50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

手が痛くて力が入らないので軽い掃除機に買い替えました♪マキタ掃除機から「軽いコードレス掃除機」に買い替えAPOSEN・H１０軽さで選んだコードレス掃除機はアポセン。本当に小さめな箱に入っていて軽くてびっくり！入っているパーツはこれだけ。お値段元々お安いのに値下が

服の無駄買いを防ぐお手軽な方法捨てても捨てても服が減らない捨てても捨てても、また同じようなものを買ってしまうことってありませんか？生活必需品もですが、特に服。増えすぎてクローゼットが満杯になり、今すぐ着たい服のある場所がわからない。それがずっと気になっている。だからまた似たような服を買ってしまう。なのに後から見つかる。こういうパターンが続いたら、けっこう落ち込みます。私は、服の整理をはじめてからも...

２０１６年のビルケンと、わたし。 同じような写真を撮っても、今と違う。 足の指が、まだシワシワじゃないぞ！ ( ；∀；) 「マドリッド派」になる前は、 アリゾナとか、あとベルトが３本のとか

手が病むほど痛いので思いきってハンドマッサージャーを導入しました♪↓　↓　↓おうちリゾート化！手がラクになる！ご褒美「ハンドマッサージャー」でハンドケアルルド・ハンドマッサージャーボックスは、リゾート感あふれるデザイン！ころんとかわいいデザインのハンドマ

ミニマリストブログを読んで感じたのは、気持ちが満ち足りているからモノに縛られていないってこと。

去年の夏は、何を着ていたんだろう。 その前の夏は何を着ていたんだっけ。 去年のことは覚えていられるのですが、 ２年前、３年前、４年前となりますと、記憶が混ぜこぜになります。 読者さまは、いかがで

ここ最近、手が病むくらいの傷みが続いていました。・病院では検査等で異常なし・ホルモンの移り変わりの出産時と更年期で手の傷みがある人がいる手を酷使しないなど、「腱鞘炎」前提のような説明を受けたのでパソコン関連商品の腱鞘炎グッズを投入してみました♪↓　今日1回

娘が1人暮らしをはじめて、夫婦2人暮らし生活もうすぐ2か月目。うちのお風呂グッズ＆梅雨明けにお風呂掃除娘がいなくなったのでメイク落としのクレンジングがなくなりました、（私は石けんで2度洗い派）そして2週間前から増えたアイテムがこちら♪ボディソープ！コラージュフ

左のカカトが　ずっと痛かったんです。ネットで色々　検索するのは・・特に体調のことはしたくないんですが・・だって不安になるから。。あまりに痛いので　「かかと　痛い」で検索すると足底腱膜炎と出てきました。＋＋＋で　やっと重い腰を上げ整形外科に行くとやっぱり　足底腱膜炎でした。先生からは症状の説明とストレッチのやり方そして　靴の中に入れて使う緩んだ土踏まずを持ち上げる装具の制作を言われました。ちなみに・...

引き算のお洒落をしたい毎年今ごろになると思い出します、自分には不似合いだったお洒落を続けていたこと。暮らしについても若い頃から今ひとつ自信がないまま、年を重ねてしまいました。マニュアルに沿うことで足りない部分をカバーしようと、いつももがいていたように思います。何をどの段階で捨て、どれはいつまで残しておくかということも、誰かに決めてもらうものじゃないですね。軸が自分以外のところにあるからいつまでも迷...

コロナ禍で、青春を奪われている若者を思うと。 わたしの年齢の１年と、彼らの１年とでは。 同じ１年でも、時間の重みや、 かけがえのなさみたいなものが全然違って。 あと１年早く生まれていたら、とか 逆

毎日の洗濯を少しでもラクにしたい洗濯、好きですか？晴れた日にたくさん洗ってシーツまで干すと、気分が晴れ晴れしますね。色の濃いものとそうでないもの、手洗い可のもの（ネットに入れる）とそうでないもの、私が洗濯機に洗濯ものを入れる前にしているのはこのぐらい。洗う主役は洗濯機だし、体力だってそんなに使いません。シーツも週に一回くらいしか洗ってません、すみません。でも洗濯の本当のめんどくささは、洗濯機が洗濯...

手放すと決めたブラウスを、売ってまいりました。 たった１着だったことと。 宅配買取を手配しての、 往復の配送のコストやら費やす時間やらを鑑みて。 今回は、地元の買取ショップさんにさささっと持ち込

服が多すぎました結婚する時、いわゆる婚礼ダンスは、もともとの3点セットに同じシリーズのブレザーダンスを1本追加して計4本を持ってきました。私がずっとその4本のタンス全てを使ってきました。それでも年々服が増え続けそのタンスには入らなくなり、押入れや納戸にも衣装ケースを入れて保管するようになっていました。ずっと、「破れてもいない服を捨てる」という考えはありませんでした。その反面、「新しい服を毎シーズン買い...

夫に頼まれていたモノを調達しました♪防災用に買ったモノ＆ライブドアブログStyleに掲載されました。・・花粉症や粉塵などに使える保護メガネを買いました♪夫的には、富士山爆発や地震等の粉塵対策なのだそう。レビューを読むと、医療従事者や介護関係の方が特に買われてい

この夏に着ている４着の服のデザインには共通点があります。 丈がちゃんと長かったり、家で簡単に洗えたり、 ボタンがなくて、ポケットがあって。 これらも譲れない共通項なのですが。 着てみて。　暮

なかなか聞けない「親のこれから」に関係すること・・・。終活終活と何かをやらなくても、必要最低限の情報を確認しておけたら安心です。お互いに負担のないように、でものちのち困らないように。こんなこと聞いておいたらいいですよのご提案です。

開き直れるようになったエルです。あけましておめでとうございます。更新頻度の低いブログにもかかわらず、昨年も多くの方にお越し頂きました。ありがとうございます。ゆうべはゆっくり過ごしました。こんなにゆっくりできたのは、結婚以来はじめてだったかもしれません。年末の家事が8割がた終了したところで、「今年はもうこれでいいわ」と開き直れたのです。鈍くさい私は、いまだにちゃんと一年をしめくくったことがありません...

更新が、こんな時間になったのは。 頑張って「絵」を描いていたからです　(´；Д；`) 読者さまは。 ご自分の眉毛を、いま、どう感じておられますか？ わたしは、眉を描くことは、ずっと苦手

８月になってようやく梅雨明けしました♪先月のふりかえりいってみよう！７月の人気記事１位：無印良品×ファッション小物数年間、無印良品に行くたびに眺めて試着していたストールをお得に入手した話♪Twitterでは私もいつも試着していた・・・という方数名いました＾＾↓　

梅雨が明けたので私の普段着をまとめてみました♪それから娘の新しいトップスとバッグも！私の、夏の毎日服10着暑さに弱い私の普段着セレクション♪↓　↓　↓ツヤ感もあってきれいめにも対応♪色合いもくすみカラーだけど映え感もある！　ちょっと早いけど！大人の綿100%の

子連れで再婚して幸せになった友人たちを見て気がついたことです。

彼女は、最初は「ママ友」でした。 そういう出会い方、だったのでした。 彼女は今月。もうすぐ４９歳になるのです。 お互い、もうすぐ５０歳になる。 ５０歳になった時に友達でいられる友達こそ、本当

本は「必要な部分を拾って読めば良い」とあったので「本を読む」と気ばらずに「本を見る」から始めます。

料理よりも器が好き…20年ほど前はよく器を買っていました。土物も磁器も漆も和も洋も。デパート催事での全国陶磁器市などによく出かけていました。引越しのたびにかなり整理して減らしてはきたものの、もっと減らしたいのです。普段使うものって、やっぱり決まっているんで

今年はコロナ禍のためなかなかお出かけはできないけれどクルマで移動するにも、近くのお出かけにも重宝する「私のお出かけ服」をまとめてみました♪私の、夏のお出かけ服４着スピックアンドスパンのワンピース！２年前に買ったワンピース。まだまだ着ます♪↓　↓　↓B shop

服が、１着、減りました。 着ているから写っていないのではなく、 手放すために、ここから外したのです。 何が減ったのか、一目でわかってしまった読者さんもいらっしゃるかな？ そうだと

ちょっとアイロンを掛けたい時に重宝する2020年に発売したばかりのハンディースチーマーをお試しさせていただきました♪アイロン台なしでしわ伸ばしできる！？「ハンディースチーマー」。片手でラクラク持てる縦型アイロンという感じのハンディースチーマー♪重さは460g。(た

ここずっとひそかに改善したことがあったのでご紹介♪【ラク家事】洗濯洗剤の液だれ対策＆スムーズに入れる方法洗濯洗剤の液だれ対策！↓　２年前、洗濯洗剤の液だれについて観察して原因がわかりました♪↓　研究結果に基づいてずっとこんな風に置いています♪液だれしな

後悔していたのです。 昨日のブログのことを、です。 「その１」を書いて、 さらに「つづく」としてしまったことを。 ５００Wで４分間。　 バルミューダが働いてくれている間に、

んん～、梅雨明けが待ち遠しいです。みなさんは、体調を崩しておられませんか。太陽の光を長く浴びていないと身体も心も重たく感じますね。気分を変えて、ファッションの記事を書きます。PLST大人気の夏パンツ、FINAL SALE 価格へ PLSTで春夏いちばん人気のストレッチパンツ（麻混紡）が、FINAL SALE 価格として販売されています。PLSTオンラインストア　本日の売れ筋ランキングセールの時は、定番商品で色の綺麗なものを選ぶのが...

隠れ疲労の解消法は？ 医学博士の梶本修身氏の本『隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体』を、読みました。 50代の私は疲れやすく、たっぷり寝ても疲れを引きずっています。 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠だと、本書にありました。 どうすれば解消することができるのか。 ポイントがわかりすく解説された本です。 新書をレビューします。 スポンサーリンク // 疲れのサイン 疲れているのがわからない 疲れの原因は？ 抗疲労効果の食材 睡眠 まとめ 疲れのサイン 疲れに気づかない人は注意 人はなかなか自分の疲れに、気づかない。 気づかないまま慢性疲労や過労死に至ることがあるので、実は…

2020年21年は「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことが願望実現や開運・運気アップに繋がります。陰陽五行で自然界の循環に調和する心身に整えて良い「引き寄せ」を招きませんか？東洋医学をベースにスピリチュアルな視点を加えてご紹介しています。

コンビニ弁当？と申しますか、 コンビニのごはんというのを、自分の意思で買ったことは、 これまでの人生で、おそらく数回ほどしかありません。 ちょっくらコンビニいってくるわ！の今日の格好。（M）ワ

エアコンの温度を下げて入れていると気がつけば冷えすぎている季節がやってきました。

この先の生活ってどんな感じになるんだろう？おひとりさまになるって大変？など、老後の生活に不安があるときにおすすめの本をご紹介します。人生の先輩方がどんなふうに生活を楽しんでいるのか、なかなか突っ込んで聞けないことは本から学んでみませんか。

あるミニマリストブロガーさんがお誕生日を迎えられ　（おめでとうございます！） ４７歳になられたことを、 「レベル４７」になりました！ とおっしゃっていたのが、素敵だった。 とても素敵だった。

夫婦2人生活になったタイミングでキッチングッズを見直しました♪キッチングッズの見直し！処分するモノ５点。スライサーを処分！きゅうりの薄切りのために買ったスライサー。きゅうりの酢の物にこの薄さは必要不可欠！　増やしてよかった！使いやすいキッチングッズ。しかし

目上の人に好まれる服装について、あらためて考えたことはありますか？会社の飲み会に出る日。交際相手の家に訪問する日。嫁ぎ先のご近所に挨拶まわりをする日。狭い世界で生きてきた私が今思い出したのはこのくらいですが、みなさんはもっとあるのではないですか。今年は新型コロナウイルス感染のこともあり、人に会う機会も極端に減っています。夏の帰省といっても、帰らない人も多いでしょう。でも、先週末実家へ行く前に思い出...

ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』を延々と見続ける自分がこわくなって分析したら、愛情が向かう先がなかったと気がつきました。

セント・マイケルズ・マウントのお城とガーデンにいよいよ入りました。お庭は段々畑みたいな段々のお庭で、高いお城につながっていました。 セント・マイケルズ・マウントのお城 コーンウォール7日目の続き。 道を渡って セントマイケルズマウントに着きました。 この日はいよいよ お城とガーデンに入ります 。まずお城に入りました。 お城の眺めは綺麗です 。中に教会もありました。色々な展示を見ました。 お城の上から見下ろす、下の庭園もすごく綺麗です 。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); セント・マイケルズ・マウントの庭園 そ…

最近、目が疲れる＆痛い。手も痛い。それはきっとスマホやパソコンのせい。そこでスマホ時間の見直しをしてみました♪スマホ時間の見直し！アプリ別に時間制限を設けました。スマホをちょっと見るつもりが止まらない！私はiPhoneなので、「設定」アプリ→「スクリーンタイム

昨日の夕方。 みんなのブログを楽しく読んで。 さあ、そろそろご飯の支度にかかろうか、と思ったその時に飛んできた１本のメール。 「重版いたしました！」 「すずひさん、５刷が決定しました！」

こんにちは！今日の早朝、「うおおおおお、もういりませんー」という自分の大声で目が覚めました。夫には聞こえなかったそうですが、あれはきっと近所中に響き渡っていたと思います。こんなツイートもしたので↓、”物”について午後から振り返ってみました。2020年も後半に入っていますね。嫁姑のトラブルを避けるには、「頼まれてもいないものをプレゼントしたり、聞かれてもいないことをアドバイスしたりというおせっかいは厳禁」...

「お金を無駄に使うことだけはしないよう育てました。贅沢もさせませんでした」夫が結婚の話をしたとき、両親から返ってきた言葉です。35年くらい前のこと。「もっと他にないの？響きのいい内容」恥ずかしくてそう思いましたが、両親のその言葉は、いい意味で私の結婚生活に影響を与えました。暴走しないよう、ブレーキをかけ続けたのです。生きたお金の使い方生きたお金とは、そのお金を使うことで自分に良いことがあるというお金...

手の小さな深めの傷には、バンドエイドを愛用しています。 バンドエイドの過去記事はこちら　　　　　↓もっと小さな傷は清潔にして放置。でも、水仕事の時には、こちらのコロスキンを使うことも。液体絆創膏もいろいろありますが、昔からこちらを愛用しています。デザイン

目玉クリップがお気に入り＆またまたAfternoonTeaにインスタ画像が掲載。目玉クリップがお気に入り！目玉クリップが好きです♪左が100均。右が最近買ったAfternoonTeaLIVING。どちらもひたすら可愛い。書類を挟んだり食べかけの食品を挟んで保存したり現金を分ける時に重宝し

雨音がしたなら、今干してある全洗濯物を、 すかさず取り入れなければ。 という　すごい緊張の中。 耳に全神経を集中させながら、このブログを書いています。 こんにちは、すずひです。 大きな雨雲が西

久しぶりの朝のウォーキングで、例のご近所のお婆さんがとバッタリお会いました。ワタシと入れ違いで犬の散歩から戻ってきたようですが、もう顔つきがボケ老人そのものでした。ワタシと目線が合う事も無く…もう完全に挙動不審の老婆という感じ。前より服もだ

ムシムシとして食欲が落ちる夏にピッタリの自家製冷汁レシピです。