冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。

■冷凍庫を制覇する者がお金と時間を制覇する。

いつも　ご訪問＆温かい応援凸、本当にありがとうございます。　　感謝、感謝。。きのうUPした記事にも多くの方に共感していただけて嬉しいかぎり。なんのお構いも出来ませんがお時間の許す限り　ごゆっくりお過ごしくださいませ。*誤字脱字が目立つお年ごと・・(;^_^A　見つけても　温かい心でスルーしていただけると幸いです。冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。節約生活業務スーパーＬＯＶＥＲ♪５0代からのミニマルライフ。＋＋＋わ...

【高たんぱく低脂質】自分のレパートリーを胸肉に置き換えるだけ♪【下味冷凍レシピ】

夕方の台所時間を極力短くしたい私。下味冷凍は今や習慣になっています。 これからご紹介するのは2020年9月の記事です。振り返って自分の家事と記事作成の原動力にする（笑） ・ ・ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 昨日は冷凍庫がさみしくなってきたので下味冷凍などいろいろ、作りました！ 左上から時計回りに ・鶏肩肉3種類（後述します） ・砂肝ポン酢（一部冷凍あとは冷蔵庫） ・豚肩ロースステーキ（塩、にんにく、オリーブオイル、ローリエ） ・せせり焼肉（焼き肉のたれ、にんにく） ・豚挽肉つくねの素（玉ねぎと調味料を入れてこねておいたもの。後日レンコンと合わせる予定） ・みじん切り野菜ミック…