シンプル・ミニマルライフの美容と健康

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シンプル・ミニマルライフの美容と健康
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。

ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。

「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。

人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。

時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。

http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html

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そんなシンプルライフを心がけています。れれさん: 自分にとってぴったりの暮らしが、持たない暮らしでした。
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ChimpanQさん: The Chimpanzee Lives in HakataMisatoさん: 平日は栄養士、週末はヨガインストラクター。ミニマリストを目指しながら日々のアレコレ綴ってます♪まみさん: 大切な自分と大切な家族が、毎日心地よく暮らすためにいきついたシンプル生活を綴る専業主婦のブログ
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