どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
2週間の食事管理後の血液検査結果は
アラカンがノーファンデのため飲んでいるもの。
#買ってよかったもの
素敵な先輩から元気をもらいましょう!
「スピッツ」初の展覧会
【鍼灸治療】甘くみてはいけない、今の時期の冷え対策
【アラカン】頭がしっかりとしてるうちにいろいろ手続きをしておく
今日は英語と洋画と 大谷さんおめでとう♪
今日は英語と洋画と 年末ジャンボ10億円
米寿のお祝い
アラカンがKEYUCAで購入したフェイクファーベスト
1日付け直し不要のティント。
ショック⁉知ってしまった口コミの裏事情
意地悪されたら自分の勝ちです!
まばらで元気がなくなったまつ毛をあげてくれるアラカンには嬉しいビューラー
初めのリストカット初めての入院で療養病棟に移ってから、3ヶ月目(通算6ヶ月目)の時に初めてのリストカットをしました。真夜中で、眠れない時でした。この時は、まっ…
最後のリストカット何度目かの入院の最中に最後のリストカットをしました。その時も4人部屋で隣のベッドには、耳の遠い、おじいさんが入っていました。その方は耳が遠い…
パワハラでうつ病になったもう20年以上前の話になるが、職場の先輩からパワハラを受けてうつ病になりました。あまりのことに、上司に相談しましたが「○○のお前に対す…
ヒーリングミュージックというものを聞いたことありますか?人間の脳はアルファ波がリラックス、ベータ波が緊張やイライラですが、ヒーリングミュージックをBGMにすることによりストレス軽減、安眠できる効果があります。Youtubeでぜひどうぞ。
お風呂に入れなくなって、悩んでいるうつ病患者は沢山いるようで、私のブログでもTwitterでも、お風呂の話題は人気があります。他の人もお風呂に入れていないと、分かったところで自分の症状が緩和するわけではないのですが、、、、、まあ、ちょっとで
前回の記事で、うつ病には 「それって、精神疾患なの?」 と思うような、うつ病らしくないと思ってしまう症状が、けっこう多いとご紹介しました ・・・・・うつ病は個人差も多い病ですので、Twitter で意見を募集してみたところ、更に色々と
うつ病では 「自立支援医療制度」 という、通院治療の治療費を、3割負担から、1割負担に減額してくれる、サポート制度が利用可能です。また、うつ病と診断されてから、1年6ヶ月治療を続けても病状が思わしくない場合、障害年金の申請をする
他人に迷惑をかけてしまううつ病のためにどうしても他人に迷惑をかけてしまう。特に家族には迷惑のかけどうしだ。そんな自分は死んでしまったほうが周りの人達のためにな…
意識を集中したものが現実になる先日、篠原佳年氏の「病気を治すのは自意識力」を読みました。篠原佳年氏は医師であり、病気は医師が治すのではなく、患者さんが病気を治…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。