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楽しく&幸せに暮らそ!

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楽しく&幸せに暮らそ!の記事

1件〜50件

  • 少しだけ気持ちを明るくするには
    2020/08/15 02:43
    少しだけ気持ちを明るくするには

    色々なシチュエーションの時、この記事を読むと今のあなたに向けての、言葉がつづられています。少しだけ気持ちを明るくさせたい人へ。休憩しているあなたへ、頑張るあなたへ。いつも頑張っているね。ありがとう。休憩してるあなたへ。お疲れ様です。ゆっくり

    オシャレカフェAtsu

    小説の魅力とは何か? 引き込まれる小説を目指す。

  • 仕事が好きになる
    2020/08/15 02:43
    仕事が好きになる

    仕事が好きな人は、どんな人?自分に合う仕事を探したい?このストーリーの中では、仕事に目標を持つ方法、プロ中のプロをっ目指す方法、失敗を成功と捉える方法、演じて見せる方法、4つのカテゴリーがあります。

    オシャレカフェAtsu

    小説の魅力とは何か? 引き込まれる小説を目指す。

  • ベーコン燃える
    2020/08/15 02:03
    ベーコン燃える

    お洒落な雑貨屋や美味しいレストランが有ります長野や山梨の有名な避暑地とちごてひるがの高原はそんなの何にもない閑散とした所ですねんけどねたった一軒だけグリュンという美味しいベーコン屋🥓があるんですわでね、、、しょっちゅう買いに行ってはコツコツとカラダに脂肪

    ぶーどすえ

    暇人、時々ひるがの高原へ行く!

  • 【第三子】なぜ思いきれたんだろう
    2020/08/15 00:36
    【第三子】なぜ思いきれたんだろう

    少子化まっさかりの日本!しかも予想を下回ったとか。そんな中まさか自分が3人目を産もうと思うとは…!いや子供が好きで憧れではあったし夫は始めから3人ほしい人だけれど、自分の心身のキャパシティに不安...

    maison plaisir

    マルプーそらと息子の育児 ほのぼのスローライフ

  • S&Bの赤缶
    2020/08/15 00:05
    S&Bの赤缶

    🍛スパイス棚の整理をしたら、奥の方からS&Bの赤缶カレー粉が見つかりました。到来物の未開封。私はいつも市販のルー(SBとかハウスと...

    Lynn

    ののち幾星霜

  • 色々使えます
    2020/08/14 22:36
    色々使えます

    普通の生活風景ですが更新します★★★ミルクピッチャータレ瓶ちょっと小振りで便利

    miyuremama

    100円均ダイソーセリア大好き節約してるつもりな主婦ブログ

  • どういうこと?
    2020/08/14 22:36
    どういうこと?

    普通の生活風景ですが更新します★★★歯ブラシ立てだけど・・ 家族みんなのイニシャルはあるのにどうしてmiyuremamaのは無いの?でもこの子が・・笑

    miyuremama

    100円均ダイソーセリア大好き節約してるつもりな主婦ブログ

  • ★私と元主人の特別支給の老齢厚生年金の申請
    2020/08/14 22:30
    ★私と元主人の特別支給の老齢厚生年金の申請

    ちょっと前に、私に特別支給の老齢厚生年金等の年金請求書類が届いておりましたが元主人の方にも少し遅れて同じ書類が届きました。日本年金機構特別支給の老齢厚生年金についてhttps://www.nenkin.go.jp/service/jukyu/roureinenkin/jukyu-yoken/20140421-02.html(一部抜粋)▲▲▲元主人の場合は、昭和32年生まれなので63歳から(今年)私の場合は、昭和34年生まれなので61歳から(今年)▼▼▼私と元主人は、2歳違いだけどた...

    rannma

    ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

  • 15日の大天使オラクルカード(アリエル)&オラクルメッセージ&天使に戻った茶茶
    2020/08/14 22:23
    15日の大天使オラクルカード(アリエル)&オラクルメッセージ&天使に戻った茶茶

          15日の大天使エンジェルカードメッセージ 大天使アリエル「翼を広げよう」 もう少しのところで止めないで! 完璧なタイミングがやって来ました。 あと…

    セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

    万凜愛・miki&天使の凜「rinswing」のブログ

  • お供え用のお花を飾るありですか?と山の上のトム
    2020/08/14 21:38
    お供え用のお花を飾るありですか?と山の上のトム

    こんにちは、さくらです今日も燃えるような暑さでしたねしかも、私は仕事でしたー_:(´ཀ`」 ∠):たいぎかったー(面倒くさいとかイヤだとか疲れたとか全部含みま…

    さくら

    ◆ごきげんなおうち暮らし◆

  • 夏をさっぱりと乗り切るための洗顔アイテム。
    2020/08/14 21:28
    夏をさっぱりと乗り切るための洗顔アイテム。

    最近ばたばたと忙しくて 全然あつ森ができていません、悲しいー。 マイデザインいろいろ作りたいのになぁ。 時間ができたときに作れるように 今は紙にささっとデザインを書き起こしておく時期! と思って忙しさ

    ゆい子

    くらしのイロイロ

  • ミニマリストブログ開始から丸一年が経ちました
    2020/08/14 21:28
    ミニマリストブログ開始から丸一年が経ちました

    こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、8

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • 宅配便のお兄さん、ありがとうございました
    2020/08/14 21:12
    宅配便のお兄さん、ありがとうございました

    待ちに待った ピッチャーが届いた雑貨屋さんで見てシンプルなフォルムに一目惚れ店内用で使われている物しかなくて雑貨屋さんのオンラインショップでお買い上げピッ...

    ao

    leisurely life / 再婚夫婦の日常

  • 旅行最大の楽しみ 伊豆懐石 @ 伊豆 無鄰
    2020/08/14 20:13
    旅行最大の楽しみ 伊豆懐石 @ 伊豆 無鄰

    お楽しみの夕食。本館へ移動し 完全個室の食事処。前回宿泊した時 どうしてもここに入りたいんだと主張していたイッヌ。今回は入れました。そして イッヌの食事。静岡県伊豆牛ハツ炙り・静岡県産 安倍鶏 胸肉炙り焼き・馬刺し炙焼それぞれ さつまいも・じゃが芋・人参 が添えられています。どれから食べるか考えて ハツ→馬刺し→鶏むね肉 の順で食べ馬刺しを半分残すという・・・ 部屋に持ち帰っても食べず終い。前回は 残...

    mucchi

    晴れたらいいね

  • 【着画】【ファッション】~20年8月14日のコーディネート  プチプラ プチプラコーディネート 大人かわいい 主婦ブログ
    2020/08/14 19:22
    【着画】【ファッション】~20年8月14日のコーディネート プチプラ プチプラコーディネート 大人かわいい 主婦ブログ

    こんにちは、あとりです❤ 20年8月14日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース(ブルベ、サマー)、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【ラベンダー、シャツ】 『ニコアンド』 フリーマーケットで購入 えり元に針金が入っているので、えりが自然に立ち、便利❤ キレイな青みラベンダーシャツが大人かわいい。 【黒、ワイドパンツ】 『ローズバッド』 フリーマーケットで購入 250円ぐらい 黒だけど、サラッとした生地で、ワイドパンツなので涼しいです。 ウエストゴムで楽ちんなので、よく歩く日に着ています。 【黒、リュック】 【ウォーキングシューズ】 『ニューバランス』 →→はいてな…

    あとり

    あとりのやっぱり○○が好き❤

  • いまだに処分してない勉強机を早く捨てたい!
    2020/08/14 18:51
    いまだに処分してない勉強机を早く捨てたい!

    少しずつ次男の部屋を片付けています。次男は今年中に結婚する予定ですが、いまだに息子の部屋には勉強机があります。捨てるタイミングを完全に見失ってました。結婚予定の息子の不用品を断捨離しています本人がいないとなかなか進まない断捨離一人暮らしを始

    ななえ

    やりくりななえ.com

  • 泣くということ(ホームレスひとしさん 14)
    2020/08/14 18:32
    泣くということ(ホームレスひとしさん 14)

    (前回の続き)ショッピングセンターの中に入ったけど,広すぎてどこを見て良いか分からない(^_^;)ひとしさんは携帯電話を持っていないので,分かれて探すと合流できないと思い,二人で適当に店内を歩きながら,親子連れを探しました。30分近く探したけど,全然見つかんない・・。この際,分かれて探し,15分後に自転車置き場で待ち合わせすることにしました。私一人で食料品売り場に行き,探すけれども,それっぽい親子連れはい...

    タロスケ

    笑ってりゃ幸せだわな (^^)

  • 人気ポイントサイトへ新規登録で合計1500ポイント以上を獲得!手軽にポイ活で稼げるキャンペーン実施中
    2020/08/14 17:42
    人気ポイントサイトへ新規登録で合計1500ポイント以上を獲得!手軽にポイ活で稼げるキャンペーン実施中

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    マイルため蔵

    ANAマイルとiPhoneポイントで

  • 当たり前度が高いものほど感謝すべき
    2020/08/14 17:35
    当たり前度が高いものほど感謝すべき

    僕たちは何か特別なことがあったときだけ感謝しがちですが、 感謝すべきものはいくらでもあります。 中でも当たり前度が高ければ高いほど、 有り難いものである比率が高いです。 僕たちはないものねだりばかりしてしまいますが、 それがなくても今元気に生きているのであれば、 その「ないもの」は自分に必要なかったということです。 自分に必要のないもののことばかり考えて、 すでに持っている当たり前にはまったく感謝しない。 でも、当たり前度が高いものほど人生にとって重要なのです。 その視点を持つことができると、 「ないもの」ばかりを必死に追いかけていた自分が小さく思えます。 当たり前度が高いものほど重要度が高い…

    アポロジャスティス

    潜在意識と引き寄せの法則でどん底から人生逆転

  • ■検診予約■
    2020/08/14 16:59
    ■検診予約■

    先月から今月にかけて病院に行かなければならないことが重なりました。病院が好きな人はいないと思いますが私は 特にダメです。呼吸が浅くなり脂汗がが額に滲み意識がもうろうとするのです。でも大切な検診は受けたいです。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。+++今回の検診は「婦人科検診」。子宮がんと乳がんの二つ。いつもは 子宮がんは個人クリニックに行くのですが今回は乳がん検診で利用する病院...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • 淡いパープルのリース型サシェ*ブルーベリーの香り【Instagram post】
    2020/08/14 15:47
    淡いパープルのリース型サシェ*ブルーベリーの香り【Instagram post】

    淡いパープルのリース型サシェをハンドメイド♪ブルーベリーのフレグランスオイルで香りづけしました。上品でかつ可愛いアロマワックスサシェです☆

    umi-sora-zakka*

    umi-sora-zakka*(うみ-そら-ざっか)

  • いいお盆をお過ごしください
    2020/08/14 15:32
    いいお盆をお過ごしください

    お盆ですね。いかがお過ごしですか?すこしブログを書く間隔があきました。お盆準備で忙しくしていました。  7月中旬は雨続きで、草取りや枝切りができなかった私。や…

    bergamot

    bergamotのやさしい楽しい空間♪旅や田舎や自然やブログや心♫

  • A姐さんとビビるQさん★絶妙コント
    2020/08/14 15:25
    A姐さんとビビるQさん★絶妙コント

    先日の本焼き窯入れの時は部員3人しかいませんでした 窯入れ前に作品の高さに合わせて支柱を準備したのですが・・ 一番背の高いLuxan花器を挟むように支柱...

    luxan2

    月夜飛行船2

  • ゆで卵の冷やし方や綺麗な剥き方は?割れない場合に試してほしいことまとめ
    2020/08/14 14:59
    ゆで卵の冷やし方や綺麗な剥き方は?割れない場合に試してほしいことまとめ

    子どもたちが大好きなゆで卵!いつも悩むのが、ゆで卵の冷やし方や綺麗な剥き方についてです。時間をかけて冷やしたり、綺麗な剥き方を目指した方がいいのか悩みます。子どもたちは、早く早くと言うし・・。今回は、ゆで卵について詳しく調べてみました。ゆで

    年子ママ

    年子ママのどたばたライフ

  • 引き寄せって本当?【死ぬまでにしたい100のこと】バケットリストを作ったらミラクルが起きた話
    2020/08/14 14:50
    引き寄せって本当?【死ぬまでにしたい100のこと】バケットリストを作ったらミラクルが起きた話

    以前、バケットリストについて書きました。 https://www.emmaslifeblog.com/my-bucket

    Emma

    エマブログ 

  • 元ネタ有(パクリじゃないです~)の新作イラストを解説
    2020/08/14 14:49
    元ネタ有(パクリじゃないです~)の新作イラストを解説

    前回はご心配をおかけしましたm(__)m…。 元々少ないIN/OUTポイントながら、 応援のクリックを今までにない数頂きました。一瞬ではありました…。 これは過去の作品。トップ画像には横長がいいので。 古代ローマのお嬢さん達 色鉛筆 パステルイラスト - No: 1843241/無料イラストなら「イラストAC」 不調な時の皆さまの温かさが沁みて、 力づけられます(T▽T) ✨…有難うございます。 おかげさまで今は回復しております。 イラスト投稿して記事書いてました。 これからもよろしくお願いいたします。 さて、やっと新作イラスト発表できます。 PIXTAから、また西洋の時代モノイラスト。好きな…

    MintMilktea

    80年代・昭和レトロ少女漫画と趣味のお部屋

  • 玄関掃除✨「子供の遊び道具を片付け磨き上げ⤴」何年分の汚れだろう(=_=)💧
    2020/08/14 14:14
    玄関掃除✨「子供の遊び道具を片付け磨き上げ⤴」何年分の汚れだろう(=_=)💧

    どうした⁉️夫⁉️ 夫が玄関の荷物を片付けて 掃き掃除をしていました(°▽°) 折りたたみ椅子や 子供の遊び道具が 玄関の片隅に立てかけられていたけれど… 中学生になって ほとんど使わなくなっていた。 なので 玄関

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 両親に感謝♪ alex家の旨旨冷やし中華 @ヴェネツィア
    2020/08/14 13:15
    両親に感謝♪ alex家の旨旨冷やし中華 @ヴェネツィア

         皆さん、こんにちは。  さてさて、ヴェネツィアに住み始めた頃は料理が全然できなかったalex ココに無いものは作るしか無いと味の記憶を頼りに試しなが…

    alex

    veneziaの芸術に囲まれて

  • 【alex的⭐︎コロナ禍生活】ココもアソコも鳩も?!ソーシャル・ディスタンス@ヴェネツィア
    2020/08/14 13:15
    【alex的⭐︎コロナ禍生活】ココもアソコも鳩も?!ソーシャル・ディスタンス@ヴェネツィア

         皆さん、こんにちは。  記憶を辿りつつコロナ禍生活の備忘録綴っています。 さてさて、確か最後の午餐と晩餐をしたのが3月7日で...イタリアが時短営業…

    alex

    veneziaの芸術に囲まれて

  • ★marimekko Siirtolapuutarha カーテン 1週間で飽きたので変えまする
    2020/08/14 13:11
    ★marimekko Siirtolapuutarha カーテン 1週間で飽きたので変えまする

    昨日の休みは患者くんの病院付添につぶれてしまい、また来週の火曜日も病院に来てねと言われたので「仕事があるので無理です」って事で通院付き添いのヘルパーさんを急いで探してお願いしておきました。毎回付き添いを頼めればいいけどそんな訳にも行かず ( ・ω・` ;) って事で今日の休みこそ、ゆっくりしようと思ったけど患者くんの洗濯物が山の方にあったり色々してて気がついたら昼を過ぎてたしかも患者くんのご飯を作ってく...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • 後悔しない生き方
    2020/08/14 12:56
    後悔しない生き方

    もし、今日死ぬとしたら。 もし、今日が地球最後の日だとしたら。あなたは何をする?何が食べたい? 何が飲みたい? どこへ行きたい? 誰といたい? 何をもうしたくない?色々出てきましたかね。 沢山出てくる人ほど、日頃から沢山我慢してる人です。もっとその「したい」を叶えてあげて。 100%じゃなくていい。 今が40%だとしたら、70%まで上げてあげる。いつ死ぬかわかりません。(コロナ流行ってるし後悔しない生き方を。

    なやま

    心をより自由に~我がままに生きる~

  • しんどいときの乗り越え方
    2020/08/14 12:55
    しんどいときの乗り越え方

    しんどいときの乗り越え方。 ①しんどいことを自覚し、しんどい自分に寄り添ってあげる。鞭を打ったり絶対にしない。 ②しんどいのに活動出来てる自分を誉めまくる。しんどいのに、いつも通り仕事いくなんて偉すぎるだろ…。 ③好きなもの、美味いものを自分に食べさせてあげる。 ④必要最低限のことだけ済ませ、早めに休ませてあげる。 しんどいって言ってる人に優しくしてあげるよう自分にも優しくしてあげてくださいね。 夏バテなのか体がだるい…。 それなのに出勤して入浴介助してる俺偉すぎる。皆さんも熱中症には気をつけてください。

    なやま

    心をより自由に~我がままに生きる~

  • リュックサックを、さっぱり洗濯
    2020/08/14 12:37
    リュックサックを、さっぱり洗濯

    リュックサックを洗いました。

    ベリーの暮らし

    ベリーの暮らし

  • 亀戸『in the air』にて2回目のライブ。
    2020/08/14 11:26
  • 【vlog・日常・料理】夏バテ防止に一人焼肉
    2020/08/14 10:44
    【vlog・日常・料理】夏バテ防止に一人焼肉

    『【vlog・日常・料理】夏バテ防止に一人焼肉』をご紹介♡

    emi

    emi ほのぼの Blog

  • 【リプトン】ピーチ&マンゴーティーの感想
    2020/08/14 10:42
    【リプトン】ピーチ&マンゴーティーの感想

    普段紅茶を飲まなくとも、ご存じの方が多いであろうLipton(リプトン)。 本日はこちらの「ピーチ&マンゴーティー」をご紹介。 さわやかかつ、熟したフルーツの甘い香りを堪能できます。 フルーティーで軽やかな後味は、今の季節にもぴったりです!

    モネ

    日々茶々

  • 自民党の「新しい憲法」の中身、ご存知ですか?
    2020/08/14 10:35
  • 完全栄養パン【BASEBREAD(ベースブレッド)】 口コミ
    2020/08/14 10:03
    完全栄養パン【BASEBREAD(ベースブレッド)】 口コミ

    完全栄養パン【BASEBREAD(ベースブレッド)】 口コミ

    ことぶき

    更年期をHAPPYに過ごそう!

  • 〓 チーズクリームでブルーベリータルト 〓
    2020/08/14 09:35
    〓 チーズクリームでブルーベリータルト 〓

    チーズクリームでブルーベリータルト 焼きました アーモンドクリームにブルーベリーを混ぜて 焼き上げて ラムシロップをぬりぬ~りあら熱が冷めたら チーズクリームをのせて 縁には ​コストコの無塩ナッツ​を砕

    Blondee Kim

    猫 と 買い物 と DME

  • ポチレポ !人気のさくら豆皿とみつろうクリーム
    2020/08/14 09:31
    ポチレポ !人気のさくら豆皿とみつろうクリーム

    ​ ​ ずっと欲しかったさくら豆皿 豆皿ですがコースターにしてもいいみたいです  大きさが95㎜ 和菓子を乗せてもチョコでもいいですね 木の質感も思っていた感じでさらさら 小さいので軽い

    shouko

    タイル床の家

  • グリーン専用!キッチンカウンターに棚を増設
    2020/08/14 08:33
    グリーン専用!キッチンカウンターに棚を増設

    剪定もせず放置してた玄関周りのクレマチス 『アフロディーテエレガフミナ』が咲いてました。クレマチス ‘アフロディーテエレガフミナ’ 1年苗楽天市場660円 ク…

    ジャンクママ

    『小さな家の小さな庭』〜緑の中の白い箱をめざして〜

  • 斉藤一人さん いい感じの魔法
    2020/08/14 08:12
    斉藤一人さん いい感じの魔法

    それだけでなく運転手さんは、私の言葉を裏切らないように「いい感じの人」を演じようとするのです。 これを私は「いい感じの魔法」と呼んでいます。

    Green

    コンクラーベ

  • お墓参り
    2020/08/14 07:46
    お墓参り

        毎年この時期は故郷から心友たちが奈良入りしたりしてて賑やかにお墓参りに来るんだけど今年はコロナ禍ざますし旦那も来週までは九州なんでひとりでお墓参り行ってきました。危険な暑さになる前の早朝に行こうとするもそんな日に限って子たちが餌を食べず愚図っ

  • 熱中症対策✨【夏天珠(なつてんじゅ)】「大玉スイカ」「小玉スイカ」◆
    2020/08/14 07:22
    熱中症対策✨【夏天珠(なつてんじゅ)】「大玉スイカ」「小玉スイカ」◆

    はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

    MAYU的☆ゆる美肌ライフ

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  • 暑くて体力も判断力も鈍っています
    2020/08/14 06:48
    暑くて体力も判断力も鈍っています

    暑いですね、 暑すぎますよね。 外は夏の空で いい天気で 絶好のお出かけ日より。 今年はどこにも出かける予定はないんですよね。 この状況じゃ、残念ながら 出かける気分にもなりません。 そして、暑いし(^_^;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); だけど我が家の唯一のリビングのエアコンが なんだか全然涼しくないんです! そういえば、 フィルター掃除してなくない? 恐る恐る椅子に上って エアコンのカバーをオープン。 やっぱりね、 汚いホコリがびっしり溜まってました。 これじゃ、涼しくないわけだわ。 (adsbygoogle = w…

    まあみん

    アラフィフ まあみんの日常 ~母と娘たち

  • またいたしてしまいました
    2020/08/14 05:46
    またいたしてしまいました

    人妻ちゃんと会ってきました bish.japantokyotravel.com 久しぶりにしました 1ヶ月以上しなかったのは 多分離婚してからはじめてかな? 「久しぶりなんでヤリかた覚えてるかな?」 なーんて笑い合いながら 和気あいあいとした1時間となりました 「こないだブラを買いにいったら胸のカップ数があがってたんだ」 「Fになってた」 などとのたまうので Fの触感を堪能しました もう40代も半ばなのに 素晴らしい体型とハリを維持している スポーツ好きっていうのもあるのかな? 「痛くない?」 「しんどくない?」 などと お互いがお互いを思いやりながら 若かりし頃の貪り合うようなセックスとは違…

    レッツゴー緒方

    エッセイ緒方

  • 肌の弱い方必見。「マスク焼け」対策について。
    2020/08/14 01:04
    肌の弱い方必見。「マスク焼け」対策について。

    マスク焼けには日焼け止め。でもその日焼け止め安全ですか?特に肌の弱い方はマスクでさらに肌のバリア機能がこわれているので、より注意が必要です。ご紹介する安心安全な日焼け止めでマスク焼け無しで乗り切ってください。

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 生きるための買い出し
    2020/08/14 00:07
    生きるための買い出し

    今日は、椎茸狩りに行きました。と言っても 行き先は、“シイタケを売っている隣町のスーパー”そこへ行けば日本と同じシイタケが買えるんです。和食材は出会いです...

    Lynn

    ののち幾星霜

  • 「最近笑ったエピソードを教えて!」✨笑いの日◆
    2020/08/13 22:50
    「最近笑ったエピソードを教えて!」✨笑いの日◆

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    MAYU的☆ゆる美肌ライフ

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  • ★【元主人の介護】 少しずつ私の負担を減らしていく作戦
    2020/08/13 22:45
    ★【元主人の介護】 少しずつ私の負担を減らしていく作戦

    今日は元主人の病院に付き添いました。前回の通院の時は肝性脳症がひどくて大変でしたが夜眠れないのは相変わらずの様でしたが寝る時間は少し早まってるようで夜明け頃寝ても、通院は午後からなので今回は特に大した問題もなくてホッとしてるけど、今月から精神科の受診が別に成ったので来週の18日(火曜日)にもまた通院しなくてはならなくて・・・流石に仕事のある日は付きあえないから障害福祉サービスの支援を申し込みました...

    rannma

    ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

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