どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
知ってた?白菜の栄養と効果的な使い方
知ってた?必須脂肪酸(DHA・EPA)の働きと摂取の仕方
気を付けて!ストレスの原因と予防解消
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
知ってた?麦茶の起源と効能
注意して!肝臓の健康度チェックと生活習慣改善策
知ってた?老化・血糖値を抑える「もやし」簡単レシピ
必見!減塩の必要性と薄味でもおいしく食べるコツ!
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ダイエット必見!おうちで簡単!「脂肪燃焼エクササイズ」
試して!動脈硬化や老化防止のレシピ「なすと豚ミンチの煮物」
知ってた?こぶしでひざをたたくだけで、骨密度の上昇と若返りホルモンの分泌が期待
必見!若返りホルモンの働きと生活習慣
新しい掛け布団が届きました~ ちびも使っている洗える布団Araemaxにしました。 ウォシュロン・洗える掛け布団 ダブルサイズ 532P26Feb16【…
この間、ニトリでやっと買い買えました!「ひもなしラクラク掛ふとんカバー(NグリップフラノヘリンoGY)」!掛け布団カバー。わが家の布団事情に合わせて、シングルとダブルをひとつずつ買いました。↓探してみたら、楽天にも! 去年マットレスや毛布を買い替えて、掛け布団カバーもついでに買い替えたかったんですが、そこまでは手が出せず、、、やっと買えました(*´▽`*)↓ゴチャつきゼロな優秀ホルダーも♪ブログ村テーマニトリ購...
レジ袋が有料化されてから、はや4か月余り。レジ袋がもらえない事にも慣れてきましたが、ストックしていたレジ袋もだんだん減ってきて、ちょっとずつ不便なことが出てきました💦そこで今日は、レジ袋がもらえなくなって、不便に感じていたことを解消してくれたアイテムを3つ、ご紹介したいと思います。^^ちなみに、これらはすべてセリアで買いました。↓注目のクローゼットすっきり新商品も!100円shop*セリア(Seria)まずはこちら...
先日の『あさイチ』プレミアムトークに出演していた、”伝説の家政婦”ことタサン志麻さん。『プロフェッショナル仕事の流儀』にも出演されていましたね。家族4人1週間分の食事を3時間で◯◯品目料理しちゃう、なんていう料理力や、簡単で美味しいレシピは
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。