キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

樋口雅美です。今日のサロンのお客さまご紹介で来てくださいました。ありがとうございます。「自分でセルフヘナをしたのですがムラになって上手くいきません…」  ヘナ…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

そ樋口雅美です。午前のお客さま【自爪ケアとオイルスパ】良く使う…右手の薬指の爪が割れてしまって…と短めに整え炭酸バスとホットパックハンドトリートメントで血色も…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美

こんばんは。昨日、何気に観ていたテレビで「売上アップにつながる⤴写真の撮り方ガイド」の紹介があり本の中身や内容が放送を一瞬みただけですが、わかりやすかったので本が欲しくなり、テレビを観ながら検索。何処にも売られていなかった。orz本を紹介した時に映っていた会

まめ嫁

まめ’s HOME

しまむらの70周年記念のお得な福袋スペシャルセットとアニバーサリーバッグ発売！【写真20枚超】しまむらの福袋の中身ネタバレしています。激安３千円のオンライン限定erawear emuルームウエア福袋は、意外にも（？）当たりでした。

kaoru

オーガニックな暮らし

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

2022年の今年は毎日毎日寒いですね。寒いだけでなく乾燥しまくっているので、全身痒くて仕方がない。。。特に今年は背中が痒くて、ついには皮膚科に行く羽目に、、、そんな今回は、敏感肌＆面倒くさがり屋の私がおすすめする、お手軽な全身の乾燥肌対策を書いておきたいと思います。背中のかゆみにアーユルヴィストARYURVIST元々乾燥肌のため、体を洗うときに石鹸やボディーソープは使っていなかった私。シンガポールの湿気た常夏で暮らすう

kodorasoshi

こどら草子

薬剤師という職業は、職場での出会いは他の業種に比べて、職場などでの出会いの場は少ないです。特に女性薬剤師は、男性薬剤師に比べて出会いは極端に少ないと言ってもいいかもしれません。薬剤師本人が出会いを求める場合や、結婚相手が薬剤師だったらいいなという人に向けて、独断と偏見でつぶやいてみようと思います。

のんびり太郎

のんびり太郎

今季は大寒波続きで毎日寒いですね。東京の田舎にある我が家でも朝晩は氷点下と、骨身に染みるカサカサした寒さが続くため、秋に庭先に植えたリンドウが枯れてしまいました。そんな最近、今年掲げた目標の1つである「きれいになる！！！」を叶えるべく、早速色々と気を付け始めたことがあります。明るさに気をつけろ！会社を辞めてからこの方、どんどん薄化粧になっていた私。昔は、夫ノーメイクもかわいいよ日焼け止めだけ塗っておきななー

kodorasoshi

こどら草子

お買い物マラソン。今回のお買い物はもう終わったつもりでしたがー…追加！【９店舗目】欲しかった今治バスタオル６枚セットが、めっちゃお得に買えた！！通常よりお...

uri

uri's room* 心地よくて美味しい暮らし

ストレスや精神的緊張などによる不快な胃腸症状（みぞおちがつかえたり、胃やお腹がキリキリ痛む）におすすめの漢方薬が『四逆散（しぎゃくさん）』です。大阪大学は、2020年3月6日に漢方薬である『四逆散』が、オートファジーの活性を抑えることを見出し、その機構を明らかにしたと発表しました。

のんびり太郎

のんびり太郎

鶯谷「萩の湯」。施設の充実っぷりだけでなく、びっくりしたのは湯上り後。もちろんその足でふらふら飲みに出かけて、散歩までして暗くなってから帰宅したのだけれど、まったく湯冷めなし。快晴とはいえ真冬の寒さでこの保温力！正しい入浴法おそるべし。

crispy-life

カリッとした毎日。

　年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。ハルくん自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね

のんびり太郎

のんびり太郎

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま

自分でやる

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま

自分でやる

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま

自分でやる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま

自分でやる

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

だるま

自分でやる

清水の舞台から飛び降りる覚悟で、高価なレーザー育毛機ヘアマックスを買ってしまいました！育毛に興味のある方は、絶対に聞いたことがあるHAIRMAX（ヘアマックス）。今回は、購入を決意した理由、そしてどうしたら一番安く買えるかをお伝えします！

だるま

自分でやる

マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか？2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。

のんびり太郎

のんびり太郎

樋口雅美です。明日は、七草粥を食べる日ですが七草爪をご存じですか？七草爪とは1月7日は、「七草粥」を食べる日ですが七草爪、菜爪、七日爪などいって初めて爪を切る…

シャンテママ

南河内唯一の【自然美を引き出す自爪ケア＆ヘナ・ヘッドスパサロンmiya美】ケアリスト・美容師/樋口雅美