楽しく＆幸せに暮らそ！

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

わたしは、もう家を買い換えることはしないけど、一人暮らしなら１ＬＤＫぐらいがちょうどイイな～って思っています。戸建て生活は気楽なので、家を売ってマンションに引っ越したいとは思わないけど草抜きが大変です。⇒環境や健康のためには良くないけど、足

寒くなりましたね～早すぎるけど、そろそろ灯油を買っておこうかな（；^ω^）歳をとると1年が本当に早いものです。。。そう言えば・・・足の整形の先生の言う事にそむけなくて、痛い靴を履いて我慢し続けて、つらくてたまらない1年(以上)を過ごしてきま

こんにちは！ ともです。 ～読んで後悔はさせないので、ぜひ、最後まで見ていってください！～ １．はじめに 今日は、 ダイエット について、 話をしていこうと思います。 太るのって、ほんとヤダですよね！ そんな、ダイエットについて、 今日は、話していこうと思います。 なぜ、 僕が、今回、 ダイエットの話をしようかと思ったのかというと、 僕は、以前、 身長：１７５cm、体重：６５kg から 体重：７０kg にまで、太ってしまった経験があり、 そんな中、 約３ヶ月で、 元の６５kgまで戻す ダイエットに成功した経験があります。 なので、その経験を活かして、 今、 ダイエットを頑張っている人や、痩せた…

こんにちは。今日はダイエットについて。昨年から、仕事やコロナや怪我で体重がプラス４ｋｇになってしまったこの夏。どうしたものかと思っていたところ。久しぶりにあった知人がなんだか以前よりほっそりしてる！話を聞くと、スマホアプリ「あすけん」を使って痩せたとか。あすけんとは、「レコーディングダイエット」のアプリです。（詳しくは「あすけん」で検索してね）初めは無料で出来るとのことだったので、興味本位で始めま...

インターネット上でよく見かける誹謗中傷は、 大抵の場合相手に対する嫉妬の気持ちから生まれています。 他人を妬んで否定するということは、 自分にもその妬みの原因を許可していないということです。 例えば、「お金持ちは悪人だ」のような否定をした場合、 自分に対してもお金持ちになる許可を与えていないことになります。 嫉妬が生まれるのは「自分もそうなりたい」と思うからであり、 他人を否定するということはその感情を否定することでもあります。 妬みの気持ちが出てきたら、 素直に自分が嫉妬していることを認める事。 「自分は○○になりたいんだよね？わかるよ」 と自分の気持ちを肯定してあげることで、 気分も楽にな…

カスタムメードのオイルを作ってもらう

今年はいつもよりも早く、１０月２９日より年賀はがきが発売になります。 そして、毎年人気な嵐の年賀状の注文も開始…

GoToトラベルで、旅行のネット予約サイトの「じゃらん」や「楽天トラベル」で割引額が3500円までになり、急遽補填されて、もとの補助額に戻る事態となりました。 35%の料金割引と15%の地域共通クーポンを目当てに高級ホテ ...

Heritage Store, ラベンダー・ウォーター＆グリセリン・モイスチャライザー（240 ml） かれこれかれこれ

こんにちは。台風が少し反れたようでホッとしているけど。。。今朝も雨降りだよね (๑¯ω¯๑) 昨日も昭和スタイルのおんぶ姫で登園したけど(笑)今日も雨が止...

全国展開しているねこねこ食パンのお店。松本市にも２軒あり、先日子どもが買ってきてくれました(=^・^=)♡かっ、かわいい～～～～～♪♪切ると白猫がぞろぞろ。。(笑)これ、三毛猫とかヒョウ等いろんな模様があるそうです。webページを見ると様々なカフェや喫茶店でも使われていて人気のようです。家ではシチューと合わせてみました(*´艸｀)ほんのり甘味があって私がHBで作るパンの味と似てるな～、と感じました。すると「水分は100%ミルクのみ」と書いてありました。家で作る食パンも水分は100％牛乳だから似てるのかな。。でも味は似てても家では猫の形にはできませんもんね☆今後も人気が出そうな食パンです。我が家の食パン・・・もとい、白猫。ミッション：「スバルを探せ！！」ステラは丸見えですね。スバルは耳だけ。。小トトロみたい(^....ミルク100％のねこねこ食パン白猫♪

今日も着物の虫干しの続きをしています。いい天気でした。写真は数日前に庭に咲いたバラ。  着物の虫干しは、上から４段目と５段目のはこの前して、今日は２段目と３段…

大発見をしました٩( ''ω'' )و わたしはとても損をしていたらしい💧 今まで気づかなかったけれど わたしは… マイナス言葉で大損をしていたようだ(￣ロ￣lll) そして この大発見は 自分に自信を与えてくれて 「🍀～

友人にコストコに 連れてってもらいました✌️ 今回のお買い物はこちら🎶 久しぶりだったので 結構買っちゃいました😆 毎日青汁に入れている美酢や 冷凍ピザにポンデケージョ、冷凍唐揚げ。 鮭や(子どもが

最近､こちらの"幸せを運ぶクランベアのサシェカップ"が好評をいただいています♡ 実は､くまちゃんの部分もワックスで作っています♪玄関やチェストの上に置くだけでよい香りと可愛い姿に癒されるアイテムです☆

こんにちは。当ブログへお越しくださり、ありがとうございます。今年もあと・・・２カ月強ですね。早いです。今年は興味があった星よみを学びました～♪楽しかったです！そしてよく目にする「風の時代」について考えてみました。※以下、一個人の考えです。。

仙台市内では毎年、 様々な駅伝大会が行われます。 今年はコロナの影響で 駅伝大会も ほとんど中止だったのではないでしょうか。 いつもなら大会のために 交通規制の看板が道路に掲げられ、 この時期は特に 週末の道路は通行時間を気にしながら 出掛けていましたね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日車を運転していたら 久しぶりに駅伝の交通規制の看板が 電柱に立て掛けられてました！ 10月25日(土)に 全日本大学女子駅伝が行われるそうです。 ちらしがうちのポストにも入ってました。 お近くの方は交通規制のため 路線バスなども一部運休…

今年の2月ごろからずっと家探しをしていました。 そしてついについに！！ 私たちの希望を叶えてくれる家に出会うこ…

雲一つない青空。  ハイビスカスも気持ちよさそうです。    モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこ…

  先日実家に行き、父と株の話しをしてました。 父は株式投資が超超超超絶大好きなおっちゃん投資家です♡   ３月のコロナショックが一番底。 今度はそれよりもっと深い「二番底」がくる。 そう思って私はほとんどの持ち株を手放

その２​からの続きです一泊一人50,000円もする 夕食((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ マグロの水揚げ日本一の勝浦なので 鮪づくし～白龍会席です 最初に出てきたのは 食前酒に 熊野牛そぼろずし・秋刀魚旨煮・柿餅・白あえ・紅葉

みなさま、いつもFelice*mammaにいらしていただきありがとうございます。10月も残り10日月日の経つのはなんて早いんでしょう。今年はアブノーマルな年で充実していたのか、そうじゃなかったのかよくわかりませんがここまでCOVID-19に感染しなかったのですからもうひと頑張りですね❣️自粛のステイホームで家時間が圧倒的に増えたり、買い物もお外ではなくネットで買ったり私たちの生活が一変しました。私の生活ももちろんです。フェリシモの「気分華やぐティーライフ」お茶のシリーズ「北海道食のめぐみ」お家にいながら美味しい旅などなど、楽しんでます＋これこれ↓お花です🌸（サーモンピンクが可憐なアスター）マクロレンズを元夫から返してもらったので練習がしたくていろいろ撮っていたところBlog友のマダムKさまのお花の写真が気に入り...気分華やぐフラワーライフ＊9月の花贈り便＊

こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます！！昨日は、久しぶりにザキヤマ家パーティー🎉１０月は、長男夫婦と、私達の結婚記念日❤️長男ヨメの誕生日🎂次…

初めに、筒美京平さんのご冥福をお祈りいたします。 最近よく聴いてる中に、ケルト音楽があります。 自分の中では「ハロウィーン＝ケルト」なので、 後からつくられた様な、近年のハロウィーンのイメージは、 無いです。 緑魔女と精霊イラスト - No: 1624579／無料イラストなら「イラストAC」 なのでケルト音楽中心のプレイリストでCD作って聴いています。 見つけづらいジャンルでもネットだと簡単なので、 ここ最近になっての話…。 そのCDになるべく近い感じの音楽動画を載せました。 www.youtube.com 出典：YouTubeより引用 私のイメージはこれなんです。郷愁を誘います✨…。 ほんと…

こんにちは。 今日は、お天気も良く気温が上がり、過ごしやすい一日となりそうですね。お部屋の空気を入れ替え、おうちも心もスッキリさせたいなと思います季節の変わり…

今日の朝は寒すぎて ﾌﾟﾙ((,,´Θ`,,))ﾌﾟﾙ 思わず暖房のスイッチONしてしまった。1回使ってしまうと、きっと多分絶対…また明日も電源を入れてしまうだろうという恐怖ｗ今季も電気代が恐ろしや～。。。Today’s obento 揚

今朝は割といい天気で秋晴れという感じなのかしら朝日がかなり奥の方まで差し込んできて気持ちのいい朝でした　( *´ ︶ `* )目覚めたら見える光景を１枚パチリ　ぶら下がってる銀のチェーンは横になったまま明かりをつけたり消したりをするための物です( ・ω・` ；)リモコンも付けられる機種だけどリモコンが枕元にないと意味がないので私には向かないようです。お安いのに意外と良い感じだった今日もお客様からおやつを2種類頂い...

こんにちは、あとりです❤ 20年10月6日 京都、八幡市、『石清水八幡宮』に行きました。 前回からの続きです。よかったら見てください⤵️ 【南総門】 「南総門」は工事中でした。（20年10月6日現在） 【社殿（国宝）】 『石清水八幡宮』は八幡大神の「吾れ都近き男山の峯に移座して国家を鎮護せん」とのお告げにより、貞観2年（860年）に創建されました。 創建以来都の裏鬼門（西南の方向）を守護する神として男山に鎮座し、平安時代の平清盛の乱では朝廷よりご請願があり八幡大神の御神威をもって速やかに鎮めたと伝わっています。 それ以降、国家鎮護の神として厚く信仰されています。 また、全国屈指の厄除け神社とし…

「行動とは何か？」を改めて考え、行動できない原因や、心の中にある思いをどうすれば行動に移せるかについても触れています。

​​ なんだか朝晩が少し寒くなってきました。 ずっと冷蔵庫で冷やしてたお茶とかアイスコーヒー飲んでたけど 昨日は温かいのが飲みたくなってお湯を沸かし保温ポットへ。 それに寒くなってくる

こんにちは。 喜満満猫です。 いつも訪れていただき、本当にありがとうございます。 【城崎の花火《62》】から続きます。 kimamaneko.com 喜満満猫、フリーズして固まる 総師範特別一日幸座、 こんなにレベルの高い幸座だとは。 想像していたよりも遥かに、 難しくてやばい…。 お題を見つめて、しばらく呆然としていると、 目の前にいらっしゃったわたしの師範が、 『喜満満猫さん、大丈夫？』 と上目遣いで心配してくれました。 『はい…すごすぎて…、 どこから手をつけていいのか。』 すると隣に座ってみえた、 初めてお目にかかる師範が、にっこり笑って、 『初めてなんだ〜。大丈夫よ？ まだまだ時間あ…

親子で外出した帰り、マンションのエレベータで若いご夫婦と一緒になって、子供さんがとっても可愛かった話

やっぱり無印良品はシンプル。

    21日の大天使オラクルカード 大天使ラファエル「健康的な生活」 健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は 健康をベストに保つために必要です。 ラファエ…

ちぼちぼ副食惣菜づくり きょうは ピリ辛しらたきのきんぴら ちゅるるんと食せておいしい♪ しらたきは タラコと煮るのもスキ 創業明治三年 越後福田屋の 和玉のしらたき ドドーン いつ

今日もお越し下さりありがとうございます週末に一緒にスーパーへ行くと、お魚コーナーで吟味するのは主人が担当。ぶりのあらがあったので、早速リクエストしたのは「ぶりのあら煮」休日の午後から楽しそうに台所に立つ主人。お陰さまで楽チンな私主人が料理する丁寧な夜ごはんは、最高の贅沢食ですもう、週末の料理は主人が担当よ～美味しい男料理にカンパ～イいつも沖縄の両親に電話をしますが、土曜日はすっかり忘れてしまった日曜日に電話をしたら、「気をつかわないでいいよ～」と母。「だって声聞きたいさね～」と、私。「だからよ～。あんなの電話がないから心配したさ」と母の本音。最近は１時間から１時間半も軽く電話してる私たち親子。母の幼少期の事など、今まで聞いたことのない苦労話や笑い話が一杯。戦時中も戦後の大変な時期も乗り越えた両親。もっと話したい...主人の手料理はあら煮両親への電話♬

夫がイレギュラーの連休あったので帰って来ていました。「明日、何をする～？」の話から、映画でも見に行きますか？っていう事になり、「望み」はこんな感じの映画で...

「素敵なあの人」12月号の付録についてです。去年のものと比較も。

こちらの記事のつづきです。「炭火珈房ピトン (Piton)」で朝食を♪※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※「炭火珈房ピトン」で朝ごはんを食べた後、買い物をするため福山駅前にある天満屋の開店時間に合わせて車で移動しました。現在住んでいる横浜では百貨店の開店時間に入店することはまずないので、なんだか新鮮な感じ♪空いている店内でささーっと買い物を済ませ、カフェでひと休みしました。カフェモロゾフ　天満屋福...

皆様、ブログにコメント、いいね、ペタを頂き有難う御座います。 今回は、愛知県稲沢市矢合町山屋敷3424番地にある 円光禅寺(えんこうぜんうじ)です。    円…

この度ねワタクシが滞在しております婆さん家まで大阪のＹちゃんが久々に遊びに来ましてね最寄りの地下鉄まで迎えに行ったついでにまた例の店に、、、一緒にもんじゃランチに行きましてんか過去記事「はい、大盛りです」http://blog.livedoor.jp/hiruganowaikiki-bubuararebu

先日、コロナ陽性となったHさん50代、肥満(アメリカ人らしい体型)、独身男性、なので皆んなが心配していたのですが、幸い症状は軽く、アパートで自己隔離で養生...

その１からの続きで～すお待たせいたしました お部屋で～す凪の抄 スーペリア 40㎡ 和モダンのお部屋 そうそう こちらのお部屋は 靴を脱いで上がる旅館タイプです写真に写ってないですが 左下に 空気清浄機ありまし

寒くなってくると あたたかいチャイが恋しくなります。 東京で暮らしてた頃は、 カフェに行ってチャイを飲んだりもしたけれど、 地方に移り住んでからは、 もっぱらおうちでチャイを楽しんでいます。

人生の良し悪しを決めるのは習慣です。 人生とは非常にシンプルで、 良い習慣を持っていればうまくいくし、 悪い習慣を持っているとうまくいかなくなります。 うまくいく人生を送りたいのであれば、 よい習慣を持つようにすればいいだけです。 そうすれば、後は勝手に結果がついてきます。 人間は習慣の生き物です。 僕たちは無自覚的に日々同じ行動を繰り返しています。 そのパターンを変えないことには、 人生の流れを変えることは難しいです。 何をすれば人生がうまくいくのか？ 良い行いを習慣化できない理由 初動をできる限り小さくする とにかく毎日続ける 感情と理屈 まとめ 何をすれば人生がうまくいくのか？ 人生がな…

今日は有休をとり、 ゆっくりと、主に布団のなかでグダグダと過ごしておりました。 ここ最近、 Webディレクターの仕事の方の状況は落ち着いてきているのですが、 学びたいこと・勉強したいことが山積みで、 「やりたい」「学びたい」という気持ちに、 時間が追い付いていません。 「やりたい」はコーチング関係のこと、 「学びたい」はコーチングに関すること。 どちらもコーチングにつながることです。 時間が追い付いていないとはいえ、 土日に講座を入れたり、 プチセッションを夜の時間に受け付けたり、 コーチングバー「よりどりみらい」でワークのご提供をしたりと、 そこそこ活動はしています。 年明けには、 コーチン…

10日くらい前、今年最後のスイカ14個全部を収獲したと思っていました。ところが、シソを全部採ったら、シソの間に6個残っていることを3日前に発見しました。奇跡的に、カラスに突かれずに残っていました。 一番大きなものは7.7Kg、次に大きなものは7.1Kgでした。7月28日の記

１２月の土星・木星の水瓶座入りまであと２か月…。どうやらどなたにとっても重要な時間となりそうな予感…。「山羊座祭り」もいよいよフィナーレとあって今月・来月の星…

シンプルライフ実践中のRinです♬多くの被害を出した台風１９号から１年が経ちました。こんな大きな台風は生まれて初めてで、眠れない一夜を過ごしました。🔗台風１９号が通過しました！東日本大震災や大型台風の影響で、我が家も防災意識が高まりました。少し前に、ポータブ