どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生活の危機を書いた記事が一位 2025年5月にたくさん読まれた記事3つ
【シニアライフ:二拠点生活】昨日日記。。
雨上がりのアジサイロード
これからのこと・・・・
人生で初めてのところ(*^-^*)
タンスの引き出し最後の1段①・ケーブル編〜片付け記録19
60代女性のスマホ利用時間が長いのは何故
疲れているみたい
しばらく更新お休みします。。
やられた!
【シニアライフ:二拠点生活】雨の朝。病室の朝。。
そろそろ毎年楽しみにしている風景が見られるかな
通院の朝電車で困ったこと
バックがたくさん入っている衣装ケース(魔の押し入れ②)〜片付け記録18
うねる前髪の強い味方「リーゼ かっちりキープポイント用ミスト」
寝る前の習慣にしている動画3年くらい前から健康のために毎日ヨガをしています体がめちゃくちゃ硬いし、運動も昔から苦手でやって来なかった。このまま歳を取ったらやば…
プラニダーナは断念•放棄自分を縛る全ての執着や思い込みを手放すことを意図しています。 まずは心身のこりに気づき⇩⇩⇩ほぐし⇩⇩⇩身体が軽く楽になると⇩⇩⇩考え…
吉報先週末、ブルブルとスマホが振動し、それに応えると、懐かしいシバナンダ・ヨガ・センターの先生の声!今週から対面の教室が再開されるとのことで、早速教室に、嬉しい気持ちいっぱいで参加しています。シバナンダヨガは、窓解放の上(空気質指数が悪い日も😅)、マスクな
今日のムドラは炎症の痛みを冷やして沈静化しイダー•ナーディを活性化します。 イダーとは心地良さ、ナーディは神経。 脊柱の左側、上体の基盤ムーラダーラ•チャクラ…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。