どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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メンタル不調?
生活水準が下げられなくて老後が不安…
80歳になっても働いているおひとりさまの本音
「ソロ化」が進む社会!おひとりさまは生きやすくなる?
騙されやすいのがおひとりさま女性の難点……
英検1級を圧倒したこの1冊【11】「科学的」は武器になる 世界を生き抜くための思考法
おばさん構文・・・だからなのか?
おっさん、FM フォビドゥンを作る! その8
4月23日トレーニングの記録 暇暇な1週間
心身の不調
もう春なのに・・・ベスト完成*
白のオーバーオールコーデ/岩手のカフェ巡り
探し求めていたトップス/今夜20時START!楽天お買い物マラソンクーポン情報①
今夜20時START!楽天お買い物マラソンクーポン情報②
立ち上がりのふらつき対策!50代の不安解消セルフケア
長女宅応援夕飯はイワシフライ。
庭のあちらこちらに生命の息吹を感じる季節。
「成瀬は信じた道をいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
メルカリ売買/今日のお昼ごはん
【シニアの暮らし】今日もちゃんと食べた。。
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
なぜか眠れない
こんまり片付けで救われた。食器を捨てるとき今も続けているのはこのやり方
60代ダブルワーク
【オットのこと】健康診断の結果が届いた
【シニアの暮らし】昨日今日の名もなき家事。。
欲張りすぎなのかしら
都会の日 & 退所に向けて準備
親のためにお金を差し出せるか、夫婦の金銭感覚の違いをうめるには
【明菜ちゃんの顔】歳をとると顔は変るのよ
PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています
Surf Fit(サーフフィット)は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit(サーフフィット)は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク
サーティフィット(30.f)は、定員5名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました!サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています!サーティフィット
SOELU(ソエル)のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU(ソエル)のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU(ソエル)の口コミ
馬プラセンタサプリメントは、若々しい未来を目指す方におすすめしたいエイジングケアサプリメントです。年齢を重ねると徐々に失われる肌のハリや弾力…。赤ちゃんと共に成長し、赤ちゃんを育む馬の胎盤には、栄養とエイジングケア成分が豊富に含まれています
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zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、東京や大阪を
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
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