どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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血圧より体温??
【50代ダイエットステップ3】無理なく始める食事改善の第一歩!
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる?食事記録で見つける改善ヒント
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫!日常でできる活動量UPのコツ
【50代ダイエットステップ8】リバウンドしない!習慣化と体型維持の考え方
危機に立ち向かう心を養っていく
心にも体にも良い果物
塩と玄米と味噌を摂ったから 防げたもの
すべてを受け入れ、今に生きてみる
生かされていることに 感謝して
起きたことは 静かに受け入れる
健康に生きるために食卓力を上げる
果物や野菜の色素や辛味成分・フィトケミカル
電磁波から身を守る
愕然…何度目よ?と言いたくなる有様…とプロの汚れ落とし
キャン★ドゥで見かけたらぜひ買いたいおススメ品
思ってたのとだいぶ違う…けど満足なお買い物
【収納】キャスター付きのコンパクトなキッチンワゴンでデスク下整理【約W46×D31×H53cm】
我が家のお米事情
思わぬ効果も。下着の捨てどき、見極めポイント
【実家の断捨離】不要品の売上金と、お片付けあるある。
ネットの嫌なところ。割とどうでもいい愚痴です
モデルさんの真似をして買った器をリピート購入
【整理収納】和室の押入れ収納を見直し
『人生って、素敵!』― 同級生から届いた幸せのおすそ分け
【7割収納チャレンジ③】着物の小物類を大胆に手放し。
クローゼット整理術 服が捨てられない人におすすめの方法
窓際からリフレッシュ
知って動いて片づける
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
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