キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

漢方薬は基本的には年齢に関係なく使用できます。体の症状だけではなく、こころの症状にも漢方薬は効果が期待できるのです。こども（小児）には、お薬の味も含め飲んでもらうためには工夫も必要なことも多いですが飲めればきちんと効果が期待できます。

のんびり太郎

のんびり太郎

　睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。ハルくん季節の変わり目だったり、環境の変化などで睡眠が上手くとれていない感じがするんだよね⤵のんびり太郎たまに、寝つきが悪か

のんびり太郎

のんびり太郎

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

のんびり太郎

のんびり太郎

睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう！

のんびり太郎

のんびり太郎

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

春に向けて、クローゼットをより自分らしく整えるために、「ドローブ（DOROBE）」というパーソナルスタイリングサービスを

きづきともこ

暮らしEDIT　ライフオーガナイズで無理なく続くシンプルライフ

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みーたん

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

葉月

ホッティー

グレイルの7,999円福袋をコーディネート写真でネタバレ！初めての方ならご紹介特典で800円分のクーポンが貰えるお得なチャンスもありま～す♪グレイルの福袋HAPPY BAGはリーズナブルにおしゃれを楽しみたい方におすすめです。

kaoru

オーガニックな暮らし

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みーたん

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「片づけられるようになりたい」 そう思う奥には、 「きちんとしたい」「できるようになりたい」「きちんとした自分で在りたい

きづきともこ

暮らしEDIT　ライフオーガナイズで無理なく続くシンプルライフ

カッコいいシャツが似合わない悩みを解決してくれた、ユニクロのコットンギャザーブラウス。ふんわり可愛いギャザーに、コットンで静電気も気にならず、薄手なので少し暑い日でもさわやかに着ることができます。シンプルなのでコーデもしやすいです。

くうか

くうかんしんぷるライフ

先日の「春のバッグ買いました」の記事、たくさんの方に読んでいただいて嬉しかったです。（まだ届いていないのに記事にしちゃっ

きづきともこ

暮らしEDIT　ライフオーガナイズで無理なく続くシンプルライフ

パリにお住いの中村江里子さん。以前東京ではよく買っていたバナナケーキがパリでは買えない、という経緯からご自分で作るようになったそうです。 粉をふるう必要もなく、オーブンに入れるまで5分でできます！バター香るドッシリとしたバナナケーキ。カンタンで美味しいので備忘録としてシェアしますね。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

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みーたん

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年齢を重ねるうちに、おしゃれは二の次、まずは寒くないかどうかを気にしてしまう40代。 日に日に暖かくなってきて、寒さを気

きづきともこ

暮らしEDIT　ライフオーガナイズで無理なく続くシンプルライフ

YouTubeでのヨガは時間もスタイルも自分好みに選べて便利な反面、毎回同じでは飽きてしまいますよね。今日はインストラクターの私がおすすめする動画５選を紹介します。日本一のヨガYouTuber, 世界一のヨガYouTuberなど、万人受けするベーシックなものから、視聴回数1000万回を超える超人気動画、マニアックなものまで朝の10分で自分を整えられる動画を紹介。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

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みーたん

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リノクル（LINOKLE）リンクルケアファンデーションの口コミや評判、効果をまとめています。リノクル（LINOKLE）は、シワやシミにお悩みの方におすすめの、医薬部外品 オールインワンファンデーション。有効成分「ナイアシンアミド」をはじめと

みぃ

ハッピーノートブック

かれこれもう8年も素焼きナッツを食べ続けています。この間ストックを切らしたことがほとんどない！という溺愛っぷりなのですが、ナッツの種類は都度細かく変化しています。そして最近になってまた新たなナッツにはまりました。ナッツの沼は、思いの外深かった。

crispy-life

カリッとした毎日。

結婚式・入学式などのフォーマルな場面に着回しできそうなネイビーのワンピースを買いました。落ち着いた色ならジャケットや靴・バッグなどとも合わせやすそう♪40代ママ、こんな感じでいこうかなというコーデもご紹介します。

くうか

くうかんしんぷるライフ

40代になると、ホルモンのバランスが乱れ、疲れや腰痛、頭痛など、今までになかった不調が出ることは誰にでもあることですが、病院で検査しても異常なし。でもどうすればいいかわからない…ということはありませんか？ 病気にならないために行うことを「未病」といいますが、薬に頼らず健康を保つためにできるセルフケアを10コ紹介します。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

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みーたん

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

こんなに気温の差が大きいと自律神経が乱れてしまうので、季節の変わり目に体調を崩される方も多いですよね。そんな中、今年の私はアレルギーにやられ、顔にブツブツが出来たためにメイクが出来なくなってしまいました。そんな今回は春に起こりやすいアレルギーによる肌荒れの体験談とそうならないために気を付けていることを書きました。

kodorasoshi

こどら草子

樋口雅美です。今日のサロンのお客さま【ヘナ2度染めインディゴブラウン】ビフォーを撮り忘れています(汗)ヘナオレンジ頭皮から毛先までたっぷりと塗り30分置き～流…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインを飲んだ私の口コミと、分かった効果を中心にご紹介しています。皆さんは、「タンパク質危機」ってご存じですか？人口の増加や、世界の人々が豊かになったことで、栄養価の高い動物性たんぱく質を自分で購

みぃ

ハッピーノートブック

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

去年、思い切って買ったスキンケアセット。V３の針ケアセット。（クリーム・美容液・パック）めっちゃリッチなセットですが、ＨＰや口コミを読み込みまくって買いま...

uri

uri's room* 心地よくて美味しい暮らし

病院で処方せんをもらって、隣の調剤薬局に処方せんを出す。内容は自分が決められるわけでもなく、「なるがまま」が一般的な患者さんの行動ですよね。そこで、調剤薬局勤務の現役薬剤師が、医療費によるあなたの生計を少しでも軽くできるようにアドバイスをしてみようと思います！

のんびり太郎

のんびり太郎

デルタ株に置き換わり、新型コロナウイルスを含んだ「エアロゾル」による感染が確かなものになってきたようです。このエアロゾルを、日本ではこれまで「マイクロ飛沫」とも表現してきましたが、これを介した感染の実態がさまざまな調査、そして研究から明らかになっています。

のんびり太郎

のんびり太郎

過敏性腸症候群（IBS）の第一選択薬としておすすめの漢方薬が『桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）』です。腹痛や下痢などに使用されます。下痢は、「しぶり腹（裏急後重）」といわれ排便してもすっきりしないような場合によいとされています。

のんびり太郎

のんびり太郎

こんにちは。毎日楽天スーパーSALEで購入したものが続々と届いております。その中でscopeさんで購入したPC画面でみるより素敵だったハンドタオルとリピしたティータオルをご紹介♪scopeさんのタオル類は「最初3回水洗い」が必須！最初は”面倒臭い”と思いましたが、水洗いを

まめ嫁

まめ’s HOME

以前、薄毛対策、育毛の件で、育毛スプレーでマッサージをしているという話を書いたのですが。関連記事「生えてこないと止まらない・・・緊急！抜け毛・薄毛対策（途中経過その２の続き）」ただ、ここで別の悩みも発生しました。育毛スプレーを真面目に使っているので、ヘア

happyikuji123

コツコツ楽しく節約生活日記

Pheeta「繋ぐ」ー世界中の継承すべき希少な技術や家族に引き継がれるような特別な服を価値観を共有する仲間と共

roundrobin

ROUND ROBIN OFFICIAL BLOG

　花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。　この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese　Cedar

のんびり太郎

のんびり太郎

今年の冬はものすごい体の乾燥に悩まされましたがインナーをウール＆シルクに変えたらかゆみが落ち着きました。少しかゆい部分が残っていますが保湿や身につけるものってホントに大事だ。オーブスの頭皮用化粧水を使って3ヶ月半体が乾燥していれば当然頭皮も

あきぶく

ネコとおひとりぐらし

40代女性ミニマリストのブラックフォーマル（喪服）を紹介。154cmで骨格ウェーブの私はAラインシルエットで少し可愛いデザインのものにしました。価格も高すぎず、自宅で洗えるブラックフォーマルです。

くうか

くうかんしんぷるライフ

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今回の楽天スーパーSALEでお買い物したものが続々と届いております。開封して、あとはビールのみ！！って所で追加の荷物が届きビールの上にビール（笑）自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ /かんき出版/村山巧posted w

まめ嫁

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

ご褒美スイーツを罪悪感なく食べたいから普段はヘルシー系！そんな方には完全栄養・糖質オフのベースブレッドやベースクッキーがおすすめです。ベースフードは公式サイトがベストレート。スタートセットは20％OFF！サブスクなのに１回だけの利用でもOKです。

kaoru

オーガニックな暮らし

　老化からくる泌尿器症状や、足腰の運動器症状に効果的なおすすめの漢方薬が八味地黄丸（はちみじおうがん）です。　加齢にともなう諸症状に効果が認められています。「アンチエイジング」・「ウイズエイジング」効果が期待できる漢方薬です。ハルくん年を取

のんびり太郎

のんびり太郎

樋口雅美です。 安心してレッスンを受講していただけるよう今まで以上に注意を払い、消毒·衛生管理を徹底いたします。 サロンでの対策とご協力のお願い     自分…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

樋口雅美です。先日のメイクレッスンを行きたいと思った事↓↓↓なぜ、メイクに興味がなかったのか？自分の気づき 『なぜ…メイクに興味がなかったのか？自分の気づき』…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

消化促進作用や抗酸化作用、免疫力を高める作用など様々な研究結果が発表されている『バナナ』に注目が。東京大学医学部附属病院の伊藤明子先生らのグループにより「バナナの⾧期摂取で血液中マグネシウム量が増加、腸内フローラにて有用な細菌叢の増加、望ましくない細菌叢が減少」という結果が明らかに

のんびり太郎

のんびり太郎

現在40代後半の私、更年期という時期を過ごしております。この更年期にはホルモンバランスの乱れにより心身の不具合が出やすいので、その不具合が更年期障害と呼ばれていますよね。私は前の会社でひどいパワハラを受けたせいで40代前半に自律神経失調症になってしまい、全身の不調に悩まされており、、、更年期障害（ホルモンバランスの乱れによって自律神経が乱れる）と自律神経失調症（過度のストレスによって自律神経が乱れる）では同じような症状が出るので、全く区別がつきません

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こどら草子

樋口雅美です。今日のサロンのお客さま【ヘナ】(ゴムでくくっていたのでクセがついてます)手で優しく頭皮から塗っていきますリラクゼーションのシャンプースパでスッキ…

シャンテママ

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樋口雅美です。今日の午後からのお客さま【ヘナオレンジ】今までは、美容室でカラーをされていて…最近、地肌にしみるようになり…ヘナが良いとは、聞いていたので行って…

シャンテママ

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こんばんは。先週の木曜日に【皮膚科・美容整形クリニック】で「リバースピール」の施術をし１週間経過したので変化がどれくらいあったのか？無かったのか？経過をご報告。まずは、リバースピールとは、肝斑・色素沈着治療用のピーリング剤で３種類のピーリング溶液を使って

まめ嫁

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私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。ネットニュースで大阪の新今宮駅前の星野リゾートが４月２２日から開業するそうで楽天トラベルでチェックしていたら遅くなりました。(;^_^Aあの新今宮駅の環状線から見えてた空き地が、こんな事になっているなんて・・・次大阪

まめ嫁

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コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop

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【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

dennyjop's diary

​​かわいいパッケージのこちら♩ 歯の美容液、 「MiiSホワイティエッセンス」を お試しさせていただきました。 まるでお肌の美容液のような おしゃれすぎる見た目！ 白い歯はずっとずっと

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ぼくと私のおうち

​​​​​​​​最近色々なシャンプーをお試しした中で 自分にすごく合っていたのがこちら！ DRH+ ディープリペア 商品についているシールが、 左側の赤い方がシャンプー、 右側のグリーンの方がトリートメントで

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ぼくと私のおうち

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こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前にオカメ’ｓのケージの下に敷いている新聞を交換する時に「PayPayコロナお見舞金の保険料が値上がり」の古い新聞記事をみて「コロナ保険」がある事を知りました。主人が昨年コロナに感染し、入院した際には加入していた

まめ嫁

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 樋口雅美です。爪のお悩みで多いのが欠ける・割れるなどのトラブル／／何気なくしている指使いが原因だったりするのです。＼＼ 爪が欠ける・折れる原因 例えば缶を開…

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こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。そばかすの様なシミが増えて悩んでいた友達が全顔シミ取りのお試しでクリニックを受診し「広範囲にあったシミを取ってくれて、オマケで”皮膚の画像解析”までやってくれるよ♪肝斑にも効果あるらしいから行ってみたら・・」と

まめ嫁

まめ’s HOME

３秒に１食売れている！メディアで話題の完全栄養ベースフードを一番お得に購入するなら送料無料・20％OFFのスタートセットがおすすめです。サブスクだけどペナルティ無しで即解約もOKだから、1回だけのお試しも可能。公式サイトがベストレートです。

kaoru

オーガニックな暮らし

打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか？ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか！ <!-- /wp:paragraph -->

のんびり太郎

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みーたん

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 樋口雅美です。ありがたい事にお問い合わせや予約、地元の方からの新規のご予約を頂いています。／／ブログやインスタ拝見しています＼＼ などのメッセージありがとう…

シャンテママ

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東京女子医大東洋医学研究所クリニックで夫が受けてきた漢方診断についてまとめています。予約はとりやすい？保険適用？用意するもの、当日の診察の様子、西洋医学と違ったアプローチ、処方された薬の紹介や、感じたことについて書いています。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

​​RAXYより一足早く 3月のボックスをお試しさせていただきました。​ 3月ボックスは、 無添加スキンケアブランド ファンケルのコラボボックス！ 全4品届くうちの2品が・・・ マイルドクレンジングオイル

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ぼくと私のおうち

無料アプリvoicyの英会話ランキングで2位のチャンネルを元外資系CAのヨガイントラが紹介。ドイツ在住ヨガイントラの帰国子女Momoさんが、ダイエット、旅、ドイツ、ヘルシーリビングなどを日本語と英語を交互に話しています。英語力に関係なく楽しむことができ、ゆるく楽しく続けられるラジオです。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

樋口雅美です。今日の午前のお客さま【ヘナ2度染め】根元に白髪が1センチ出ています。まずは、抗菌作用もあり頭皮改善になるヘナオレンジを塗ります。手で、優しく頭皮…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

樋口雅美です。午後のサロンのお客さま【自爪ケア】今月は、折れていないって思っていたのに今日…右手の中指が～折れてしましました(>_折れた爪は、また、引っかけて…

シャンテママ

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樋口雅美です。4~5年前に気になっていたシミを皮膚科にてスイッチレーザーで取ったんですね最近両頬にボヤ～と茶シミがある上にポツポツとシミがあるのが気になってこ…

シャンテママ

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樋口雅美です。ももいろ®️ネイルのセルフケアレッスンで使用しているセルフケアキットがリニューアルしました♡ラベルが、シンプルな箔押しになり届いたら、そのままふ…

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ティレット（TILLET）の美顔器を2週間試した私の口コミと、実感した効果をお伝えします。ティレット（TILLET）は、 3つのモード（イオン、エレクトロポーション、EMS） 2のパターン（LED、VIBE） 10のレベル調整の組み合

みぃ

ハッピーノートブック

突然ですが、美魔女の定義をご存知ですか？美魔女という言葉だけが一人歩きして、「外見が綺麗であれば美魔女」とか「若造りしてイタイ」などという声も聞きますが、本当の美魔女というのは、年齢を感じさせない綺麗な人（35歳以上）落ち着いた包容力のある大人の女性の魅力を持つ人年齢を重ねた分、積み上げた教養のある知的な人という、若い人には真似できない大人の美しさを持っている才色兼備の女性を指すようですよ。かくいう私、今年は美魔女を目指そうと思ったの

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こどら草子

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おつかれさまです。 わたしもついに、 アデランスデビュー！ 薄毛の悩みはありません。 それでもアデランスへ行く理由。 それは… 『ビューステージ』があるから！ 「ビューステージ」とは おすすめはヘッドスパ 料金について 「ビューステージ」とは アデランスのトータルビューティブランド。 50年に及ぶ研究を活かし、先端美容と健康をテーマにした化粧品や美容機器を取り扱っています。 また、頭髪のケアで培った経験やノウハウを、総合的な美容分野にも生かして、 ヘッドスパ ドライヘッドスパ フェイシャルエステ のサービスを提供してます。 だから、 髪が傷んでる。 頭皮が乾燥する。 目が疲れる。 肌の調子が悪…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

更年期世代の女性は一番ウツになりやすいので、朝は２つのことを意識して過ごしています。1つめはデトックス。２つ目はウツ予防に良いと言われている幸せホルモン・セロトニンを出すことです。デトックスはアーユルヴェーダを使って舌の掃除や鼻うがい。そして、朝セロトニンを出す効果的な方法を朝食前、朝食、朝食後に分けて紹介します。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

樋口雅美です。昨日のご新規のお客さま から『気持ちが整う～自爪ケア』樋口雅美です。今日のサロンのお客さまご新規のお客さま前の週1サロンの時に店の前を通っていて…

シャンテママ

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こんにちは、今年は綺麗になってやる！と思っている当ブログ管理人のこどらです。今回は、薄毛にお悩みの女性に朗報があります！シンガポールから帰国して10ヶ月の私、何故だか最近、髪の毛が増えたのです！！！この記事を読むとわかることなんだか最近髪にボリュームがなくなった最近、髪の毛が薄くなってきた気がする女性であっても40代にもなると、密かにお悩みの方もきっと多いはず。この記事を読むと、気づいたら薄毛が解消されていた私の体験談から、薄

kodorasoshi

こどら草子

【写真20枚以上】コムサイズムのレディース福袋一番高い２万円をゲット。福袋だけで本当にトータルコーデは完成するのでしょうか？アウター２点（コート、ブルゾン）、パンツにインナー、ミニバッグまで全７点入りの豪華な福袋でした。

kaoru

オーガニックな暮らし

​​​​すっかり香りの虜になっている ショーレイヤードの新商品♩ シャンプーとトリートメントを お試しさせていただきました。 　 よく見ると「ヴィーガン」の文字が 今注目さ

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ぼくと私のおうち

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

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樋口雅美です。今日のサロンのお客さまご紹介で来てくださいました。ありがとうございます。「自分でセルフヘナをしたのですがムラになって上手くいきません…」  ヘナ…

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南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

そ樋口雅美です。午前のお客さま【自爪ケアとオイルスパ】良く使う…右手の薬指の爪が割れてしまって…と短めに整え炭酸バスとホットパックハンドトリートメントで血色も…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

こんばんは。昨日、何気に観ていたテレビで「売上アップにつながる⤴写真の撮り方ガイド」の紹介があり本の中身や内容が放送を一瞬みただけですが、わかりやすかったので本が欲しくなり、テレビを観ながら検索。何処にも売られていなかった。orz本を紹介した時に映っていた会

まめ嫁

まめ’s HOME

【写真20枚超】しまむらの福袋の中身ネタバレ！激安３千円のオンライン限定erawear emuルームウエア福袋は、ナチュラルテイストの白いワンピースとガーゼ素材とカットソータイプの２種類のパジャマ、バッグも入ったお得なセット。意外にも（？）当たり福袋でした。

kaoru

オーガニックな暮らし

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

2022年の今年は毎日毎日寒いですね。寒いだけでなく乾燥しまくっているので、全身痒くて仕方がない。。。特に今年は背中が痒くて、ついには皮膚科に行く羽目に、、、そんな今回は、敏感肌＆面倒くさがり屋の私がおすすめする、お手軽な全身の乾燥肌対策を書いておきたいと思います。背中のかゆみにアーユルヴィストARYURVIST元々乾燥肌のため、体を洗うときに石鹸やボディーソープは使っていなかった私。シンガポールの湿気た常夏で暮らすう

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薬剤師という職業は、職場での出会いは他の業種に比べて、職場などでの出会いの場は少ないです。特に女性薬剤師は、男性薬剤師に比べて出会いは極端に少ないと言ってもいいかもしれません。薬剤師本人が出会いを求める場合や、結婚相手が薬剤師だったらいいなという人に向けて、独断と偏見でつぶやいてみようと思います。

のんびり太郎

のんびり太郎

今季は大寒波続きで毎日寒いですね。東京の田舎にある我が家でも朝晩は氷点下と、骨身に染みるカサカサした寒さが続くため、秋に庭先に植えたリンドウが枯れてしまいました。そんな最近、今年掲げた目標の1つである「きれいになる！！！」を叶えるべく、早速色々と気を付け始めたことがあります。明るさに気をつけろ！会社を辞めてからこの方、どんどん薄化粧になっていた私。昔は、夫ノーメイクもかわいいよ日焼け止めだけ塗っておきななー

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こどら草子

お買い物マラソン。今回のお買い物はもう終わったつもりでしたがー…追加！【９店舗目】欲しかった今治バスタオル６枚セットが、めっちゃお得に買えた！！通常よりお...

uri

uri's room* 心地よくて美味しい暮らし

ストレスや精神的緊張などによる不快な胃腸症状（みぞおちがつかえたり、胃やお腹がキリキリ痛む）におすすめの漢方薬が『四逆散（しぎゃくさん）』です。大阪大学は、2020年3月6日に漢方薬である『四逆散』が、オートファジーの活性を抑えることを見出し、その機構を明らかにしたと発表しました。

のんびり太郎

のんびり太郎

鶯谷「萩の湯」。施設の充実っぷりだけでなく、びっくりしたのは湯上り後。もちろんその足でふらふら飲みに出かけて、散歩までして暗くなってから帰宅したのだけれど、まったく湯冷めなし。快晴とはいえ真冬の寒さでこの保温力！正しい入浴法おそるべし。

crispy-life

カリッとした毎日。

　年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。ハルくん自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね

のんびり太郎

のんびり太郎

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる