50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

セリアと無印良品でとても良いお買い物をしてきました♪【セリア】ヘアアクセが好みすぎ！＆無印リピート品がお値下げ中・・・セリアのヘアアクセサリー蒸し暑い夏は、髪を１つにまとめているのでシュシュは私の必需品。夏を超えたら、サイドにかかる髪がジャマなのでサイド

　夫婦の道のりは決して安泰じゃない。 　脳の７年周期にしたがって、 　７年ごとに危機がやってくる。 　結婚７年目、男女のときめきが消えて、 　本当の夫婦道はここから始まる。 　結婚したその日から

今月も今日を合わせて残り4日。出来れば10万円以内の支出におさえたいな～と思ってましたが、今月に入ってからリウマチの注射（生物学的製剤）を始めることになったので、生物学的製剤を止めない限りは、今後はもう10万円で納まる月はありません。医療費

  7月31日牡牛座下弦の月。今回の月はまたまたこちらのサビアン★満月や新月でこれまで何度も天体が位置していました。その度数とは…。   牡牛座下弦の月の月の…

UCCブラックコーヒーでアレンジ２種！作ってみましたESSEプラチナインフルエンサーをしています♪↓　ESSEおうちdeセミナー2021Summerに参加しました。今日は、ＢＯＸに入っていたＵＣＣブラックコーヒー２種のアレンジを公開♪タピオカアイスコーヒー２０年前のガストの限

わたしの唯一の長所は、 「家事が好きなところ」だと思っています。 好きな順番、みたいなものはもちろんありますけれど、 ビリの家事のことも、決して「嫌い」ではない。 このワンピースにいち

夏になると、ヨーグルトの代わりにヤクルトが登場する我が家です。るっち（夫）は、食べ物をきれ～いに食べる人です。出されたものは残さないだけでなくお醤油も食べられるだけしかお皿にださないしマヨネーズも、食品の上にかけてお皿に残っている事はまずないですね。もちろんお茶碗にご飯粒がついていることもない出されたモノはよっぽどのことが無い限りキレイにたいらげてくれます。作る者、片付ける者にとってもよい習慣だな...

  1日で良い。誰かにご飯を作ってもらいたかった。  これって誰もが思うこと。ワタクシもよく言います。「人が作ったご飯が食べたい！」と。  主婦業子育て業はそ…

いつも　ご訪問してくださりありがとうございます。最近は暑さのせいもあり大きな片付けなどはお休みしていますが生活の中の心の整理などに目を向けて暮らしています。何のお構いも出来ませんがお好きな飲み物片手にお時間の許す限り　ごゆっくりお楽しみくださいませ。コンパクトライフ５０代からの自分磨き暮らしを楽しむ・幸せを見つける・シンプルな暮らし＋＋＋コロナ禍になり人と極力会わないことが当たり前になりました。特...

ESSE おうちdeセミナーESSEプラチナインフルエンサーをさせていただいています＾＾今年も雑誌ＥＳＳＥさんのイベントに参加しました♪今年もコロナ禍のため、おうちが会場で今回はオンラインのイベントもなくてちょっと残念だったのですがきれいな箱を開けると、おうち時間を

ＢＭＩが18.5以下と低めで健診ではいつも引っかかっていました。年齢的に体重を増やそう。結果、おなか周りにお肉が付いたあげく体脂肪率が高めだとわかりました＾＾；私の、隠れ肥満からの脱却の軌跡！隠れ肥満！？3週間15分エクササイズで体脂肪率ビフォーアフター・・・体

女性ホルモン薬プレマリンの血栓リスクが怖くてワクチン接種を迷ってるんですが・・・前に皮膚科で美白について相談したときも、プレマリンを飲んでる人がトラネキサム酸も飲むと血栓ができやすいから・・・ってことで、トラネキサム酸はダメだったので、それ

夏のSALEでこれを買いました。 SALEで何かを買う予定は全くなかったのです。 ところが。 ガチの洗面所掃除をした日だと思います。 その時には気づかなくて お洗濯して　干して

色とサイズが気に入っている血色マスク。ある時、袋から新しいものを取り出したら、ひもが一箇所取れていました。また別の時、買い物から帰って、家でマスクを外した時、ひもが一箇所ブチっと取れました。初めての経験でした。夫のマスク（近所で買った別のマスク）も何度か

夏の足元はこれ1足でまかなえる気がしている。連休初日はいつも通り5時に起床し、掃除洗濯ついでに重曹を使って鍋やらなんやらのコゲ落としにまで没頭しました。

母親の病気が発覚してから4か月間、町医者を含め大学病院まで、３ヵ所の病院に通いました。ワタシ自身は歯医者以外は病院にほとんど行かない身なので医師とは関りが薄い。おかげさまで、この期間を通して病院や何人もの医師と接したので感じたことや、なるほ

新型コロナのワクチン接種1回目おととい新型コロナのワクチン接種1回目が終わりました。ファイザーのものです。1回目は副反応が出ても軽めだと聞いていたのですが、思っていたよりもしんどかったのでブログに記録しておこうと思います。なお今回のワクチン接種については、様々な考えがあることを承知しています。私は今年の初め リウマチで定期的に通っている総合病院で説明を聞き、納得した上で接種を決めています。 接種当日の...

昨夜は次男夫婦が四国に旅行に行った帰りにおみやげを持って来てくれました。次はどこか私も連れて行ってくれるそうです＼(^o^)／息子たちは旅行と思ってるみたいだけど、私は日帰りでいいから息子たちと一緒に遊びに行けたら嬉しいな★次男からもらった

楽天お買い物マラソンポチレポ【 2 】です。頭皮のかゆみや抜け毛が気になり、使い始めたこちらのシャンプー。シャンプーの過去記事はこちら　　　　　　↓かゆみはほとんどなくなり、抜け毛も減った感じ。（あくまで個人の感想ですが…）ショートヘアだとワンプッシュで大

やっと　撤去できた。サッパリした。長い間のイライラ・・・シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活自分のスタイル＋＋＋結婚する前からツレが使っていた透明な収納ケース。引き出し二段のモノ。それを昨日　やっと処分することに。＋＋＋結婚した当時この引き出しには大量のシャープペンシルとその替え芯とボールペンとクリップが入っていました。そこで　書けるもの・見た目が新しいもの以外は先に捨て徐々に数を減...

毎日付けるアクセサリーはピアスだけ。そんな私のリピート買いするくらい気に入っているピアスについて！気に入りすぎてリピート買い！「シルバー＆パール派ピアス」２つこのピアス２つを激しく愛用中！・・・シルバー派におすすめピアスぽってりしている形のシルバーピアス

前から気になっていた前から気になっていたお風呂の大掃除と洗車をしました。（体力的にワックスまでは無理でした）１日で両方は無理だったので2日に分けて完了！この前の水曜日に初めて自己注射で生物製剤の治療が始まりましたが、特に今のところはまだ変化

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

亡くなった母のお抹茶の道具を処分したくて、買取業者を探していたところ、日晃堂さんを見つけました。今回は、骨董品の出張買取を依頼した時の体験談です。日晃堂を選んだ理由骨董品の買取業者はたくさんありますが、その中で日晃堂を選んだのは、骨董品に精通した買取業者だからです。骨董品は、専門知識のある人にみてもらいたいもの。本やCDならネットで調べれば相場は分かりますが、骨董品は今一つ分かりません。鑑定する人の技量によっても、買取価格が違いそうなので、いい鑑定士さんがいる業者に依頼したい。口コミやレビューを

エアコンにスリムダクトを取り付けて見ためスッキリ。配管テープ巻き付け仕上げから、配管化粧カバーを設置すると見た目の印象が改善されました。ニトリのファイルケース、１００均グッズ、ダイソーの積み重ねボックスを使ってキッチンシンク下収納を見直す。

ロンドンのリトル・ベニスというところから船にのって運河巡りをしました。５年以上前くらいかな。運河巡りにひかれて旅行中に、いってみました。なかなか他の人とは好みがちがう、のどかなのが好きな私。歩いていったので、途中エッジウエアロードを通っていったみたいで、アラブ系のお店や人がおおくて、ここはロンドン？とおもうほど、不思議でみていて楽しかったです。なんとか運河の乗り場の、リトルベニスにつきました。そのときは、乗る船とは別にカフェをしてる船もあって、そこでお茶だけのめるみたいでした。いよいよ船にのります。雨がぽつぽつふっていたこともあって、あまり人もいませんでした。私の他には一組の親子がのっていただ…

TVで何度も紹介されている『血色マスク』マスク生活になって口紅や頬紅がマスクの下に隠れてしまうので、顔色が悪く見えるのを血色マスクが補ってくれます。私も楽天で血色マスクを買って使っていますが、本当に顔色がよく見えて気分がアガります&#x29

本日の、わたくしのおやつ。 さて、今日の日記は・・・と申しますか、 今日の画像は、前回の日記の「続き画像」です。 前回の撮影を終えて、 勢揃いのラックから季節はずれのものを片付

洗面台をちょっとだけ100均でカスタマイズしたら使いやすくなった件！【100均】貼ってはがせる！「歯ブラシホルダー」私の使い方・・・100均・何度でも貼ってはがせるフィルムフック・歯ブラシホルダー以前買った100均の歯ブラシホルダー、２個入り♪私はワッツで買ったけれ

 近くにないので、出かけたついでの時のみ手に入るKINOKUNIYAオリジナル商品。時々いえたまーになので、過去にも買い間違えは多々あり。  久々の都会。ジッ…

 我が家には時計が少なくて、訪れる方が困惑されること多々あり。というのも、壁掛け時計は存在しません。ないのではなく、大きな時計がございません。そのせいか、初訪…

今朝　6時・・今日も気温が３０℃を超える予報が出ていたので涼しいうちにお買い物へ行こうと外へ出るときのう　我が家の花壇で飼い犬のトイプードルに立ちションさせていた６０代の女性の姿が見えた。私は決めていた。いつもは　自分から挨拶していましたが今日は挨拶しないと。。そしたら　驚きの「おはようございま～す」の声。無視をしました。人にそんなことをしたことはありませんが無視しました。その女性も　何も後ろめたい...

この記事では蜘蛛のおもちゃの画像が出て来るので苦手な方はこのままページを閉じてスルーしてくださいね！そろそろゴキブリが出るいや～な季節。私は初めての一人暮らしの夏なので、もしゴキブリが出てゴキジェットプロなどのゴキブリ用スプレーで殺したとし

敏感肌代表の私が愛用している美白対策♪敏感肌おすすめ！真夏の紫外線対策＆暑さ対策・・・晴雨兼用折りたたみ傘UVカット率99.9%で遮光率100%なので炎天下を歩いても１人涼しい！（隣の夫は汗だくですw）UVカットの帽子チャリのお供に、日傘を使えない時に活躍するのはやっ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

みなさま　こんにちは。　すずひです。 エアコンをつけないと、息もできないような暑さですね　（；＿；） ９月の真ん中過ぎまでは。 この暑さが　延々続くのでありましょう。 ううううう　（；＿；）

ミニマリストの人に飽きてしまった。結果、50手前という立派な年齢でありながら、どの領域でもプロフェッショナルにはなれていません。

イギリスのカムデン・マーケットの露店の食べ物屋さんですばらしいセールストークが書かれてるのを見ました。数年前。「豚肉があなたを愛してる」”pork loves you"とっても洒落てました。ケチャップで書いてるところがまたラブリー。その左横に、売っている食べ物がおいてあります。ロールと書いてあって、やわらかそうなパンに、鉄板で焼いたばかりのほぐした豚肉をはさんだ、サンドイッチみたい。焼いてたお店のお兄さんは、ヨーロッパ系ではなくて、すこしエキゾチックな風貌だったので、そのお国の食べ物なんだろうな。看板の洒落ぐあいからもわかる、機転がきいてて商才のあるお店のお兄さん、まちがいなく味もおいしいはず…

小さい頃からシンプリストだった私が自分自身を振り返って社会人の娘に伝えていること。シンプリストの私が、娘に伝えたいことやりたいことはやってみるモノを増やしたくなくて諦めたコトがあります。例えば、陶芸。体験に行ったけれど結局、食器が増えるのは困る、と思いと

週末　私の実家の片づけに行きました。・・そして　週初めからは自分の身の回りの片づけ。最近の日課になっています。暮らしを楽しむラク家事＊５分掃除・片付け。４０代からのお片付け。＋＋＋『手放す。』じゃなく、『手放せる。』理由（ワケ）と書いたのには意味があります。数年前までなら引っ越しのタイミングで　「今度の家は　収納があまりないから　少しモノを減らさなきゃ・・」と断腸の思いでモノを処分しなければならな...

靴下難民の私。スニーカーにぴったりの脱げない靴下がとても良かったので紹介♪プチプラ！脱げない＆見えない「フットカバー」に感激 ・・・スニーカーに履く靴下を探して数年。シルクの５本指靴下も良かったのだけど指を開き続けるのもプチストレスでした。困ったときは、

人魚伝説があって、人魚の入り江といわれているところを２年間に見に行きました。イギリスのコーンウォールのゼナー村にある、ペンダー・コーヴと呼ばれている、このWの文字のようにみえる入り江です。このゼナー村の教会のミサ（お祈り）に歌声の美しい女性が現れ、それに魅了された若者がミサのあとその女性の後を追い、姿を消した。その後、月夜になると、ペンダー・コーヴという入り江から、その二人の歌声が聞こえてくるようになった。女性は人魚だったのだろうと。ペンダー・コーヴは人魚の入り江といわれています。ゼナー村の教会です。とってものどかな町で、バスの便もすくなく、カフェが数件あるくらい。こんな風景です。のどかで、お…

いかにして働かずに暮らすか。生まれながらに金塊を持っていることはありがたいが、ご先祖様から受け継いでだ大きな財産を、随分無駄遣いしていることもまた事実であります。

朝は先に1本記事をアップしています。よかったら合わせてご覧ください。50代のうちにやって良かったこと私はこの春、58歳になりました。今日は、50代のうちにやっておいてよかったと思うことを書いてみます。その前に！昨日は花吉野のセミナー会場へ行ってきました。鏡が後ろ側になります。プロジェクターを置いてスクリーンが... 食洗機対応のまな板、スッキリ衛生的、重くない滑らないずっと探していた食洗機対応のまな板。...

とうとう梅雨明けしたと思ったら、今度はもの凄い暑さ。朝の6時を過ぎたらもうむわっと暑くなってきます。我が家は窓が多くて日当たりが良いけど、夏場に限ってはそれも善し悪しだなと。昼間も遮光カーテンを引き、光をなるべく遮って薄暗くしています。夏は

不注意で傘を壊したタイミングで入手した傘が画期的だった件！傘は年中これ１本で！自動開閉×UVカット×超撥水＝シンプル機能的自動開閉折りたたみ傘【makez.マケズ】・・・こちらのファスナー付のポーチ入りの折りたたみ傘をお試しさせていただきました♪私は、２本ライン

「近すぎて、全くわからないです。」 という、辛辣クレームをいただきました。 ごくごく親しい友からの、 直のメールによる、すずひへの苦情（笑）、です。 このくらいなら、いかがでしょう　

北海道もやっと蝦夷梅雨が終わったようです。父の施設から洗濯物を回収すると日に何度も洗濯機をまわすことになります。でも　雲を探すのも難しいほど澄み渡った空の下風になびく洗濯物の香りはたまんない。暮らしを楽しむラク家事＊５分掃除・片付け。４０代からのお片付け。＋＋＋ここ最近肘のケガや父の介護疲れを理由に家の掃除をサボっていました。そこで　気合を入れ不要なモノの見直しや処分を頑張ってきました。でも　やっ...

洗濯は100%わたしが担当しています。洗濯した夫の衣類は、夫の部屋のクローゼットにわたしが収納していましたが、ハンカチや靴下などきっちり収めても、夫がラフに取り出したりすると、すぐにごちゃついてしまいます。それが気になるわたし。収納のたびに綺麗に整えてから…

イギリスに行ったときに食べたもの。まず最初はイギリスで大人気のピーナッツバター。コッツウォルズのホームステイしたお宅で撮らせてもらった写真。朝食のときにでてきて、おいしかったので、同じのを買いにいくために撮った写真。そのお宅のホストマザーによると、オーガニックでとってもおいしいのよと。朝ご飯にだしてくださったので食べてみたらとってもおいしかったです。ウエイトローズ（イギリスの高級スーパー）においてあると教えてもらって、買いにいって、日本にもってかえって、おいしくいただきました。ワイト島の人気のB&B（朝食付きのペンションみたいなこじんまりした宿）でも、朝食付きのエアービーアンドビー（民家の一室…