スローライフな日常

この記事の内容は下記の記事の続きです。 ibsibs.hatenablog.com 上記の記事でご説明した通り、帰国に合わせて、アマゾンで、スポールバン（円皮鍼のようなもの）、低周波治療器、漢方薬の竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）、円座クッションを購入しましたので、それらを使って慢性前立腺炎（骨盤内疼痛症候群/慢性骨盤痛）対策をしています。 スポールバン スポールバンは、自律神経を整えるのによいとされているツボに貼っています。チクっとした刺激があり、何かしからの効果はありそうな気がします。ただ、使い始めてから5日ほど立ちますが、慢性前立腺炎の症状（股間の違和感）に特に効果は感じていません。…

この記事の内容は下記の記事の続きです。 ibsibs.hatenablog.com あれから無事に日本に帰国しました。空港で唾液によるPCR検査を受けて陰性の結果が出たので、その日のうちにレンタカーで実家に帰ることができました。飛行機3本乗り継ぎ、ドアtoドアで35時間以上の長旅でしたので、途中で自律神経失調症や前立腺炎（骨盤内疼痛症候群/慢性骨盤痛）が悪化してしまわないか不安でしたが、旅の間は緊張していて体のことを気にする余裕もなく、平気でした。 唯一、トラブルといえば、3本目の日本行きの機内でお腹を下して、数回トイレに行く必要があったということです。でも、過敏性腸症候群に苦しんできたカルボ…

下記の記事でご紹介した通り、カルボは最近自律神経を失調し、症状を改善するために朝散歩するようにしました。 ibsibs.hatenablog.com ibsibs.hatenablog.com 散歩コースは海沿いの道で、毎回写真を撮影してきました。その画像を下記のブログの記事にアップしましたので、よろしければご覧ください。 mrrlsscamera.hatenablog.com 記事の最終更新日：2020年8月1日

皆さん、こんにちは。以前の記事でご説明した通り、カルボは、6月に自律神経失調症のような症状に悩まされ、その後回復しました。 ◆自律神経失調症にかかった？過敏性腸症候群再発？状況と対策をご報告－前編 - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 ◆自律神経失調症にかかった？過敏性腸症候群再発？状況と対策をご報告－後編 - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 詳しくは、これらの記事をご覧いただければと思いますが、その時の状況を簡単に説明すると、下記の通りです。 6月の自律神経失調症を簡単に振り返る 6月11日：夜、寝ようとしていた時に痙攣が起きた。 その後、体の何とも言えない違和感が…

この記事は、「自律神経失調症にかかった？過敏性腸症候群再発？状況と対策をご報告－前編」の続きです。まだ「前編」をご覧になっていない方は、以下のリンクから見てみてください。 ibsibs.hatenablog.com 前編からの続きを、時系列で状況をご報告します。 6月22日(月) 今日も薬なしでもちゃんと眠れた。もう睡眠に関してはもう大丈夫だろう。メンタルケアのために朝に散歩をした。今日で散歩を始めてから3日目。体調はかなり回復している感じ。お腹の調子はまだ悪い。 6月23日(火) よく眠れた。今日も朝に散歩。もう習慣になりつつある。気分は良いし、体調が回復しているのは間違いないのだが、自律神…

先々週の木曜日から体が不調になり、お腹も久しぶりに下しました。わかりやすく時系列で状況をご紹介すると、下記の通りとなります。 6月11日（木）夜、寝ていたら体が痙攣し、パニックに近い状態になる。 6月12日（金）痙攣の記憶が体全体に残っている感じ。体調に影響はない。 6月13日（土）痙攣の記憶がまだ残っている感じ。体調に影響はない。 6月14日（日）いつまた痙攣が起きるのだろうと少し心配になり始める。体調に大きな影響はないが、何となくやる気が出ない感じ。夜、熟睡できていない感じ。 6月15日（月）前日と同じ状況。 6月16日（火）いつまた痙攣が起きるのだろうという心配が増し始めた。よくわからな…

紅茶専門店「TEAPOND／ティーポンド」。 本日はこちらの「ジュンチャバリ茶園 ヒマラヤンブラック」をご紹介します。 ジュンチャバリ茶園はネパールの名茶園。 初めて飲んだ時は、濃厚なダークチョコレートのような香りに驚きました。 ストレートでもミルクを加えても美味しくいただけます。 チョコレート好きの方にはぜひ飲んでみていただきたい一品です。

昨日は朝から元気だったけど・・・夜になったら左側の喉の痛みが出始めて同時に左側の耳とリンパあたりが痛み始め頭の左側頭部で・・・割と頻繁にピキピキとした痛みが走る今朝になっても痛みは継続中でくわえて左側の肩甲骨が痛いけども特に熱もなく鼻水が出るわけでもなく喉の痛みは有るけど咳などはまったくなく風邪って感じではないし・・・しんどくもなきゃだるくもないし　痛いだけってのが謎すぎます ( ・ω・` ；)まあでも...

「行動とは何か？」を改めて考え、行動できない原因や、心の中にある思いをどうすれば行動に移せるかについても触れています。

今日はこの写真から↓今の時期、ガーデニング作業と言えばもっぱら落葉拾い！毎日片づけてもハラハラと舞う大量の枯れ葉。中々の重労働ではありますがそんな作業が楽しく感じるのはキラキラ光る紅葉のお陰かも！オオデマリも本格的に色づきはじめ緑の芝生に美しく映えます。

　 　今朝は冷え込んでいますが昼間はポカポカらしい。 　早生の玉ねぎを定植しました。 　 　 　ヒビスカスは一日花ですが今頃咲くヒビスカスは二日ぐらい持ちます。 　 　 　未だ蕾もあります 　 　 　撮り鉄 　夕方のウォーキングは日影をの道を選んでいますので少しアングルが違います...

他の方がブログなどで挙げているように、 実質1000円だった…実質0円でしたとか、 そこまで、お得にはならないですが、 この土日で、県内ですが旅行してきました。 旅行で行った先のことは、 これから書いていくとして…。 一番に思ったこと…。 ホテルにチェックインして、 地域共通クーポンを11000円分、いただきました。 でもね。 この地域共通クーポンが、 なかなか旅行先で使えなかった…💦 チェックインしてからもらったというのもあるけれど、 使えるお店が限られているのに、 500円券でなく、 お釣りの出ない1000円券が11枚でもらっても 1泊2日の旅行ではなかなか減らない… 結局、半分以上、 地…

わけあって、肝硬変末期で、先が短いと言われた元主人の介護をしていますが・・・元主人の介護を引き受けた事で余計な出費が増えては困るのでその辺りの調整を徹底的におこなって超節約体制です。２０２０年９月分の生活費==================================

行動しながら自分にとって正しい道を選ぶ。 成功とか、楽しさとか、幸せとか、 そういうのを探す星だよね。

今日はこの写真から↓消毒液も手頃な値段で買い求めやすくなりましたね。でもパストリーゼなどはまだまだ本数に制限があったり驚く値段のまま。【一家族様2本まで】ドーバー パストリーゼ77　 800ml ＜置き型 ポンプボトル＞やはりパッケージがオシャレだから人気を集めるの

　 　今日は左程も冷え込んでいない様子。 　春菊です。今年は成長が良さそう。去年は日当たりの少ない場所だったのか不調でした。 　 　 　ソラマメは出ているお尻が割れ双葉になる途中。こうなれば根が下に出始めていると思います。 　 　 　今年最後の芝刈りをしました。もう直ぐ枯れますが...

冷え込むなぁ〜と思ったら八ヶ岳に初雪頂上が白くなっていました。遠くに見えるアルプスも真っ白に寒いわけです(^_^;)riettaさんからハックルベリーをいただきました╰(*´︶`*)╯見るのも食べるのも初めてです♪どこかブルーベリーに似ています😋ジャムの作り方のレシピも教えていただいて早速作ってみました╰(*´︶`*)╯実は少しつぶした方が良いらしい〜色はブルーベリーより濃い感じです♪ブルーベリーに比べビタミンA,ビタミンB1、ビ...

冬のような冷たい秋の雨が降り… 一雨毎に寒さが増すようで…。 気温10度を切った山の麓では、 紅葉が見頃を迎え始め… 朝晩の冷え込みに… 冬の訪れさえも実感するようになりました…。 秋季ラズベリ

  　昨日は２０℃にも届かなかったですが今朝も冷え込んでいます。いよいよ晩秋のようです。そろそろ暖房の準備をしないと。 　白菜が問題なく育っています。 　 　大根も元気に育っています。まだ大根の白いところは見えませんが。 　 　 　昨年の種を蒔いて失敗したホウレン草ですが新たに買...

この地球は、 思った事が叶う星ではありません。 思ったことが正しいかどうか、それを行動に移してみて、 うまくいったらそれは正しい、 うまくいかなかったらそれは間違いである、 ということが分かる星なんです。

昨日ゆっくりしすぎたのでその分、今日は頑張らないとなりませぬ( *´ ︶ `* )；でも今日は何故か、あまり寝てないのにめっちゃ元気なのでテンション高めです。しかも、何を思い立ったのか突然美顔器を買おうと思い。即実行。激ヤセで頬のたるみを気にかけて数ヶ月お金をかけないたるみ改善対策をかなり真面目にやっていてそれなりの効果を実感してますが急激に痩せた事で皮膚というか肌というか細胞がついてこない・・・私の場合、...

1823年に設立されたドイツの紅茶ブランド「Ronnefeldt／ロンネフェルト」。 ドイツの高級ホテルなどでも使用されているメーカーです。 本日はこちらの『アッサム』をご紹介します。 甘味は控えめで、しっかりとしたコクがあり、力強い味わい。 ストレートでももちろんおいしいですが、ミルクを加えるとよりおいしくなるのでおすすめです。 ミルクティー好きの方は、ぜひチェックしてみてください！

イラスト原稿のファイルを少々整理していたら、 かなり昔の作品が出てきました。 15年以上は経っていて、当時は“作品”とも呼べず、 ほんのお絵描き感覚で描いたもの。 ガーリーなカントリールーム 色鉛筆画イラスト - No: 2224397／無料イラストなら「イラストAC」 可愛いお部屋を描くのもけっこう好きなのでした。 シャーペンで輪郭、色鉛筆で塗っただけなんですが、 今見るとなんかいい感じじゃないこれ？となったので。 紙の保存状態も悪くない。 少しだけ手直しして投稿してみました。 ちょうど今の季節にも合うかな。 よかったらダウンロードしてみてくださいね。 アマビエの冬バージョンも描き始めてます…

問題解決の方法といった、具体的な目的に対する方法論です。

（2018年11月28日の記事です。） （現在アメブロからお引越し移行中！） 我が家のイグアナたちをご紹介したいと思います。 にほんブログ村 お迎えしたのは２０１８/１１/２１ 昔から、私も旦那さんも爬虫類が好き。 私は毎年ツインメッセで開催される 「レプタイルズショー」に行ってました。 爬虫類博みたいなものです。 何年も前ですが 「ツレがうつになりまして」を見てから・・・ イグアナを飼うのがずっと夢でした！ 大きくて、のそのしてて、怖い風貌なのに草食だなんて・・・？！ かわいい～～～！！ で、いろいろ調べたり。 爬虫類カフェに行ってイグアナと触れ合ったり。（これが決め手だった 一方の旦那さん…

オーストラリアの大地1150kmをヤギ買いを目的に日帰りで突っ走るバーチャルツアーwww はっきり言って長いです。

  　 　今日は少雨ながら一日中かも。時雨と言う言葉も死語になりかかっていますがこの雨は時雨でしょう。 　絹サヤエンドウとスナップエンドウの種蒔きをしました。 　 　 　菜花の畝ですがモンシロチョウが３匹ぐらい飛び回っていました。過去に１２月には飛んでいた年もありました。 　 　...

息抜きとして『太田上田』を久々に観ようとしたら事件発生。以前は中京テレビの配信アプリ『Chuun(チューン)』で過去の見逃しも観れたのですが終了してました。現在全話みられるのは『Hulu』だけです。個人ブログで感想をまとめます。

今朝は寒くて薪ストーブをつけた風が少し冷たくて空気の綺麗な日秋の空蓼科高原バラクライングリッシュガーデン♪ダリアが綺麗ときいたのでゆっくりのんびり久しぶりのお出かけ♫入口　入ってすぐに大きなダリアきれいかぼちゃや菊も飾ってあって秋の装いゴロンとしたかぼちゃHalloweenに飾りたいな🎃風に揺れている花々に元気を貰える寄せ植えも素敵真っ赤なダリア真っ白なダリアピンクのダリアどれもきれい╰(*´︶`*)╯オレンジ色もい...

10月14日～蠍座で水星逆行です。10日にあった蟹座下弦の月ではグランドクロスという厳しい配置が出来ていました。この水星逆行はその厳しさの中からどんなものを生…

10月になり、 最高気温が15-20度前後… 最低気温も12-15度前後と、 衣類や寝具の調節だけで… 心地良く過ごせる、本格的な秋の季節になりました。 朝の澄んだ冷たい空気を感じ… 朝日が昇る風景に元気をもらっ

「このままでいいんだよ」

// // アマゾンさんのまわし者では決してないですが、アマゾンプライムビデオアプリが大活躍しております。 正直余分なアプリは入れたくない。 でも、アマゾンプライムビデオアプリは本当に便利だと思っているモノのひとつです。 アマゾンプライムビデオアプリが便利 ダウンロードしてオフライン再生できる 上の画像をクリックすると、アプリをダウンロードできます。 こちらの記事でも触れましたが、 megstyle39.hatenablog.com 何が便利って、観たいタイトルをダウンロードしてオフライン再生できるのです。 最大25本までダウンロードできます。 注意点としては、 ダウンロード後の視聴期限がある…

今日はこの写真から↓階段の踊り場は午後にまるでスポットライトのような陽射しが当たる時間があります。今年作ったドライフラワーにチェンジして色鮮やかになりました♪カゴの関連記事↓玄関にもレザーの花束用バッグが大活躍♪関連記事↓ダイニングにはウッドボウルに入

　 　今朝は曇り空で夜中には雨の予報。少し冷えていますが東京の予報がすごい、今日は１７℃で明日が１４℃の最高気温だって。   　秋ジャガに白い花が咲いていました。 　 　　 　花でもこちらはうれしい花のヒビスカスで一度に沢山咲きました。 　 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸い...

皆様、ブログにコメント、いいね、ペタを頂き有難う御座います。 私が住んでいる岐阜県西美濃地方から今回は、 海津市にある津屋川堤防の彼岸花群生地です。    揖…

今シーズンイチゴの苗を300株以上つくり、そのうち180株以上を売り切りました！たった3株から始めた私のイチゴ歴を紹介。

「同じこと思っていたよ」 そう口にしても、行動に移していなければ、それは何もやらなかったことと同じですからね。

　 　今朝も良いお天気。少し冷え込んでいます。 　ソラマメと実取りエンドウの種蒔きをしました。未だ少し早いとは思いますが遅くて発芽が悪いということもありますので。 　 　 　ソラマメはお歯黒部を下にしてお尻を少し出して植えています。 　 　 　ビニールで少し見難いですが収穫のピー...

とにかく目的地に向けて一歩踏み出しましょう

今日はこの写真から↓といつも始まるその前に昨日、今日と行われているAmazon Prime Dayのお知らせ。↑会場にとびます久しぶりのAmazon Prime Dayはお得ですね。私はキッチンスケールが壊れたので↓こちらの商品をPrimeDay価格で購入しました。 昨年のPrimeDayは↓タブレ

　 　今朝の月、新月の２～３日前で細～い月です。 　 　 　やっと秋空が戻ってきたような今朝の空模様。 　 　 　玉ねぎ用の畝の準備が済みました。 　 　 　本当に枯れてしまったのまと思われた芝ですが春を待たずに復活してきました。 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  ...

干ばつから復活した湖の美しい写真集！湖のある暮らしはいいですよ～！！

今日は思ったより暑く半袖で外を歩いていました。ススキももうすぐ花開きそう╰(*´︶`*)╯冷凍庫に保存していたブラックベリーがずっと気になっていてやっとジャムを作る事ができました(* ´ ▽ ` *)紅玉のジャムも作ってジャムを楽しもう😋ブラックベリーのジャム作りはいつも種が悩み・・・こしても細かい種が取れず・・・今年は冷凍のブラックベリーを少し煮てハンドミキサーで細かくしてこしてからお砂糖とレモン汁を入れました😋そ...

少し以前に、チラッと触れた話題…バジルペーストについて。 ここ10年位の間に、いわゆる“ジェノベーゼパスタ” の認知度が上がった印象です。 イラストは全て自作です。ダウンロードよろしくお願いします。 ハーブ図鑑(改訂) 手描き 色鉛筆イラスト - No: 1883026／無料イラストなら「イラストAC」 「バジルソース別名ジェノバペースト」と、長年思ってきました…、 所有のハーブの本(90年代に購入)にそうあったので。 しかし、なんと間違いだったことが判明。Σ(ﾟДﾟ) 今後はわかりやすく「バジルペースト」 とだけ呼ぶのが良い感じがするので、 ×「ジェノバペースト」〇「バジルペースト」 と訂正…

どんなに厄介な仕事でも、どんなに単調な仕事でも、それを楽しくやるにはどうしたらいいか、考えながらやってごらんよ。 それが当たり前にできるようになったら、どんな仕事だって必ずうまくいくからね

今日はこの写真から↓北欧ブランドを中心とした品揃えで北欧インテリア好きの方ならお馴染みのショップ　イルムス。待ちわびていた商品はオリジナルのスペシャルボックスで届きました♪早速、蓋を開けてみるとデンマークの1クローナコインが入っている！なんでも女王マルグレ

　 　今朝も雲が多くまだよいお天気とは言い難い。夜の冷え込みもなく秋らしくない。 　 　玉ねぎの苗です。奥は早生で手前が晩生。早生はもう直ぐ定植ができそう。晩生はやはり１１月かな。 　 　 　秋ナスは葉が弱りお終いに近づいているようです。 　 　椿が狂い咲きしています。 　 　 ...

ちょっと気になるあのお店、のんびり歩く山々、大好きな無濾過のお酒・・そんなメモリー保管箱。。。

大学入試センター試験を受け、国立大学の願書を出しに郵便局に行くと、窓口のお姉さんにこう言われたのです。 「あの、国立大学の願書の受付は、もう終わっちゃってますけど」