ミニマリスト

レッサー車の中の持ち物を紹介するよ！全ての持ち物を把握するために、持ち物紹介をしていこうと思います。今回は、第一弾として、車編を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。車の紹介現在、祖母からいただいた、ホンダのライフを所有しています。税金

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レッサー今日は、どうなったら服を捨てるか紹介するよ！皆さんは、どういう時に服を捨てていますか？色あせた時、穴があいたとき、汚れた時などですかね？それ以外にも、ミニマリストには捨てる基準があります。そこで今回は、ミニマリスト流の服を捨てる基準

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レッサー優秀な人って、だいたいミニマリストじゃない？優秀な経営者は、ミニマリストが多い気がします。ミニマリストまでいかなくても、１つのモノを大切にしたり、身の回りのモノが少なかったり、という印象を受けます。そこで今回は、なぜ優秀な経営者はミ

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レッサーこんにちは！ミニマリストが持っている本を紹介するよ！私は本が好きなミニマリストです。なので、電子書籍ではなく紙の本を持っています。そこで今回は、９冊厳選した本を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。①思考は現実化するこの本の名前

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの財布の中身を紹介するよ！みなさんの財布の中身は何が入っていますか？お買い物のレシート類、お店のポイントカード、飲食店の割引券など、たくさん財布の中に入っていると思います。そんな人は、お会計時に現金や

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最近、モノを捨てる習慣がつきすぎて、色々なモノを間違えて捨ててしまいます。そこで今回は、間違って捨ててしまったモノ達を紹介していきます。ミニマリズムが嫌になりそうです。。みなさんは気をつけてください。①買ったばかりの服以前、ユニクロのオンラ

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ミニマリストになりたい人はいますか？「ミニマリストになりたい！」と思うより、「部屋のモノを減らしたい」や「服を減らしたい」というような声が多いかと思います。そこで今回は、ミニマリストになる方法を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。ミニ

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レッサーこんにちは！今日は、ミニマリストあるあるを紹介するよ！ミニマリストあるあるをまとめてみました。ミニマリストの人は、共感できることもあると思います。ミニマリストではない人も、共感できることがあるかもしれません。その人は、ミニマリストの

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レッサーこんにちは！今日は、6月の購入品を紹介するよ！６月はボーナスが入り、前から欲しかった物を買う人は多いんじゃないでしょうか。私もいくつか購入しました！今回はその購入品を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。①フェイスケアコロナの影

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストになって1年経過してみて思ったことを紹介していきます！私は、昨年からミニマリストを目指しています。そこから、１年間経過したので、ミニマリストになって思ったことを紹介していきます。かなり生活が良い方向に

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストがもらった誕生日プレゼントを紹介していきます！この記事を読むといい人⬇☑ミニマリストにあげる誕生日プレゼントに困っている☑モノは増やしたくないけどプレゼントは欲しい私は周囲の人にミニマリストということ

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

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こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

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初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

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女性にとって、メイク道具・スキンケア用品は必需品。旅行で忘れ物があると、行った先で調達して無駄なお金を使うことになります。しかも、旅行の度にメイクポーチに移し替えるのも面倒。今回は、無印良品のメイクボックスを使った「メイク用品収納」と「旅行時にメイク・スキンケア用品の準備を楽にする方法」をご紹介します。

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今回は「妥協して物を買うな！」と言う雑談です。「必要な物か欲しいものか明確にして必要なものを買うようにする」「買おうとしている商品にひとつでも気に入らない部分があるのなら買うのをやめる」「少し値段が高くても本当に気に入った物は迷わず買う」そう考えて物を買うと買い物の失敗が減って、物も減らせます。

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリスト流の所有物をゴミ箱に捨てるまでの道のりを紹介します。ミニマリストは、ただモノを捨てているわけではありません。「使うモノ」と「使わないモノ」に分けて捨てるようにしています。そこで今回は、ミニマリストの所

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PR こんにちは。 ミニマルに好きを生きる目指すうえっち（@soltsoltyu）です。 今回はメンズミニマリストである僕の大好きな服たちをご紹介します。２０代前半、クローゼットに収まらない程の大量の服を持っていました。 ですがワクワクして

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レッサーこんにちは！今回はミニマリストの特権4つを紹介します！ミニマリストは、持ち物が少ないということで、多くの特権があります。今回は、ミニマリストならではの特権をまとめてみました。参考になれば嬉しいです。①お金が貯まるミニマリストは、多く

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの私が最近捨てたモノを紹介していきます！私は新しくモノを購入したら、その分モノを捨てるようにしています。なので、最近もモノを捨てました。その捨てたモノを紹介します。参考になれば嬉しいです。【ミニマリス

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの１日ルーティンを紹介していきます！みなさんは、ミニマリストの１日を気になったことはありませんか。いつ部屋の片付けをして、どのように洗濯をしているのか、など。今日はそういったミニマリストの１日ルーティ

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レッサーこんにちは！今回は、倹約とミニマリズムを実践している私の１２月の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり

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レッサーこんにちは！今回は、ミニマリスト流時間の使い方を紹介していきます！私はミニマリズムを取り入れて、何事も効率的に行うようにしています。なので、時間の使い方に関してもムダがないように心がけています。そこで今回は、ミニマリスト流時間の使い

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レッサーこんにちは！今回は、倹約とミニマリズムを実践している私の１１月の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり

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気楽に生きる

レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの私が普段飲んでいる３つの飲み物を紹介していきます！こんな悩みを解決します⬇☑ミニマリストは普段何を飲んでいるの？☑ペットボトルのものを買ってるの？☑部屋に飲み物のストックはあるの？それでは、ミニマリ

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気楽に生きる

レッサーこんにちは！今回は、１泊２日の旅に持っていくミニマリストの持ち物を紹介します！全国で緊急事態宣言が明け、旅行を予定している方も多くいると思います。その時に、できるだけ荷物を少なくして、行きたくないですか？そこで今回は、１泊２日の旅に

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レッサー こんにちは！ 今回は、ミニマリストを目指している私が やらないこと３選を紹介していきます！ ミニマリストを目指す前は、無駄なことをしたり、無駄なモノを購入したりしていました。 しかし、ミニマリストを目指していく […]

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レッサー こんにちは！ 今回は、ミニマリスト流モノの捨て方を紹介していきます！ なかなかモノを捨てられない人の多くは、「もったいない」という理由があります。 しかし、もったいないから捨てないでいると、部屋がモノだらけにな […]

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レッサー こんにちは！ 今回は、ミニマリストを目指している私が 最近買ったモノを紹介していきます。 私はミニマリストを目指して、日々無駄なモノを減らしています。 そんな私でも、最近増やしたモノがあります。 それは、書籍「 […]

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気楽に生きる

こんにちは！レッサーです！今回は、私がミニマリストに興味を持ち始めた本「より少ない生き方」を紹介していきます。また、ミニマリズムに惹かれた３つのことを書いていきます。参考になれば嬉しいです。この本についてこの本は、ミニマリズム運動を代表する

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気楽に生きる

こんにちは！レッサーです！最近、よく耳にするミニマリスト。「ミニマリストってなに？」「ミニマリストになって良いことあるの？」そんな疑問を持った方に、ミニマリストになるメリット３選を紹介します！少しでも参考になれば嬉しいです。まず、ミニマリス

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気楽に生きる

こんにちは！レッサーです！最近、スマホやYouTubeなどが発達し、テレビを観なくなった人も多くいると思います。「テレビって無くなったら不便なのかな？」と、考えた事あるんじゃないでしょうか。そこで今回は、「テレビ好きだけどテレビ無し歴5年」

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気楽に生きる

こんにちは！レッサーです。週末に近づくにつれ、段々と部屋が散らかっていく人は多いのではないでしょうか。カゴに溜まる洗濯物散らかっている寝具ポストから家に持って入った書類他にも色々原因があると思います。しかし、部屋が散らかっていると、疲れて帰

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俺はスマトラのリアウという場所を 旅したリアウはとてものんびりした町 俺は町から少し離れた丘の上にある宿を見つけ そこに泊まることにした。そこはクリスチャンの おじさんとおばさんが経営していた 後従業員 が女の子2人いた。1人は親戚の子 もう1人は 山から来た子 名前はフイ 彼女は山から母親に連れられ ここに来たらしい それもタダ働きで 山では彼女を食べさすことができない だから彼女のお母さんはここのゲストハウスに タダでいいから雇ってくれと連れて来たらしい 年は14.5 顔は真っ黒い顔をしているが 綺麗な顔立ちだ 俺は昔の日本も こうだったんだろうと 彼女の仕事ぶりを 眺めていた 動作はゆっ…

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昔 バンコクに行った 時の話です バンコクというと まずバックパッカーが 向かうところはカオサンロード たくさんのゲストハウスと たくさんの安いレストランが 連なっている場所だった。 俺は少し離れたお寺の 近くの宿を見つけて泊まる ことにした。 こざっぱりとして狭いが 建てたばっかりみたいで 綺麗な宿みたいだった。 ちょとネックなところは 壁が薄いことだ。「Hellow」あー 白人のカップルだ。 俺も「Hellow」と挨拶をした。 どっから来たんだというので 日本というとニコって笑顔を 見せてくれた 俺もどっから来たん ですかと聞くと 女の人はデンマーク 男の人はイタリア と答えた。 男の人は…

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俺がこの地を訪れたのは３５年 前 その時の国の名前はミャンマー でなくビルマ 飛行機でビルマに 到着したのは夜 街は真っ暗 社会主義国なので電気もあまり 普及していなかったみたいだった。 そこで強制的に2万円ぐらい 両替させられ それを全て 使わなくてはいけなかった なんせ物価は安いし、ものがない どうしてお金を使ったらいいか 困ってしまう結局一番高い高いホテル に宿泊して美味しいものを たくさん頼んだ。 ビルマというと沢山のパコダが ある。俺はとりあえずパコダを 観光することにした. その時起こった出来事について の話です。 俺はパコダを観光しようと思い 街を歩いていると後ろから 誰かついて…

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自転車の旅 (25) パナマに出発 左手は置くだけ、 右手でハンドルで ブレーキとハンドル操作は ぎこちないがなんとか走れた。 ただ前にはしる、はしる、 ただそれだけ道路も そんなに悪くなかったので なんとか走れた。前へ前へと、 なんか自転車を運転出来る喜びが こみ上げて来てなんかうれしかった。 嬉しさが込み上げて来てなにも 考えずもくもくと自転車を走らした。 時間の感覚もなくなっていた。 知らないうちにパナマに着いていた。 なんなく国境を越え しばらく走っていると海 そして港が見えて来た。 石君が今日はこの辺で寝よう と言うのでテントをはって 寝ることにした。 僕は知らない間に寝入っていた。…

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自転車の旅 (25) 毎日毎日左手を動かすトレーニング暗い 部屋の宿で何も考えっず左手を動かす。 俺の頭の中は一日中直す事だけ 黙々と1日目 二日目 三日目 日がたつにつれて 動いて来た。1週間でなんとかと思っていた。 七日目に手を自転車のハンドルに のせれるようになった、 行けるかもと思った。右手だけ使えば、 そんな時石君が聞いて来た、そろそろどうと、 俺はうんイケると応えた、 そしたら注射打ちに行こうと言った。 なんだそれと聞くと、 南米に行くのに黄熱病 ここではアマリアと呼んでいた を討たなければいけないと言った。 そしたら病院へ行こうかと話していると 宿の人が来たので場所を聞き 病院に…

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自転車の旅 (25) ここはコスタリカ いつものように朝早くから自転車を走らす、 ようやく太陽が上がって来て 前が見えにくいなと思っていたら、 その時ドーンとなんだ 俺はトラックに跳ねられていた。 俺は；道の横斜めの傾斜の草の上に 飛ばされていた、 パッと自転車を見ると 後ろのタイヤがひん曲がっていた、 ここはコスタリカ保証なんて ないだろう、くそー そのうちにトラックの運転手が降りて来て 大丈夫かと言って来た。 俺は自分の体より自転車が心配だった。 そのうちに警察が来て その後愚然に石君が走って来ていた、 大丈夫と、そうだ俺は跳ねられたんだ、 自分で自分を確かめているとアー 左手が動かない …

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自転車の旅 (25) ニカラゴアは社会主義 物があまり無く貧しい国 自転車を走らすと子供たちがついて来る、 なんかくれと言って来る、 安細れてガリガリ、本当に貧しそう、 食事もろくに取ってない 痩せこけた子供ばかり 街をウロウロしていると 夕方になってしまった。 寝る場所を探さなくてはと探していると、 お爺さんがここで寝なと、 言ってくれた。 その場所は公衆便所だった。 確かに安全で便所にも困らない いい場所だ お爺さんは僕らが公衆便所に入った後 外から鍵を閉めた、 確かに快適な場所だった、 僕らが臭いので、便所の臭さは 余り感じなかった。あー「サイコー 」 久しぶりにぐっすり眠れた。 朝にな…

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自転車の旅 (25) 沙漠の中テントで寝ていると何か ざわざわ物音がさっきのゲリラかと 思いテントの外を覗くと、 まーたまげた。外には犬が何匹か、 あーそうだここはメキシコ狼のような 犬フィオーテがいると聞いて居た。 体の震えがとまらないどうしよう、 俺は考えた餌をやろうと そう言えばパンがたくさん残っていた。 俺は慌ててパンを取り出し外に パンを投げた外で「わう ーうー」と唸り声 また投げると「うーうー」 パンを取り合っているようだ。 よっぽどお腹空いて居たんだろう。 俺は持って居た食べ物すべて投げた。 そして朝まで寝ずに起きて居た。 テントの中で武器になる物を 探したけど見つからず 寝られ…

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自転車の旅 (25) エルサルバドルここはちょっとだけ 緊張感に溢れた国 俺が行ったのは31年前ちょと前まで ニカラゴアと戦争をしていた、 街の中は軍服を着ている人がたくさんいた。 女の人まで軍服を着ていた 僕らは変な格好をしていたので じっくり調べられた。 俺はサンフランシスコを出る時 スキンヘッドにした。 服もボロボロ未祖母らしい格好だった。 かたや石君はひげを沢山はやし 頭天然パーマ、もじゃもじゃ 頭まるでゲリラ徹底的に調べられた。 サングラスをかけた映画に 出て来そうな男が僕らを調べた。 どっから来たと渋い声で偉そうに 横に可愛い軍服の女の子を横において、 俺らに色々きいてきた。 俺は…

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自転車の旅 (25) メキシコを超えガテマラに入る。 ここはメキシコに比べると田舎だ。 顔つきもなんか少しかわった雰囲気だ、 道端にはずらりと、ござを弾いて なんか売っている、 腕輪 首輪 帽子 色々な物が売っている。 顔つきは少し顔がくろ、 原住民のインディアンって感じ、 食べ物も安く十円ぐらいで、タコスを食べれた。 安かったので原住民の作るカラフルな腕輪を 買った。確か、５円ぐらいだった。 これはなんでもお守りで、 願い事をすると願い事が叶った時、 その腕輪は切れるといわれた。 あーあー ここはのびのび走れる。テントも貼りやすい。 人も穏やか、何も問題なく 過ごせた此処にずっといたくなった…

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自転車の旅 (25) 丁度、石君と走っている時変な 少年が僕らの後をついて来る 年の頃は２0 石君は多分盗人だと言う、 でも僕はそう言うふうに、 見えなかった。 テレビか何かで僕らを見て 彼も人生において、 何かやりたかったんだろうと思った。 ボロボロの自転車で何日もついて来る。 でも少し不気味だった。メキシコを出るまで ずっと着いて来たから、 でも、何もされることはなかった。 いつも30メートルぐらい 離れた所で僕らをみていた。 本当に不気味だった、さて次はガテマラだ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 ミニマリスト

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自転車の旅 (25) 本土に着いてから石くんと一緒にはしった。 しかしペースが噛み合わずまた別々に走ることにした。 本土は危険 メキシコの人は穏やかな人もいれば、 血の気のあらいひともいる。以前アメリカの地下のショッピング街で 黒人達とメキシコ人達の喧嘩を見た事があった。 体格では黒人が優勢でもメキシコ人もまけてなかった。 そばにあったビールビンを一斉に割りだし、それをナイフがわりに 喧嘩し出した。メキシコ人が黒人の腕を刺した。黒人の腕から血が飛び出て来た。 黒人の負けだ一斉に逃げはじめた、まるで映画を見ている情景だった。 その情景が頭に残っているので都会は危険に感じていた。 都会でも人の家の…

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自転車の旅 (25) ラパスここは綺麗なのんびりした街 ここで石君と再開する ことになって居た。 海岸沿いを走ると石君がいた。 一日前についてこの海岸でテントを 張ったと言って居た。再会は何日ぶりか 頭もじゃもじゃ髭ずら挨拶は「おー、」 「おー」 挨拶はこれだけ、これから都会を走る、 2人で走らなければ危険なので2人で 途中まで走ろうとその時決めた。 石君はすでに本土へのフェリーの 時間も道のりも調べて居て 色々教えてくれた。 ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 にほんブログ村 ミニマリスト

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自転車の旅 (25) こんな事もあったのを思いだした、 夕方近くなって来たので 寝床を探しているとちょうど 材木屋のような所があった。 そこに入って行くとちょっと、 ふとちょおじさんがいた。 俺は日本人で自転車で旅をしているんですが、 寝る場所を探しています。 と言うと、おじさんはそこのハンモック 使いなと言ってくれた。 とっても大らかな 暖かい感じの人だった。 ハンモック こんなんで一晩中 寝る事出来るかなと思った。 ハンモックを使った事がなかったので ちょっと変な感覚。 しばらくするとおじさんの友達のような人が 来て何か話をしていた、 何か怪しそうな人だ。 こっちを見て喋っている。この日本…

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自転車の旅 (25) 真っ暗な中自転車で走っていると ポツンと明かりが見えた。 あーここで寝ようと思い明かりの方に 近付き中を覗くとレストランのような所だった。 中に入って行くと柄の悪そうな男が10人、 そして何挺か銃も置いてあった、 あんた誰だと言われ俺は自転車で 旅してるいる日本人と答えた。 亀を食って行けと言われ怖怖食べた。 ほかにあれこれ聞かれた お前は日本のテロリストかとか 何で夜うろうろしているとかなんか、 俺はこいつらテロリスト やばい奴らだなと思った。 全員俺を睨んでいる。 何かされそうなやばい雰囲気 その時優しそうな髭面の男の人が 昼間は熱いから夜走るんだなと 言ってくれた俺…

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