どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
【シニアライフ:二拠点生活】兄の炊飯器とおひとりさま食堂@自宅/脂質の多さに吃驚。。
普通なら
日々のレシートはどうしている?~片付け記録43(番外編)
大人のピアノ レッスン45回目 ピアノを始めて2年経ちました。
麺類を食べる時はベジファーストがお約束!
【シニアの暮らし】コスモスでビスコフ見っけ👀。。
最近 やめたこと(2)
片付けをしたらゴミは出さないと(古布の日)~片付け記録42
クラクラしそうな暑さです
【シニアの暮らし】朝活、最高👍💕。。
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打ち直した羽毛布団 もどってきました
つい衝動で「ポチ」してしまったもの & 猫と刺繍糸
高血圧の旦那、降圧剤よりシーパップが効いた?
【楽天お買い物マラソン】ハヤっ(早い)‼️届いたレポ。。
陰陽睡眠夢論 陽が大きくなると同時に陰は小さくなります。太陽が昇り、人は起きて活動を始めます。 陰が大きくなると同時に陽は小さくなります。太陽は沈み、人は眠くなり寝ます。陰陽をさらに分けます。陰が支配する夜でも、夕方、真夜中、明け方でも陰陽は運動し続けています。明るさ暗さに違いがありますね。 人間の中の陰陽でも、グッスリ寝ているときは陰が大きく、夢を見ているときは陽が大きくなっています。これは生理学で習った深い眠りのノンレム睡眠、眠りの浅いレム睡眠、に似ていますね。人はノンレム睡眠(90分)とレム睡眠(90分)のサイクルを4回、寝ている間にしているそうです。陰陽で考えればノンレム睡眠は陰、レム…
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。