どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
今週の捨て・防災用
豚肉と卵のあんかけでおうちランチと、年の差の感じ方。
当たり前のようで難しいこと
雨の日も快適!折りたたみ型で歩きやすいLvptshの長靴。
斎藤一人さん 圧が上がる言葉と圧が下がる言葉
元彼の家族・友達を味方に!復縁成功の裏ワザ
【本編】プロジェクトゼノ_初期費用:NFT-BOX購入からキャラクター強化まで、徹底解説
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マインドフルネスとは?
【通勤コーデが秒で決まる】10着で着回す6月の通勤服【ご機嫌社畜ハック】
あなたのヤル気に、脱帽です。
あっけなく処分してと言われました。
元彼と【繋がる?】別れた後の連絡、正解ルート
【本編】エルゴスムは本当に稼げるの?怪しい?徹底解説!
【FAQ編】ポイシャの使い方完全ガイド!初心者でも安心、ポイント獲得から現金化まで徹底解説
ブラウスジャケット ①! かこみ製図で作りたい60 ㊿!
こたつを取ったら一気に夏へ
日本年金機構から今度はハガキが来た
備蓄米購入/ブレンドコーヒーの値上げ
( `◕ ω ◕ ).。o 少しずつ 体重が減ってってます。
生協に感謝、両親はいつまで自分で注文できるのか
コンビニレジ袋風のエコバック! 撥水加工地で作る
日本年金機構からメールが来た
長嶋茂雄さんで思い出すこと/青春の1ページ
62歳あと何回観光できるか分からないから色々見ておかないと損と思うようになりました
そで広のプルオーバー 完! レディブティック2025.6月号 ⑥!
大きな家でも無理なく暮らすコツ
怪しい電話番号
卑弥呼さま〜と叫びたくなる優秀パンプスだったけど…
今日いち-2025年6月6日
今日のヴィーガン晩ごはんは手作りコンニャクぅ 頂き物ですが手作りのコンニャクなんて感動 きゅうり🥒をトッピングしてカラシ酢味噌でいただきました 大根とタ…
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昨日も寒かった!😵 朝はふんわり雪が積もっていて、はらはらとしたみぞれではない雪が降っていた☃️ 朝7時ごろ そんな寒い日の、一汁一菜晩ごはんたちご紹介〜 全く映えない簡単ごはんばかりですが😂 こういうありのままの飾らない食卓でもいいやん!?いいですよね??😅 Dinner...
昨日は少し早めの晩ごはん🍚 ★ 晩ごはんメニュー★ ・テンペと米ナスとパプリカの照り焼き丼 ・人参とアスパラの胡麻和え ・ズッキーニの浅漬け ・粉吹き芋と人参の粒マス和え ・玄米入りご飯 ◆テンペと米ナスとパプリカの照り焼き◆ まずテンペと米ナスを多めの油で中火でじっくり触...
ホットヨガは大量に汗をかくからやせる!と思っている人は多いですが、実は危険です。インストラクターでも経験を積むため、と短期間割り切ってやっているも多く、中には体調を崩してやめる人もいます。その理由と、タイプ別やせるヨガについてまとめています。あなたに必要なヨガはどれでしょう?
今夜のヴィーガンごはんですが いつもの定番大根とニンジン🥕ゴボウさんの煮物が お皿を変えるだけで見違える✨✨✨ こんなに見違えるならグリーンサラダ🥗…
晩ごはんは、無性に食べたくなって急遽家にあるもので作ったラーメン! ★晩ごはんメニュー★ ・パスタでラーメン ・テンペと野菜の甘辛ソテー ・フライドオニオン ・赤パプリカ ・茹で卵 🌱茹で卵以外はヴィーガン🌱 ◆自家製ヴィーガンスープ◆ ニンニクの微塵切りを炒めてから、 お水...
アメリカは明日 バレンタイン 💖 アメリカでは男性から女性にプレゼントする日。 私も彼と出会って初めてのバレンタインは、彼から手作りのチョコをもらったよ。 (もう9年前!) 初めてだったらしく、とっても不恰好だったけど可愛かった🥰 その後も、お花とちょっとお洒落な料理を作って...
肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康=若作りではないんですよね。では健康とは?キレイな人って?こころと身体のつながりから、考えてみました。
今夜のヴィーガンごはんは こんにゃくステーキ 市販品を焼いて付属タレで味付けするだけだから超簡単 ガーリック🧄が効いてて美味しかった それからキンピラゴ…
もうすぐ バレンタイン❤️ だから というわけではないけども、夜中に焼いた チョコレートプリンパイ 以前もご紹介したけど、美味しいのでもう何度か焼いてる❤️ あるもので出来るから簡単。 意図せず ★卵不使用 ★グルテンフリー ★ヴィーガン 材料は、 ・カカオパウダー 大さじ2 ...
今夜はお野菜の天ぷら 玉ねぎ🧅人参🥕ブロッコリー🥦インゲン ブロッコリーとインゲンは冷凍野菜🥦冷凍物に慣れるとすっごく便利ですね 周りサクッといい感…
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とってもお久しぶりです💦 パートが忙しかったり、パソコンが壊れたりで なんだかネットを使う気がほとんどなくなって、ゆっくりしていました…😌 さて、 昨日の晩ごはんは、なんちゃってムサカ ムサカ と ラザニア と シェパーズパイ のヒュージョン!💥 というと聞こえが良いけど、...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。