習慣作り コツコツと積み上げること
私は意識的に習慣作りをしています。s一旦習慣化してしまえば,1日の限られた時間の中で行動するため、時間配分を考えることから,結果集中力が増しました。時間を有意義に使うためにも習慣化はオススメです。
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