こんな生き方があってもいいよね♪

出勤前は割と元気だったのだけどパート最中の１５時過ぎ頃からまずは腰痛が出始めてしんどいなあぁとか思ってたけど腰痛ぐらい慣れたもので大丈夫かなと思ってたら１７時前辺りから、首周りの凝りとか何気にやばそうな動悸とか　軽いめまいとかを伴う激しい頭痛に切り替わった。ﾁｶﾁｶ　ﾄﾞｷﾄﾞｷ　（ 0 д 0 ）　ズキュンドキュンぁ・・・これ　　ﾔﾊﾞｲ・・　やつだ。そう言えば・・・痛みって面白いよね頭が痛くなった途端、腰の痛みが...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

みんながみんな「誰かのために」文章を書かなくてもいいと私は思います。もっと気楽に適当にやっても良いのではないかと。

みそに

人は人、自分は自分

イギリス人って着物が好きですね。イギリスで着物を着ていて、声をかけてもらえたり、レディーのように扱ってもらえたり、隠し撮りされたり(^o^)２年前、２０１９年の５月に私は一ヶ月間イギリスを旅しました。最初の一週間は友人とロンドンやオックスフォードやコッツウォルズ。そのあと一人で４日間デボン観光ののちは一週間のデボンでのホームステイ。その後は一人旅でコーンウォールに１０泊でした。そのひとつきで、３回着物を着ました。着物は初心者でやっと一人で着付けができる程度。高級な着物も、自分の着物も持ってなくて、母の残した、古い、世間的には価値のない着物を２枚くらいもっているだけ。だけど私には思い出があって、…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん寝起きがかなり悪かったのは間違いないけど一応・・・朝は元気だったと思うんだけど全く食欲がなかったので納豆と梅ご飯だけ食べて普通に仕事に行ったんだけど夕方頃になって職場で異変が　（ 0 д 0 ）　急に首周りの凝りが始まって　動悸にめまいに　ﾁｶﾁｶ小さな光の粒が目の前に飛び激しい頭痛　・・・　まぁ、婦人家系の何かで不正出血が続いてたから貧血気味だったのかもしれな...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

近くの商店街に不定期で出店する洋服のお店があるんだけど… あ！今日、お店が出てる！ ウチの娘が「夏服がない〜！買いに行く時間もない〜！」って言ってたのを思い出して 何かあるかも？って思って入ってみたら ちょう […]

AKAZUKIN

赤ずきんDIARY

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Tuesday from One Happy Island ♥ June 22，2021(日本から１３時間遅れ…

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

今の暮らしは やっと手に入れた 私が闘って苦しんで その結果 やっと辿りついた平和 私がんばりました ここまでになるまで でもそれでも 世の中の人の目には こ…

詩音

夢ごこち

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住） です。 新たな日程でチャネリング講座 を開催することになりました。   チャネリング講座 ［初級］     …

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

今日の京都は完全に曇ってますが今の私は紫外線が怖いので曇りでもいいけど日本の南の方に熱帯低気圧aってのがあってYahoo天気によると『マリアナ諸島の熱帯低気圧は、24時間以内に台風へ変わる見込みです』とあり今週の土曜～日曜～月曜～火曜～とその影響を受けそうでございます。子供の頃はよくわからないものだから、台風が来るよ～と聞いたら、ちょっと怖いけど、なんかちょっとそのドキドキが楽しいようななんとも言えない面...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

  最近は、食べる事以外お楽しみがない暮らしをしている私です。 そして、ご飯よりもおやつがたくさん欲しい私です。 しかしですね、今住んでいる実家は、お店が歩いて行ける距離にはなくて、おやつが

みのり

柔らかく楽しく生きる

 秋分までの3か月間影響すると言われる夏至のホロスコープ。ここまでの日食月食のシーズン、ネガティブな経験をされた方も多かったのではないでしょうか？私は今振り返…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

あなたへ 心の健康を取り戻してから、1週間が経ちます。 家の中を眺めながら、ふと、なんだか薄汚れている気がしたのは、 この瞳に映る景色が、 一層、鮮やかに見えるようになったからなのでしょうか。 これまでだって、掃除はしていたはずなのに、 なんだか急に、様々なところが気になって、 今日の私は、時間が許す限り、色々な場所の掃除をしました。 心に元気がない時というのは、見えているようで、 実は、何も見えていないものなのかも知れません。 掃除に没頭しながら、 不要なものを見つけたり、汚れた箇所を発見したりと、 ここ最近の私には、見えていなかった部分をたくさん見つけました。 なんだか、とても不思議ですが…

ｅｍｉ

拝啓、空の彼方のあなたへ

小４娘が、手相を油性ペンやボールペンで描いています。もともと太陽線（人気運）があるのですが、それをペンでなぞって強化しています。さらに、もともとの結婚線を延長して描いて、太陽線まで延ばしています。らしいですｗ結婚線は２本あるので、２回有名人と結婚するって

みさとん77

みさとんの 晴好雨奇diary

人のためとは考えていなかったワクチン接種

ミセススコット

ロンドン暮らしの手帖

奥山おくやまの 見みる人のなきところでも咲さくべきときは いつも咲さく嗅かぎ手てが あろうがあるまいが匂におうときは いつでも匂におい褒ほめ手てがあっても　自慢じまんせず謗そしられても 腹立はらたてず盛さかんになっても　昂たかぶらず衰おとろ

usagi

Simple＆Comfortable

私は、その人そのものにはたいして興味が無いんだけど歳を重ねてこの歳に成ってみたら同年代の人は何をして楽しんでるのってのは、ちょっと知りたいかも　とは思うようにはなってまいりましたね　( * • ω • * )歳を重ねると 人の暮らしぶりが気になるそうだけど『　楽しそうに生きてる人は大好き　』昨日のブログでそう書いたけど楽しく生きてる人は良い感じな人が多いから好きと言う感じだけど、○○さんが楽しんでそうな”何か”に興...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

急に食べたくなってお昼にサンドイッチを作りました。 普通のタマゴサラダとハムのを 切り落としたパンの端っこは あとで揚げるか、カリカリに焼いてお砂糖とチョコソースかけて食べよー って、思ってたけど、ふと ベランダにパンが […]

AKAZUKIN

赤ずきんDIARY

​2020年９月２日から　始めた　 楽天ブログ　「福綴り」は　 2021年6月22日より　 https://vielglueck.net　「Viel Glück 福綴り帖」 ​Viel Glück 福綴り帖​ へ　 引っ越しました　 こちらでは　一年

福富久りう

楽天ブログ　福綴り

皆さんおはようございます。 私は、てんかん、てんかん性精神障害に侵され苦しんでいました。。。。 でもいろんな、経験をしてだいぶ良くなりました。その体験談を、お話します。 （目次）。過密スケジュール。計画性がない。完璧主義。食生活が貧しい。睡眠不足 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); てんかんで、苦しんで手術をした時はかなりの、うつ症状に苦しんでいました。 でも気持ちの、持ちようです変わってきましたよ。 過密スケジュール 私の場合、就業時間が朝6時に家を出て帰宅するのが、夜の10時でした。１２時間～14時間の労働をしていたんですね…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

自己嫌悪になることは誰でもあります。それが大きくなるとおかしくなります。その解決策をお伝えします。 （目次）。自分に噓をつかない。他人と比べない。他人を愛する。求めすぎない。駄目な自分を受け入れる。自分を良く見せようとしない。無理をしない。好きなことをする (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自分に噓をつかない これは、自分には2人の自分がいます。ありのままの自分と、偽善の自分です。他人の評価を気にしてるのが偽善です この偽善の自分が、ありのままの自分に噓を言ってごまかそうとするんです。こうなってる時は心は憂鬱です 自分は1人だ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

日々こうして毎日生かされてる事を感謝これは案外簡単なようで難しい。。。。それはどうしてか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 当たり前のように 日々生きて、ご飯が食べれて働けるそれらの事が当然のように思ってしまう それで満足感がなく、次々と欲を求める貪欲に支配されてしまって。。。。心は不満感があふれてきますね そんな時にはどうすればいいのか？全ての事が出来るのは奇跡です何でも当たり前のように思ってしまう その思いを１８０度転換することですそうすれば、少しのことへの感謝が湧き上がってきます。。。。。 日々生きてるのは奇跡である日…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人間関係での喧嘩、戦いは辛いですね。そんな困ったときにある言葉を心に抱いていれば、心を正常にして下さり最善にしてくださいますよ！ （目次） 。優しく話そう。根に持たず赦しましょう。分かち合う喜び (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 優しく話そう 柔らかな答えは憤りを静めるしかし、激しい言葉は怒りを引き起こす（聖書箴言１５：１） 心の葛藤の多くは、ピリピリした緊張状態にある人間関係から生まれる その緊張状態から避けるには？不可能に近いこともありますが勇気をもって向き合ってみましょう しかし、喧嘩腰ではなく、ですよ。私達は、罪深く、…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

今認知症の人は何百万人もいます。人は誰でも年令とともに物忘れは増えていきますね、私もそうです。 私は海馬を切除したので忘れっぽくなってきてるんですね。。。。これをマイナスに考えると辛いでもこれをプラスに考えると嬉しくなってくるもんなんですよ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 認知症とは？ この症状を見てみると思うんですが。認知症はある人に似ていますそれは赤ちゃんですね 子供が幼い時に似た症状です。突然駄々をこねたり、すねたり話しても思い道理に伝わらない 認知症には段階があるそうです これは確かに進んでいったら辛い。そう思います…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

私達が日々生きていけてるのはそれは働けているからです。その労働力は誰からもらってるのか？ 決して自分だけの力ではできない全て神に生かされて働けてるこれを絶対に忘れてはいけないこれが幸せの原点だからです どんな学校に通ってるのかどんな会社に勤めてるのかどんな仕事をしてるのか そんなこと気にするな (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 毎日心から感謝して働いてるかどうか。。。。 自分のやりたいことに近よってるのか 明日死んでも後悔しないと言えるのか 仕事は一人ではできない何をするかよりも 誰と働くかも大切自分のそばには ずっと一緒に働…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

梅雨の時期は「梅雨寒」「梅雨冷え」がある案外と冷えることがあるんですね。 雨に濡れると体が冷えるように湿気が多いとどうしても体が冷える冷房の部屋に長くいると、頭痛を起こすそんな人が多々あります。。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 雨が降ると神経痛が出る人もいます。このように痛みは「冷え」と「湿気」が原因で起こるんです 梅雨は湿気が多く、気温も下がるので腰痛、頭痛、生理痛、神経痛、リウマチこれらの症状が重くなる時期です 特に若い女性 ミニスカートや素足で外をさっそうと歩くと特に下半身が冷えてきます。そんな時は靴下をはいたり…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

昨日のNHKの番組で若者の自殺者急増その原因を探りながら考える番組がありました。その中でも。。。。 「何でこんな子が？」「楽しそうなのに？」「友人と一緒に笑ってるよ」 なかなか原因究明には難しい問題で根本的な原因これを理解するのは我々の力ではできないのでは？ 私も一概には原因を言えることはできないでも一つだけ大切なことを各自心に信じていつも抱いていれば 自殺は完ぺきは無理でも。。。もっと減らすことができるのでは？その私の思考を言いたいと思います (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 自殺の原因統計 この自殺統計表から見ると精神的な…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人には誰にも、長所と短所はあります。長所だけで、完璧な人はこの世にはいない。それらのに、人間関係ではこれが争いの源となっている。その一番の原因は何か？ 長所は扱い方ひとつで短所になるとは？これは、自分の長所をほめ過ぎることでは？そして高慢になって人を裁き見下すんです。 こうなっていくと、悪循環で長所が短所に変わるこの解決方法と良い言葉を紹介します。 （目次） うなずき合う 自分をほめる 相手をほめる 完璧な方は神だけだ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); うなずき合う 人をじっと見ていると、性格や才能や仕事の経歴やそういったもの…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

2週間間ぐらい前から、母が体調不良です。病院に行って検査をしたところリュウマチと言われた 左手とひっだり足がしびれるそうです薬を服用して様子を見ていたんだが。1週間前から熱が出始めて熱が？ 何日も下がらないのだ。。。それで。近くの病院に救急を申し立てたんだが、全く受け入れてくれない 熱があるからだ。コロナの厳しさがある。熱は何とか昨日下がったんだが。今度の予約は２８日である (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何か息苦しく、痰がよく出るそうだ「肺に影がありますねぇ」医者に言われたそうです。。。 心配になった母は入院をする決断をし…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

食べても太らない痩せ体質になるには無理なダイエットは禁物！ 「炭水化物を抜く」「低カロリー食を続ける」「単品ダイエットをする」などを行えば、確かに一旦は体重は減るでしょう。ただ、そのダイエットを一生続けることができるでしょうか？ 我慢→ストレスが溜まって食欲が暴走。。。せっかく減らした体重もあっという間にリバウンドしてしまったら、ダイエットした意味がありません。ダイエットは続けるから意味があるんです。 （目次） 。食べても太らない体質作り１「朝方生活で痩せ体質」 。食べても太らない体質作り２「食事の調整が体を微調整する」 。食べても太らない体質作り３「バスタイム＝ダイエットタイム」 。食べても…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

日々生活をしていて、苦難の連続です。そんな時に心に力と良い判断、癒しそれらを与えてくれる30の言葉それを紹介します。 ①プライドを捨てる②他人を責めず自分の責任と思う③何が起きても我慢する④過去にこだわらない⑤一度始めたら最後まで続ける⑥約束をおろそかにしない⑦誰にでも挨拶をする⑧何事も感謝する⑨笑顔を欠かさない⑩妬まず争わない⑪ごみを貯めない⑫規則正しい生活を送る⑬目標を忘れない⑭他人と比較しない⑮他人を気遣う⑯他人の意見をよく聞く⑰身だしなみを整える⑱ゆっくり休む⑲自分で限界を作らない⑳意志を貫く㉑素直でいる㉒初心を忘れない㉓ここぞという時は勇気を出す㉔丁寧な言葉遣いを心がける㉕尊敬する人…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

ある医者の様々な病気の検査で分かったこととは？これは、真実なことです。例えば、乳がんの検査でも その人の食歴を聞くとわかりました。食と病気の因果関係が見えてきました。 乳がんになる人は、コーヒーが好きで牛乳、チーズ、ヨーグルトと言った乳製品を頻繫にとり、肉を多くとる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); これらは、健康にはいいんですが。。。頻繫にとりすぎると危険なんですね。これらを多く食べてる人達は。。。 乳がんを発病していなくてもオッパイの感触がゴリゴリする 「乳腺症」の症状が出てる事が分かったつまり、コーヒー、乳製品、肉食と…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

母が入院して、今日で6日目になります。毎日父の様子をうかがいに行っています。不器用ですから料理は作れないので。。 毎日作って持って行って冷蔵庫に入れ 「お父さんここに入れとくから」「お昼ご飯に食べてね」「これは夕ご飯に」 そう言ったら父は「分かった食べるは！」 そう言ってくれたんですが？次の日に行ったら食べてないんです。兄も同じようにしても？？？？ 「食べてくれないんですよ」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); うちの父の、悪口を言いたくないですが。頑固で、わがままで、自己中心です。 自分の気に入ったものしか食べない 介護の難し…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

赦しましょう。7を７０倍にするまで。これは聖書に書いてるんですが。果てしなく永遠に赦しましょう。 そう言ってるんですね。。。。果たしてそれは可能であろうか？確かに難しいのが現実ですね。でも心の入れ替えで少しは出来ます それは自分の罪の自覚ですこれは案外、他人の悪いところはよく分かっても、自分の悪いところに気が付いていないんですね。 人はみんな長所短所があります。性格も人それぞれ多々ありますね。中にはしつこくて、意地悪な人 妬み深い人、プライドの高い人数えたらきりがありません。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 大切なのは罪…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

昨日は折紙好きの、二人の話をしばし聞くことに、 流派は違うが、紙を折って楽しむのは共通のテーマ。 ハマっているもの同士の会話、その面白さは何なのかを、考えながら聞く。 ここで話題に上がったひとつ

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

字が小さくて読みにくい、けど、これからの世界に思いをこめて、半世紀i以上前にローマクラブによってまとめられたレポート。その大事なレポートゆえに捨てられずにとってある。 今日のＭＸテレビ、

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

テレビなどを見ていて、これはと思うことは手元に置いてあるメモ帳に、 歩いていたりする時に頭に浮かんだものはアイフォンのメモ帳に入れるようにしている。 問題はこの先、短期で思い返して使えそうものは使う

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

 サーバンツ　「両手いっぱいの愛」サーバンツ　ミュージックミニストリー。新聖歌にも載っています「両手いっぱいの愛」です。サーバンツのキーボードとボーカルを担当…

詩音

夢ごこち

今日の京都は☀　☁　の　最高気温３１℃で太陽はあんま元気じゃなさそうです。昨日から、ブログカテゴリは私の幸せの基準にしましたが私は苦労していても割といつも幸せに生きてるので、いつもと変わらない内容ですけどね。文章がちょっと堅いわね とはよく言われますが　June20,2021そう言えば、苦労していて不幸そうな私が「幸せに生きてます」　と書くことに対して『違和感を感じる』　と、言われた事がマジでありますがそんな風...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

私の母親は昔からは過干渉と過保護というダブルパンチで、私は若い頃から非常にたくさんの嫌な思いをしてきました。

みそに

人は人、自分は自分

あなたへ こちらでは、梅雨に入ったばかりですが、 今日は、朝から綺麗な青空が広がりました。 今日は、夏至です。 1年の中で、最も太陽が高くなる夏至の日は、 1年で、いちばん、太陽のエネルギーが強いのだそうです。 今日の私は、時間が許す限り、空を眺めては、 面白い形の雲や、可愛い形の雲を見つけました。 爽やかな風に吹かれながら、 太陽の光を浴びて。 これで、パワーチャージも出来たでしょうか。 そうして、夕方には、ベランダから、 長い昼と、日の入りの様子を楽しみました。 私の今日の1日を振り返ってみると、 夏至の空を楽しむ1日だったような気がします。 なんて言ったら、あなたは笑うのでしょうか。 随…

ｅｍｉ

拝啓、空の彼方のあなたへ

ブラック企業の特徴のひとつとして、根性論や精神論重視の教育というものが挙げられますが、こういった旧態依然とした価値観は主に研修や朝礼などで植え付けられるケースが多いため、注意が必要です。 ブラック企業

退職GO!

退職GO!

今日の京都の最高気温が２８℃まあ通勤時間あたりが暑そうだけど、今年は同僚のすすめで素敵な品をゲットしたので　かなり楽な通勤になりそうです。もうすでに数回使ってますが、これがなかなかの優れものでございまして、見た目的には重そうだけど付けてるのが気にならないほど軽量でびっくり。マスクをしてると暑い・・・顔周りに風が心地よくてナイス　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧【 検索 ネック クーラー 】私の場合旧型をお安くポイント買...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

「なんかしらないけど、ついつい話しちゃったなぁー。」聞き上手な人って親しみやすく男女問わず好かれやすいですよね。そこで今回は、聞き上手な人の特徴を解説。

カズ

めんと~れ

「職場に、できるなら、なるべく近づきたくない人がいる。はっきり言うと嫌いな人です。」そこで今回は、 嫌いな人がいるときの対応をご紹介します。

カズ

めんと~れ

なぜ音楽を聴くと心が癒やされるのだろう？音楽のリラックス効果が気になる。そこで今回は、音楽を聴くことで得られる2つの効果について解説します。

カズ

めんと~れ

「表現力」って何？あんまりよくわからない、表現力を身に付けるにはどうすればよいか？表現力ある人の特徴。今回はそんなテーマでお届けします。

カズ

めんと~れ

なんとなく自然を感じたい、自粛モードなのでせめて映像だけでも自然を感じたい。アクションやSF映画につかれた、、、。など自然を感じる映画を探している人はどうぞ！

カズ

めんと~れ

今回は神奈川県南足柄(あしがら)市にあります、県立21世紀の森レポートです。鳥の声や緑の景色に癒されます。画像多めなので写真だけでもどうぞ！

カズ

めんと~れ

30歳も後半になると老いを感じること多くなりませんか？今回は若返る方法について書かれたサイエンスライター鈴木裕さんの著書『不老長寿メソッド』をもとに、筆者の体験も交えて若返る方法をお伝えしていきます。

カズ

めんと~れ