50代からの健康に関すること

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま

自分でやる

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop

dennyjop's diary

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから３つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

イスラエルでは2021年6月21日より、今まで16歳以上までのコロナワクチン接種が、12歳から15歳まで拡大されることになりました。うちの子供達2人も対象になり色々考えた末、接種決断。ワクチン接種2回完了した体験レビューをまとめました。

とみ

海外ライフハック

先日、川越へ行ったときのお土産「いも恋」季節的に、さつまいもを使ったスイーツがたくさん出てますがさつまいもがそのまんま入った「いも恋」が大好きです。熱々すると、モチモチした生地とツブツブ感のあるあんことサツマイモの風味でお口のなかが幸せで満ちていく～重い腰をあげ、婦人科へ行ってきました。お正月気分がぬけない、1月4日に子宮体がんの細胞診を受けて以来10ヶ月ぶりです。1月の検診では異常なし。ただ、子宮内...

tumoria

ツモリア

化粧水や美容液をいろいろ試しても実感がないのはそもそも洗顔があっていないのかも。やずやのうまれはだクレンジングミルクは、まるでミルクで洗う洗顔。うるおいを残しながら汚れだけをやさしく洗い流す、くすみが気になる世代にぴったりの洗顔料です。

よきゆう

しあわせのポケット

首のシワをほおっておくと印象に10歳差がでてしまうかも？日本初の首専用クリーム「クビジン」は高級エステでも取り扱いがあり、美のプロも認める実力！エステに行かなくても自宅で手軽に首のしわ対策ができます。未来の自分のために今からはじめましょう。

よきゆう

しあわせのポケット

ポーラ「レッドB.A」はベストコスメ受賞100冠という世界中で人気のコスメです。ポーラ公式サイトでは、サンプルキャンペーン情報など随時実施していて、一番お得に安く購入することができるんです。あこがれのポーラ「レッドB.A」一度試してみませんか？

よきゆう

しあわせのポケット

寝つきが悪い、すっきり起きられない、など不眠はつらいですよね。不眠が続いてお肌がカサカサ、次の日眠気に襲われてミスなんてことになったら大変！そうならないように対処法を知って日頃からケアしておきましょう！わたしが試して効果のあった方法をお伝えします。

よきゆう

しあわせのポケット