どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
春はセンチメンタル
【40代シングルマザー】シワ、たるみができる原因と、目元・口元ケア
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感謝を意識することは人生を豊かにしていくこと
食費節約のカギ!!買い出し事件簿
母の日と、実は一度だけじゃなかった勧誘話。
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辛い時のほんの少しのやさしさ
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気になるチンゲン菜の再生野菜の経過発表〜!!
宗教に勧誘された話の続き。と、神田祭終了
気分が沈む日も自分にそっと寄り添ってあげたい
刺さる言葉|「いいこと」を探そう
年柱から読む先祖からのギフト(傷官)
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他人は他人と割り切れる女、光の当たらない女。
感謝を意識することは人生を豊かにしていくこと
ファスティング完了16日目普通食へ
母の日の長電話 鶏手羽元の燻製 豚ひき肉と豆腐の炒め煮赤いジャン
関口未穂子さんの『シチュー占い四柱推命講座』上級コーススタート
友だちと呼べる人と会うのは1年ぶり?!
イメージは若い頃のままアップデートできていない
ガンの原因を絶つ
我が家から消えたもの
年柱から読む先祖からのギフト(比肩)
昨日、1日中気になっていたこと|クレカを不正利用された?
ダイエットと聞くとどうしても食事を食べられないというイメージが強いと思います。 でも実際はそのイメージとは逆で空腹感を我慢することはよくありません。 この記事では空腹感をコントロールするための3つの方法を紹介します。空腹感と無理に戦わずに楽にダイエットして、理想の体型を手に入れましょう。
朝ごはんをしっかり食べた方がいいのか、それとも食べずにダイエットするべきか。食べるならどんなものがいいのか。など、いざダイエットをしようと思うとわからないことがたくさん。 そんな悩みを持つあなた!この記事で紹介する朝ごはんのポイントを3つを押さえるだけで簡単にダイエットができます。
ダイエットをしたいけれど何を置き換えたらダイエットとして効率がいいのだろうと考えたことはありませんか。また無理なダイエットをしてリバウンドした経験はありませんか?実はこの記事で紹介する置き換えダイエットを実践すると誰でも簡単に痩せることができます。なぜなら僕も実際に実践をして一ヶ月で5kg痩せることができたからです。
夜に小腹が空くけど、何をのんだらいいか。飲むだけでダイエット効果があるものはないか。 そんな悩みはありませんか?夕食後は数時間経つと小腹が空きますよね。ダイエット中は何かと食べるものや飲み物に気を使ってしまいます。 そんな悩みを持つあなた!この記事で紹介する飲み物を寝る前に飲むと効果的にダイエットができると思います。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。