HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

ミシンに憧れを抱いていたんだ いざ小６の家庭科でミシンの授業が始まると あの垂直に連打する針は怖いし 糸のかけ方も難しくて毎回緊張するし 「ミシン 怖い 難しい できない」というワードだけを残しミシンへの憧れは諦めとなったしかし大人になってミシンへの憧れが再び訪れる もしかしたら私にもできるかもしれないと思った 私もりかちゃん人形の服を作れるようになりたい！！ 思いきってコンピューターミシンを購入 初心者向けの教科書を見ながら練習する日々コースターを作れた時の喜び うれしくて毎日愛用してる 巾着が作れた時の喜び うれしくて3個使った エコバッグが作れた時の感動 案外丈夫で毎回愛用してるそしてつ…

INFP型しゃどみ

INFP型しゃどみのブログ

HSP母がHSC息子の癇癪を観察した結果、息子の癇癪の強度が「遊ぶ場所」によって大きく異なることが判明?!

はっさく

グレーゾーンなわたしたち

「繊細さん」の本を読んで１年が経った。 数々のHSPの本を読んできたけれど、この本を読み終えたあとHSPをマイナスに捉えなくなっていた。 不思議なことにそれは１年経っても続いている。 この本にはHSPの特性を生かす技術がたくさん詰まっている。 もちろん、HSPゆえのしんどさも和らげてくれる技術もたくさん紹介されている。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本作者:武田友紀飛鳥新社Amazon１年前の私はこの本を読み終えた直後、 この本を参考に実行していきたいことをブログに書いた。そして実際に実行してみて効果のあったことを覚え書きする。 【聴覚】 高性能の耳栓を持ち歩き、自分…

INFP型しゃどみ

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TVチャンピオンという番組が子どもの頃好きだった。 大人になり樹脂粘土という粘土を使って、ミニチュアフードが作れることを知った。 TVチャンピオンを見ながら憧れていた気持ちを思い出し、私もミニチュアフードを作ってみたいと思った。最初はYouTubeを見ながら100均の材料で。 そのうちに、本を買って手芸屋さんで材料を買うように。小さなものが好きだ。 小さな世界の中へ入り込んでいく感覚が好きだ。 小さなものと向かい合いながら流れるゆっくりとした時間が好きだ。 本物そっくり!ミニチュアスイーツ&フード大全作者:けい, きくち成美堂出版Amazon↑こちらの本に作り方が載っています。 初心者でも分か…

INFP型しゃどみ

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中学校の卒業式に巣立ちの歌を歌った 学年合同で何度も練習した冬 体育館に響く歌声もう20年以上も前のことなのに 今でもあの曲を歌うと 中学3年生の私の感情が動き出す「いざさらば さらば先生」 この歌詞の時 ピアノの伴奏は感情の高鳴りを表すように盛り上がるメロディーはとても切なくでも力強い 先生に語りかけるような決意に満ちたメロディーで私は数学の先生のことが好きだった その先生と会えなくなることが寂しくて 「いざ さらば さらば先生」と歌いながら いつも その先生のことを想っていた 当時はまだ15歳 今思えば 先生に恋をしていたんだと思う タイムマシーンに乗ってそう告げたとしても きっと恥ずかし…

INFP型しゃどみ

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空想上の友達をイマジナリーフレンドというらしい。社会学者の古市憲寿さんもイマジナリーフレンドがいるらしく、寝る前にイマジナリーフレンドと会話をしてるという話をテレビで知り、まじ！？と叫んでしまった。一人であれこれ考えて同じ思考を堂々巡りするよりも、イマジナリーフレンドと会話したほうが新しい発見もあっておもしろいらしく、自分の考えも会話することで整理されていくらしい。なるほど。 なんだか楽しそうだ。 イマジナリーフレンドとの会話は自分との対話でもあるんだ。 例えば、そろそろ昼飯にするか…と呟くところを 「そろそろお昼ごはんにする？なに食べる？白飯にする？うどんにする？」と会話をするのも楽しそうじ…

INFP型しゃどみ

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連休明け2日目に登校しぶりがあった小学2年のHSC(人一倍敏感な子供)傾向のある息子。 小学校に入ってから今まで、計4回登校しぶりでお休みさせましたが、その日は初めて無理やり登校させました。 www.happymom-life.com 初めての保健室登校になりましたが、1時間目の途中から教室に行けたそうです。 けれど、やはり校長先生に抱えられての保健室登校は、息子にとって酷だったなと思います。 トラウマになっていなければよいなと少し心配になりました。 土日を挟み、月曜はしぶることなく登校してくれてホッとひと安心。 そして、火曜。 またしても、学校に行く直前に登校しぶりがありました。 詳しく話を…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

こんにちは、愛花です。 久しぶりの更新となりました。 ここ最近、メンタル崩壊しそうになっていました。 このままだと心が壊れてしまいそうだったので、私は1つの役割を手放す決断をしました。 今日はそのことについて綴りたいと思います。 2歳児の子育てと仕事の両立が難しくなった 現在、家族経営で事務の仕事を手伝っています。 2歳娘は、保育園には入れずに、母に子守りをお願いしながら、合間で事務仕事をしています。 現在、小2の息子も3歳児クラスから保育園に入園。 それまでは子連れ出勤していました。 娘も同様に、来年4月から保育園に入園させる予定です。 今年3月くらいまでは、娘もばぁばに懐いていて、すんなり…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

この初夏の個人的ビッグプロジェクト りかちゃんの浴衣がついに完成しました！！ リカちゃん着せかえソーイングBOOK2 (レディブティックシリーズno.4973)ブティック社Amazon今回完成した浴衣の作り方はこちらの本に載っています。 洋服と違って浴衣は全て直線縫いで縫う作業自体は楽でしたが、型紙を写すのが大変でした。 見慣れないパーツばかりで、なんだこりゃ？と思ってた部品が合わさって一枚の浴衣になったときの感動は忘れまい。 布は100均で揃えました。 この本には浴衣以外にもワンピースなどかわいい服の作り方も載っています。 リカちゃん着せかえソーイングBOOK (レディブティックシリーズno…

INFP型しゃどみ

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// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 今日はばらしたタンスの半分を ごみセンターへ持ち込みしました＼(^o^)／ （あまりに大きくて全部乗り切らなかった） azuazuazukina.hatenablog.com ごみセンターももう17回目・・・いつまで経っても終わらない・・・ // 先週ばらしてから、この状態で玄関に仮置きしてありました（邪魔） 車の中がほぼタンスｗ 横からみてもほぼタンスｗ バックミラーに写るのもほぼタンスｗ 今日はごみセンターが空いていて 着いたらすぐに受付して処理場に入り 降ろしてすぐ帰りの計量へ～ あまりに早く…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

「こんばんは。あーちゃんだよ。」 あーちゃん、おかあさんに変わってごあいさつおねがいしますね🤲 こんばんは。マダムあずきです。(違う) 特別出演たぬきさん。 「おかーさんね、ぐあいがわるいんだって。」 復活出来ぬまま 一日が終わろうとしています。 「ねたらいーんじゃない？」 うん、そうね。 ずっと寝ていたけど 寝る支度して寝ましょうかね。 「にくきゅうみてもいいよ」 ボンたんのブチ模様の肉球はかわいいね💕 そういうわけで 無理する必要のない日は無理しません。 とっとと休んで体力回復できるように💪 明日はいい日になりますように✨ では皆さまおやすみなさい( ˘ω˘ )ｽﾔｧ 読んでいただきありが…

マダムあずき

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// こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 前回の治療の続きを今日行ってきました。 バーン！ // 朝からテンションが低いワタクシ。 実は昨日から緊張していました。 ←ビビりｗ 昨日は仕事があったので少し気が紛れましたがｗ 抜髄（神経を抜く）動画を見たら コメントに「2回目のときにすごく痛かった」というのを見て更にビビる。 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 怖いよ～ 脳内シミュレーションで心の準備を万端に！！ とっても丁寧な衛生士さんと優しい先生。 「ちょっとでも痛い治療をするなら、先に麻酔をお願いします！！(; ･`д･´)…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

5月15日に放送された世界一受けたい授業の中で、精神科医の藤野先生という方の授業がおもしろかった。藤野先生は自分のストレスを10段階に数値化していて、ストレスがレベル7になったら、すぐ焼肉屋に行って大好きな焼肉を食べるらしい。 数値化することで自分の置かれた状況を客観的に把握できるらしい。 自分のストレスレベルを早めに気付いて、早めにご褒美をあげることがポイントみたい。 藤野先生のストレスレベル10段階は レベル１ 風で髪が乱れる レベル２ 道が混んでいる レベル３ 給料が少ない レベル４ 部屋が汚い レベル５ 朝 早起き レベル６ お菓子が売ってない レベル７ 当直で不眠 レベル８ 当直明け…

INFP型しゃどみ

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// こんばんは・・・ マダムあずきです・・・ azuazuazukina.hatenablog.com 常日頃からズボラだのポンコツだの言っておりますが 今日のワタクシは いつも以上！！ 歯科治療でビビりまくり帰宅したものの消耗がハンパない_:(´ཀ`」 ∠):もう今日は終わった感。( ˘ω˘ )— あずき (@azuazuazukina) 2021年6月17日 帰ってきたらとろろご飯を食べようと思っていたけれどあまりのダメージで食欲がない_:(´ཀ`」 ∠):#歯医者こわい— あずき (@azuazuazukina) 2021年6月17日 麻酔が切れてきた。治療したところが痛い。_:(´ཀ…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

// バーン！ こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com あの後３月に歯科へ行き 歯の違和感を訴えたものの 特に痛みが出そうな所見はなしということで 知覚過敏の処置をして終わり。 しかし感じる痛みは変わらず 日が経つごとにひどくなり（悲） // ここまできてようやく違う歯科への予約を入れました。 これが先週の話です。 ずっと我慢していましたがついに歯医者さんに行ってきます🦷非常にびびっております((((；ﾟДﾟ)))))))そんな朝です。おはようございます。— あずき (@azuazuazukina) 2021年6月11日 ワタクシの訴えと、先生…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

『 HSPあるある』のことを書くたびに、「そんなの、りんごさんだけだよ」と言われるんじゃないかとドキドキしています(笑)。 それでも書きたい今日の「あるある」は、映画館についてです。 映画館が苦手なHSPさん、私以外にもきっといらっしゃるのでは？？

りんご

自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。 このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。 「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画

HSPのための映画ガイド

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。 このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。 「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画

HSPのための映画ガイド

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。 このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。 「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画

HSPのための映画ガイド

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今年の4月に、プチトマトとピーマンを植えました。 hanamaru-life.hatenablog.com 上の記事で書いた、 4月の初旬に植えたプチトマトとピーマン。 2ヶ月経って、とっても大きく成長してきています。 トマトは、先週金曜日の暴風雨で、根元からパックリ割れてしましました。 トマトが枯れちゃうと娘も大泣きし、一時はどうなることかと思いましたが、麻紐で固定したりと応急措置が功を奏したのか、驚いたことに復活してきました。 これ以上裂け目が広がらないように、トマトの両側に空のプランターやホースリールを置いて支えにしていま…

りんご

自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき

私と愛着⑨～「完璧な母でなければならない」という呪縛は、親子関係を重く苦しいものにする。

はっさく

グレーゾーンなわたしたち

こんばんは！ 今日の北海道は朝から暴風雨で各地大変なことに…。 午前中から、倒木による停電でJRが運休になっていたようで

水上あさみ

Brighter Journal ～自分らしく輝く未来を手に入れる～

最近Twitter上で気になったこと。 HSPって、コミュ障なの？？私は違うと思うんだけどなぁ・・・ 今日はそんなつぶやきです。

りんご

自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき

こんにちは。マダムあずきです。 たった今送迎から帰宅しました✨ 「おかえりニャ」 こんなご時世ですが、 なんとか学校もがんばっていて感染が出ていないようです。 学校に通えることと、 対策に奮闘していると思われる現場の先生たちに感謝しつつ(一番大変な方々) 我が家は我が家なりにできる感染対策をして 週末を過ごすつもりです。 【今日のビックリ】 ここまで来る途中、畑と田んぼが続く道を走っていた。畑に倒れている人を見つけて超絶ビビりながら通過したら ←とてもリアルなカカシでしたwしかもおじさんとおばさん二人いましたw二人とも倒れていました🤣— あずき (@azuazuazukina) 2021年6月…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。 このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。 「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

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こんにちは、虹そらです🌈 今日はペットのお話です。 実は、この記事を書いている約３週間前に、大切な家族であるチンチラの「チュン(←名前)」が亡くなりました。 とても大切に毎日毎日、可愛がってた子… 亡くなった日、泣き崩れて「ペットロス」になりかけたとき、ある葬儀屋さんの温かい言葉に救われました。ぜひ、この考え方を皆さんに知ってもらいたいと思い、ここに残そうと思います。

虹そら

🌟虹そらBlog🌟