どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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2025年04月の家計簿公開
「神すぎて黙れない」業スーのイギリス食パンに沼った話
【優雅な専業主婦】痩せるにも太るにもお金がかかる
ついに旦那が重大な事実に気づいてしまう(笑)
すごい!73歳女性が"年収700万円"を稼いだ資産形成術
2025年度.第7週(5月12日~5月18日)の家計簿です。
2025年度.第8週(5月19日~5月25日)の家計簿です。
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1日でここまで摂れる!たんぱく質・食物繊維・ビタミンAが豊富な“優秀食材”【5月21日】
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貯金なし生活、再始動
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2025年4月我が家の家計簿
試して実感!納豆に「酢」をプラスでダイエット健康効果 簡単レシピ
知ってた?コレステロールの働きと悪玉コレステロール対策
肥満の原因!中性脂肪の役割と成人病対策
すごい老化防止 美肌効果!トマトの栄養素リコピンの効能と効果的な摂り方
今すぐ実行!サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)予防対策【健康寿命】
試して実感!簡単な首ストレッチで首こりから全身の症状に効く健康法
知ってた?ミネラルの役割と食材の選び方
知ってた?健康寿命 肝臓の働きと食事の摂り方
ダイエット もう悩まない?お腹やせと反り腰改善エクササイズ
知ってた?白身魚と赤身魚の違いと栄養価
めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
わかっているけど食べてしまう??
もう悩まない?腰痛予防、姿勢改善、冷え解消
もう悩まない??簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし
好きなこと、好きなもの、好きな場所、 おいしいもの、作ったもの、かぞくのじかん、、 徒然なるままにキロクしています。健康オタクだけれど、基本ズボラです。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
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