どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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血圧より体温??
【50代ダイエットステップ3】無理なく始める食事改善の第一歩!
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる?食事記録で見つける改善ヒント
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫!日常でできる活動量UPのコツ
【50代ダイエットステップ8】リバウンドしない!習慣化と体型維持の考え方
危機に立ち向かう心を養っていく
心にも体にも良い果物
塩と玄米と味噌を摂ったから 防げたもの
すべてを受け入れ、今に生きてみる
生かされていることに 感謝して
起きたことは 静かに受け入れる
健康に生きるために食卓力を上げる
果物や野菜の色素や辛味成分・フィトケミカル
電磁波から身を守る
捨てすぎ注意!50代主婦がミニマリストを目指すのをやめた理由
捨て活で後悔する原因と対策を考えてみた
「捨て活」それは親としてのさいごの勤め。子供への最後の贈り物。
捨て活は続く
【断捨離】今回捨てたもの96・インナーと、引き出しがたわんできた
【捨て活】使い切った「健康器具」
夫に対してフキハラ発動
今週の捨て活(2025.5.19~24)<br />
衣替えは捨て活のチャンス
【ミニマリスト】断捨離スイッチを押された3冊の本
「引っ越し荷造り法」で捨て活のススメ|ミニマリスト流片づけ
ミニマリスト_ユニクロで夏服購入してきました!
メルカリと捨て活と週末の予定~
8時間の激痛から学ぶ。残りの人生「捨て活が全て」
ミニマリスト_NHKあさイチ『みんなの〇〇やめました』
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
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