暮らしを楽しむ

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日々の暮らしに、ちょっとした楽しみを見つけて 毎日をポジティブに生きよう!
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暮らしを楽しむの記事

1件〜50件

  • もう少ししたらまた海外に旅に出よう
    2019/10/20 23:03
    もう少ししたらまた海外に旅に出よう

    お仕事が忙しさのピークを迎えております。 やることがたくさんあり過ぎて整理がつかなかったりしてたけど、この週末がんばったから明日で何とか峠を越えそう。 長かった~。(と言っても3週間くらいだったけど)

    正吉

    自由になりたくて47歳で会社を辞めたらこうなった

  • 無印良品の「白桃グリーンティー」が爽やかな飲み心地で美味しい。
    2019/10/20 22:42
    無印良品の「白桃グリーンティー」が爽やかな飲み心地で美味しい。

    出先で喉が渇いたので買った 無印良品の白桃グリーンティーのペットボトル。 いつもならコンビニか自販機で 飲み物を買うのですが。 この日は近くに無印良品があったので、 たまには変わったモノを飲も

    ゆい子

    くらしとざっか

  • 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」
    2019/10/20 22:32
    「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」

    にほんブログ村アクセスありがとうございます 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」というアニメ作品をご存知でしょうか。 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』は、 暁佳奈による日本のライトノベル、

    Mew♪

    a homely house <癒しの風水インテリア>

  • 【わが家の収納】IKEAのSKUBBでお布団の自立収納&雑誌掲載のお知らせ
    2019/10/20 22:05
    【わが家の収納】IKEAのSKUBBでお布団の自立収納&雑誌掲載のお知らせ

    (本日2つ目の記事です)すこし告知が遅くなってしまいましたが雑誌掲載のお知らせです。主婦と生活社 10月7日発売 CHANTO 11月号ちょこっとだけ掲載していただきました。※編集担当さんにブログ&SNS掲載の許可を確認いただきました。家事ストレスをゼロにする!という特集のごくごく一部ではありますが💕私は、お布団の収納の紹介。イケアのSKUBBを使うと、自立できてふにゃっと倒れないからいいよ~と紹介さ

    長島ゆか

    片づけものさし

  • 【実録☆ビフォーアフター】床に直置きのクローゼットとはサヨナラだ!(出張お片付け事例)
    2019/10/20 22:05
    【実録☆ビフォーアフター】床に直置きのクローゼットとはサヨナラだ!(出張お片付け事例)

    また台風が近づいていますね・・・。とても大きな台風のようですが、被害がないことを願います。さて、昨日も出張お片づけサポートでした。撮影OKのお客様でしたのでご紹介します。😉お客様情報今回のお客様●ご依頼主:神奈川区 T様 育休中ママ●ご家族:夫、長男(0)●お住まい:3LDK 建売一戸建て今回の作業概要●場所:クローゼット●時間:5時間ビフォーアフター産後数か月というお体のT様。それでもベビー

    長島ゆか

    片づけものさし

  • 【実録☆ビフォーアフター】もうすぐお年頃な小4女子のお洋服整理(出張お片付け事例)
    2019/10/20 22:05
    【実録☆ビフォーアフター】もうすぐお年頃な小4女子のお洋服整理(出張お片付け事例)

    さて、今日も、出張お片づけサポートでした。撮影OKのお客様でしたのでご紹介します。😉お客様情報今回のお客様●ご依頼主:南区 S様 パート勤務●ご家族:夫、長女(9歳)●お住まい:3LDK 1戸建て今回の作業概要●場所:長女ちゃんの洋服の整理、机の移動●時間:5時間ビフォーアフターひとり娘のMちゃんは小学4年生。4年生にもなると、体も大きくなってくるしお洋服の好みもピンクやフリル系の服を嫌がるようになっ

    長島ゆか

    片づけものさし

  • 【わが家の収納】靴の整理で下駄箱スッキリ!ミニマリストに近づいてきた?!
    2019/10/20 22:05
    【わが家の収納】靴の整理で下駄箱スッキリ!ミニマリストに近づいてきた?!

    片づけのプロと一緒の作業でなければ、普段は15分とか30分で出来る範囲をちょこちょこ暮らしの中に組み込んでいくのがいいと思っています。🙂わが家も、「ちょっと溢れてきたなー」と感じたらさくっと30分程度で出来る範囲で●整理(ぜんぶ出す→分ける→減らす)●収納(しまう場所決め→しまい方決め)を行っております。 今日の標的はここ~!↓↓↓ハイ、超絶せまーい玄関です。大人二人並んで靴を履けません

    長島ゆか

    片づけものさし

  • 今日の朝ごはん
    2019/10/20 22:00
    今日の朝ごはん

    今日のわたしの朝ごはんは、お茶漬け♪楽しみに取っておいた、旦那さんが福井で買ってきてくれた「佃の佃煮」さんの器茶漬け。わたしが選んだのは、山椒じゃこ。もな...

    Yuko

    キラキラのある日々

  • 最終回!さらば東京・ただいま九州!!東京(水道橋・浅草・台場)弾丸研修旅行!!3日目その3【番外編】
    2019/10/20 21:50
    最終回!さらば東京・ただいま九州!!東京(水道橋・浅草・台場)弾丸研修旅行!!3日目その3【番外編】

    今回の旅行記、”東京(水道橋・浅草・台場)弾丸研修旅行”編の一覧はこちら↑↑↑からです!台場⇒羽田空港東京テレポート駅 りんかい線パパさて、いよいよ東京ともお別れ!空港に向かいます。フジテレビから...

    もりりんパパ(車中泊)

    車中泊ブログ・もりりんパパの目指すは日本一周!

  • 今日の庭仕事ときなこさん
    2019/10/20 21:13
    今日の庭仕事ときなこさん

                先日の台風で ようやく大き…

    kurasimu 暮らし×服

  • 食べなきゃ損!のパンケーキ♪
    2019/10/20 21:10
    食べなきゃ損!のパンケーキ♪

    「パンケーキ食べたい!パンケーキ食べたい!」と、夫が言い出し、 ←子どもか、笑娘子まで一緒になって、 ←おまえもか、笑「パンケーキ食べたい!パンケーキ食べたい!」と、ヘンな踊りを踊りながら連呼するので、「じゃあ、行きますか」と大人ぶって冷静に言ったものの

    シロ

    ママブログ ~いつも心に太陽を!~

  • 入院6日目|点滴生活からの解放と五分粥の開始。
    2019/10/20 21:05
    入院6日目|点滴生活からの解放と五分粥の開始。

    こんばんは!yukinoです(о´∀‘о)2泊3日の外泊が終わりまた病院に戻ってきました。猫さんとゆっくり過ごせて癒しの時間でした(*´꒳`*)さて、抜歯での入院から2週間で再入院となったお話。第5話の今回は入院6日目の記録です。*前回までの記事*抜歯から2週間で再入院にな

    yukino

    フツウノコト。

  • 【無印】家にあるもので防災対策|役立ったものと防災用品で失敗したこと
    2019/10/20 20:53
    【無印】家にあるもので防災対策|役立ったものと防災用品で失敗したこと

    先日の台風で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。一日でも早い復旧と、被害に遭われた方の日常生活が戻ることを心から祈っています。毎日使っている無印良品の収納ケースが、防災用にも役立ちました。台風が来る前に収納ケースの中に入れているものを出して、水をくみ置きしました。持ち手が空いているので、水が入る量はケースの3分の2程度です。ケース自体が軽いので、女性でも水を入れて楽に持ち上げられます。水を流すと...

    あおい

    My simple home〜楽々インテリア・収納・家事

  • 次女さん受診⇒即入院⇒即手術!ちょっと待ってくれ~!!!
    2019/10/20 20:45
    次女さん受診⇒即入院⇒即手術!ちょっと待ってくれ~!!!

    展開が…展開が早すぎてちょっと色々追い付かない!!!各SNSページで更新通知を行っています!!◆Facebookページ◆Twitterページ◆インスタページ良かったらフォローして下さいね。以下ブログ村のトラコミュです。ご興味のある方はこちらもどうぞ。◆笑顔になれる子育て◆女の子のパパ・ママ◆日常の小さなできごとを愛する生活◆*障害児の家族ってのもいいかも*◆障害児のきょうだい児◆病気だけど元気だぞっ!◆病気との共存生活 ↑↑↑1...

    もりりんパパ

    もりりんと5匹の怪獣達 子育て漫画ブログ+α

  • ラッキーを増幅させよう
    2019/10/20 20:18
    ラッキーを増幅させよう

    関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。    いつもありがとうございます。 ◆━━━━━━━━━━━━◆  ラッキーを増幅させよう◆━━━━━━━━…

    関西女医ちえ

    幸せはいつもそばにある

  • 日本最大のスーパー銭湯「スパジアムジャポン」は思わず長居してしまうテーマパーク温泉
    2019/10/20 19:51
    日本最大のスーパー銭湯「スパジアムジャポン」は思わず長居してしまうテーマパーク温泉

    今年2019年3月5日に日本最大のスーパー銭湯がオープンしました。その名もスパジアムジャポン。東久留米という昔から水が綺麗な土地として名高い場所にあります。3つの魅力と天然温泉の泉質分析、正しい入浴方法もご紹介。ノマド的利用もできますよ。

    やむ

    やむの気ままな備忘録

  • 秋の晴れた日に少しずつ大掃除
    2019/10/20 19:35
    秋の晴れた日に少しずつ大掃除

     ご訪問くださり、ありがとうございます。  朝晩冷え込むようになってきましたね。 でも、昼間は暖かいので、 この時期は、大掃除にとてもいい時期ですよ 晴れた日…

    よつくろ

    快適な暮らしへのカギ

  • 二度目の手作り味噌の仕込み♪今度は材料も自分で買い揃えて作ってみました
    2019/10/20 19:27
    二度目の手作り味噌の仕込み♪今度は材料も自分で買い揃えて作ってみました

    手作り味噌を作る 以前、ネットで味噌作りセットを購入して手作り味噌に初挑戦しました。www.bellbelona39.com 野田琺瑯のラウンドストッカーと材料と作り方の説明書付きだったので、素人の私でも手順通りに簡単に作ることができました。 おかげで半年後には美味しい、正に手前味噌が完成しました!www.bellbelona39.com しばらくはこの手作り味噌で生活していけます^ ^ そして、ラウンドストッカーが空いたのでまた次の味噌を仕込むことにしました。 今度はセット品ではなく、大豆や麹や塩などの材料は自分で買い揃えて作ってみることにし、スーパーで材料を買ってきました。 材料は、大豆1…

    リシュ

    すきなものだけの簡素な暮らし

  • 大阪梅田にて
    2019/10/20 19:02
    大阪梅田にて

    教室へ行く途中で見かけたのでパチリハロウィンていつだっけ?と毎年考えるクリスマスは暮らしに沁みついているが所詮私にとってハロウィンは新参者10月31日にはまた騒ぎがあるの?祝賀パレードが延期になったんだから見苦しいバカ騒ぎも自粛でお願いします時空の広場に

    しとりん

    ぽっちの日々

  • 大宮の鉄道博物館『てっぱく』に子連れで行ってみた感想。4歳児連れで回る鉄道博物館の9つの見どころまとめ。
    2019/10/20 18:49
    大宮の鉄道博物館『てっぱく』に子連れで行ってみた感想。4歳児連れで回る鉄道博物館の9つの見どころまとめ。

    少し前、9月の週末の土曜日に、山手線とハヤブサが大好きな、まもなく4歳になる息子と一緒に、埼玉県の大宮にある鉄道博物館、通称『てっぱく」に遊びに行ってきました。 実は「てっぱく」に息子を連れて行ったのはこれで2回目。 前回は電車はあまり見ずに、てっぱく広場(鉄道をモチーフにした子ども向けの遊具がある公園)でひたすら滑り台を満喫していた息子でしたが、前回の体験がよほど楽しかったのか、「また鉄道博物館行こうよ〜」と言われ続けて、9ヶ月ぶりに再訪したのでした。 息子の成長とともに館内で見れる場所の数も多くなり、今回は写真も結構取れたので、(ほぼ)4歳児と一緒に回った箇所を中心に、鉄道博物館の感想をま…

    トーキョーアイト

    東京で気ままに生きる

  • 【旧居】ベッドルームのインテリアまとめ
    2019/10/20 18:41
    【旧居】ベッドルームのインテリアまとめ

    小さな宝石箱のお部屋にようこそ💎*゚今回は、今まで住んだ賃貸のベッドルームのインテリアをご紹介💎*゚実家を出てから住んだ賃貸は今の一人暮らしで4軒目。一番最初の部屋の写真は残念ながら残っていないので、2軒目、3軒目に住んだ二人暮らしをしていた頃のベッドルームイン

    Karina

    おうちは小さな宝石箱

  • 雨の日
    2019/10/20 17:59
    雨の日

    雨が、降ったり止んだりしていた朝、ちょっとそこまで……じゃなくて、ちょっと遠くまで買物。里を走り、山を走り、湖を眺めて、お店とお家に、お豆腐屋さんで、湯葉...

    山口ユキ

    ちわりくんのありふれた毎日III

  • 断捨離*スラックス夫の場合
    2019/10/20 17:35
    断捨離*スラックス夫の場合

    愛と勇気あるあなたへ 朝の5時ガサゴソ物音で目が覚めました。 そおっと廊下を覗いてみると・・・ 夫が、自分のスラックスを断捨離代わる代わる履いているところでし…

    福井初 断捨離®トレーナー講習生みわこ 

    断捨離®トレーナー講習生みわこ 福井

  • レッスンレポ お買い物がルンルンになるお財布
    2019/10/20 17:34
    レッスンレポ お買い物がルンルンになるお財布

    大阪市カルトナージュジュエリーバッグ大阪vie.nobleです   本日のレッスンレポN様作品   dart    お財布ポシェットに可愛くデコレーション  …

    remi

    大阪市 ジュエリーバッグ カルトナージュおけいこサロン

  • 神戸、明石の旅②
    2019/10/20 17:14
    神戸、明石の旅②

    神戸明石の旅 2日目、3日目 2日目は午前からお友達の所ところへ行き、1歳になるお子さんへ会いに行ってきました。 まだつたい歩きをするようになったぐらいで、とっても可愛かったです。 河合楽器さんの子供用ミニピアノです。 ちょっと写真をとらせてもらいました。 1歳にしてはまだ早いのですが、長く使って頂くために送りました。 このピアノは天然木できており、音程は半永久的に変わらないピアノで、音源はアルミパイプで優しい、いい音を奏でてくれます。 素材や塗料も安全な物が使用されているみたいで、日本製で安心です。 まだ良く分かってはいませんが、バンバン鍵盤をたたいて喜んでいたので、良かったです。大きくなて…

    ぺこちゃん

    ぺこちゃんのブログ

  • 神戸、明石の旅①
    2019/10/20 17:14
    神戸、明石の旅①

    神戸、明石の旅① こんにちはぺこちゃんです。 先週神戸、明石へ行ってきました。 神戸に行く予定をしていましたが、大型台風が来るとのことで、行けるかどうか心配だったため、出発を少し早めいってきました。 延期をしてもよかったのですが、友達の1歳のお子さんにプレゼントを持っていく約束をしており、なかなか日程の調整が合わず、この日しかなかったのと、約束を守りたかったので、行く事にしました。 取りあえず、台風が一番接近する前までに、神戸までいこうと思い、金曜日の夕方から車で出発しました。 途中仮眠をとりましたが、すでに雨風がつよかったです。 はやく現地に着しまい、ホテルのチックインまでに時間があり過ぎて…

    ぺこちゃん

    ぺこちゃんのブログ

  • 「ただ電車に乗るだけの旅」をしてみたら、脳内がクリアになった感覚があった【アーティストデート】
    2019/10/20 17:09
    「ただ電車に乗るだけの旅」をしてみたら、脳内がクリアになった感覚があった【アーティストデート】

    今一番したいことってなんだろうと考えてみました。別に行き先になんの目的もなく、ただ電車に乗るだけの旅をしたいです。私は何をしているときに一番心洗われて心が調律できるかと考えてみると、電車やバスに乗って車窓に流れる景色をぼーっと見ているときだなと思います。

    ofumi_3

    ミニマリスト日和

  • 重なり合った「特別な日」・ラグビーW杯準々決勝 日本 ×  南アフリカ 戦
    2019/10/20 16:11
    重なり合った「特別な日」・ラグビーW杯準々決勝 日本 × 南アフリカ 戦

    こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の 手嶋 峰子 です。 ラグビーとの出会いは高校生のとき。大学ラグビーの虜になり、練習試合・夏合宿・…

    相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子

    ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜

  • ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展
    2019/10/20 15:42
    ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展

    こんにちは京都の朗読家 馬場精子です     ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展    四方有紀さんが主宰されている La Neige にお邪魔しました  い…

    馬場 精子

    朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

  • シーサイドももちの休日(1)巨大なものたち
    2019/10/20 15:39
    シーサイドももちの休日(1)巨大なものたち

    ★いつも応援クリックありがとうございます★連日テレビに映し出される台風被害の悲惨な状況に、なんだかのんきに遊びに出かけた記事はアップするのがためらわれて、のびのびになっていたのですが、あまり遅くなっても変ですし、正ちゃんとの思い出の記録でもありますので、やはりアップすることにしました。正ちゃんの笑顔と元気な姿が、少しでも慰めになれば幸いです。先日、「戻ろうかな・・・」の記事でチラッとご紹介しましたが、うさくま家が記念撮影していたのはここ。福岡市内の「シーサイドももち」にある福岡タワー前です。日本で一番高い海浜タワーって調べてコメントしてくれた人がいましたが、へ~、そうなの!知りませんでした~タワー前に並ぶアジアの仏像。すみません。どこのだか見てくるの忘れました。昔はありませんでした。田舎に引き込んで久しいので、...シーサイドももちの休日(1)巨大なものたち

    usagi

    座敷わらし犬とうさぎガーデン

  • 【収入と支出の関係】年収2億円→生活保護の金ピカ先生、孤独死から学ぶべきこと!
    2019/10/20 15:10
    【収入と支出の関係】年収2億円→生活保護の金ピカ先生、孤独死から学ぶべきこと!

    こんにちは、kinkoです。 あのカリスマ予備校講師の金ピカ先生こと佐藤忠志さんが亡くなりました。 享年68歳という若さでした。 報道によると晩年は生活保護を受け、一人暮らしだったそうです。 あんなに羽振りが良かったのに…一体何があったのでしょうか?

    kinko

    kinkoの幸せ配当金庫:長期投資で自分年金作り

  • 少ない服で暮らす⑤~秋冬はアウターと靴できまる
    2019/10/20 15:08
    少ない服で暮らす⑤~秋冬はアウターと靴できまる

    秋冬のおしゃれは、アウターと靴で決まる気がして、昔は、コート、ジャンパー、フリースなど10着以上、靴も4足以上・・・たくさん持っていました。 少ないモノで暮らしはじめたら、着ないものをたくさん持つより、質がよいお気に入りを少し持つほうが、暮らしやすくおしゃれかも・・・と思うようになりました。 少し質の良いものは、丈夫で長く着られるし、お気に入りならずっと嬉しく着られます。それは靴も同じ。「欲しいけど、今は持っている」と思えるようになりました。 おしゃれな人は少し質の良いアウターと靴をポイントにして、トップスはお手頃なものを上手に組み合わせている。全部が良いものじゃなくてもいい。沢山じゃなくても…

    なな福

    楽な家事

  • ミニマリスト秋のワードローブは14着で。
    2019/10/20 14:51
    ミニマリスト秋のワードローブは14着で。

      すっかり寒くなりましたね。 9月に夏に使ったワードローブについて書きましたが、今回は季節始めに書いてみたい

    ゆき

    ミニマムなゆきの暮らし。

  • 満足。。。まんぞく。。。マンゾク♪
    2019/10/20 14:39
    満足。。。まんぞく。。。マンゾク♪

    昨日は月に一度のお勉強会のため電車で名古屋へちなみに先月のお勉強会のようすはこちらのブログで大満足♪ - お勉強今日は名古屋市へ月一回のお勉強会へ行ってきました月一回。。。先月は暑さ&お仕事多忙につき。。。おサボりしちゃいました2か月ぶりのお勉強会、、、会場に向かう電車に『乗り遅れたッ!』っと思ったけれど電車は2分程度遅れて駅に到着したため予定していたJR電車に乗ることができました。。。幸先良いスタートお...

    madameゆか

    あいもかわらず・・・気ままな日々をおくっています

  • ご飯が粗末になると機嫌が悪くなる
    2019/10/20 14:38
    ご飯が粗末になると機嫌が悪くなる

    一昨日はとんでもなく機嫌が悪かった。 誰が??私が・・ 理由?? 朝起きたら、お弁当のおかずにするものが何もなかった。 でも、この所コンビニ弁当は止めていたので、とりあえずあるご飯と、インスタントの御味噌汁、ウインナーを持って行った。 そして帰宅すると、今日のご飯は3択。 お茶漬け、唐辛子味噌、ワサビ漬け、たくあん。 う~~ん、である。 みるみる不機嫌になる私・・困ったものだ。 と、いうことで、昨日は久しぶりのコンビニご飯。 朝、コーヒーとコッペパン。昼マーボー丼。 これだけ食べると、夜ご飯が無くても不満にならない。 おかげで、昨日は目出度く和やかな夜となった。 それにつけても、食べ物に左右さ…

    せいこ

    華寿過ぎて・・・これからの準備

  • 湯種角食と大根のお漬物など
    2019/10/20 14:35
    湯種角食と大根のお漬物など

    前日から準備をするという手間だけかかりますがやっぱり普通のパンより湯種パンが美味しく感じます。(๑´ㅂ`๑)前回の成形を私のやりやすいようにやってみました。奥側から巻かずにたたむ。そして、とじ目なし。左側がい…

    イトコ

    イトコぱん

  • キャッシュレスで5%還元!!!
    2019/10/20 14:00
    キャッシュレスで5%還元!!!

     こんにちわ!OKAYみなとみらい店です。  10月。。。ついに消費税が8%から10%になりましたね  でもそれに負けないキャッシュレスでの5%還元!!!  …

    OKAYみなとみらい

    La vie de belgiqueシンプルスタイル

  • 50代の10年間で学んだ事のひとつです。
    2019/10/20 13:16
    50代の10年間で学んだ事のひとつです。

    大きな台風が来て去ったけど去年の今頃の気象病と比べたら今年はめっちゃ軽かったけどもそれなりにダメージがあったらしくて昨日は仕事から帰って直ぐに激しい睡魔に襲われてパソコン机の上で動画のヘッドフォンを付け動画が流れっぱなしのままだから動画の音がうるさいはずなのに1時間ほど、うたた寝。あの・・・なんとも言えない 脳がとろとろになる激しい睡魔がかなり心地よいのよね。でもこれからは寒くなるからうたた寝は危...

    anone

    * 50代 と60代を語る私の脳内 *

  • コストコでみつけた神グッズ3個セット【子育て主婦の日常】
    2019/10/20 13:14
    コストコでみつけた神グッズ3個セット【子育て主婦の日常】

    子育て主婦の日常。コストコでみつけた神グッズ3個セット。

    ひーたむ

    リンゴ日和。

  • 9月分の生活費 多めだけど 予想より少なめ(๑•̀ㅂ•́)و✧     
    2019/10/20 12:48
    9月分の生活費 多めだけど 予想より少なめ(๑•̀ㅂ•́)و✧     

    農家の軒販売野菜野菜が高騰してる昨今一袋100円という激安こういう野菜を利用すると節約は割と簡単なのよね。2019年 9月分の生活費家賃 35,216円 ゆうちょ (固定)健康保険 3,900円 ゆうちょ (固定)共済保険料 2,000円 ゆ

    ranma

    老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく

  • チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】
    2019/10/20 11:51
    チョコピーナッツ・プロテインバー&ダークチョコ・バー。2種類のおすすめバー【iHerb食品】

    携帯食に、また非常食に、とオートミールやナッツでできた個包装のバーを常備しています。 よく買っているオートミールのバーが売り切れだったため、最近また新しいバーを試してみたらおいしかったのでご紹介です。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター 以前、ハワイに行ったときに現地のオーガニックスーパーで買った記憶がある、KIND Bars。 チョコとピーナッツバターという、最強コンビ。 パッケージの写真もおいしそう。 部屋が暑いので(10月というのに30度越えです💦)、表面のチョコが少々溶け気味。 主な材料は、オーツ麦、ピーナッツ、チョコレート、砂糖、ココアパウダー、キャノーラオイル、はちみつ、アーモンドバター、塩など。 グルテンフリーです。 内側にちゃんとピーナッツバターが詰まってるのが嬉しい。 ピーナッツバターと粒のピーナッツ、オーツ麦の組み合わせということで、食感はしっとりやわらかく、その中にカリッとしたピーナッツが時々。 チョコとピーナッツ好きにはおすすめしたい、甘くておいしいスナックバーです。 (アメリカのスナックバーなのでそれなりに甘いです) 甘いだけでなく、塩味もきいているので甘じょっぱい。 ソルティーチョコ・・・この味、かなり好きです! 1本(37g)が170カロリーで、炭水化物は20g、プロテインは4g。 意外とプロテインも入ってますね。 一箱4本入りです。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター、4本、各1.3 oz (37 g) KIND Bars, ブレックファスト プロテイン、ダークチョコレート ココア ふたつ目も同じくKIND Bars。 こちらはプロテインバーです。 一袋に2枚入り。 主な材料は、オーツ麦、キャノーラオイル、ソイプロテイン、チョコレート、レーズンペースト、ココアパウダー、そば、アマランサス、キヌア、キビ、シナモン、塩、砂糖など。 こちらもグルテンフリー。 上で紹介したスナックバーに比べると、(プロテインを含む)キヌアとかアマランサスなどヘルシーな材料もさらに入ってますね。 拡大図。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • ポジティブ思考が人生を好転させる
    2019/10/20 11:29
    ポジティブ思考が人生を好転させる

    ちょっと前まで「引き寄せ」がブームで、雑誌アンアンなどでもよくその手の特集が組まれてました。自分の願ったことが実現するという引き寄せの法則は、スピリチュアル的で神秘な感じがするので女性受けします。しかし実は引き寄せは量子力学という学問で証明

    ユウ

    ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

  • コストコ ◆ ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 40 798円也(200円引き) 前半 ◆
    2019/10/20 11:24
    コストコ ◆ ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 40 798円也(200円引き) 前半 ◆

    コストコで買った レトルト みそ汁 のレポです ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 40食 798円也(200円引き)  中身は ど~んと 生味噌5種類 と 8種類の具 です 生味噌は ひとつ18g~19g カロリーは30~32Kcal

    Blondee Kim

    猫 と 買い物 と DME

  • ちょっとだけハロウィン
    2019/10/20 10:45
    ちょっとだけハロウィン

    日常を大切に、小さな幸せ探しています

    ぶんぶん

    ていねいに暮らそう

  • 無事帰宅しました
    2019/10/20 10:38
    無事帰宅しました

     京都ひとり旅を終え無事に帰ってきました。台風で飛行機が欠航するかもという不安もありましたが予定通り行くことができました。 北海道の冬は雪で閉ざされるためゴルフはできません。オットはこの時期、暇さえあれば友達とゴルフに行

    Ritsu

    Simple Life

  • モノを増やすのは簡単ですが…。
    2019/10/20 10:17
    モノを増やすのは簡単ですが…。

    みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。あさ家事をしながら…静かに聞いています。増税前は…あれこれ…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • リビングの冬支度
    2019/10/20 10:12
    リビングの冬支度

    朝晩寒くなってきて、厚手のカーデガンと靴下が手離せなくなってきました。週末はリビングの衣替え。夏のラグからホットカーペットに代えました。ホットカーペットはもちろんまだ入れませんが、暑いので座っていて暖かです。みかんも色づいてきて、「こたつにみかん」の季節

    コニー

    子育て終了?老後に向けてのシンプルライフ

  • 羽毛布団の打ち直し
    2019/10/20 10:12
    羽毛布団の打ち直し

    今週から仕事が始まり、更新が滞ってしまいました。その間、訪問してくださった方々、ごめんなさい。お願いしていた羽毛布団の打ち直しが仕上がってきました。布団の布をはがして、中の羽毛をきれいに洗い必要なら羽毛を足して、新しい布でお布団にしてくださいます。フッカ

    コニー

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  • 一致団結は死後?
    2019/10/20 10:12
    一致団結は死後?

    昨日の晩から今朝にかけて、歴史に残るような大型台風による災害が報告されています。台風の最大風速って30m、大きくて40mぐらいだと認識していますが、今回は60mの予想が出ていました。ダムの放水、堤防の決壊、地震も起こる眠れぬ夜。被害にあわれた方々に心から

    コニー

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  • 血圧によい食べ物
    2019/10/20 10:12
    血圧によい食べ物

    特定検診の結果は問題ないのですが、気になるのが血圧です。検診では130を超えていて、こんなことは初めてなのでびっくりしましたが、検診では上がることが多いので140までOKだとのことでした。今朝は主人が計っていたので、私も計ってみたら125でした。血圧は歳と

    コニー

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