のウェットシートを使いたい! そういう時には、やっぱりアウロがおすすめです。 100%天然原料の「AURO フローリングお掃除シート&スプレー」。 毎日ささっと簡単にお掃除できるフローリング用ウェットシートです。

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 有名な俳句をペンで書いてみよう★手本付★美文字練習⑳
    2019/10/20 19:46
    有名な俳句をペンで書いてみよう★手本付★美文字練習⑳

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回で20回目☆ 早速始めていきましょう♪ rakuten_design=…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 有名な俳句をきれいな行書で書いてみよう★手本・解説付㉙
    2019/10/20 19:45
    有名な俳句をきれいな行書で書いてみよう★手本・解説付㉙

    こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「柿くえば 鐘が鳴…

    美句蔵と百合蔵

    書は宝物 美文字への道

  • 親に言われてハッとした事。
    2019/10/20 18:47
    親に言われてハッとした事。

    枝豆とりにおいで~と言われ、のこのこ実家まで取りに行った。どうやら朝のうちに私の携帯にメールをくれていたらしいが、格安スマホ故なのか届いていなかった。

    主婦子

    主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか?〜

  • 炭水化物ダイエットを2週間やってみて
    2019/10/20 18:18
    炭水化物ダイエットを2週間やってみて

    こんにちは!昨日、pythonを始めたロボットです。 ↓ twitterもやってます。よかったらフォローしてください https://twitter.com/yqjQkVFK3zEAg4p 今回は、炭水化物(お米)ダイエットを2週間して感じたことについてです。 目次 1. 試した結果 1.1 実感したメリット 1.1.1 「やせた?」と聞かれた 1.1.2 睡魔に襲われなくなった 1.2 実感したデメリット 1.2.1 空腹に襲われる 1.2.2 ストレスを感じる 2. まとめ 試した結果 一番気になるのは、やせたかどうかだと思います。 結論からいうと、 ほとんど変わってない です。ただし、効…

    ロボット

    健康なロボット

  • 「ただ電車に乗るだけの旅」をしてみたら、脳内がクリアになった感覚があった【アーティストデート】
    2019/10/20 17:07
    「ただ電車に乗るだけの旅」をしてみたら、脳内がクリアになった感覚があった【アーティストデート】

    今一番したいことってなんだろうと考えてみました。別に行き先になんの目的もなく、ただ電車に乗るだけの旅をしたいです。私は何をしているときに一番心洗われて心が調律できるかと考えてみると、電車やバスに乗って車窓に流れる景色をぼーっと見ているときだなと思います。

    ofumi_3

    ミニマリスト日和

  • 重なり合った「特別な日」・ラグビーW杯準々決勝 日本 ×  南アフリカ 戦
    2019/10/20 16:09
    重なり合った「特別な日」・ラグビーW杯準々決勝 日本 × 南アフリカ 戦

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の 手嶋 峰子 です。 ラグビーとの出会いは高校生のとき。大学ラグビーの虜になり、練習試合・夏合宿・…

    相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子

    ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜

  • ★60年ぐらい掛かったわ ( ´ Д ` )ぅぁ
    2019/10/20 13:00
    ★60年ぐらい掛かったわ ( ´ Д ` )ぅぁ

    こんな感じのブログを書くと誤解する人がいるというのは・・・ネットの知り合いからの指摘で▼常識がない人ってのは扱いづらいOctober19,2019たまにコメントフォームを開くと、魅力的な人なんですねとか美人さんなんですねとか・・・大いなる誤解を、生んでそうで ( *´ ︶ `* )そんな事が気になったので夏前にこんな記事を書きましたどっちかと言えば 私の顔は 【ちょい○ス】July30,2019私の人生経験から言えば人生をうまく生き抜く...

    rannma

    ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

  • 9月分の生活費 多めだけど 予想より少なめ(๑•̀ㅂ•́)و✧     
    2019/10/20 12:48
    9月分の生活費 多めだけど 予想より少なめ(๑•̀ㅂ•́)و✧     

    農家の軒販売野菜野菜が高騰してる昨今一袋100円という激安こういう野菜を利用すると節約は割と簡単なのよね。2019年 9月分の生活費家賃 35,216円 ゆうちょ (固定)健康保険 3,900円 ゆうちょ (固定)共済保険料 2,000円 ゆ

    ranma

    老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく

  • コーヒー
    2019/10/20 11:00
    コーヒー

    毎朝 自分のために淹れるコーヒー本日ももこもここれを見るとちょっと幸せな気分になる最高のもこもこは撮れなかったけど♪急に思いついたから手持ちでパシャリ自分...

    boris*

    polepoleな日々。

  • 幸せの鍵しっぽ
    2019/10/20 10:05
    幸せの鍵しっぽ

    なぜか我が家の子達は鍵しっぽが多い。家猫のシロ、グリ。外猫のブブ、ボボ。計4匹が鍵しっぽです。シロも鍵しっぽ。グリも鍵しっぽ。ボボも鍵しっぽ。今はいなくなってしまったブブも鍵しっぽ。唯一、クロが威嚇しなかった猫で、できれば家にいれようと思っていたがボボに

    クロの飼い主

    クロのこと、そして猫たちのこと

  • すてきなハンドメイド:10月14日のもみじ市 in 神代団地 レポート④
    2019/10/20 09:10
    すてきなハンドメイド:10月14日のもみじ市 in 神代団地 レポート④

    ​こんにちは、ぽっぽ33です。  北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 「10月14日のもみ

    ぽっぽ33

    北欧好きのほっこりインテリア

  • 【1歳10か月】イヤイヤ期の終了とまだまだ期の到来
    2019/10/20 08:22
    【1歳10か月】イヤイヤ期の終了とまだまだ期の到来

    息子、もうすぐ2歳。 1歳数か月から始まった、「やんや!」(嫌)が、終わろうとしています。 イヤイヤ期、終了? まさかまさか。 「まだ!」が始まりました。 「お風呂入ろう」 「まだ!」 「お

    ノマ

    320life

  • レトロな薬
    2019/10/20 06:17
    レトロな薬

    薬局が身近になった現在、各家庭に常備薬があるかと思いますがお薬のパッケージや容器のデザイン、凝っていて面白いですよね。特に昔の常備薬は、市販されている見慣れたものと違って怪しさ全開なデザインやネーミングが面白かったと記憶しております。流石

    すみれサトウ

    昭和な暮らしに憧れて

  • 年末を気分よく迎えたい!「1日15分だけの整理」継続中
    2019/10/19 23:18
    年末を気分よく迎えたい!「1日15分だけの整理」継続中

    一気に寒くなりましたね。いきなりすぎて身体がついていきません…。風邪をひかないようにお気をつけくださいね。さて、先日ブログに書いた、年末に向けて「1日15分だけの整理」をしているのですが、ボチボチと続けてます。 1日15分だけ進める整理を継続中 あれから整理をした場所はこちら。 ①洗面台横の化粧品 なくなりかけたファンデーション、微妙に使いにくくて放置されていたアイブロウとかね…。もう使ってないの

    宝塚のライフオーガナイザー 原田ひろみ

    「洋服・暮らし・時間」大切なものを自分で選び取る整理術 

  • 【無印】家にあるもので防災対策|役立ったものと防災用品で失敗したこと
    2019/10/19 22:16
    【無印】家にあるもので防災対策|役立ったものと防災用品で失敗したこと

    先日の台風で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。一日でも早い復旧と、被害に遭われた方の日常生活が戻ることを心から祈っています。毎日使っている無印良品の収納ケースが、防災用にも役立ちました。台風が来る前に収納ケースの中に入れているものを出して、水をくみ置きしました。持ち手が空いているので、水が入る量はケースの3分の2程度です。ケース自体が軽いので、女性でも水を入れて楽に持ち上げられます。水を流すと...

    あおい

    My simple home〜楽々インテリア・収納・家事

  • 朝から隠れて大いびきと本日のハンドメイドリネン服の制作
    2019/10/19 22:15
    朝から隠れて大いびきと本日のハンドメイドリネン服の制作

          今日は朝から雨 とっても寒ーくなりました(>_<) &n…

    kurasimu 暮らし×服

  • ★常識がない人ってのは扱いづらい
    2019/10/19 22:14
    ★常識がない人ってのは扱いづらい

    今ぐらいの時期は この葉っぱが可愛くて綺麗ですね。でも、本格的な紅葉は11月中旬以降でしょうね。さて、昨日面倒な事に巻き込まれたくない。と、書きました。脳内の方で歳とともに性格が悪くなる人もいるというブログを書きましたが、その2つは少しリンクしてまして、常識を知らない馬鹿な同僚に振り回されておよそ2ヶ月。実は常識がない人ってのは扱いづらい人の事を微塵も考えたくないという自分の信念みたいな物があるの...

    rannma

    ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

  • 【コンロ下収納】100均グッズですっきり♪
    2019/10/19 21:49
    【コンロ下収納】100均グッズですっきり♪

    先日、ダイソーで見つけたものを使って コンロ下の収納をすっきりさせました♪ コンロ下の引き出しは、以前この記事⇩のとき 大きく収納方法を見直してはいたのですが、 フライパンを縦に入れると、柄がつかえて 引き出しが閉まらないという残念な事態になり、 仕方なく、フライパンだけ横向きに収納。 まな板スタンドに立て掛けていました。 <before> *過去記事写真より ただ、引き出しを開け閉めする度に、 フライパンとその横のキッチンツール立て、 さらにその横の、パスタ入れの瓶が だんだんと後ろに ずれてきてしまうのです。 鍋の出し入れがしにくくなるので、 度々直さなきゃいけないのがプチストレス。 ↑こ…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 入院4日目~5日目|140時間ぶりのご飯と血管の激痛。
    2019/10/19 21:36
    入院4日目~5日目|140時間ぶりのご飯と血管の激痛。

    こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)抜歯での入院から2週間で再入院となったお話。第4話の今回は入院4日目から5日目までの記録です。*前回までの記事*今日もお付き合いいただけるとうれしいです♪ にほんブログ村 にほんブログ村 *2019年10月12日 入院4日目朝6時起床

    yukino

    フツウノコト。

  • あなたが受け継ぎたいものは?冥王星順行サビアンとグレートコンジャンクション
    2019/10/19 21:27
    あなたが受け継ぎたいものは?冥王星順行サビアンとグレートコンジャンクション

    10月3日に冥王星が順行を開始、前に進み始めました。それから約2週間…あなたの周りではどんな出来事が起こっていますか? このところ起こっている出来事に深いとこ…

    宮代彩也乃

    太陽と月の物語~自分を見失っている貴女へ

  • オリーブに実が付かない💦💦💦
    2019/10/19 21:25
    オリーブに実が付かない💦💦💦

    うちの庭のオリーブの木。小さい苗だったのですがもう15年もたってすっかり大木になってます。オリーブの木って大きくなるのが早いです。でも根の張りが浅いのであまり大きくすると台風の時に倒れてしまいます。なので植木屋さんに刈り込んでもらうのですが今の時期になると

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • ペイペイを使わねば人にあらず? ユニクロに行って思ったこと
    2019/10/19 21:09
    ペイペイを使わねば人にあらず? ユニクロに行って思ったこと

    今日、グレーのパーカーを買おうと ひさしぶりに近所のユニクロに行ったのですけど レジのところが激変していて、、、 ペイペイを使ったセルフレジがほとんど 私自身、なんちゃらペイなんてさっぱりわかんない人 レジに並ぶのも恥ずかしく カゴに入れたグレーのパーカーをそっと棚に戻し カゴを置いて外に出ました 「ネットで買おうっていうか もう(ペイペイはじめなんちゃらペイが使えるようになるまで)ユニクロ行かんとこう」 と ビビリのおっちゃんは固く心に決めました キャッシュレス決済怖い(((;゚д゚;)))ガクブル

    たわけもの

    星が瞬く夜に

  • 無印良品の「白桃グリーンティー」が爽やかな飲み心地で美味しい。
    2019/10/19 21:04
    無印良品の「白桃グリーンティー」が爽やかな飲み心地で美味しい。

    出先で喉が渇いたので買った 無印良品の白桃グリーンティーのペットボトル。 いつもならコンビニか自販機で 飲み物を買うのですが。 この日は近くに無印良品があったので、 たまには変わったモノを飲も

    ゆい子

    くらしとざっか

  • 40歳を過ぎたら、体のことを考えよう。
    2019/10/19 20:19
    40歳を過ぎたら、体のことを考えよう。

    先日の朝。近所のお寺の手水舎に、緑色のイチョウが浮かんでいました。一雨ごとに寒くなります。先日の台風で、さらに気温が一段と下がってきました。近所の池には、サギや、カモがいました。水鳥がわたってくるようになったら、冬の始まりですね。冬支度をほんと始めないとなぁ。そうそう。一か月前に受けた健康診断の結果が送られてきました。ほとんどA判定でした。でも、というかいつも通り(?)心電図は悪く、今年は腎臓も経...

    ゆうこ

    10年後も楽しく暮らすために

  • 衣替えも健康ワークの一環
    2019/10/19 20:11
    衣替えも健康ワークの一環

    関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。   昨日は、夏物の衣替えをしました。 断捨離は夏サンダル  正直、アラフィフになると高いヒールのサンダルは転…

    関西女医ちえ

    幸せはいつもそばにある

  • 【パン】レーズンた~っぷり★ハードパン&セミハードパン♪
    2019/10/19 19:48
    【パン】レーズンた~っぷり★ハードパン&セミハードパン♪

    皆様ごきげんよう♪本日はパンネタ~♪最近食べたパンは。。。↑こちら~♪レーズンがた~っぷり入ったハードパンです♪♪♪近くのパン屋さんで購入しました(価格は忘れました・・)▼以下レーズンたっぷりハード(系)パン写真♪既に見えておりますが。。。↑断

    honey*

    ブラボー!エンジョイスイーツ

  • 猫の秘密結社があるらしい・・・
    2019/10/19 18:48
    猫の秘密結社があるらしい・・・

    猫のブログを読んでいて目にしたNNNという文字。❝ねこねこネットワーク❞、あるいは❝ぬこぬこネットワーク ❞と言うらしい。猫の秘密組織があって、猫が欲しいなんて思おうものなら、すぐさま猫の先遣隊を送り込み、猫が飼えるか、生涯面倒を見てくれるか確かめて、巧妙

    クロの飼い主

    クロのこと、そして猫たちのこと

  • ボボは特別な子か?
    2019/10/19 17:31
    ボボは特別な子か?

    なんど仕掛けても捕獲機に入らなかった子、それがボボ。ご近所に餌をやらないように頼み、私も出さなければ空腹になって捕獲機に入るはずだった。でもその目論見は崩れた。かなり広範囲をテリトリーとしているようで、私のところが危険なら他所に言って食べていたのだと思う

    クロの飼い主

    クロのこと、そして猫たちのこと

  • 心を鬼にして・・・
    2019/10/19 17:31
    心を鬼にして・・・

    エリザベスカラーは普段の行動をかなり制限します。壁にぶつかったり、すり抜けられた所が通れなかったり、トイレの砂掻きが出来なくなり、ご飯も水もうまく口がつけられません。階段を上がる時もカラーが段差に当たり、カッコーン、パッコーンと響きます。カラーの内側で反

    クロの飼い主

    クロのこと、そして猫たちのこと

  • 秋服着回し、11コーデ【動画つき】
    2019/10/19 17:13
    秋服着回し、11コーデ【動画つき】

    今日の記事は動画付きで紹介します。1シーズンに3-4パターンのコーデを制服のように用意して順番に着ることで毎朝悩まなくていい、いつもお気に入りの服を着ていられるということで取り組んでいる「私服の制服化」、今年で5年目になりました。秋の気候は夏寄りと冬寄りでガ

    ofumi_3

    ミニマリスト日和

  • 脂肪味が衰えると太りやすい&生活習慣病になりやすい!
    2019/10/19 16:23
    脂肪味が衰えると太りやすい&生活習慣病になりやすい!

    「世界一受けたい授業」で紹介された、舌の第六の味覚「脂肪味」。 これを改善することでダイエットや生活習慣病の予防に繋がるという話にびっくりです。 これまで、舌には甘味・苦味・酸味・塩味・旨味の5つの味

    でぶりん

    下半身でぶりんの憂鬱

  • もち米の美味しい食事系デザート!
    2019/10/19 13:22
    もち米の美味しい食事系デザート!

    作ったデザート覚書き かなり前に作ったやつ。 もち米を使った冷たいデザート。 今の時期だったら 冷たく冷やさなくても美味しく 食べられます。 ほんのり甘くて優しい味。 もち米をつぶしてある

    猫好きライダー

    猫とごはんとときどきバイク

  • 「得意なこと」と「やりたいこと」選ぶべきはどっち?
    2019/10/19 12:24
    「得意なこと」と「やりたいこと」選ぶべきはどっち?

    こんにちは!朝、布団から出られなくなってきたロボットです( 一一) 今回は、「得意なこと」と「やりたいこと」選ぶべきはどちらか、考えていきます。 結論から言ううと、やりたいことを選択する方がいいと思います。 では、詳ししく説明をしていきます。 得意なことを選んだ場合 ここで言っている得意なことの定義は、周りから「できるやつ」と認識されるレベルです。自分からすると、嫌いではないけど、興味もないといったところです。 もちろん、興味があって、得意ならそれにこしたことはありませんが、今回は上記の「得意なこと」で考えていきます。 メリット アドバンテージがある やはり、得意な分、アドバンテージがあるのは…

    ロボット

    健康なロボット

  • 睡眠の質を高めよう
    2019/10/19 12:24
    睡眠の質を高めよう

    こんにちは!ロボットです( 一一) 今回は、睡眠の質を高めるために行うと良いことについて考えていきます。 睡眠の質を高めることはできるのか? 睡眠時間を確保するのが一番ですが、なかなか確保できない・・・。そんな悩みを抱えている人も多いと思います。 そんな方は、睡眠の質にこだわれるのではないでしょうか。実際のところ、睡眠の質を高めることはできるのか?結論を言うと、 できます! では、具体的な方法について紹介します。 睡眠の質を高める方法 睡眠の質を高める方法と聞いたときに、思いつく方法は何でしょうか? 私がおすすめする方法は、以下の通りです。 ・朝日を浴びる ・睡眠前の食事を控える ・適度な運動…

    ロボット

    健康なロボット

  • 片づけられない思考
    2019/10/19 10:50
    片づけられない思考

    今日も関東は冷たい雨。庭の草木や金魚も冬に向けておとなしくなってきました。家が片付かなくて、落ち込む、いらいらする。そんな思考について考えてみました。 片付か…

    こでまり

    私に良いこと☆シンプルな引き寄せ

  • 雨のDIY、フォーカスして継続する
    2019/10/19 10:50
    雨のDIY、フォーカスして継続する

    雨続き・・・こう天候の悪い日が続くと、気持ちも暗くなりがちです。 で、こういう日は、何をなさっていますか?私は、身体を動かしたいのでDIYをしています。 先日…

    こでまり

    私に良いこと☆シンプルな引き寄せ

  • リサ・ラーソンの期間限定ショップ “Lisa Larson Shop Tokyo”へ①
    2019/10/19 09:59
    リサ・ラーソンの期間限定ショップ “Lisa Larson Shop Tokyo”へ①

    こんにちは、ぽっぽ33です。  北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 数日前に、現在

    ぽっぽ33

    北欧好きのほっこりインテリア

  • チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】
    2019/10/19 08:31
    チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】

    携帯食に、また非常食に、とオートミールやナッツでできた個包装のバーを常備しています。 よく買っているオートミールのバーが売り切れだったため、最近また新しいバーを試してみたらおいしかったのでご紹介です。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター 以前、ハワイに行ったときに現地のオーガニックスーパーで買った記憶がある、KIND Bars。 チョコとピーナッツバターという、最強コンビ。 パッケージの写真もおいしそう。 部屋が暑いので(10月というのに30度越えです💦)、表面のチョコが少々溶け気味。 主な材料は、オーツ麦、ピーナッツ、チョコレート、砂糖、ココアパウダー、キャノーラオイル、はちみつ、アーモンドバター、塩など。 グルテンフリーです。 内側にちゃんとピーナッツバターが詰まってるのが嬉しい。 ピーナッツバターと粒のピーナッツ、オーツ麦の組み合わせということで、食感はしっとりやわらかく、その中にカリッとしたピーナッツが時々。 チョコとピーナッツ好きにはおすすめしたい、甘くておいしいスナックバーです。 (アメリカのスナックバーなのでそれなりに甘いです) 甘いだけでなく、塩味もきいているので甘じょっぱい。 ソルティーチョコ・・・この味、かなり好きです! 1本(37g)が170カロリーで、炭水化物は20g、プロテインは4g。 意外とプロテインも入ってますね。 一箱4本入りです。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター、4本、各1.3 oz (37 g) KIND Bars, ブレックファスト プロテイン、ダークチョコレート ココア ふたつ目も同じくKIND Bars。 こちらはプロテインバーです。 一袋に2枚入り。 主な材料は、オーツ麦、キャノーラオイル、ソイプロテイン、チョコレート、レーズンペースト、ココアパウダー、そば、アマランサス、キヌア、キビ、シナモン、塩、砂糖など。 こちらもグルテンフリー。 上で紹介したスナックバーに比べると、(プロテインを含む)キヌアとかアマランサスなどヘルシーな材料もさらに入ってますね。 拡大図。

    かりんか

    南国シンプルライフ

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