どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
津和野の紅葉が見頃です【島根県鹿足郡津和野町】
はじめての猪肉解体 ジビエ料理、その前に。
17畳まるごとポカポカ!コロナ対流型石油ストーブで手に入れた、冬の快適生活
休日は川のほとりでJAH NO DEAD【レゲエ映画 Rockers サントラ】
田舎暮らしの本 2024年12月号
師匠の教え「やるべきことは次世代のための道作り」
ただいまベイベー
山陰の秋
島根くらいの田舎に移住して驚くこと
【人口が少ない自治体に住みたい人向け】海外居住者が帰国後移住するのにお勧めな地域ベスト5
ブログの更新を休みます
湘南で家探しに疲れたときの解決策、私が実践したリフレッシュ方法
【FIRE後の移住先探しの旅】大分・別府編
【住んでみて感じた】 FIRE後は地方の中心地に移住するのが良い理由
地方移住の相談窓口に訪れる人達は
冷蔵庫でたくあん作れます
夕ご飯は♪野菜炒め(^-^)v
主人作☆ワンタンのチーズ焼きラザニア風と~♪
イカの天ぷら、はねない方法
私は70代 youtuber
久しぶりのゴロゴロ牛肉カレーライス
どうする?!魚の不漁・高騰対策
【ちょっと遅い昼食(?)早い夕食(?)★『ひき肉&玉ねぎのスパニッシュオムレツ』他色々】
【美筋レシピ】オレガノチキン
【美筋レシピ】白い麻婆豆腐
味噌焼きおにぎり、チーズナン、フレンチトースト、レターセット作り
常備菜3種、味噌漬け卵せいろ蒸し、のっけパンなど
最近ハマっている味噌汁の具。乾物を常備すると、ラク!
【 実家のお片付け★”ご自由にお持ちください”の貼り紙★夕食は『明太子スパゲティー』『ウインナーピザ』】
シュマッツヴァイツェン&なみえ焼そば
こんにちは。 今日のコーデです。 ジャケット / GUワンピース / REAL STYLEパンツ / ZARAバッグ…
春のアイテムを少しずつ買い揃え、クローゼットが整ってきました。私が春の装いを妄想しだすのは決まって年明けくらいから。冬のセールがはじまる頃に春物が出はじめるのでその頃から好きなブランドの新商品を見たり、具体的に欲しいアイテムがあれば大手の通販サイトなどで
1年前の3月18日の記事「つらい時、疲れた時には甘いもの?それとも運動?」 ものすごくツライ日 ヘトヘトで泣きたい日 ありますよね ^_^ そんな時には 甘いものを食べる派ですか? 運動を始める派ですか? それとも、寝ちゃう派? ^_^ 甘いものを食べたり、運動をしたりすると、それぞれ脳から幸せを感じるホルモンが出ます https://www.aiaoko.com/entry/undou ところで、 「摂食障害」という言葉はご存知ですか? 「過食症」と「拒食症」とがありますが、 「拒食症」が、痩せすぎという命に関わる大きな病気なもので、 (カーペンターズのカレンさんや、有名モデルさんが亡くなる…
香りづけ専用ビーズのアロマジュエルにハマって早数ヶ月。 あれから色々使ってみたのですがこれはちょっとおすすめできない…というものがあったので今日は記事にしてみようと思います。 アロマジュエルを買うキッカケは職場の女の子がすごくいい香りだったからです。 その時の話はこちらに詳しく書いているのでよければ読んでみてください。 【組み合わせは無限!?】レノア アロマジュエル香り付け専用ビーズの香り方(自分調べ)レベル1〜5を発表! その子に教えてもらったアロマジュエルと柔軟剤の組み合わせを使ってみたら後日私も別の子から「いい香りですね」と言ってもらえました♡ 香りを褒められるのって嬉しいですね。 【ア…
すっかり暖かくなってきましたね。桜ももう開花だそうで、年々早くなってるよなぁ。 たまたま買いたいものがあったので、上野のマルイへ行きました。そしたらちょうど、マルコとマルイの14日間開催中。(行って初めて知った(^^;) […]
クーラーバッグに見えないバカンスクーラー パニエ普通のトートバッグでしょう、と侮るなかれ立派にクーラーバッグとしての機能が付いているバカンスクーラークーラーバッグは「いかにも」という面持ちの多いバッグが多い中、デザイン性に優れたバカンスクーラーを持ち歩く方が増えているこれだと普通のトートバッグと変わらないので買い物にも普通に使えますね。シリーズでトートクーラーバッグやランチバッグ、ハンドルバスケッ...
怖い顔、していませんか? 1年前の3月17日の記事は「眉根を寄せること、歯を食いしばること」への注意でした↓ https://www.aiaoko.com/entry/mayunekuisibari 前回の「笑顔」をつくろう!の真逆が、「眉根を寄せ、歯を食いしばった顔」ですよね こわい、こわい 汗 お気楽にみえる記事ばかり書いているので、 苦労を知らないから、そんなことが言えるのだと受け取られかねないのですが、 いやいや、 40代にして!?「疲れ果てた老婆」と思われてしまった壮絶な過去もありました 大汗 そんななかで、やっと身につけた「笑顔」は、 自動的に幸せな気持ちにしてくれる「最強のもの」…
本州は桜も咲き始め、すっかり春のようですね。 札幌もこの1週間でだいぶ雪がとけ、春の気配を 感じるようになりました。 まだ冬のコートは手放せませんが、私もそろそろ 春に向けて、ひと冬着た服を見
今日もいいお天気になりました。窓を開けたら偶然にも飛行機雲!朝から快調な一日でした(*^-^*) ピンクの雪柳も、温かさで随分花が開いてきました♪ 芽吹きの季節はいいですねぇ(^^)
オシャレウォーカーさんかアンティカさんの変形ワイドパンツを購入予定と前回書きましたが、悩んだ末オシャレウォーカーさんのパンツに決めました。ということで オシャレウォーカーのアシメプリーツワイドパンツをご紹介! 奇抜過ぎない上品アシンメトリーデザインワイドパンツです^^ 上品な個性派ワイドパンツ 上品な個性派ワイドパンツ オシャレウォーカーのアシメプリーツワイドパンツ オシャレウォーカー osharewalker ゆったり綺麗に穿ける カジュアルにもきれいめにも着られるお洒落ワイドパンツ // オシャレウォーカーのアシメプリーツワイドパンツ オシャレウォーカー osharewalker kOhA…
冬物のコートを羽織るほどでもないけど…風が強くて寒〜い! 冬物のコートだと季節感なく見えてしまいそうだから 軽めのアウターで調整することに。 ****************** 久しぶりにコー
1年前の3月16日の記事「笑顔が脳をだまして幸せな気持ちにしてくれる」 https://www.aiaoko.com/entry/egao こちらが1年前の今日の記事です ブログを始めて3日め だーれも読んでくれる人のいない記事だったんですね でも、気合いだけは、はいってます ^_^ 笑い顔をつくると幸せな気持ちになる にわかには信じがたいが ホンモノである「実験結果」が、「脳科学」の世界にはたくさんあります 脳科学者の先生たちの「学会」「専門書」の話題だけにしておくのは、 もったいない!!! こういう「話題」こそ、 しもじもの、困っている「普通のわたしたち」に、届けてほしい♪ 「笑顔を機械的…
この数日、少し暖かかったので昨日はこんなコーデでした。アウターはコチラのノーカラーのジャケット♪以前のレポはこちら↓このアウター凄く素敵なのだけど私はオーバーサイズのニットが多くて羽織るのには中に着るものが限られる・・・というか、あ
こんにちは★ よよちち🐨です★ 女子力高い感じのインフルエンサーとか、モデルさん…
こんにちは★ ちょいと敏感肌なよよちち🐨です🌟 今までもDECENCIAの商品…
急に立ち上がったり、クシャミをすると出てしまう尿漏れや尿失禁大事な場面などで不意を突かれることが多い尿漏れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。女性の尿漏れの原因一般的に女性の尿道は3~4cmも男性より短く、その形も真っすぐ。尿道の開閉に必要な筋肉である、骨盤底の筋肉群も男性に比べて弱いと言われています。そのために女性は男性よりも膀胱に圧力がかかることで不意に排尿が起こりやすく、腹圧性尿失禁になり...
1年前の3月15日に、何を考えていましたか? 1年前を振り返ると言っても、「日記」でも書いていないと思い出せません が、ブログは書いていました^_^ ちょうど1年前の記事です https://www.aiaoko.com/entry/hitotokurabenai ふふふ、 「即物的」なことが、いっぱい書いてありますねw 自分と家族の「価値観」はそんなところにはなくても、 去年の今ごろは、 もっと、ほかのひとの、そんな「価値観」に動揺しがちだったのでしょう ひとは、ひと 自分は、じぶん みーんな感じ方も、考え方も違うんだよ ということが、 頭では、ちゃんとわかっていても、 見るもの 読むもの …
こんばんは。 今日のコーデです。 コート / OMNES(HAPTIC)セーター / UNIQLOスカー…
本日はホワイトデーですね ♪私は大好きな「Jo Malone」で自分用にご褒美アイテムを買っていました( *´艸`)スーパーセールで購入していたのはこちら↓ 最近手足の乾燥も激しいので自分へのご褒美でボディクレームを買い。。とっても可愛い桜色の限
ロングジレをはじめて購入したのは2016年。それ以来、私にとって定番アイテムとなり1年〜数年に1度、買い換え続けています。ちなみにはじめて買ったロングジレは大失敗↓リフォームしてみたけど結局、手放しています↓1番はじめに買ったロングジレが大失敗したお陰
このブログを書き始めて「ちょうど1年」になりました 長続きできたのは、読んでくださる皆さんのおかげです ^_^ 1年前の今日の記事(3月14日) https://www.aiaoko.com/entry/hajimemasite このブログを始めた「一番初めの記事」です よろしければ、読んでくださいね 「幸せを感じるためのヒント」の目次 上の「初めての日の記事」には、 書きたかった「幸せを感じるためのヒント24」の具体的な話がありません 「こんなんが、書きたいんだよ〜」の タイトルだけです ようやく、5月29日に「ヒントの話を24個」書き終わり、 「まとめ記事」にしたのが、コチラです 「幸せを…
こんにちは。 数ヶ月ぶりにChambreへ行ってみたら こりゃやばい 掘り出し物を見付けてしまいました。 …
明日で、このブログを始めて丸1年になります 昨年の3月14日が、このブログで「最初の記事」を書いた日でした ^_^ 7月5日に「自己紹介」として「更新」していますが、 この記事が、一番最初の「はじまり」でした あらためまして、はじめまして、一番大切な人は誰ですか? - あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 たったの1年で、コロナは、 自分のまわりでも、日本でも、世界でも、 私たちの毎日を、全く違う「生活」に変えてしまいましたね うらみごとを言っても、なにも変わらないので、 「自分が出来ること」を続けていこうと思います 「短期記憶に問題」がある(今話したことを…
このブログでも度々書いている下着の話。若い時はイマージュやPJなど可愛くてセクシーな下着通販会社のカタログを見ながら、好きなものを買っていました。でも今は「好き」だけじゃ下着を選べなくなったお年頃。自分の体型や着心地の事まできちんと考えて買わないと失敗した買い物になります。今日は下着の中でもショーツを買う時の注意点や気をつけてる事について書きたいと思います。 試着できないショーツを買う時に気をつけるポイント まだMサイズ履いてるの? 指3本技で買い物の失敗が減る!? 心地がいいものとかわいいもののギャップに悩む… こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = wind…
昨日の記事に沢山の方からの応援をいただきうれしい気持ちでいっぱいです♡ありがとうございます!!今日から新たな気持ちでブログを綴っていきますのでどうぞ、よろしくお願いします!!*インナーのタンクトップをシルク素材に変えて5年ほど。定期的に買い換えています。
我が家の認知症のばあちゃんに朝食を食べてもらいながら、 窓を開けて換気していたら、 「うふふふふ」 なんだか、声をあげて笑っているんですよね え? テーブルには母1人なんです 話し相手はいない 寝言が多くて、 まずは、「うふふふふ」の笑い声から始まる人なんですが、 日中、ひとりで思い出し笑いするようなタイプではない 何?なに? なにを笑ってるのお母さん??? と、行ってみましたらね、 母が赤ちゃんの時に、 「父親と母親と兄弟姉妹と撮った写真」を見て笑っていたんですよ 写真が嬉しかったのは、わかったのですが、 よく見て、ハッとしました その写真、 母が赤ちゃんの時の写真なんで、 祖母(母の母親)…
今日は、花粉も落ちついていて穏やかな一日になりました。 あれから10年。 忘れられない日。忘れてはいけない日。 今、こうして毎日朝を迎えられられることに、感謝します。 一日一日を大切に。。 ****
梅は終わってしまいましたが、 ご報告があります 「夜、その日よかったこと3つと、それがおこった理由を書き、朝起きたらそれを読み返す」という実験。 「うつ病を軽減し、幸福感を育む」という実験を覚えていらっしゃいますか? 私と子供は、この実験を1か月余り続けているのですが、 子どものほうに「確実な変化」が現れています 写真の梅の花のような、 動植物、天気、おひさま、といったものには まるで関心がない子だったのですが、 最近のよかったこと3つに、「天気が良くて歩いていて嬉しかった」といった たわいもない喜びがかならず入るようになりました 本人が一番驚いています そんな単純なことで喜びを感じる自分か!…
こんにちは。 今日のコーデです。 コート / JOURNAL STANDARDボーダーT / UNIQLOデニム / Joh…
スーパーセールもいよいよ終盤最後のポイントアップデイでございます本日は5倍デー(・∀・)エントリーお忘れなくよ~楽天ブランドファッションもお買い得商品いろいろ♡お得なクーポン出てますわグリーンレーベルの春パーカやノーカラージャケットスーパーDEALで15%ポイント
梅のつぎは、 早く桜が咲き始めないかなあ 毎日、裸ん坊の桜の木々を眺めては 我が家の認知症のばあちゃんに話しかけています ^_^ オレンジの上下比較 今回も、トップスの形が違いすぎて あまり比較になりませんが オレンジの場合なら、 トップスがオレンジでもよさそうです 細身のピタピタのパンツが似合うなら、上がオレンジで下が黒も、カッコいいよなぁとか、妄想します ^_^ 現実は、細身のパンツは似合わないので、スカートとの組み合わせですね マネキンさんの着せ替えなら、 何でもアリ!です 楽しいです ^_^ 「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」ジョン メディナ博士著 ルール8 睡眠 htt…
今日もいいお天気でした♪ 今日は、母からの電話。。。 別に用があるわけじゃないんだけど最近会ってないなぁと思って・・・と電話がありました。 先週会いました(笑)  
先日惜しまれながらクローズしてしまったNa~ちゃまデザインのADDEARクローズまで50%オフだったのでこ、これはお得だわ♡と使い道を探していたのですが長らく中止していたドッグショーが1年ぶりに再開されることとなりついに使い道を発見いたしました嬉々としてポチっとしま
ウールのセーターだとか、暖かいスカートだとか、なかなか手離せない「寒暖の差」の激しい毎日ですね せめて、上下どちらかを春らしいものにしたいなあ もうすぐ、桜も咲くよねと 待ちきれない気持ちです 子供みたいですね ^_^ イエローの上下比較と「制服化」 ファッション好きの、物好きな比較です ようやるなあ、と笑ってくださいね スカートの丈が異なるので、 色だけの比較になりませんが、 私の場合は、右のトップスがベーシックで、ボトムスが色物という組み合わせが好きです さらに、スカートやパンツが、色物+派手なプリント柄だと、もっと好きなのですが、 柄物は、一度着ると強く印象に残り、また着てる!とバレてし…
こんばんは。今日のコーデです。カットソー / SUNFLOWERスカート / AMERICAN HORICブーツ / GUバッグ / KAKATOO時計 / …
春めいた日が続いていてどこかに出かけたい日曜日でしたが家でのんびりすごしていました☆ 少しだけゆっくり掃除をしたりゆっくりお風呂に入ったりのんびり時間は大好きですー あんまりにも穏やかでうたた寝するのも心地よい。。
月曜日ですね サザエさん症候群 (今は何と言うんですか?)は、 大丈夫でしょうか? ^_^ ヘトヘトでも、定時に起きて、出来る事をしているうちに 調子がでてくるかもしれませんね (って、我が家の認知症のばあちゃんの話ですよ♪) ^_^ 濃いピンクのトップス ユニクロのセーターです ^_^ 日本人には、ちょっと霞んだ色が似合う人が統計的に多いのかもしれませんね 多色展開のユニクロでも、なかなかパッキリとした色は少ないです 自分に似合う色が出ている年には、なるべく買っておくようにしています それくらい、クリアな色は少ないです クオリティが高いし、 ベーシックなデザインなので、どうとでも味つけできる…
こんにちは。 今日のコーデです。 コート / OMNES(HAPTIC)セーター / GUパンツ / uniplo U靴…
週末は、どのようにお過ごしですか? 私は、脳のための「テレビゲーム」の特訓を始めましたよ 「先生」は、我が家の障がいもある子供です 鍛えられています 泣笑 トップスが赤 やっぱり、私の場合は、 上が赤、下が黒だと、 なんだか野暮ったい感じ?です 逆がいいですね、 上が黒で、下が赤♪ でも、 夫は、上が赤、下が黒という組み合わせが、とてもよく似合います ひとそれぞれですね 自分がいい感じに見える、しかも、自分が好きなコーディネートを見つけられると 嬉しいですよね たかが服 されど服 気持ちにあたえる衣服のインパクトって 大きくありませんか? ^^ 「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」…
ひとり暮らしも、もう20年以上選手のトモですこんにちわ。 生きてきた年数は46年、ひとり暮らしした年数は24年、もう人生の半分以上ひとり暮らしをしているベテランでございますよ。 ひとり暮らしは、24年間の間、ほぼずっと楽しいです。自分にはひ
こんにちは。 今日はかごバッグについて語ります 新しいかごバッグ新調予定ですがすごーく悩んでいるのです... これからの季節かごバッグ率高しな私。 過…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。