主婦の独り言

ダイエッター主婦のマツです。約半年で6㎏減のゆるめかつ確実なダイエットを実践中です。 ここしばらく宅トレはサボりぎみなので体重体型ともにほぼ現状維持なのですが、食事のコントロールは全然苦しくなく続いています。 それってなぜかというと、オートミールのおかげかもしれません…！ たんぱく質たくさんとるのも大変で大切なことなんですけど、そこに慣れてきたらオートミールのありがたみを感じます。カロリーコントロールがしやすい！！！！！ www.marocky.net 好きなモノもたまには食べつつ、その他はなるべくカロリーや脂質を抑えて食べる！しかも満足感があれば最高ですよね？ それがオートミールがあれば叶う…

マツ｜ラク家事系ミニマリスト

スッキリせいとん

手作りのイヤリングも最近全く着けなくなりましたま　それ以前に外に出ないからなんですけどね(>_<) 去年の９月に作った　と記録している編...

luxan2

月夜飛行船２

楽天の訳あり、かね吉そうざいセット、困った時のおかずにもう一品＆観葉植物、シンボルツリーウンベラータ成長の記録。植木の水やりにジョロ機能のついたホースが便利です。

きい

yayacoとnanao

こんにちは、愛花です♪ はてなブログを始めて約4年半、立派なはてな民になっております。 今回、初めてレアスターをつけて頂いたという大変ありがたい経験したので、記念に記録に残しておこうと思います。 そして、はてなスターについてもあまり良く分かっていなかったので、この機会に調べてみました！ はてなブログにある「はてなスター」とは？ はてなブログでは、他のブログサービスにはない「はてなスター」というサービスがあります。 日々ブログを読んでいていいなと思っても、コメントを書いたりトラックバックを送るのは敷居が高く、気持ちが十分に書き手に伝わらずに終わってしまうことも多いでしょう。はてなスターは既存のブ…

愛花

happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊

前回ピアスをご提供いただいたナオットジュエリーさんから、お洒落でシンプルなネックレスを提供していただきました。これは、場所も季節も問わずにつけられる”使える”ネックレスです。色はシルバーの他にゴールドもあります。淡い色のトップスとももちろん合いますが、これから着る秋の深い色との相性が抜群です。★シンプルで上品なデザインなので、オンオフ問わず、どんな服装とも相性がいい★長めでトップにタッセルがついている...

エル

好きなものと、スッキリ暮らす。

3連休明けの火曜日です 起きてからLDKへ まだ少々眠気はあったけどね を付けて、8時前にYouTubeのアプリを立ち上げたので、出勤時間までは一緒に観てたよ…

つうこ

のんびり、まったりと〜

焼きそば 付属の粉末ソースを使わずに、ウスターソース とオイスターソースで味を付けました。 これはこれで美味しい。 そして、 冷やし中華終わりました 今シーズンの冷やし中華は、これで食べ納めで す。また来年！今夏は、3回しか食べなかった冷やし中華。 その分、そうめんにシフトしていた気がしま す。 初めて、ひやむぎという物も食べました。 ひやむぎはイマイチでした。 うまかっちゃん！ 会いたかったよ、うまかっちゃん。 関東ではあまり売っていません。 探せばあります。 手に入れました。 夕飯にインスタントラーメンを出すのは気が引けたので、せめて、チャーシューだけは手作りしました。ごちそうさまでした。…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

数日前、うちのアラームがいきなり鳴り出しました。 考えられるのは、どこかでショートや停電が起きたとき。 ↓↓↓ スマート・メーターに切り替え でも、私がいた1階（イギリスのグランド・フロア）は何も変化なし・・・ 2階（ファースト・フロア）から子供たちの声が聞こえてきました。 原因...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

日中は暑くて、夏服でもいいくらい、でももう夏服は飽きちゃいましたよねー。そんな日の夏秋折衷コーデ。 ◆ワンピー…

hirari

今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

食欲の秋？ですね。本日は、秋にもオススメな今年買って良かった食べ物をご紹介してみるの巻。では、さっそく始めます！！お茶漬け　具が丸ごと入ったお茶漬け！出汁も、めっちゃ上品で美味しかった〜。ギフトとしても喜ばれる。実際、「いただいたことがあるけど美味しか

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

あーれ、アジアンオープンのエントリー、やっと出たわ！In The Loop@InTheLoPodcastThe entries for Asian Open Figure Skating have been released onlinehttps://t.co/CdQEpBqWCV https://t.co/dgWHpT8Cnk2021/09/21 20:50:03Megumi Takagi/高木恵(スポーツ報知)@megdale10

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

撮影日時：2021/09/19，10：32.昨日のこと、娘とお墓の掃除しました。お墓に小さなカエルがコチラにお尻を向けて座っていました。このカエルを懐かしい亡くなった大きいばあちゃんかもと二人で話しかけながら、「後ろ向いてる間にきれいにするで〜」「こっち向いたらびっくりするで」・・・「きれいになったよ。」「褒めてよね！」なんて言いながら…写真は、『モンキアゲハと彼岸花』訪問ありがとうございました😊。...

ROKO

chouchou

家の中でひとり洗濯物を畳んでいる時とかあまりシーンとしてると何となく寂しいだけど せっかくの静けさなんだから、主張の強い音楽はいらない　うるさいCMも芸能人のトークも要らないドラマとか映画を見出したら ストーリーを追い始めるので手が止まる笑昔放送されていた 美しい景色とクラシックが流れる「名曲アルバム」みたいなのを一日中流してる局があったらな〜と勝手なことを考えているちょっと前、NHKで「映像の世紀」とい...

raffine

好きなもの、お茶と書店と大人服

しばらく影の薄かった河野太郎氏がデジタル担当大臣に返り咲き霊感商法対策について発言したり、また注目を集めてますね霊感商法対策は賛成だし頑張ってほしいけど河野氏の背景やこれまでの言動が忘れられてるようなので昨年９月、総裁選前に上げた記事を再掲しておきます岸田文雄、河野太郎、高市早苗、野田聖子が、我こそは次のリーダーと名乗りを上げてたわけですが野田さんて先日、夫が元暴力団員だと裁判でも明らかになりまし...

raffine

好きなもの、お茶と書店と大人服

お昼ご飯はマルタイの坦々まぜそばちょっと私には辛かったけど味は良くて美味しかった(ㅅ´ ˘ `) ん♡東京の感染者が劇的に減ってるなんだかあまりにも減り方...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

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YOKO*

かがりび。

今日は風もなく、とても穏やかで暖かい日。窓を開けていると、5人くらいの男の子が遊んでいる声が、少しだけ遠くから聞こえています。ここ数年は、だいたいこんな感じのことが多いです。...

miki*

近所に馴染めない・・・そんな理由で家を売って引っ越します！そう思っていた私の15年後のお話

こんにちはお越しいただきありがとうございます最近夜になると気温が下がってきてお風呂に浸かりたいなぁと思う日が増えてきました。夏の間はシャワーのみだったので追い…

めぐ

ズボラワーママの汚部屋脱出日記

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です    最近の3COINSはアツイですね〜  特に韓国っぽインテリア雑貨がオシャレで大人気！  我が家の近…

mono*tama

セリア*キャンドゥ*ダイソーがご近所さん～100均Loverの100均Life〜

本日中秋の名月。十五夜です。8年ぶりで満月なんですってね。十五夜は、いつだって満月だと思ってた無知な私（笑お月様は、パワーがいっぱいもらえる気分になるので、眺めるのは大好きです。でも、今夜は我が家のあたりでは、月は微妙ですこちらは、以前撮った我が家から見えた月。こちらは、ディズニーランドに行ったとき。美女と野獣のお城に満月が出ていました。うまく撮れなかったけど、実際はものすごくきれいで感動しました...

りぼん

りぼんのフォトアルバム

ザ・ラストゴーヤチャンプルー になるかと思ったら 冷凍庫に　刻んだのがまだ１本残っていました ゴーヤチャンプルーを作って...

luxan2

月夜飛行船２

海もあれば山もある地元市です。海が近いので、海に行く事の方が多いかな。でもたまには山方面もきっと気持ちいいよね～と、４連休中の夫と行ってまいりました。そぶ...

iyim2012

十色生活

朝、目が覚めてみると・・・既にだんなは起きてたわ だんなの目覚まし時計で時間を確認したけど、少々眠気があったので( ￣_￣)ボーとしてたけど、起きてLDKへ行…

つうこ

のんびり、まったりと〜

コロナ禍以来、今日ダンナが初めて海外出張に出かけました。 たぶん18ヶ月振りくらい。 海外出張といっても、すぐ近くのオランダですが。 でもそのために、昨日の午前中に海外旅行に必要なPCR検査を受けてきました。 4時間で結果がわかるのを申し込んでいたので・・・ 昨日の午後には陰性の...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

この3連休中の一日、長女は休日出勤。 上司と一緒に営業に回っていました。 そのためなのか、かなりお疲れ気味。 あからさまに機嫌が悪い様子で 疲れた感じをアピール。 いつものことなので放っておきますが、 たまたま一緒に帰ってきた二女が とばっちりをくらったようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 二女はいつもなら 長女のそんな態度にも 何かと気を遣って 上手くやり取りするのですが、 その日は二女もバイト帰り。 仕事の後で疲れています。 二女が 「こっちも疲れてるのに、長女がグズグズしていてブチ切れた！」 そうです。 「上司と…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

スーパーで見つけた秋味チョコレート菓子LOOK一粒の贅匠熊本県産利平栗　チョコレートまるでデザートのようなレアな食感♡『ルック一粒の贅匠(あまおう苺)』『ルック一粒の贅匠(利平栗)』新発売 1わあ。これまさにモンブランケーキの味する。お酒は全然効いてないから、リキュール感が苦手なモンブラン好きさんにおススメ！まさに贅沢チョコレート菓子！美味しかった。不二家のロングセラーブランド「ルック」から、一粒で贅沢な気...

マロン

マロンのコンビニスイーツブログ♪

悔しいです！ 毎日、必ず、夢をみます。 今朝の夢は、豚汁をお碗によそって、今から飲もう… というところで目が覚めました。 飲み損ねました。 汁物の中で、一番好きなのが、豚汁です。 夢の中であっても、飲みたかった！ く、悔しい。 簡単おつまみ 手羽先の塩こしょう焼きを作りました。手羽先に塩こしょうします。 更にブラックペッパーも振ります。 味付けはこれだけなので、 かなりキツめに塩こしょうします。 あとは、グリルへ放るだけ。 私は、魚焼きグリルで焼いています。 お手軽おつまみの出来上がりです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

ユニクロＵの新作チェックにユニクロ店舗へ行った先日、目的おひとつは、ユニクロUの新作「コットンツイルパンツ」と…

hirari

今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

ペガサスドリームツアーの羽生くんアバターが、また復活していますね！当方、前は結局会えなかったし、実はアプリ自体抜いてましたが、(･･;)新たにダウンロードしてきました！  今日の午前中メンテナンスされてたみたいですけど、でもやっぱりすぐに落ちるー。(´；ω；`)

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

メイク用品て「これいいよ！」って教えてもらうと興味を示して、すぐに乗り換えたりするのですが😅若い頃から、嫌いじゃないんだけどわりとメイクには疎いタイプ。ただ、新卒の頃に寝坊してノーメイクで行ったら「遅刻してでも化粧をして来なさい！社会人としてのマナーで

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

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YOKO*

かがりび。

Today, my daughter was writing a letter in English to the popular VTuber Gawr Gura.(今日、娘さまは人気Vチューバーの “がうる・ぐら” ちゃんに英語で手紙を

kei

はぴはぴ子育て4児ママブログ毎日がネタの宝庫

昨日の記事で、長男の弁当を載せた。久々に頑張って作ったなぁと思った弁当。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

この夏の肉体労働バイトが終わっても、 足の疲れがなかなか取れなかったので 足揉みマッサージ機を買いました。 箱から出しただけでは、 コンパクトに収まってます。 私が買った金額は3万円ほど。 底値を探して買いましたよ。 使用中の写真は、 敬老の日に帰ってきた娘。 なんでこんなピンク買ったん？ と聞かれましたが、 ピンクの方が2,000円安かったんですよね。 購入して かれこれ2週間経ちましたが、 効果はある気がしますが、 保管場所が大変。 かなり嵩張ります。 マジックテープのバリバリも大きいし 足が短いからか、 足に4つのパーツを巻くのが大変です。 1セット10分らしですが、 10分のために装着…

akirin

日々のつぶやき

長く愛用している薬師堂のソンバーユ顔の乾燥・シワ・ニキビ花粉の時期、乾燥する時期は鼻の中＆下にも塗る首のつぶつぶ口内炎に舌のぷつぷつ肘ひざ踵万能なのでここそこと塗るのだけど少量でよく伸びるのでなかなか減らない瓶入70ml 気が付くと何やら異臭がするようになる酸化だいわしの丸干のような匂い...

emu

ワタクシゴトですが

近所に高齢の中型犬がいます。正確な年齢は知りませんが、ギンジよりも前からいるので12歳以上だと思います。半年くらい前から急激に衰えて、自分で立てなくなりました。なぜそんなことを知っているかというと、お外にいるから。今年のこの暑かった夏も、雨の日も...固い床にタオルを一枚引いた上で寝ています。（屋根がある場所ですが、小屋などはありません。）最近では排せつが難しくなったのか、おむつをしてペットシーツを敷...

miki*

近所に馴染めない・・・そんな理由で家を売って引っ越します！そう思っていた私の15年後のお話

車の運転できないので鳥天はどこに行くにもチャリンコなんだけれど、公園遊びは4時間以内と言うルールがある。あんまり長時間留守にすると邪悪インコの呪いでポルターガイスト現象が起きるらしく、エサ入れとか水飲み用器が床に落ちていたりする。体力的には往復28㎞までは大丈夫なんだけれど、あんまり遠くに行くと目的地で遊ぶ時間がなくなっちゃう。なので自宅から1時間で行ける公園となると12㎞以内の距離にあるのが条件なんだ...

鳥天国

鳥天国

スカルプDのピュアフリーアイラッシュセラムを３ヶ月間使い、写真を交えてビフォーアフターしてみました。プレミアムじゃなくてもこれだけの効果を発揮しました♪どんな効果が見られたのか気になる方はぜひご覧ください。

さくら

毎日主婦

〣( º ε º )〣 おぉー　ショック！今年の大晦日ガキ使の笑ってはいけない、がない、ってそんなぁ〜〜この十数年毎年これを楽しみにしてたのに(￣^￣゜)...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

こんにちは、ゆずみかんです。 今日はドラッグストアへ行ってきました。昨日ブログに書いたシャンプー探しが目的だったんですけど、今日は月曜なのでポイント2倍デー＆20日なのでポイントの支払いだと1.5倍分買うことができるんです。 例を挙げると3

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

秋冬ものへの衣替えの季節になってきましたね。

高岡孝光

映画と健康雑談で心ほぐし

ANA国際線の機内で提供されているという 「香るかぼす」を購入してみました。 以前、ネットで機内食を購入した時に見つけてから ずっと気になっていたんです。 ANAのマイルを利用して、 ANAのショッピングサイトA-styleで注文しました。 6本入りです。 飲んでみると、かぼすの酸味と香りが爽やかです。 はちみつの程よい甘みもいい感じですね。 スッキリします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ところで国内線はほぼLCCを利用する私。 ANAのマイルは貯めていなかったんです。 それが2年前、娘と二人で海外旅行の際、 LOTポー…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

​​​+++++++++++++++++++++ おこし頂きありがとうございます＾＾ こちらは、40代なかばの専業主婦が 小中学生の３人の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆ +++++

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

コロナ禍の中、いかがお過ごしですか？私は今、落ち込んでいます。相変わらずの、主人のテレワーク、娘の大学の対面中止で、本当1人になれません。この前体調不良で、仕事を休んだのですが、家にみんないて、仕事に行くより疲れました。熱が出ない体調不良は、仕事していた方

miyukon

miyukonの気ままなブログ

「投資した娯楽」を途中で放棄する勇気はありますか？

ミセススコット

ロンドン暮らしの手帖

こんにちはお越しいただきありがとうございます昨日は何だか喉が痛くて…。仕事が休みだったので薬を飲んで１日中寝ていましたおかげで今日は絶好調そして…こちらの散ら…

めぐ

ズボラワーママの汚部屋脱出日記

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です    この日以来一度も近所のダイソーで見かけなかったグレーの箱マスクが　↓↓↓『【ダイソー】一番売れてた…

mono*tama

セリア*キャンドゥ*ダイソーがご近所さん～100均Loverの100均Life〜

今日は敬老の日昨日ひと足早く、小地域ネットワークのボランティア活動の一環で自治会と共同で敬老会しましたでもこのコロナ禍、長く集まれないからね椅子を等間隔に配置して自己紹介ゲーム（隣の人を紹介してから自己紹介）をしてあとはボランティアと自治会役員から挨拶してでそれだけでさっさとお開きボランティアから配布したお弁当は各自持って帰ってもらって家で食べてもらいました自治会からのお祝いの品はご飯セット民生委員のスタッフからは絵手紙のプレゼントほんの少しの時間だけど集まった方々は楽しそうだったみんないい顔してたなぁやっぱこうやって会ってお喋りするのがお年寄りには一番楽しいことなんだと思うみんなが帰るときはいっぱい話しかけてお送りしましたホントのお祝いは物やお金じゃなくてこういうみんなと過ごせる時間なんだと思う私が７０歳にな...10年後、お世話してね〜

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

スマホの電池残量がやたら　アッという間に減るようになったので色々調べて不要なアプリを消したりなんだかんだ触っていたらまともに使えなくなってしまいました( ...

luxan2

月夜飛行船２

ファミマスイーツランキング１位のバタービスケットサンドこれこれ   ビスケットはしっとり中は軽ーく甘いものが好きでない旦那も「美味しい」と言って食べてました …

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと