シンプル・ミニマルライフの美容と健康

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シンプル・ミニマルライフの美容と健康
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか?肌断食、宇津木式、湯シャンなど。

ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。

「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。

人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。

時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。

http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html

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Akiさん: 共働き家族、東京の小さな1LDKに3人暮らし。コンパクトな暮らしと家事、息子5歳の子育てなど。あんさん: 身の回りの気づき、心に響いたこと、言葉、情景、音、匂い、などについて綴っていきます。しろさん: 足るを知る、シンプルでミニマムなライフスタイルを目指しています。
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