今日から始める『小さな暮らし方』の準備

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。お天気が悪く気温が低いのに　毎日蒸し暑い私が住む町です。今日も２３℃が最高気温でしたが家の中の湿度は６０％越え・・・｡｡｡＿|￣|○早速　除湿をしました。こんな毎日なので食欲が落ち　夏バテしないように簡単だけど　食事から元気をもらってがんばっています。予約投稿になっています。５0代からのミニマルライフ。＊シンプル＆ナチュラルなお洋服と雑貨＊主婦の友。私らしい　暮...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのう　自宅から少し遠い１００均へお買い物へ行ってきました。少し気分転換にもなりましたぁ。シンプルで機能的な生活＋＋＋自宅にいることが多いので家に居る時は　もっぱら雑誌を見て過ごすことが多いです。結婚前はインドア、アウトドアと両方の趣味があり　多趣味の部類でしたが今は　それが嘘だったみたいに何もしなくなりましたね。春から秋にかけては　釣り。冬は自分の洋服...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。土曜日に夫と出掛けた美術館の中庭。手を負傷している夫に「気分転換でもしに行かない？」と私が運転して出掛けました。自宅から片道３０分ほどの場所にある美術館ですが天気も薄日が差して気持ちが良かったです。取れかけのペディキュア・・でも　そんなことよりしっとり生暖かい芝生の感触が気持ちよくて大地のパワーを吸収できたかなぁ。もう少し　ゆっくりしていたい気分でしたが...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　お越しくださりありがとうございます。あたたかい応援凸やコメントに元気をもらっています。実は　我が家の花畑に昨年まで　そんなに目立って茂っていなかったクローバー。今年は　引っ越してきてすぐに植えた宿根草のなでしこが見えなくなるほど勢いが良くて。。そのクローバーなんですがイモ畑でイモの芽をジーーーーっと見ている夫の後ろで「四葉のクローバーってないのかな？」と呟いた数秒後・・「あああああああ））...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。きのうも春先に買った観葉植物の植え替えなどを幾つかやりました。成長著しかったのは『ドルフィンネックレス』イルカのカタチをしたグリーンネックレスの仲間。倍以上に大きくなったので大きな吊り鉢へ。もっと成長してくれるのが　楽しみです。グリーンインテリアわたしの暮らし。シンプル＋キレイなモノ・コト・暮らし＋＋＋きのうは　そのほかにもO県に住む義弟の子どもたちへ小...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問と温かい応援凸＆コメントに感謝しています。ありがとうございます。きのうかいた記事『家族』と『こういう人・・苦手』の二つの記事に多くの方に読んでいただいて嬉しいです。ありがとうございます。今日も　最後まで読んでいただけると毎日の更新の励みになります。明日のためにできるシンプルなこと+++ 心地よい暮らし +++＋＋＋きのう　悶々と悩み「沼」にどっぷり　首まで浸かってしまい身動きが取れなくなる一...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。本日　2回目の更新になります。一回目の更新は　お薬の副作用について書いています。ご興味のある方は　こちらの記事と合わせてお読みいただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。心地よい癒しの暮らし私らしい　暮らしと生き方50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむLIFE幸せのコツ＋＋＋少し前　いつも行く調剤薬局へ行ってきました。お薬の副作用につい...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。そろそろ虫除けのためぶら下げるタイプの殺虫剤を買おうかと思っていた矢先にホームセンターの園芸コーナーで見つけたもの。そうだ！！食べさせたらいいんだぁ！！『整える』くらし。少ないモノで暮らすシンプル思考＆暮らし明日のためにできるシンプルなこと＋＋＋いつも　娘（猫２０歳）が寝ているベランダ近くにはなるべく　殺虫剤はぶら下げたくないと思っていました。娘への薬害...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問ありがとうございます。今日　久しぶりに洗濯物を外干ししました。お天気が良かったのは勿論ですが毎日　日課にしている花粉情報をみると花粉の飛散量が少ないとなっていたのでレノアの花粉ブロック用の柔軟剤を使い（効果あるといいな）タオルやタオルケットの大物を外干し。花粉の飛沫の多い日は朝からクシャミや鼻水が止まらず苦しくてヘトヘトになっていますが今日はそれもありません。*朝からお見苦しいティッ...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問ありがとうございます。きのう帰宅した夫に届いた小包のことを話した途端・・わが家には　どんよりした空気が立ち込め夫が無口になり　会話がなくなりました。夫との結婚が決まった時夫に私から伝えたことが１つあります。それは「同じ轍を踏まない様にしようね。」という言葉でした。「同じ轍」とは・・主人の最初の結婚・・姑が何かと夫婦仲をこじらせるような言動や親戚も加わった嫁いびり・・夫がそれをキッパリ...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。今年は　本当に雨がほとんど降らない春です。家庭菜園でも困りますが畑作農家の方や酪農家の方は雨が降らなければ　折角　植え付けした作物の苗や牧草が育たず本当に困ります。少しまとまった雨が欲しいです。４０代からのお片付け。仕事術・ライフハックシンプル・ミニマルライフそうじ・洗濯のコツ〜きれい大好き水廻りの掃除方法とおすすめアイテムシンプル＋キレイなモノ・コト・...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださりありがとうございます。数か月ぶりに特養に暮らす父とのガラス越し面会が可能になりました。有休消化でお休みの夫と約束の時間に施設へ。生活相談の職員さんと栄養士の方も待機していて栄養士の方からは　父の体重が４０キロを切っていたけど今は　その体重も４２キロまで増えたことや昼食だけ食堂で食べていた食事も三食全て食堂に行き　みなさんと一緒に食べていることなど教えていただいた。ほんとうに　...

あんこ

『日々、日めくり。』

ご訪問くださり　ありがとうございます。週末　玄関わきの花壇に花を植えました。今までは　車を駐車する場所なので花は植えたことがありませんでしたが無性に花や土に触れていたかった・・って感じかな。モヤモヤしていた感情を少し切り替えることができて良かったぁ。がんばろう。素敵な大人のシンプルライフ私らしい　暮らしと生き方持たない暮らし...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問ありがとうございます。きのうは　近所の小川の畔を散歩。・・というのは建前でほんとうは食料調達に出掛けました。先日　フキノトウの天ぷらを食べ春をカラダで感じることができたので更に何かないか　出掛けました。とてもキレイな小川でクレソン・ヤチブキ・フキ・フキノトウを収穫。早速　きのうの夕食にはフキの味噌汁を出しました。春の味って　カラダが目覚める味がしますね。がんばろう。５分掃除・片付け。...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問ありがとうございます。今朝　外の物干しに洗濯物を干しました。日に日に気温が上がり今日の最高気温は６度。まだまだ一桁の最高気温ではありますがそれでも　お日様を浴び洗濯物が揺れる光景は春がそこまで来ていることを感じさせてくれています。がんばろう。早起きな生活暮らしの道具ふたり暮らし生活妻・嫁・母・女のストレスライフ オブ シンプリストわたしの『家仕事』。＋＋＋わたしは　生まれつきのくせ毛。...

あんこ

『日々、日めくり。』

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。随分と日の出の時間が早くなり夕方も　日が沈む時間も遅くなりましたね。少しづつですが確実に春は近づいているのだと解けては凍り　凍っては解ける車道端の雪山や水たまりを見て感じています。がんばろう♬早起きな生活暮らしの道具ふたり暮らし生活妻・嫁・母・女のストレスライフ オブ シンプリストわたしの『家仕事』。＋＋＋昨日は　血圧が高くなりしんどさから朝が始まりまし...

あんこ

『日々、日めくり。』

豊麗グレイスの美容液を使った私の口コミ体験談と、皆の口コミ・評判、効果をまとめています。豊麗グレイスは発売から10年以上、ロングセラーを続けるスキンケアブランドです。シリーズ累計250万本を売り上げ、テレビショッピングなどでも人気があります

みぃ

ハッピーノートブック

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

葉月

ホッティー

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

葉月

ホッティー

ティールズのエプソムソルトを使った私の口コミ・感想をまとめています。朝晩、手足がしみじみと冷える今日この頃。夏の間はシャワーで済ませていたという方も、これからの季節は、湯船に浸ってゆっくりバスタイムを楽しみたいのではないでしょうか。今回ご紹

みぃ

ハッピーノートブック

いつも　ご訪問＆温かいコメントに元気をいただいています。今日は冷蔵庫掃除の記事になります。せめて冷蔵庫だけでも・・と年末のお掃除に役立てていただけたらＵＰの甲斐があります。今日も最後までお付き合いｈしていただけると毎日の更新の励みになります。物を増やさない工夫暮らしの手間ひまわたしと暮らしわたしの『家仕事』。暮らしを楽しむラク家事＊＋＋＋今の冷蔵庫を買ったタイミングで実行したお掃除術。２０１６年の...

あんこ

『日々、日めくり。』

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

みぃ

ハッピーノートブック

からだにユーグレナをお試しで飲んでみた私の体験を口コミします！からだにユーグレナgreen powder 1weekは、パウダータイプの石垣島ユーグレナがスティック7本入った1週間お試しトライアルです。ユーグレナは、植物性と動物性の栄養素が

みぃ

ハッピーノートブック

いつも　ご訪問ありがとうございます。先日汗が止まらず「この汗って　太ってるから？　それとも更年期かな？」と夫に何気なしに聞くと「両方。」と言われました。いや、「暑いからだよ。」と云えないのは夫の特性のせいだわ・・と諦めた私です。最後までお付き合いしていただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。５0代からのミニマルライフ。今日から始める『小さな暮らし方』の準備物を増やさない工夫...

あんこ

『日々、日めくり。』

今年の1月氷の上に薄っすら積もっていた雪に足を取られ転倒し　利き手の内外靭帯断裂と肘の脱臼をしてしまい入院手術となりました。その入院生活でわたしも夫も助けられたのが『ジェルボール』でした。その記事はコチラ↓↓【主婦の入院】私も夫も助けられた洗剤。★←クリック他にもおすすめ記事。【汗の季節】衣類を心地よく着るために。★←クリック*夏の定番ソックス。★←クリック*買ってよかったキッチン用品。★←クリック*初夏の小掃...

あんこ

『日々、日めくり。』

週二回のリハビリ・・退院前は順調に回復してたのに自宅に戻った途端　足踏み状態。少しでも早く良くなって腕全体を固定し覆う装具を外したい。日々日記*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。きのう夫から言われた言葉はキツかった。「ずっと　私が作ったお料理じゃなくて平気？」と簡単なモノや冷食が多くなる夫が作る食事に申し訳ない気持ちもあり聞いてみると夫から返ってきた言葉は「俺は食べれれば何でもいいから」でし...

あんこ

『日々、日めくり。』

わたしの母は新しもの好きでした。それは多分・・母の父である祖父の影響というか・・。だから　我が家には　新発売の家電が常にありました。食器乾燥機は４４～５年前には家にあったし餅つき機もいち早く買った母。オーブンレンジはナショナル製の緑のやつだったしジューサーミキサーも４４～５年前には我が家にあり母が知り合いの焼肉屋さんで　舌で覚えたタレを再現しようとミカンやリンゴの果汁を必死に絞っていたっけ・・二人...

あんこ

『日々、日めくり。』

今年のお正月はやっぱりお餅は買いませんでした。でも　お雑煮はしっかり食べたんですが食べたお餅は　非常時のために買っていたお餅でした。*冷え性改善の簡単な方法を書いています。用意するものは大・小のカイロだけ♪★←クリック*我が家の『家事男子』について書いています。★←クリック*２０１５年５月記事『冷蔵庫の活用』について書いています。★←クリック*２０１５年５月記事『私が折り込みチラシを見ない理由。』について書...

あんこ

『日々、日めくり。』

お正月休みが終わり今日から夫は仕事。私もパジャマで過ごしたお正月休みからきちんと着替えての日常に。*我が家の『家事男子』について書いています。★←クリック*我が家の『ゴミ袋』ついて書いています。★←クリック＋＋＋実は　少し前から夫婦ともに　「嗚呼、、これって年のせいね」っていう生活のうっかりが増えていました。それは　やかんのかけ忘れ・・｡｡｡＿|￣|○コンロにやかんをかけたまま忘れることが日常的になってしまい...

あんこ

『日々、日めくり。』

北海道の感染拡大が止まらない・・「北海道に　どうしても旅行に行きたいんです～」と旅行代理店のカウンターで身をよじる４０代？いや、５０代の女性を見ながら夫婦で言葉を失くした。そうだよね・・北海道って住んでても魅力的な場所がいっぱいあるもんね。人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋業務スーパーで韓国のおやつを買ってみました。フライパンで焼いてランチに・・ミニホットクはじめて聞きます。クリームチー...

あんこ

『日々、日めくり。』

もう　フラフラしながらドラッグストアに辿り着きました。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋滋養強壮・・肉体疲労・・そんな言葉が並ぶ棚の前まで来たけれど何を手に取っていいのか分からずしばらく　ボーッと眺めていると店員さんから声を掛け掛けられました。ある意味、挙動不審？「何かお探しですか？」「・・あ、大丈夫です。」そういったものの　何を買っていいのかわからない。養命酒の赤い箱...

あんこ

『日々、日めくり。』

毎朝「おはよう。」で　始まっていた朝のあいさつの後に「・・寒いね。」が加わる時季になりました。人気ブログランキングに参加しています。＋＋＋日曜日まだ　町が眠っている早朝。夏の間　活躍した麻混の敷きパットをお洗濯してベランダに干しました。朝日が眩しく寒かったけど　清々しい朝でした。夏用の寝具の代わりにボアの敷きパッドと温かい毛布を出したら寝具の冬支度完了。寝相の悪い夫に掛布団を取られてもこれで風邪を...

あんこ

『日々、日めくり。』

きのうは　ご近所に住むスピーカーおばさんのお誘いで合同婦人会の恒例行事・・廃油の石鹸づくりへ。昨年　初めて参加しましたが毎年　屋外で参加者自体も２０人もいなく昨日も１６人の参加。わたしが一番若かったんですが(;^_^Aわたしより親世代の方々のパワーに押されていました。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋そんなお休みの日はおウチでダラダラ～。。カンタンにゴハンが最高♪*週末　業務ス...

あんこ

『日々、日めくり。』

わが家は　毎朝フルーツを欠かさず食べています。その他にパンかヨーグルト・・そしてスープ。いまなら梨もおいしいですね。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋今朝　トイレを使っていて気が付きました。・・あそこの汚れ。夫に指摘されないうちに掃除しなきゃ。その場所とは・・・ふたの溝。このふたの溝に衣服のホコリが溜まってしまい以前　夫が「ねぇ～かあちゃん～～何か棒はない？」と声を掛け...

あんこ

『日々、日めくり。』

毎日　暑い日が続いていますね。私も数日前に熱中症になってしまい幸いにも軽度でしたが水分補給も大切ですが日常のストレスや疲れ・寝不足がどれほど熱中症を引き起こす要因になっているか思い知らされました。みなさまもどうか　お気を付けくださいませ。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋きのうのコト・・月１の心療内科への受診の後父の施設へ洗濯物の交換に行き食料品買い込み帰ってきました。...

あんこ

『日々、日めくり。』

今日はほんとうに寒い朝です。空もグレイでどんより。ビックリしますがストーブを点けてしまいました。明日は気温が３０℃越えの予報。寒暖差が激しくて体調もメンタルも不安定になってしまいます。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋きのう夫の夏休み３日目。病院から帰った夫と一緒に遅めのランチ。あたたかい麺にしました。揖保乃糸の手延べ中華麺。揖保乃糸にこんな黄色い中華麺があったこと知り...

あんこ

『日々、日めくり。』

きのうは夫が　なんだかっていう数値が高くて「ガンの可能性が高いから検査に！！」とまたまた言われてしまったので仕事は有休を使い（本来なら病気休暇なんだけどさ・・）検査へ。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋その間わたしは父の施設に行き洗濯物の交換と「業務スーパー」で買い物を。その業務スーパーで今回　買ったのが・・カマンベールチーズ入りのイモ持ち。以前から買いたいなぁーって思...

あんこ

『日々、日めくり。』

最近いい機会に恵まれました。「自分ふり返り。」あたしツンツン、、、トゲトゲ、、、してないかなぁ？・・と。コトバが乱暴になってないかなぁ？・・と。ツンツン、、トゲトゲさんがいてくれたおかげで自分ふり返りが出来て感謝。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋あさ起きてカーテンを開けると春だというのに雪が・・。除雪前のスタミナごはん。『ネギ塩豚丼。』豚バラ肉を　少し大きめに切って油...

あんこ

『日々、日めくり。』

一人暮らしをしていた時もそうでしたが仕事が忙しいと食事をつくる時間も手間も面倒でましてやあと片付けもしたくない。ｷｬ━━━d(○｀□´○)b━━━!!人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋結婚してしまった夫は休日になると「スライム旦那」に変貌しソファーにへばりつきそこから起き上がるのはトイレの時と食事の時のみ。(~_~;)。そんな時私を支えてくれるのはスライム旦那じゃなく業務スーパー。☆*:.｡. o(≧▽≦...

あんこ

『日々、日めくり。』

一人暮らしの時　よく　利用していたのが「業務スーパー」。当時から冷凍加工食品の数は多く帰る時間が遅くなることも多かったわたしは冷凍庫に「ゴハンのおかず」にも「お弁当の一品」にもそして・・急な友人の訪問にも慌てない業務スーパーで買った冷凍加工食品を常備していました。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋そして　結婚してからも毎日の夫のお弁当のために冷凍加工食品を数種類ストック...

あんこ

『日々、日めくり。』

きのう、一昨日と除雪を何度しただろう・・2日合わせて１０回以上。きのうは　夫が出勤前に少し除雪をしてくれたがやってるそばから雪が積もるので　泣きそうになった。そんなところへ・・・。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋ご近所の方は７０代前後の方が多く住んでいる。そのためか　除雪機や融雪機を持っているお宅が多い。そんな中　一向に減らない水分を多く含んだ雪を地道にスノーダンプで...

あんこ

『日々、日めくり。』

我が家が住む町内会は４２年前にニュータウンとして売り出された場所。土地の購入には「○○月までに家を建てること」っていう条件がありこの場所に建つ家のほとんどが「築４２年の家」です。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋そんなわけで　ご近所の方が昔っからの知り合い。良くも悪くも　家庭の事情をよーく知る人たちが多いのだ。そんなオドロオドロシイ場所の戸建て借家を借り町内会に入ってしま...

あんこ

『日々、日めくり。』

50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。先日の真夏並みの気温は何だったの？と　ご近所のおじさまと立ち話が出るほど　最近は寒い。実はストーブも朝晩つけることがあるくらい。家庭菜園の育ちも夏野菜の成長が悪くて困っている。生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物寝具についてそんな中　先日ニトリで夏用のシーツを買った。今は　寒いが昨年、引っ越してきたときにはあまりの寝苦しさに夫婦でギブアップ。寝ても　湿度の...

あんこ

『日々、日めくり。』

早起きな生活朝は天気が良かったのに　だんだんと薄曇りになってきた私の住む町。昨日は義母に定期的にしている電話を・・大した話ではないんですが　義父のことも気になるので電話は私からするようにしています。義両親との付き合い方。＋＋＋ところで　先日、除湿剤を箱買いした話はＵｐしましたが明日がゴミの日なので　少しづつ押し入れの除湿剤の交換をしています。で、今日はそんな除湿剤の溶液の有効活用についてのお話。除...

あんこ

『日々、日めくり。』

ご近所の方とは顔を合わせるとご挨拶をします。ご近所かどうか分からなくても　我が家の近くを犬のお散歩で通りがかった方にもご挨拶するようにしています。その方が気分がいいし「防犯」にも役立つかなぁ～って思いまして。50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。で　先日のコト。すぐご近所のおばちゃんと、ちょっと立ち話。ご挨拶はしていましたが　立ち話は初めて。ところが・・驚いた～～～～～～～質問攻めに合いました。...

あんこ

『日々、日めくり。』

久しぶりに「妻」であることを実感する時間。最近　最後はいつだったか忘れるくらい「妻」を放置しているわたし。その「久しぶり」をやってみた。わたしの『家仕事』。押し入れに入れてある大きなアイロン台。熱くなる時季でも億劫にならないようにと買い求めた主婦（主夫）の家事道具。今年で使い始めて３０年になるアイロンとともにアイロン台の長い足を延ばして立ったままワイシャツにアイロンをかける。冬の間はセーターを着て...

あんこ

『日々、日めくり。』

先日　ちょっと早いとは思ったんですが夏物を収納している衣装ケースを押し入れから出し「今年も切れそうか？」「処分対象にすべき？」など検討しました。シンプルで豊かな暮らし転勤族の暮らしを楽しもう♪捨て過ぎて後悔したもの。アラフィフからの衣食住。家事が楽しくなるモノ・工夫＋＋＋ところで　昨年は引っ越しもありかなり断捨離したこともあり夏物の数も少なめ。もちろん　昨年の夏の終わりの衣替えの時も一度見直してい...

あんこ

『日々、日めくり。』

昨年秋から父の介護問題で　わたしの精神状態は最悪だった。自分の都合のいい時ばかり　人のいい夫や何だかんだ言っても結局は手助けしてくれる私（ＨＳＰのためと診断された）を自分の都合で利用する父の言動に振り回され　何度もカカンキの発作を起こした。親の介護と向き合えば。アラフィフからの衣食住。幸せについて５０代を考え暮らすわたしの暮らし。病院に入院中も病院側の呼び出しや手術などで毎日　朝から夜8時近くまで...

あんこ

『日々、日めくり。』

父が一度目の救急搬送をされてから2カ月。環境の変化について行き辛いわたしは不眠と気分の落ち込みに苦しんだ。3度目の救急搬送以降も毎日のように病院に呼び出されることが続き父が家に居なくても普段の生活リズムを失い心が疲弊してしまった。そして・・徒然日記（つれづれにっき）（内容自由）明日のためにできるシンプルなこと私の暮らし暮らしごと。最近は　週一での父の病院への面会を兼ねた訪問（洗濯物などの引き取り）や...

あんこ

『日々、日めくり。』

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九頭龍之介

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