どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
2025年夏のクローゼット6→7着
しまむらで7年ぶりに帽子を買い替える
使い切ったシャンプーと洗顔料を断捨離しました【2025年5月】
【楽天】小学生のプール準備。買って良かったもの&今年買い替えたもの。
🍊母の日息子家族からフルーツコンポートが届いた〜🍊
明日も普通でいられますように。
「ミニマリズム」は手放さない
投資とミニマリズムは両立する?“少ないモノと多い自由”の話
いつものスーパーで金魚草を半額で買う。
【無印良品】2代目を買うほどに夫婦で気に入っているスリッパ
ミニマリストのパッキング|1泊2日の旅行はマンティス26のリュックだけ
好きなお店で新緑ランチ♪
まつ毛への執着を断てたらもっと生産性高く生きられるのに人生は無駄なことだらけ。
セリアでヘナの白髪染めトリートメントが・・コレで根本の白髪がぼかせるかも。
作り置きは楽だけどやめ、その時の満足を優先
【マヌカハニー】でダイエット!本当に食べるだけで痩せる?Freepik - jp.freepik.com によって作成された background 写真こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。マヌカハニーを食べるだけのダイエットがあるとい
毎日お風呂あがりにストレッチしているのに、いつまで経っても開脚前屈できない・・・足を開いてベターっと床につけたいのに・・・という方は多いのではないでしょうか?もしかしたらあなたが開脚前屈できない原因は骨盤かもしれません!今回は開脚前屈と骨盤
冷やご飯でダイエット!炭水化物を食べてもいいの?レジスタントスターチって何?白米が好きーーー!でも痩せたい・・・・!白米は炭水化物だし、あまり食べちゃいけないよね・・・と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?私も白米が大好きです。卵かけご
二の腕とお腹まわりの脂肪・・・・どちらも気になる悩みですよね!そしてどちらもなかなか解消できない悩みですよね(T . T)タオルを使ってエクササイズとか面倒くさいし続かない・・・・そこで、今回はテレビを見ながら楽チンにエクササイズできるツイ
血流美人は素肌美人であるってご存知ですか? 血行がよくなると、肌はキレイになりますよね。 くすみやくまなども、やっぱり血流からって言います。高いクリームを使ってもよくならなかったのが、血行がよくなったら必要なくなったりするんですよ。血液の循環が悪いとお肌も血行不良になるから、栄養や水分がすみずみまで行き届かなくて、くすみや肌のごわつきの原因になるのです。 そもそも血液がドロドロとは、どのような状態? 血液は血管を通して体のすみずみに酸素や栄養分を運んだり、不要な老廃物を除去したり、ウイルスと戦ったりと、生命活動を行う上でとても重要な役割をしています。 血液がサラサラな状態とはこれらの働きがスム…
こんにちは、美容鍼灸整体師よっしーです。皆さん、美容鍼をご存知ですか?美容に興味のある方なら、話を聞いたことがあったり、実際に施術を受けたことがあるかもしれませんね。今回は、美容鍼ってなんぞや!について解説しました。※鍼灸師によって、いろい
女性ならば誰でもいつまでも美しくありたいと思うものです。しかし、残念ながら年を取るにつれて肌は衰えていきます。20代に肌の美しさはピークを迎えそこからどんどん…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。