どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
中高年に必要なのは、両手が開くバッグと「どんどん歩ける服」とスニーカー、そして・・
明日も普通でいられますように。
ワンバンクカード(旧B/43)使ってみたらいい感じでした
「白黒はっきりさせないで流される」生き方もいい
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「ミニマリズム」は手放さない
snsアカウントとGoogleアカウントを断捨離しました【2025年5月】
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歩く習慣と 買い物メリット
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ミニマリスト_何にもないけど何でもある
もったいなかったけど、なくてもよかった
ミニマリストの財布の中身 What’s in my wallet?
南ロンドンで一番お洒落で美味しいサンドウィッチショップ『CAFÉ MONDO』
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ドライフラワーを飾ってみた & ランチはかわいいてまり寿司
日常を特別にする一枚:アラビア パラティッシ ブラックのある食卓
今年のイースターは『ホットクロスバンズ』を手作りしました
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「時間を買う」という価値観がもたらす暮らしの変化
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憧れの先輩とのランチと、パシュミナドレープエプロンの素敵な出会い
忙しくても絶対手放したくない&続けたい!! 優しい生活習慣 @ヴェネツィア
三度目の正直、ウナギのゼリー寄せに再々挑戦
GW最終に満喫♪【お刺身/BBQ/ホットケーキ】
++お土産と 今年のGW*++
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます! 【サマリー】 愛用している「フルクラムレーシング3」が購入から15ヶ月経過したので、そろそろメンテナンスでもするかな、ということで、フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換を・・・ —————————— また新しい1週間が始まりましたね… 梅雨入りしそうで、しない…という、状態でなかなか耐え
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日は大充実の朝練を決行しました! 【サマリー】 土曜日の朝が雨で乗れず、ローラーを少しやったのみの鬱憤を晴らすべく、本日は距離を走ろうかな、と。kさんとご一緒させていただけることになり、ルートも全てお任せで・・・ —————————— 気持ち良い5月の日曜日でしたね! 本日は、朝早くからライドへ行ってきました! 土曜日の朝が雨だった分
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます! 【サマリー】 今回のオーバーホールでは、ヘッドパーツを分解してみました。今まで、ちっとも様子を見てこなかったので、「どうなっているのか?」という不安でいっぱいです・・・ —————————— 土曜の朝は天気予報に嘘をつかれましたね・・・ 5/22(土)の朝は、6時前に目覚ましナシで起きられてし
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 久しぶりのインプレ記事でございます。 【サマリー】 どうも速度表示が安定しない状態が続いており、スピードセンサーを交換するか!と思ったものの「これは磁石交換だけでよくなるのでは?」と思い、調べてみたら・・・ —————————— 平日の1週間がようやく終わりました・・・ 仕事のピークが終わらず、ヘロヘロ続きです。 でも、この状態にも慣れて
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021オーバーホールのケーブル交換編です。 【サマリー】 昨年のGWにニッセンケーブルを導入し、丸1年間使用してきたので、オーバーホールで交換しようと思いまして、ケーブルを外してみたところ・・・ —————————— 更新が滞っているオーバーホール記事を再開させてください! 本日は「ケーブル交換」編となります。 ①準備編 ②またしてもニ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日は土山峠→宮ヶ瀬湖へ行きました! 【サマリー】 前日の土曜日の小山田2周回の後の帰宅中に「明日行きますかね?」という話になり、まさかの2日連続の朝トレーニングをご一緒させていただき、土山峠のセグメントを・・・ —————————— 週末の土日ともに良いトレーニングができました! 土曜日の昨日に引き続き、本日もkさんと朝練をご一緒させ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 待ちわびた週末の土曜日は、小山田周回へ。 【サマリー】 久しぶりにkさんと走らせていただくことになりました。朝から小山田周回を2周するチャレンジですが、ヘナチョコ脚のぼくにとって、一度のライドで2周回は初めてで… —————————— 土曜日のライドは楽しめましたでしょうか? まだまだ平日は仕事が忙しくて、週末を楽しみに待ちわびていたとこ
ロードバイクが趣味の40オヤジが次期マイカーについて考えてみた。最終ノミネートに残ったプジョー3008、2008、BMW X2、DS DS4の中から次期マイカーが決まるのか?!
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 昨日のオーバーホールの続きの準備編です。 【サマリー】 自転車整備とはまるで関係ない仕事をしていて、整備素人のぼくがオーバーホールをするのに必要な工具についてのお話をするのは、おこがましいのですが、遠慮なく話を・・・ —————————— ロードバイクの整備工具を用意するのは大変なのか、そうでもないのか・・・ 普段はロードバイクとは何も関
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今年のオーバーホールを勝手にご紹介します! 【サマリー】 毎年、GWに実施しているオーバーホールですが、今年は5/3に実行しました。これが大苦戦だったのですが、今年のメインは何をやったか、をご紹介していこうかな、と・・・ —————————— まだ週半ばの水曜日ですね・・・ なかなか忙しい日々が続いています。 年度末の3月から4月いっぱい
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日は3時間縛りで帰って来られるか?に挑戦! 【サマリー】 door to door で3時間で普段は走らない場所へ行って来よう!というチャレンジ企画を勝手にボッチで開催(爆)です。成功すれば、ルートのバリエーションが増えるので・・・ —————————— 五月晴れの日曜日、気持ちよかったですね! 東京・神奈川では、日中に30度を記録した
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 土曜日の本日は、いつも通りに朝からライドへ! 【サマリー】 行き先は、先週は行ききれなかった江ノ島です。2週続けての境川サイクリングロードですが、昨夜の雨もあり、水はけの良さを考えるとここがベストチョイスかなと・・・ —————————— 緊急事態宣言が延長になりましたね・・・ コロナ感染が収まらないですね。 さすがにここまで長期化してく
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— GW最終日の5/5は朝から境川CRへ行きました! 【サマリー】 今年のGWは過去にないくらい休みを満喫できず・・・。仕事と自粛でモヤモヤが溜まりますが、オーバーホールはなんとか終了させることができ、試走をしに・・・ —————————— GWは今週末の土日まで続けて休む、という人もいて、羨ましさで倒れてしまいそうです・・・ すっかり平日モ
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日は久しぶり(?)のパーツインプレです。 【サマリー】 月30,000円のお小遣いのぼくには、スパカズは高価なバーテープでして、1年使用してきましたが、コスパが見合うものなのかどうか!? をぼくなりに正直に紹介しようかな、と・・・ —————————— GWが終わってしまいました・・・ 今年は4/30の平日はもちろん仕事でしたし、5/2
今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— GWが本格スタートということで、朝ライドへ。 【サマリー】 今年のGWはちょくちょく仕事をしないといけないのですが、5/1はOFF。津久井湖・城山湖を経由してからの尾根緑道を走ろう!と決めましたが、これが大正解で・・・ —————————— GW本格スタートの5/1、楽しんでますか? ぼくは、いつもの朝ライドに行くことができました! 今年
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。