シンプル・ミニマルライフの美容と健康

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シンプル・ミニマルライフの美容と健康
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。

ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。

「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。

人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。

時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。

http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html

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おもち。さん: 持たない、要らない。物を減らして身軽に生きる。ズボラ的シンプルライフのススメ。☆かっこいい女への道☆komatsu1108さん: マインド・ファッション・インテリア共にシンプル&カッコイイ女を目指す人(自分も含む)向けブログゆいさん: ミニマリストとして頑張ります。
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いとうさん: 共働きで3姉妹の母。身の丈な暮らしで、物は最小限、幸せは最大限になるように暮らしていってます。ଘrikkaଓさん: デザイナー/ハンドメイド/WEB SHOP/DJマツさん: 転勤族の夫、3歳&1歳の4人家族。断捨離して、目指せスッキリ生活。愛用品・楽な家事・ファッション
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やまたろうさん: 日々シンプルに心地よく過ごすために、やってみたこと、思ったこと。うつ病の旦那さんとのことなど。megさん: 自分に心地良いのは、どうやらシンプルライフらしい と、ようやく気付いたR45のブログです。:
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